Девушки, может пригодится - инструкция по применению третиноина. когда-то для подруги писала ..просто копирую сюда.
"теперь про использование - третиноин используется только на ночь. на сухую кожу. Надо выждать 20-30 минут после умывания. чтоб кожа высохла полностью. если на влажную кожу наносить - может раздражать кожу . некоторые сушат кожу феном. чтоб быстрее.
Крем сам по себе достаточно жирный. дополнительно ничего не надо на него мазать. но если все-таки недостаточно - можно нанести что-то сверху. но не сразу.а хотя бы через час. любое дополнительное средство будет снижать эффективность. со временем лучше от этого отказаться. Что можно - наносить после умывания какую-нибудь быстро впитывающуюся не жирную активную сыворотку, если хочется. и на нее через полчаса уже мазать третиноин.
Начинай с 0025%, если у тебя кожа очень сухая и чувствительная - начинай через день и смотри на реакцию, если все ОК - переходи на каждый день. Если каждый день не вызовет раздражения - переходи на 0.05% сначала через день. потом почаще. С третиноином лучше помедленнее. он продолжает в коже работать до 72 часов. Мелкое шелушение не проблема. поначалу оно вполне может быть. Если появляется сильное раздражение в виде красных пятен - прекратить до полного восстановления кожи и снизить частоту. Шелушение и покраснение. как от пилинга, есть практически у всех, это побочка такая - ее желательно не допускать. Третиноин часто сушит кожу поначалу. на день нужно будет что-нибудь питательное. красный хистори отлично подходит под это, плюс успокаивает мелкие раздражения. Период привыкания. т.е. покраснения-раздражения-шелушения продолжается от 3 до 6 недель. в общем - перетерпеть. Ты сама увидишь и поймешь со временем. как играться с ним по состоянию кожи.
Теперь про глаза - тут особо нежная кожа. я советую начать с 0.025% два раза в неделю. мазать и на нижнее и на верхнее веко. можно даже на подвижное .но осторожно. чтоб в глаза не попасть ) увеличивать дозу на раз в неделю каждый месяц. тут особенно важно не спешить. потому что третиноин хоть и выращивает дерму и утолщает. но эпидермис при этом истончает. под глазами рисковать точно не стоит.
А, еще - количество должно быть маленьким, рекомендуют мазать на лицо количество с горошину. ну это смотря какое лицо, но в любом случае мазать надо очень-очень тонким слоем. не как слипинг паки
Вот хорошая ссылка об использовании ретиноидов, почитай. там все хорошо пишут тоже http://www.skinacea.com/retinoids/us...-part-one.html "
Цитата:
Сообщение от ира7 Посмотреть сообщение
Анна, у меня так же было. Сначала пошелушивалась, я даже обрадовалась,что все так просто, потом пленка образовалась,которая как я понимаю и есть верхний слой кожи, который мы отшелушиваем, ну а сейчас ... Хотя могу ошибаться, Вика поправит
Неее, это не верхний слой кожи, а как остатки жирного крема. Сегодня умылась пенкой и протерла тоником с 2.5% молочной кислоты.
Цитата:
Сообщение от ира7 Посмотреть сообщение
Девушки, а чем Вы восстанавливаете кожу после кислот и третика. Ведь одного увлажнения явно не хватит.
Ира, а сколько по времени вы пользуетесь третиком? Пользоваться третиком, я начала с конца декабря. Пользуюсь каждый день (пропустила ~ дней 10, кислотные пилинги, пр. обстоятельства). Как я сейчас понимаю, месяц с небольшим у меня ушел на то, чтобы "приучить" кожу к третику, мне кажется я прошла все стадии, эффект старушки, эффект "загара", легкая линька. На кожу ничего из увлажнения не наносила, было несколько раз покраснение от кислот, пользовалась бепантеном.
Сейчас я наношу третик и на утро у меня уже нет побочек ТТТ, после умывания лицо протираю мицеллярной водой, по глаза когда как наношу желтую хистори или масла сквалана. И все, моя кожа не требует больше ничего, ни питания, ни увлажнения.
Раньше бибик накладывала толстым слоем (замазывала всю свою "красоту"), сейчас мажу совсем немного, меня такое покрытие устраивает.
Итог, вынуждена добивать свои вагонные запасы косметоса, поскольку я сейчас просто в них не нуждаюсь. В марте планирую с третиком переходить на поддерживающий уход.
Буду смотреть как будет вести себя кожа, а то может затребует крема или сыворотки.
Какого эффекта можно добиться, используя третиноин?
Третиноин является одним из лучших средств в вашей борьбе с прыщами: Третиноин уменьшает выработку кожного сала, тормозит образование микрокомедонов, способствует переходу закрытых угрей ("подкожников") в открытые.
Третиноин стимулирует митоз клеток кожи (деление) и ускоряет обновление кожи на базальном уровне.
