shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Популярные зарубежные интернет магазины > iherb.com - косметика и добавки для здоровья > Здоровье
Регистрация
Объявления и реклама




Витамины и БАДы на iherb - 6

Закрытая тема
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 3, средняя оценка - 5.00.  
Старый 19.01.2012, 22:45
    #1
Snow_Maiden
Я все тут знаю
Пользователь форума
 
Аватар для Snow_Maiden
 

Регистрация: 14.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Елена
Мой код iHerb: ADO036
Сообщений: 3,166
Благодарностей: 5,556
Поблагодарили 8,912 раз(а) в 1,969 сообщениях
В дневнике: 17
Репутация: 8812
Награды: 1
Витамины и БАДы на iherb - 6

.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Первая тема [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Вторая тема [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Третья тема [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Четвертая тема [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Пятая тема [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Внимание! Пост живет и редактируется! Спасибо за новые мысли.

Всем здоровья!


Путеводитель по добавкам, которые могут подойти практически здоровым людям.

Жмем скрытый текст


1. Поливитамины. На сайте великое множество, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Можно подобрать по возрасту, полу. Есть для деток и беременных. Пьем как написано на упаковке. Процентное содержание суточной дозы компонента соответствуют нормам 68 года прошлого века, новые дозы [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Опасаться стоит «передоза» жирорастворимых витаминов, все остальные выводятся с мочой. Еще следим за минералами-цинком, железом, медью.
Тест витаминов и подробная информация о поливитаминах представлена [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Поливитамины с неплохим составом и адекватной формой минералов и витаминов:

Витамины Life Extension для женщин и мужчин,
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] в сравнении со следующими от Александра bigbro
Для женщин и мужчин
Для беременных или планирующих, также [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Для курящих женщин
Для курящих мужчин
Цитата:
Сообщение от Светмоихочей Посмотреть сообщение
Для тех, кому не подошла популярная серия поливитаминов "радуга", особенно если на фоне "радуги" мастопатия усиливается-- их заменить можно на такие: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
или такие [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
Для женщин и мужчин
C "правильными" формами витаминов и минералов можно ознакомиться [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

ПОЛЕЗНО ОЗНАКОМИТЬСЯ: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Поливитамины принимаем с утра, желательно совместить с завтраком.

Для тех, кто собирается приобрести витамины группы В, полезно прочитать[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] пост.

2. Лецитин. Одна из добавок, которую рекомендуют употреблять пожизненно Жмем на стрелочку
Смотреть далее
Лецитин очищен от всего лишнего и содержит только жиры - фосфатиды. Фитоэстрогены содержащиеся в сое - это белки, их в лецитине нет. Опасаться соевого лецитина не стоит
На форуме путем опытного подбора определились лидеры:
Из соиИз сои
Вот весь лецитин:[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Есть из подсолнечника.
Рекомендуется также и детям.
Суточная доза от 1 чайной ложки до 2-3 столовых. Принимать с пищей (она не должна быть горячей!).
Лецитин принимаем всегда с едой, в любое время суток.

Если не хочется есть ложками гранулы, а поддержка в виде эссенциальных фосфолипидов (холин, инозитол) нужна, то можно купить их в виде капсул.
Самый выгодный вариант на данный момент такой
Перед применением лучше проконсультироваться с врачом!

Обратите внимание, что использование лецитина с травами улучшает всасываемость последних:

Смотреть далее

3. Омега-3-6-9-жирные кислоты Зачем нужны, читаем внимательно у Дианы в дневнике [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] или в яндексе. Хотим красивую кожу - пьем)))
Дефицит омега-9 и омега-6 встречается редко. Об оптимальном соотношении омега 3- 6-9 можно посмотреть здесь
Смотреть далее
Можно посмотреть этот рыбий жир [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Я с удовольствием употребляю рыбий жир [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Сейчас выбрала такой и такой препарат
Можно купить жидкий ароматизированный, без ароматизаторов или в капсулах.
Также отличными источниками омеги может служить конопляное масло [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ](я беру обычно Нутива) и льняное масло [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] (заказывать лучше в холодное время года - портятся они быстро). Внимание: у льняного масла есть противопоказания, смотрите здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Все омеги здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Омегу принимаем всегда с жирной пищей, в любое время суток.


