Naso4ek
Так я и пишу что сначала вовнутрь (суставы), но сосуды из-за внутренних факторов повреждения, которые присутствуют постоянно - восстанавливаются гораздо позже чем кожа.
Да, вижу это по людям, которые лечат вены. У меня хватает живых примеров по тем темам, в которых разбираюсь, то что видел воочию, так же нет повода не доверять знакомым врачам, особенно когда видишь анализы. Я просто не люблю давить авторитетом, считаю что лучше всего если человек сам разберется (погуглит там, начнет переводить
)
Еще есть такой протокол лечения сердечных заболеваний - лизин, пролин, витамин С (составные аминокислоты коллагена), так вот при нем у людей наблюдается улучшение состояния кожи раньше чем есть видимые признаки улучшения работы сердечно-сосудистой
Биотин вырабатывается нашим организмом, а точней микрофлорой - то есть лучше всего восстановить микрофлору. Это один из факторов почему и улучшение состояния кожи приходит на диетах и отказе от вредностей.