Третиноин тормозит избыточный рост эпителия протоков сальной железы. В результате этого в протоке не скапливается большое количество отмерших клеток и улучшается их выброс на поверхность кожи, не вызывая его закупорку. Кроме того третиноин обладает противовоспалительным действием и повышает иммунитет в очаге гнойного процесса.
Третиноин и тазаротен являются единственными антиэйджинговыми средствами для предупреждения морщин, одобренным Американским управлением по пищевым продуктам и лекарствам (FDA).
Несколько исследований показали, что местно применяемый третиноин эффективен при лечении морщин и нарушений пигментации кожи, вызванных воздействием солнечного света, поскольку действует как снаружи, так и на уровне базального слоя.
Лечение не восстанавливает кожу до нормального состояния, но увеличивает и толщину эпидермиса, синтез коллагена и волокон, несущих опорную функцию. Формируются новые кровеносные сосуды и усиливается кровоснабжение, сохраняется влага на глубинном уровне, снижается нежелательная пигментация, уменьшаются поры. Третиноин стимулирует процесс заживления кожи.
Третиноин "выравнивает внутренние слои кожи", которые с возрастом теряют "равномерность". Тогда и новые, и старые клетки попадают в один слой, а структура кожи и кровообращение в ней ухудшаются, увеличиваются поры. Под действием третиноина старые клетки выходят на поверхность, а молодые новые групируются в ровные слои.
Третиноин стиимулирует активность фибробластов, улучшая тем самым эластичность кожи. Фибробласты вырабатывают коллаген и эластиновые волокна, но с возрастом фибробласты уменьшаются и сниажается их активность.
В медицинской печати появились также сообщения об успешном лечении белых стрий сочетанием препаратов, содержащих 20% гликолевую кислоту и 0,05% третиноин.
Как быстро можно добиться эффекта от использования третиноина (ретиноевой кислоты)?
Ежедневное использование третиноина 0,05 % довольно быстро приводит к видимому уменьшению глубины морщин, появлению в эпидермисе мукополисахаридов и уплотнению рогового слоя.
Дальнейшие клинические изменения проявляются постепенно по нарастающей. Максимально возможное улучшение достигается примерно через 2 года после начала курса. К этому времени в дермальном матриксе обнаруживаются стойкие изменения, связанные с частичным замещением поврежденного коллагена вновь синтезированным.
Сокращение применения препарата до 3 раз в неделю позволяет поддерживать этот эффект. В течение всего курса лечения наблюдаетмся увеличение содержания мукополисахаридов в эпидермальном им дермальном слоях кожи и снижение числа меланоцитов.
Как часто стоит использовать третиноин после того, когда кожа адаптировалась ("привыкла")?
После того, как ваша кожа привыкла и больше не шелушится, не краснеет и не сохнет, можно переходить на поддерживающую программу. Для поддержания эффекта использовать третиноин 3 раза в неделю.
Стоит также заметить, что эффект адаптации к третиноину быстро теряется и если у вас была пауза в использовании, вам вероятнее всего придется вновь проходить через шелушение, покраснение и прочие нежелательные эффекты.
Статистически люди, использующие третиноин ежедневно, гораздо быстрее адаптируются к третиноину и испытывают меньше нежелательных эффектов от использования третиноина.
Вызывает ли третиноин "привыкание" (перестает ли быть эффективным)?
В результате долговременного использования третиноина не было выявлено апатии кераноцитов и меланоцитов.
Кератиноциты - составляют основу (85-95 %) эпидермиса. По мере созревания, кератиноциты перемещаются из нижних слоев в верхние и, в конце концов, отпадают в виде роговых чешуек, уступая место новым поколениям клеток. Несмотря на свое поверхностное расположение, кератиноциты относятся к числу высокодифференцированных (высокоразвитых, специализированных) клеток. Помимо барьерных, они обладают выраженными иммунными свойствами. Со старением кожи связывают снижение активности кератиноцитов вследствие уменьшения их чувствительности к факторам роста. Третиноин "чинит" поврежденные кераноциты.
Меланоциты располагаются в базальном слое эпидермиса (составляя не менее 10% клеток этого слоя) и содержат меланосомы - мембранные органеллы, где синтезируется (из аминокислоты тирозина) и накапливается в виде плотных гранул пигмент меланин. Поскольку солнце не светит на нашу кожу постоянно и с одинаковой интенсивностью, меланоциты могут находиться в состоянии активности или покоя. Недостаточная активность меланоцитов приводит к неполноценной защите кожи от ультрафиолета. Избыточная или недостаточная активность работы меланоцитов приводит также к избытку или дефициту меланинов и, как правило, пораженными оказываются отдельные участки кожи, а не весь кожный покров равномерно. Появляются темные (от светло- до темно-коричневых) или, напротив, светлые (более светлые, чем естественный оттенок кожи) пятнышки.