4. Кальций жмем на стрелочку
Смотреть далее
Для профилактики можно взять монопрепарат: просто кальция цитрат, лактат или хелат; глюконат и карбонат усваиваются плохо.
Лучше всего кальций усваивается вечером, после 19 часов. Днем активен паратгормон.Он вызывает вымывание кальция из кости, активны остеокласты.Вечером наоборот активны остеобласты- они строят кость, загоняют кальций. Именно вечером им и нужны стройматериалы (спасибо за инфу Светмоихочей!).

Инфа от Светмоихочей: Для тех, кто постоянно принимает кальций оптимальный вариант примерно такой (а вообще, можно любой цитрат):

вот сложные комплексы с кальцием, для тех, кто пустил процесс на самотек, уже сломал ногу, руку, или страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата :


5. Пробиотики. Все знают, что они полезны. И врачи их назначают. Подробнее читаем здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Там есть обзор качества некоторый пробиотиков с айхерб.
Популярное объяснение, какие бывают пробиотики [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ](Спасибо, Светик!)
Самые популярные детские:
Они продаются и в России, но цены совсем не гуманные. транспортировку выдерживают, но летом лучше не заказывать.
Для взрослых


Для тех, кто переживает, не погибнут ли бактерии за время пути, есть раздел "стабилизированные пробиотики" [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Стабилизированные пробиотики не обязательно хранить в холодильнике, препарат стабилен при комнатной температуре до 25 ° C. То есть легко перенесет долгий пусть из США в Вашу страну.
Цитата:
Сообщение от Светмоихочей Посмотреть сообщение
Эти пробиотики более эффективны в случае заболевания ротавирусной инфекцией детей и взрослых :

Смотреть далее
Еще рекомендации по пробиотикам

Смотреть далее

Пробиотик принимаем либо по инструкции, либо после еды (не на голодный желудок, так как есть риск, что бактерии погибнут под воздействием желудочного сока); в этом вопросе стоит доверять производителю. Хорошо принимать с клетчаткой.
6. Клетчатка. Вот красивая картинка о ее свойствах:
Смотреть далее

Светмоихочей
Цитата:
Бывает растворимая и не растворимая в воде клетчатка. Нерастворимая клетчатка это всякие отруби, шелуха растений, семян и тд ..Принимая ее, мы частично разгружаем печень, разводим у себя дружественную микрофлору. Пектин относится к водорастворимой клетчатке, бывает цитрусовый, яблочный и тд. Пектин оказывает более мягкое действие на кишечник, сохраняя все остальные полезные свойства, присущие клетчаткам.
Популярна на форуме шелуха подорожника порошеккапсулы Другие варианты смотрим здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Пектин: яблочныйгрейпфрутовый
Весь пектин здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]; вся клетчатка [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Также обращаем внимание на клетчатку акации
Смотреть далее
Цитата:
Сообщение от bigbro Посмотреть сообщение
если мы говорим о клетчатке, то стоит уточнять о какой - растворимой или нерастворимой
в любом случае - акация и перетертый псиллум (подорожник) супер нежные - образуют гель и все хорошо
если в лечении ЖКТ не обращать внимания на растворимую клетчатку - только воруем у себя драгоценное время и пользу

Принимать клетчатку нужно, запивая большим количеством воды. Есть мнение, что нужно разделять с приемом других добавок, кроме пробиотиков (см. выше) (с поливитаминами, микроэлементами и др. полезностями).Подробнее
Смотреть далее

7. Магний. Удивительный микроэлемент.
Смотреть далее
О важном балансе кальция и магния можно почитать[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Препаратов на любимом хербе предостаточно.
Весь магний здесь: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Natural Calm (на форуме с любовью зовется «магнием от Пети»). Уникальная формула этого препарата была выведена 20 лет назад исследователем в области нутрициологии Питером Гиллхамом. Этот порошок легко растворяется в горячей воде, и он гораздо эффективнее, чем любая другая форма магния, как например таблетки, капсулы - или даже другие порошковые смеси.

