Хорошее время для приема кальция, ЖКТ врядле пострадает от небольшого количества лимонной кислоты. Если ощущаете какой-то дискомфорт, сдвигайте прием ближе к ужину.хороший ли вариант пить кальций, просто запив водой, через 1.5-2 часа после ужина. При таком варианте я отлично засыпаю. Скажите пожалуйста, не отразится ли это негативно на желудке. Кальций цитратный в порошке.
Банка сложного кальция рассчитана на 2 месяца, но каждый организм- индивидуален. 30 дней это нормальный срок приема сложного кальция. Уменьшайте количество капсул сложного кальция до двух и добавляйте ~500 мг цитратного.Хотела еще по маме уточнить. Она пьет такой комплекс по 6 шт. в деньhttp://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Bone-Up-360-Capsules/24589#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Bone&rc=1818&sr=null&ic=1. И где-то спустя месяц, она стала замечать отечность в области лодыжек. Пару дней она вовсе не пьет данный препарат и отечность спала. Скажите пожалуйста, если пить более длительным курсом, но по 2 или3 штуки(раскинув на 2 приема) в день вместо 6, нормально будет?
Сон, прогулки, спорт.посоветуйте пожалуйста ,что надо пить для поддержки надпочечников .
Да, панкреатина 1 грамм. В капсуле Креона панкреатина от 150 до 400 мг.
Waters добавил 18.04.2016 в 09:52
@Ole, нельзя при наличии узлов на щитовидке.
Лучше к врачу.
Уройодтест покажет сколько йода выводится с мочей, если недостаток, соответственно йода мало. Дозировка 150-200 мкг считается профилактической.
AnnaGuravl, аевит здесь уже много раз хаяли и небезосновательно. Вам для каких целей выписали все это?
При проблемах с желудком нужно быть осторожным с добавками. Прежде всего, конечно, подлечить желудок. Иначе, всё, что бы не принимала ваша мама, будет плохо усваиваться.
Узнайте диагноз, посоветуйтесь с врачом. Почитайте противопоказания хондроитина и глюкозамина.
Есть побочные эффекты при использовании глюкозамина. Органы пищеварения — тошнота, вздутие, боли в области желудка, нарушение стула.
девочки, хотела отдельно взять Селен, подскажите какой лучше выбрать?
Знаю что спортсмены хвалят очень вот эту марку.Подскажите пожалуйста, для мужчины какие витамины можно взять только не комплексы, пил зимой радугу, эффекта не особо прочувствовал
@Darna, на сайте производителя есть ответ на ваш вопрос:
http://www.nutraceutical.com/kelp-products/ (гугл неплохо переводит эту статью)
Вкратце - в келпе иногда находят мышьяк (правда в микродозах), дальше приводят факты - что в питьевой воде его больше чем в келпе... Но предупредить они обязаны, вот откуда появилась эта надпись.
А какими гормонами будут лечить? Какие не в норме?
Не надо его 3 дня пить! Сейчас кто легковерный прочитает и начнёт ))) Принимать по инструкции.Пирантел, кстати здесь советовали, лучше его пропить три дня
Да можно эту, но в ней содержится уже коллаген 2 типа. А Вы будете пить 1 и 3 тип, оба эти коллагена вместе не будут работать, поэтому надо пить по отдельности, утром допусти коллаген,а вечером эту гилоуронку, или через три часа. Я ее сейчас пью)
На % не смотрим.я не могу понять, как это? точнее, зачем? почему такое превышение суточной дозы? это может быть опасно? и на кого это тогда рассчитано?
Еще раз, Вы принимаете соевый лецитин, во всех статьях речь якобы о сое, НО описано действие на организм соевых изофлавонов.А что Вы скажете насчет этой ссылки? Там приводятся и исследования, и тесты на многочисленных людях - все во вред, как получилось.
http://stanzdorovei.ru/zdorovoe-pitanie/soya-polza-ili-vred.html
Вот одна из таких статей, читаем:И везде крики про соевый лецитин как эмульгатор в кондитерке под названием Е322. Я не понимаю, я, что, принимаю, значит, консервант??? Соевый лецитин - и консервант Е322=равно?