"теперь про использование - третиноин используется только на ночь. на сухую кожу. Надо выждать 20-30 минут после умывания. чтоб кожа высохла полностью. если на влажную кожу наносить - может раздражать кожу . некоторые сушат кожу феном. чтоб быстрее.
Крем сам по себе достаточно жирный. дополнительно ничего не надо на него мазать. но если все-таки недостаточно - можно нанести что-то сверху. но не сразу.а хотя бы через час. любое дополнительное средство будет снижать эффективность. со временем лучше от этого отказаться. Что можно - наносить после умывания какую-нибудь быстро впитывающуюся не жирную активную сыворотку, если хочется. и на нее через полчаса уже мазать третиноин.
Начинай с 0025%, если у тебя кожа очень сухая и чувствительная - начинай через день и смотри на реакцию, если все ОК - переходи на каждый день. Если каждый день не вызовет раздражения - переходи на 0.05% сначала через день. потом почаще. С третиноином лучше помедленнее. он продолжает в коже работать до 72 часов. Мелкое шелушение не проблема. поначалу оно вполне может быть. Если появляется сильное раздражение в виде красных пятен - прекратить до полного восстановления кожи и снизить частоту. Шелушение и покраснение. как от пилинга, есть практически у всех, это побочка такая - ее желательно не допускать. Третиноин часто сушит кожу поначалу. на день нужно будет что-нибудь питательное. красный хистори отлично подходит под это, плюс успокаивает мелкие раздражения. Период привыкания. т.е. покраснения-раздражения-шелушения продолжается от 3 до 6 недель. в общем - перетерпеть. Ты сама увидишь и поймешь со временем. как играться с ним по состоянию кожи.
Теперь про глаза - тут особо нежная кожа. я советую начать с 0.025% два раза в неделю. мазать и на нижнее и на верхнее веко. можно даже на подвижное .но осторожно. чтоб в глаза не попасть ) увеличивать дозу на раз в неделю каждый месяц. тут особенно важно не спешить. потому что третиноин хоть и выращивает дерму и утолщает. но эпидермис при этом истончает. под глазами рисковать точно не стоит.
А, еще - количество должно быть маленьким, рекомендуют мазать на лицо количество с горошину. ну это смотря какое лицо, но в любом случае мазать надо очень-очень тонким слоем. не как слипинг паки
Вот хорошая ссылка об использовании ретиноидов, почитай. там все хорошо пишут тоже http://www.skinacea.com/retinoids/us...-part-one.html "
Цитата:
Сообщение от ира7 Посмотреть сообщение
Анна, у меня так же было. Сначала пошелушивалась, я даже обрадовалась,что все так просто, потом пленка образовалась,которая как я понимаю и есть верхний слой кожи, который мы отшелушиваем, ну а сейчас ... Хотя могу ошибаться, Вика поправит
Неее, это не верхний слой кожи, а как остатки жирного крема. Сегодня умылась пенкой и протерла тоником с 2.5% молочной кислоты.
Цитата:
Сообщение от ира7 Посмотреть сообщение
Девушки, а чем Вы восстанавливаете кожу после кислот и третика. Ведь одного увлажнения явно не хватит.
Ира, а сколько по времени вы пользуетесь третиком? Пользоваться третиком, я начала с конца декабря. Пользуюсь каждый день (пропустила ~ дней 10, кислотные пилинги, пр. обстоятельства). Как я сейчас понимаю, месяц с небольшим у меня ушел на то, чтобы "приучить" кожу к третику, мне кажется я прошла все стадии, эффект старушки, эффект "загара", легкая линька. На кожу ничего из увлажнения не наносила, было несколько раз покраснение от кислот, пользовалась бепантеном.
Сейчас я наношу третик и на утро у меня уже нет побочек ТТТ, после умывания лицо протираю мицеллярной водой, по глаза когда как наношу желтую хистори или масла сквалана. И все, моя кожа не требует больше ничего, ни питания, ни увлажнения.
Раньше бибик накладывала толстым слоем (замазывала всю свою "красоту"), сейчас мажу совсем немного, меня такое покрытие устраивает.
Итог, вынуждена добивать свои вагонные запасы косметоса, поскольку я сейчас просто в них не нуждаюсь. В марте планирую с третиком переходить на поддерживающий уход.
Буду смотреть как будет вести себя кожа, а то может затребует крема или сыворотки.
Какого эффекта можно добиться, используя третиноин?
Третиноин является одним из лучших средств в вашей борьбе с прыщами: Третиноин уменьшает выработку кожного сала, тормозит образование микрокомедонов, способствует переходу закрытых угрей ("подкожников") в открытые.
Третиноин стимулирует митоз клеток кожи (деление) и ускоряет обновление кожи на базальном уровне.