Еще есть [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Source Naturals


На мне отлично работают и другие препараты, с более гуманной ценой. Цитраты, хелаты, малаты. Глицинат магния неплох, однако в некоторых случаях передозировка может вызвать диарею (впрочем, как передозировка любого магния). Оксид брать не рекомендую! Аспартат магния может ухудшить, а не улучшить состояние при мигренях
Смотреть далее


АНАЛОГ "Магне В6" на хербе есть, называется «Ultra-Mag»



По дозировкам магния важное от Светмоихочей:
Смотреть далее

Принимать магний лучше вечером, перед сном, тогда уснете быстрее и спокойнее. Если при этом еще принимаете кальций, то лучше по времени между ними создать разницу в 20-30 минут .

8. Витамин С.
Смотреть далее
На iherb множество форм вит. С, в разных ценовых категориях.
Простая аскорбинка, для людей без особых проблем со здоровьем, отлично подойдет:

Считается, что вит. С лучше усваивается [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Биофлавоноиды в тканях своим присутствием продлевают срок жизни самого вит С.:


Для тех, у кого есть проблемы с желудком и ЖКТ, рекомендуют [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Создают буфер аскорбиновой кислоты с кальцием, магнием или калием. Так что если вы видите в составе соединения: аскорбат магния, аскорбат кальция-это тоже буферный витамин С.


Витамин С из натуральных источников (шиповника, каму-каму, амлы и т.д.) живет [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИЕМА:
Смотреть далее

Витамин С можно пить в любое время суток, но если Вы пьете кальций и рутин, тогда принимать лучше вечером; также при гипофункции надпочечников, стрессах тоже аскорбинка нужна вечером.

А теперь как вариант, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] от Светланы Svem: что и как принимать

И еще одна отличная схема от Ирины Крышечка, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[свернуть]

Конспекты [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] от нашей форумчанки [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
(спасибо, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ])

А также полезный дневник [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] по материалам предыдущих тем о БАД [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Полезные ссылки, рекомендуем заглянуть.

Жмем скрытый текст

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] от Svem

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Про адаптогены, защиту слизистых, жаропонижающие и отхаркивающие.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Схема [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], читаем сообщение от _mergyte_ и далее.
Про красивую кожу можно почитать еще [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]коллагена и гиалуроновой кислоты.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]по эффекту и цене.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Комплексы для глаз: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Смотреть далее

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Слово не люблю, но иначе не назвать!


[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Избавляемся от токсинов и солей тяжелых металлов: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], еще интересное [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

При гормонозависимых опухолях: мастопатии,эндометриозе,миоме,фиброме: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Боремся с раком. Посты от Не_Весты и Светмоихочей: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] , [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] , [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Правила и время приема некоторых популярных добавок
Смотреть далее

Для концентрации внимания, улучшения памяти и всех познавательных процессов школьникам и не только

Смотреть далее

Доктор Амен и его книга
Смотреть далее

На что влияет прием оральных контрацептивов, жмем
Смотреть далее

Герпес
Смотреть далее

БАДы и курение:
Смотреть далее

Фолиевая кислота. Активные формы. Пост [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ],[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Йод. Обсуждение роли йода, дозировок и возможности применения раствора люголя внутрь.
Читаем внимательно все линки, каждый делает свои выводы!

Смотреть далее


Паразиты. Казнить нельзя помиловать.
Большая просьба ознакомится со всеми постами, а потом задавать вопрос в теме. Информации довольно много и здесь, и в сети. Помним, у нас - форум шопоголиков, а не паразитологов!

Смотреть далее


[свернуть]



Внимание! Данные рекомендации не являются прямым указанием к применению препаратов!!!
Все схемы и добавки, приведенные в этом посте, - это лишь результат обобщения наших знаний и опыта, накопленного за время существования темы.

Каждый из нас сам несет ответственность за свое здоровье и за свой кошелек.
Помним: наш форум-форум шопоголиков!!!!


Правила темы:

1. Не дублируйте сообщения, это запрещено правилами форума (пункт 6.4). Если никто не ответил на ваш вопрос, вероятно ответа не знают.
2. Если Вы хотите поблагодарить за помощь, то нажмите около сообщения кнопку . Как это сделать
Смотреть далее
3. Для вопросов относительно детей есть специальная тема [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
__________________
Сделай заказ на [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] код ADO036
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Последний раз редактировалось Snow_Maiden; 07.02.2014 в 15:33.
Snow_Maiden вне форума

Сказали "Спасибо" (29)

 

Реклама
Старый 10.05.2013, 09:57
    #2
Svem
Я все тут знаю
Пользователь форума
 
Аватар для Svem
 

Регистрация: 25.06.2011
Адрес: Россия
Имя: Светлана
Мой код iHerb: VEM068
Сообщений: 3,190
Благодарностей: 4,752
Поблагодарили 12,223 раз(а) в 4,283 сообщениях
В дневнике: 23
Репутация: 12204
Награды: 2
Хотите поблагодарить за полезное для Вас сообщение?


ЧИТАЕМ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[свернуть]

Внимание!

К ПРОЧТЕНИЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

жители форума,

1. в соответствии с правилами, дублирование сообщений запрещено;
2. для детей до 12 лет существует [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Вопросы по деткам от 12 и старше, задаем тут, соответственно.
Буду выдавать нарушение, а не просто стирать посты.

Спасибо за понимание.
[свернуть]
__________________
Код iHerb*com VEM068 дает 5% скидки на первый заказ

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Последний раз редактировалось Svem; 16.09.2013 в 01:27.
Svem вне форума

Сказали "Спасибо" (18)

 
Старый 13.09.2013, 03:48
    #3
Svem
Я все тут знаю
Пользователь форума
 
Аватар для Svem
 

Регистрация: 25.06.2011
Адрес: Россия
Имя: Светлана
Мой код iHerb: VEM068
Сообщений: 3,190
Благодарностей: 4,752
Поблагодарили 12,223 раз(а) в 4,283 сообщениях
В дневнике: 23
Репутация: 12204
Награды: 2
Цитата:
Сообщение от Waters Посмотреть сообщение
Это Вы не красный рис, случайно, обсуждаете? Аккуратно с ним.
Александр, обсуждаем[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
почему аккуратно, если Вы про него писали?

upd
Смотреть далее
__________________
Код iHerb*com VEM068 дает 5% скидки на первый заказ

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Svem вне форума

 
Старый 13.09.2013, 07:06
    #4
Кира 12
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 

Регистрация: 26.04.2012
Адрес: г. Хабаровск,
Имя: Татьяна
Сообщений: 555
Благодарностей: 452
Поблагодарили 522 раз(а) в 280 сообщениях
Репутация: 532
Цитата:
=bigbro;4273918][B]там разговор о тех же надпочечниках
bigbro, раз ты непосредственный участник тех событий, да к тому же в "теме", то, пожалуй, попытаю тебя (вас?). Спасай меня... Жутко себя чувствую и выпадаю из социальной и деловой жизни, а мне никак этого низзяя ..... я в одном лице - жена, мать, руководитель ))))
Начнем?
1.Я поняла, что мое пониженное давление на протяжении недели (90Х50), которое повышается мало чем, а если и поднимается, то на короткий промежуток времени, есть неправильный уровень кортизола в крови. Правда, не могу понять, он у меня пониженный или повышенный. Это по каким признакам определить?
2.На прием к какому врачу стоит записаться? К эндокринологу? Не имею опыта хождения по врачам, поэтому задаю этот вопрос.
3.Совершенно не понятно, что могло привести к такому вот состоянию. Аналогичные проблемы у меня были и раньше, но сейчас как-то резко все произошло. Какие-то БАДы могли спровоцировать это состояние?

Последний раз редактировалось Кира 12; 13.09.2013 в 08:48.
Кира 12 вне форума

 
Старый 13.09.2013, 07:37
    #5
Waters
Гуру шоппинга
Пользователь форума
 

Регистрация: 12.11.2011
Адрес: Ukraine
Имя: Alexander
Сообщений: 1,613
Благодарностей: 217
Поблагодарили 3,621 раз(а) в 1,269 сообщениях
Репутация: 3621
Награды: 1
Цитата:
Сообщение от Svem Посмотреть сообщение
Александр, обсуждаем[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
почему аккуратно, если Вы про него писали?
Подумал Вы об [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

Цитата:
upd
Смотреть далее

Смотреть далее
Waters вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Старый 13.09.2013, 08:46
    #6
Dgina
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Dgina
 