Третиноин тормозит избыточный рост эпителия протоков сальной железы. В результате этого в протоке не скапливается большое количество отмерших клеток и улучшается их выброс на поверхность кожи, не вызывая его закупорку. Кроме того третиноин обладает противовоспалительным действием и повышает иммунитет в очаге гнойного процесса.
Третиноин и тазаротен являются единственными антиэйджинговыми средствами для предупреждения морщин, одобренным Американским управлением по пищевым продуктам и лекарствам (FDA).
Несколько исследований показали, что местно применяемый третиноин эффективен при лечении морщин и нарушений пигментации кожи, вызванных воздействием солнечного света, поскольку действует как снаружи, так и на уровне базального слоя.
Лечение не восстанавливает кожу до нормального состояния, но увеличивает и толщину эпидермиса, синтез коллагена и волокон, несущих опорную функцию. Формируются новые кровеносные сосуды и усиливается кровоснабжение, сохраняется влага на глубинном уровне, снижается нежелательная пигментация, уменьшаются поры. Третиноин стимулирует процесс заживления кожи.
Третиноин "выравнивает внутренние слои кожи", которые с возрастом теряют "равномерность". Тогда и новые, и старые клетки попадают в один слой, а структура кожи и кровообращение в ней ухудшаются, увеличиваются поры. Под действием третиноина старые клетки выходят на поверхность, а молодые новые групируются в ровные слои.
Третиноин стиимулирует активность фибробластов, улучшая тем самым эластичность кожи. Фибробласты вырабатывают коллаген и эластиновые волокна, но с возрастом фибробласты уменьшаются и сниажается их активность.
В медицинской печати появились также сообщения об успешном лечении белых стрий сочетанием препаратов, содержащих 20% гликолевую кислоту и 0,05% третиноин.
Как быстро можно добиться эффекта от использования третиноина (ретиноевой кислоты)?
Ежедневное использование третиноина 0,05 % довольно быстро приводит к видимому уменьшению глубины морщин, появлению в эпидермисе мукополисахаридов и уплотнению рогового слоя.
Дальнейшие клинические изменения проявляются постепенно по нарастающей. Максимально возможное улучшение достигается примерно через 2 года после начала курса. К этому времени в дермальном матриксе обнаруживаются стойкие изменения, связанные с частичным замещением поврежденного коллагена вновь синтезированным.
Сокращение применения препарата до 3 раз в неделю позволяет поддерживать этот эффект. В течение всего курса лечения наблюдаетмся увеличение содержания мукополисахаридов в эпидермальном им дермальном слоях кожи и снижение числа меланоцитов.
Как часто стоит использовать третиноин после того, когда кожа адаптировалась ("привыкла")?
После того, как ваша кожа привыкла и больше не шелушится, не краснеет и не сохнет, можно переходить на поддерживающую программу. Для поддержания эффекта использовать третиноин 3 раза в неделю.
Стоит также заметить, что эффект адаптации к третиноину быстро теряется и если у вас была пауза в использовании, вам вероятнее всего придется вновь проходить через шелушение, покраснение и прочие нежелательные эффекты.
Статистически люди, использующие третиноин ежедневно, гораздо быстрее адаптируются к третиноину и испытывают меньше нежелательных эффектов от использования третиноина.
Вызывает ли третиноин "привыкание" (перестает ли быть эффективным)?
В результате долговременного использования третиноина не было выявлено апатии кераноцитов и меланоцитов.
Кератиноциты - составляют основу (85-95 %) эпидермиса. По мере созревания, кератиноциты перемещаются из нижних слоев в верхние и, в конце концов, отпадают в виде роговых чешуек, уступая место новым поколениям клеток. Несмотря на свое поверхностное расположение, кератиноциты относятся к числу высокодифференцированных (высокоразвитых, специализированных) клеток. Помимо барьерных, они обладают выраженными иммунными свойствами. Со старением кожи связывают снижение активности кератиноцитов вследствие уменьшения их чувствительности к факторам роста. Третиноин "чинит" поврежденные кераноциты.
Меланоциты располагаются в базальном слое эпидермиса (составляя не менее 10% клеток этого слоя) и содержат меланосомы - мембранные органеллы, где синтезируется (из аминокислоты тирозина) и накапливается в виде плотных гранул пигмент меланин. Поскольку солнце не светит на нашу кожу постоянно и с одинаковой интенсивностью, меланоциты могут находиться в состоянии активности или покоя. Недостаточная активность меланоцитов приводит к неполноценной защите кожи от ультрафиолета. Избыточная или недостаточная активность работы меланоцитов приводит также к избытку или дефициту меланинов и, как правило, пораженными оказываются отдельные участки кожи, а не весь кожный покров равномерно. Появляются темные (от светло- до темно-коричневых) или, напротив, светлые (более светлые, чем естественный оттенок кожи) пятнышки.