Регистрация: 03.09.2013
Адрес: Смоленск
Имя: Елена
Сообщений: 866
Благодарностей: 4,139
Поблагодарили 3,261 раз(а) в 1,204 сообщениях
Репутация: 3271
[QUOTE=Dgina;4271415]младший сын засопливил, в горле першит, температуры нет, можно ему давать кордицепс. Ему 14 лет, значит как взрослому уже дозировку? Или не стоит? В таком случае что пропить? Я ему еще по-привычке детские жевательные витамины купила, ну и лютеин для зрения пьет.[/QUOTE

Прошу, ответьте на вопрос выше. Сейчас горло полощет хлорофилиптом, нос промывает соляным раствором, заставляю. Температуры по-прежнему нет. Говорит, что чувствует слабость. Да, еще варенье из сосновых шишек с чаем.
Dgina вне форума

 
Старый 13.09.2013, 09:16
    #7
Астреныш
Гуру шоппинга
Пользователь форума
 
Аватар для Астреныш
 

Регистрация: 05.10.2012
Адрес: Пермский край
Имя: Наташа
Сообщений: 1,806
Благодарностей: 7,523
Поблагодарили 10,826 раз(а) в 3,351 сообщениях
В дневнике: 20
Репутация: 10836
Награды: 1
Dgina, Лена, я всегда, как только начинаем заболевать увеличиваю дозу Витамина С до 3-4 гр в день.
Про Кордицепс [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], прочитаете и решите, стоит давать или нет.

Астреныш добавил 13.09.2013 в 09:16
и в шапке темы хороший пост - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
__________________
Ты при всех на меня накликаешь позор.
Я безбожник, я пьяница, чуть ли не вор!
Я готов согласиться с твоими словами.
Но достоин ли ТЫ выносить приговор?

--------------------------------
Si vis pacem, para bellum
--------------------------------
Timeo Danaos et dona ferentes

Последний раз редактировалось Астреныш; 13.09.2013 в 09:16. Причина: Добавлено сообщение
Астреныш вне форума

Сказали "Спасибо" (3)

 
Старый 13.09.2013, 09:27
    #8
Dgina
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Dgina
 

Регистрация: 03.09.2013
Адрес: Смоленск
Имя: Елена
Сообщений: 866
Благодарностей: 4,139
Поблагодарили 3,261 раз(а) в 1,204 сообщениях
Репутация: 3271
Астреныш, спасибо, пойду изучать вопрос. Нет, не буду давать кордицепс при таком недомогании, есть лимонник, крапива, душица дома. После изучения еще что-нить добавлю.
Dgina вне форума

 
Старый 13.09.2013, 09:58
    #9
Waters
Гуру шоппинга
Пользователь форума
 

Регистрация: 12.11.2011
Адрес: Ukraine
Имя: Alexander
Сообщений: 1,613
Благодарностей: 217
Поблагодарили 3,621 раз(а) в 1,269 сообщениях
Репутация: 3621
Награды: 1
Dgina, не забудьте цинк в приличных дозах, около 30 мг в сутки, клетчатка+пробиотики. Для носа и горла спрей из оливковых листьев, можно горло полоскать разбавленным GSE. Пробуйте нос, а затем и горло смазывать прополисом на масле(если нет аллергии на пчелопродукты).
Waters вне форума

Сказали "Спасибо" (3)

 
Старый 13.09.2013, 11:08
    #10
natada
Новый пользователь
Пользователь форума
 

Регистрация: 12.10.2012
Адрес: СПб
Имя: наталья
Сообщений: 18
Благодарностей: 41
Поблагодарили 12 раз(а) в 5 сообщениях
Репутация: 22
Пост 2731,2779 (витамины -5)

"Давайте так.САМ-Е 400мг первый месяц, со второго 200мг, пить 3 месяца всего.
Омега 3 не менее 2гр в сутки.
Лецитин обязательно.
Активная форма фолиевой кислоты обязательно!
Арджуна (кардиотоник аюрведический!делает человека сильным, в том числе на пути к зоровью) и коэнзим Ку 10 по 100-200мг в сутки очень надо!!!!
Для "забывания" боли 5НТР 100мг в сутки+фениаланин 500мг в сутки.(повышает болевой порог и помогает не зацикливаться на боли)
Кора белой ивы пока не нужна.Возьмите еще магний и пробиотик с ацидофилами.
Попробуйте уговорить на какие нибудь поливитамины- ну хотя бы детские жевательные. Идеально было бы вит гр В все, рутин, вит С и вит Д на осень...Ну и кальций в небольшой дозе.Если ест творог и сыр хорошо, можете пока кальций не брать в первый месяц."

Светмоихочей, Спасибо Огромное. Часть уже заказала, готовлю вторую посылку. Возникли ряд вопросов
Фенилаланин - Какой брать? L или D или комплекс LD, есть еще какой-то free form(узнала что есть разновидности, а я не медик)
Витамины С, D, рутин и Сa в какой дозировке?
Еще раз спасибо ( уже не надеялась на помощь )
natada вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Закрытая тема

Метки
http iherb , iherb , iherb com отзывы , iherb ru , supplement , айхерб , бады , детские витамины iherb , здоровье


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 01:00.

 
Быстро проверить посылку

Выгодно всегда

Реклама

Реклама

YOOX
Детские джинсы DIESEL, размер 12 (годы). Синие
В пристрой детские джинсы DIESEL. Размер указан 12, но моему почти 12-летнему сыну они длинны и велики в талии на пару ...
Двухцветный браслет Fendi, размер S, на кисть не больше 15 см в диаметре.
Продам шикарную вещь — металлический браслет Fendi. Естественно оригинал. Заказывала другую модель (на последнем фото), прислали эту. С удовольствием бы оставила этот себе, ...
Сапоги Limberjack 37 кожа, новые
Новые осенние сапоги 37размера, только получила. Очень удивлена отличным качеством, кожа однородная, плотная! идут размер в размер, голенище тянется засчет резинки ...
Сумка коричневая натуральная кожа GEORGE J. LOVE, Италия ручной работы.
Продаю ручной работы итальянскую сумочку через плечо GEORGE J. LOVE. Хапанула на распродаже по супер низкой цене. Невероятно мягкая кожа ...
Длинная юбка Elisa Cavaletti
Пристрой до субботы, очень красивая многослойная юбка, при пошиве изделий этой марки, используется ручной труд.цвет от белого к бледно салатовому. Размер ...

ASOS
Новые кожаные ботинки Asos на 40 размер маркировка 8
Продам новые только пришедшие ботинки Asos. пришел пересорт.Вместо бордовых черные. Так ждала их. Но мне нужны были именно бордо. Поэтому ...
Кроссовки из нубука цвета хаки Le Coq Sportif Charline размер 39 (UK5.5)
Кроссовки Le Coq Sportif Кожаный верх Шнуровка С перфорацией Мягкий воротник для комфорта Толстая подошва Рифленая подошва Протирать влажной тканевой салфеткой Эксклюзивно для ASOS РАЗМЕР UK5,5 евро 39 на стопу 24.5 ...
Акриловый свитер Boohoo размер S (не повтор, в продаже был другой размер)
Новый акриловый свитер с вырезами на плечах Фирма Boohoo Длинный рукав, выреза на плечах, высокая горловина. Красивый узор Размер S ...
Милитари жакет без рукавов фирмы Only размер S новый
Продам жакет без рукавов в стиле милитари фирмы Only, размер S. Новый. Плечи спереди и спина украшены стразами. Цвет хаки. ...
Платье Asos/ UK10
ASOS Knitted Dress with Slash Neck and Belt — Purple /U.K. 10. Платье хорошенькое, качественное, красиво «садится» по фигуре. Покупала года ...

Gilt
Туфли Cole Haan черные, размер 37,5-38
Туфли Cole Haan, цвет черный, невысокий (примерно 6,3 см) каблучок, такой базовый, классический вариант, приживется практически в любом гардеробе, размер ...
Туфли на танкетке Cole Haan, размер 37,5-38
Туфли на танкетке Cole Haan, темно-синего цвета, размер US7.5 подойдут на российский 37,5 а может и на 38, верх кожа, ...
Платье Vera Wang 50 рус
Платье новое, с бирками, я купила здесь в пристрое у форумчанки, оно из магазина gilt.com. На подкладке, плотное, очень красивое. ...
Сумка хобо
Абсолютно новая сумка от американского дизайнера Cole Haan. Жесткая, текстурированная кожа, держит форму. Упаковка не снималась. Я все в поиске ...
French Connection, ботильоны, размер EU37, US7
Новые ботильоны French Connection, размер EU37, US7, верх: натуральная замша светло-бежевого цвета, внутри искуственная кожа, устойчивый каблук, миндалевидная форма мыса, ...

Другой магазин
Кошелек Версаче новый
Новенький шикарный модный оригинальный кошелек, привезен прямо из Италии, задумывался, как подарок другу, но так и не был подарен, по ...
Джинсовая юбка Fragomina размер 42.
Симпачтичная джинсовая юбка защитно-зеленого цвета Fragomina 42 размера (по маркировке 26). Состав ткани 100% хлопок, на ощупь ткань немного шелковистая, ...
Сумочка Just Cavalli
Продам сумочку Just Cavalli черного цвета. Необычное сочетание кожи (лак) и гофрированного текстиля. Маленький размер, на цепочке (съемная, на карабинах, ...
Новый стайлер для укладки волос Hair curler
Абсолютно новый стайлер для укладки волос Hair curler аналог Babyliss. В коробке, распечатан только для фото, проверен, работает. В этой ...
Костюм женский Maral размер 48
Универсальный офисный брючный костюм польского бренда Maral 48 размера. Цвет «соль с перцем», состав ткани-полиэстер, похожий на твид. Качественно сшит, ...

Taobao.com
Платье черное с пером р-р 44
Красивое, очень легкое, приятное платье самое то на летний вечер. Мне самой очень нравится, но на меня велико, заказывала, видела, ...
Платье р-р S
При смене гардероба зима-лето были обнаружены такие находки) Пристраиваю яркое эффектное платье р-р S, замеры ПОГ 43см, ПОТ 33см, ПОБ ...
Костюм для пляжа на мальчика 100-105 см
Костюм для пляжа на мальчика 100-105 см. Плавки, футболка от солнца и шапочка для купания. Новый с бирками, покупала на ...
Юбка р-р S
Юбочка, супер-реплика, качество юбки меня радует каждый раз, когда беру в руки. Цвет светло-светло серый, размер S, ПОТ 38см (учитывая, ...
Босоножки черногоцвета 36 р-р
Тоже из моих ранних заказов на Tao, пролет с размером. Пристраиваю, т.к. просто без дела лежат. Босоножки Zara (может хорошее ...

iHerb.com
Everyday minerals румяна, тинт, консилер.
Everyday Minerals, Cheek Blush, Peony Petal Матовый кораллово-розовый оттенок. Тёплый ru.iherb.com/pr/Everyday-Minerals-Cheek-Blush-Peony-Petal-17-oz-4-8-g/56498 Mint color corrector Для любых оттенков и типов кожи. Прекрасно маскирует ...
Everyday minerals Кисть Flat Top, бронзер,финишная пудра
Кисть Flat Top новая ru.iherb.com/pr/Everyday-Minerals-Flat-Top-Brush/42307 бронзер Bronzer, Gimme A Kissimmee затест только на руке, слишком темный для меня. ru.iherb.com/pr/Everyday-Minerals-Face-Bronzer-Gimme-A-Kissimmee-0-17-oz-4-8-g/63825 Everyday Minerals, Finishing Powders, Finishing ...
Минеральная компактная пудра Physician's Formula
Мне не подошла компатная пудра Physician's Formula, Inc., Youthful Wear, Cosmeceutical Youth-Boosting, Spotless Powder, SPF 15, Translucent. Она всем хороша ...
Кератиновый шампунь Mill Creek (продолжение обзора кератиновых шампуней)
Продолжение обзора кератиновых шампуней, не поместившихся в предыдущий пост. Напомню, я искала кератин в составе шампуней, назвавших себя кератиновыми. Также указывала ...
Кератиновый шампунь и бальзам Mill Creek, или Как отрастить волосы после 30-ти
Примерно с 14 лет я начала экспериментировать со своими — ни прямыми, ни кудрявыми, ни светлыми, ни темными — волосами. Я ...

AliExpress
Новое пальто размер 44-46.
Совершено новое пальто, весна-осень, не разу не одевала не подошел размер.Пальто на теплую погоду, смотрится как на фото, подойдет девушкам ...
Черные джинсы с дырками, новые, размер M
Продам черные джинсы с дырками на коленках. Новые. Цвет угольно черный. Без бирок. С aliexpress. Размер на этикетке М (ОТ 64-74, ОБ ...
Мужские шорты-бермуды,размер XXXL.
Заказываю на али очень редко, решил проверить отзывы народа на собст.опыте)В этот раз китайцы сработали на славу, шорты получились зачетные, ...
Новое пальто.На теплую погоду.Размер 44-46.
Совершено новое пальто, весна-осень, не разу не одевала не подошел размер.Пальто на теплую погоду, смотрится как на фото, подойдет девушкам ...
Воздушная юбка из золотистого шифона
Невесомая, цвет просто изумительный, как осенний лист! Размер по талии (по резинке) от 60 до 100 см (если сильно натянуть). ...

Сделай сам
Переделываем клетчатый шарф в осеннюю юбку
Осень скоро вступит в свои права, и поэтому давайте подумаем про обновление вашего гардероба. Про осенне-зимние тренды вы уже знаете, ...
Аксессуар для волос из футболки своими руками
Если вы умеете плести косы и освобождать свой шкаф от ненужных вещей, то следующий туториал специально для вас! Летом часто ...
Комбинируем платье-рубашку из старых вещей за один час
Про все преимуществах платья-рубашки в теории вы уже знаете, пора приступать к делу! В вашем шкафу точно найдутся старая рубашка платье ...
Подарок своими руками: маска для сна
Маска для сна – незаменимый атрибут для настоящих ценителей сна или путешественников. Если у вас есть такие друзья, то подобный ...
До и после: топ с перфорацией из старого платья
Если у вас есть старое цельнокройное платье или же платье, которое вам совсем не нравится, к примеру, из-за вставки с ...

Victoria's Secret
Бандо Victorias Secret двухцветное
Купальник Victorias Secret Оригинал. Заказывала на официальном сайте. По маркировке лиф и трусики размер М. Имеются поролоновые вставки, которые прекрасно ...
Плавки от купальника бренда Victorias Secret M модель 2016 года
Victoria`s Secret плавки модели «полуитси» от купальника. Модель 2016 года. Естественно оригинал. Сзади сделана легкая сборка, очень оригинально и красиво смотрятся на ...
Купальник Victoria's secret слитный L
Купальник Victoria's secret слитный L, брала на ибэй как купальник новый без этикеток, пришел еще и без гигиенички, что не ...
Сарафан в бельевом стиле Victoria secret
Пристраиваю новый сарафан в бельевом стиле известного бренда Victoria secret, куплен на оригинальном сайте, не подошёл размер. Бирка не сохранилась, ...
Бандо Victoria's secret 34В
Бандо Victoria's secret 34В, есть косяк нет бретелей в комплекте, бандо НОВОЕ, но ВС так накосячило прислало без них, читала ...

Мода и стиль
Все тренды сезона весна-лето 2017
Тенденции весенне-летнего сезона заставляют восхищаться всех – от покупательниц до редакторов модных изданий, и все только и делают, что с ...
Оскар 2017: имена победителей и образы с красной дорожки
В воскресенье вечером в Лос-Анджелесе мир узнал имена очередных счастливчиков, которым удалось завоевать главный трофей в кинематографе, – золотую статуэтку ...
Идеальный фасон джинсов для вашего типа фигуры: что выбирать
Если вы собираетесь в очередной раз прогуляться по магазинам в поисках новых джинсов, то в процессе выбора можно легко потеряться ...
В новый год - с новыми трендами!
Тренды в модной индустрии меняются каждый сезон, но мы предлагаем вам внести изменения в свой гардероб еще и с приходом ...
?Fashion Awards 2016: имена победителей и звёздные наряды
Героев модной индустрии, лауреатов премии Fashion Awards 2016 (ранее — British Fashion Awards), объявили прошлым вечером – в понедельник, 5 ...

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Авторство Google

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов