shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Клуб любителей азиатского шопинга/Asian Shoppers' Club > Все о покупках на Gmarket > Красота и здоровье
Регистрация
Объявления и реклама




Супер хула-хуп

Ответ
 
Опции темы  
Старый 11.06.2010, 11:24
    #1
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
Радость Супер хула-хуп

Девочки! Не знаю даже как назвать это - агитация или еще как-нить. НО! Невозможно согнать наши чудесные бока одними только пластырями с непонятным составом!

Айдате лучше делиться ссылками на рефленые обручи? И не засорят тему с пластырями

Отчет про себя - недели две назад купила тяжелый металлический обруч с пластмассовыми шипами (правда покупала в МЕТРО за 700 р.) и через одну из дырочек наполнила немного водой, затем дырку замотала скотчем, - о чудо! Честное слово - я таю на глазах..талия и места чуть ниже реально уходят. Да, я хожу вся в синюшных синяках, но бадагя меня спасает.

Посоветовалась с тренером, она сказала что для эффекта нужно крутить обруч минимум 15 мин по два подхода в день. Звучит жутко..но я кручу по 60 мин. Первые 3 минуты больно (поэтому кручу, когда остаюсь дома одна, т.к. чтобы не слышать боль приходится "петь" ), а потом под "Малахов +" время проходит незаметно). Кому-то может легче под музыку.

Тоже самое можно сделать и с обычным пластмассовым обручем - наполнить водой

Вроде всё - если мои советы ваш воодушевят, буду очень рада
Дарьюшка вне форума

Сказали "Спасибо" (5)

 
Ответить с цитированием

Реклама
Старый 11.06.2010, 11:47
    #2
akkulina
Я все тут знаю
Проверенный посредник
 
Удачные СП: 45

Регистрация: 04.11.2008
Адрес: China-Russia
Имя: Анастасия
Сообщений: 6,721
Благодарностей: 3,958
Поблагодарили 7,869 раз(а) в 2,113 сообщениях
В дневнике: 22
Рейтинг: 31
Репутация: 7854
Награды: 1
А я в железный обруч обычный засыпала песок,результат супер!!!!!!!!Таю на глазах,проклятущие бока убираются. Мелкого в кроватку или на диван,включаю мультики ему и вперед кручу по 20 минут в день,лучшего еще нет,чем обруч
akkulina вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 11:50
    #3
Любашка
Местный шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для Любашка
 

Регистрация: 02.05.2008
Адрес: Екатеринбург
Имя: Любовь
Сообщений: 215
Благодарностей: 710
Поблагодарили 50 раз(а) в 17 сообщениях
Репутация: 60
Дарьюшка, нифига себе ты даешь по 60 мин!!!! для меня это фантастика
я вообще покрутить никак не соберусь....
к тому же у меня маленький ребенок и как это делать вместе не представляю! пробовала просто пресс качать так залазит на меня и прыгает
в общем плохому танцору... все мешает)))
а вообще меня воодушевил твой рассказ!! респект
Любашка вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:31
    #4
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
Любашка, Насчет пресса)) у меня тоже "ребетеныш" - такса, так это капец полный все что касается упражнений на полу))) когда пресс качаю аналогично - залазит и топчет меня, а когда дыхательная гимнастика)) так в рот лезет))) или же шеей мне на рот ложится, чтобы я больше не издавала никаких звуков

Поэтому обруч само то для нас)

Дарьюшка добавил 11.06.2010 в 12:31
akkulina, Полностью согласна)

Последний раз редактировалось Дарьюшка; 11.06.2010 в 12:39. Причина: Добавлено сообщение
Дарьюшка вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:36
    #5
nkim
Местный шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для nkim
 

Регистрация: 24.05.2010
Адрес: Минск
Имя: Нелли
Сообщений: 143
Благодарностей: 44
Поблагодарили 57 раз(а) в 44 сообщениях
Репутация: 67
Цитата:
Сообщение от Дарьюшка Посмотреть сообщение
Любашка, Насчет пресса)) у меня тоже "ребетеныш" - такса, так это капец полный все что касается упражнений на полу))) когда пресс качаю аналогично - залазит и топчет меня, а когда дыхательная гимнастика)) так в рот лезет)))
супппееееееерррррррр...
nkim вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:38
    #6
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
nkim, ну она-то делает это все с полной уверенностью, что помогает мне))
Дарьюшка вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 13:29
    #7
MyOrangeDream
Новичок
Пользователь форума
 
Аватар для MyOrangeDream
 

Регистрация: 01.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Диана
Сообщений: 33
Благодарностей: 17
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях
Репутация: 16
у меня хала-хуп 1,3 кг.... ох уж этот хала-хуп))) мне дико больно, маме никаких ощущений, а сестре очень щекотно его крутить))) я самое слабое звено оказалась. Не могу прокрутить даже 3 минуты, потому что оооочень больно даже через свитер. Может конечно с практикой придет... соответственно пока эффекта нет))
__________________
ОГ - 93, ОТ - 71, ОБ - 98, рост - 153, ножка - 223.

Детский центр «Ваша Звёздочка» открыл набор детей в студии!
http://vashazvezdochka.ru/
MyOrangeDream вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:14
    #8
Vanemi
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Vanemi
 

Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Иваново
Имя: Olga
Сообщений: 984
Благодарностей: 773
Поблагодарили 6,269 раз(а) в 451 сообщениях
В дневнике: 1
Репутация: 6276
Мне на майку тоже больно.
Так я взяла старое полотенце (небольшое), намотала на талию, один край заткнула и придерживаю рукой, чтобы не разматывалось во время кручения. С полотенцем не больно
Но только я пока филоню, каждый день не кручу.
Vanemi вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:16
    #9
Грешная
Я все тут знаю
Пользователь форума
 
Аватар для Грешная
 

Регистрация: 02.10.2009
Адрес: I♥Kiev
Имя: Грешная
Сообщений: 4,138
Благодарностей: 5,352
Поблагодарили 4,597 раз(а) в 1,402 сообщениях
В дневнике: 1
Репутация: 4595
Цитата:
Сообщение от MyOrangeDream Посмотреть сообщение
у меня хала-хуп 1,3 кг.... Не могу прокрутить даже 3 минуты, потому что оооочень больно даже через свитер. Может конечно с практикой придет... соответственно пока эффекта нет))
Кто-то здесь подсказывал отличный выход - обернуть вокруг талии полотенце, я брала махровое, засовывала одной стороной под лифчик, чтоб держалось хорошо - и вперед.

У меня хуп 2,3 кг с шипами, уже кручу на голое тело по 15мин в день - дольше не хватает терпения стоять если честно. Как вы, девочки, по 60мин умудряетесь
Кручу не так давно и не регулярно (хотя с этой недели пообещала себе каждый день крутить - выполняю), эффект уже виден: моя "еврейская" талия с боками вырисовывается в гитару правда, талия у меня всегда была самым проблемным местом, сейчас она начинает мне нравится.

Когда читаю коменты о пластырях - просто жаль девочек за их напрасные надежды. Без труда рыбку не вытянешь. А результат стОит трудов и синих боков
Грешная вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:31
    #10
tan9
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для tan9
 

Регистрация: 28.12.2009
Адрес: Москва
Имя: Татьяна
Сообщений: 791
Благодарностей: 1,075
Поблагодарили 441 раз(а) в 281 сообщениях
В дневнике: 3
Репутация: 449
У нас раньше на тренировках был обруч из шести металлических обручей, соединенных скотчем, сначала все больно и синяки, а потом втягиваешься,синяки не появляются и кажется все просто
tan9 вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 06:22.

 
Выгодно всегда

Реклама

Реклама
Загрузка...

YOOX
Жилет marc cain размер S
Жилет marc cain размер S Покупался на сайте www.yoox.com Торговая марка Marc Cain создана в 1973 году в итальянском городке Карпи немецкими ...
Сумка DIESEL
Новая сумка DIESEL,100%кожа, красивого мятного цвета с серебристой фурнитурой.Приобретена в магазине YOOXс хорошей скидкой, продаю, исключительно, из-за переизбытка, как здесь ...
Солнцезащитные очки CALVIN KLEIN COLLECTION
Продаю солнцезащитные очки CALVIN KLEIN COLLECTION. Цвет свинцово-серый, модель CK 7844. Новые, не носили. Модель значится как унисекс. Подойдёт и женщинам, и ...
Кроссовки Adidas I-5923(размер 42)
Продам кроссовки adidas originals. Отличная обувь для занятия спортом и прогулок по городу. Оригинал. Покупал в итальянском интернет магазине. Не ...
Брюки EGO SONIA DE NISCO 46 размер
Пристрою абсолютно новые, итальянские брюки из 100% шёлка. Маркировка 44it, на наш 46,46+. Покупала осенью, были изначально велики, в ателье ...

Мы рекомендуем
Альфа-Банк [CPL] RU

ASOS
Ботильоны Surface to Air размер 37 EUR
Продаю ботильоны на шнуровке красного цвета из мягкой кожи с застежкой на пряжку. На танкетке. Без царапин и потертостей. Состояние ...
Платье на запахе Vila М размер
Перепристрой. Покупала здесь у shophelp.ru/profile/verfr/, платье к сожалению не подошло. Даю описание продавца: Пристрою новое платье от финского бренда Vila. ...
Тренч 2-в-1 Lost Ink., 40-42 размер
В пристрое тренч 2-в-1 бренда Lost Ink., заказывала на Asos, одела ровно один раз и за зиму поправилась(( Верх — ...
Брюки ICHI, размер 46
Брюки датского бренда Ichi. Цветочный принт. На лето очень здорово, ткань легкая, но не прозрачная. Состав вискоза 100%. На этикетке указан ...
Блузка ICHI, размер L
Нарядная блузка. Бренд Ichi, Дания. Полочка и спинка блузки плиссерованные, рукава гладкие. По переду и спинке блузки есть подклад. Спереди вырез ...

Gilt
Джинсы Armani Jeans 27 размер
Продаются совершенно новые с бирками джинсы Armani Jeans 27 размера, но маломерят, примерно на 26 размер подойдут.Покупала дочери на Gilt ...
Платье свит Leitmotif размер M
Пристраивается моднявое платьишко свит итальянского бренда Leitmotif, цены на этот бренд от 15 до 30 тыс.Хорошо будет смотреться под леггинсы, ...
Футболка Lauren Ralph Lauren размер L
Продаётся новая футболка с бирками Lauren Ralph Lauren размер L.Покупалась на gilt в период распродаж дороже, чем продаю, изначально стоила ...
Ботинки слипоны DIBRERA BY PAOLO ZANOLI 39 размер
Продаются новые ботинки премиального дорогого бренда DIBRERA BY PAOLO ZANOLI 39 размера(Дешево!)Покупались на gilt в период грандиозных распродаж за 6500р, ...
Сумка Furla средний размер
Новая крутая сумка Furla оригинал. Покупала на американском сайте gilt. Безумно стильная. Натуральная кожа. Размер 27 на 33 см, ширина по низу 13 см. С ...

Другой магазин
Кеды Gianmarco Benatti 39 размер
Кеды Gianmarco Benatti 39 размер, натуральная кожа (спилок), наимягчайшие, цвет голубой. По стельке 25,5-25,7 см, впритык 25,8 см. Покупались офлайн, ...
Кроссбоди Karl Lagerfeld
Кроссбоди Карл Лагерфельд. Новая, бирки не снимала. Кожа. Размер 19х14х7,5. Цвет винный. Одно отделение + 1 карман (без молнии). Ремешок ...
Джемпер Naf-Naf,S/M
Нарядная черная кофта итальянского бренда Naf-Naf с асимметричным воротом из черной эластичной сетки, с пряжкой из металла, куда продевается воротник. ...
Джинсы кюлоты EDIT, р. XS-S
Абсолютно новые джинсы кюлоты EDIT. Оригинал. Все бирки на месте. 100% оригинал. Маркировка XS — идут на XS-S. ПО талии 30 см., высота посадки ...
Кроссовки FILA, размер 38.
FILA, натуральная кожа, суперлегкие кроссовки, размер 38, идут размер в размер, очень удобные, комфортные как тапочки, легко одеваются, не надо ...

Выгодно всем
Альфа-Банк [CPL] RU

Taobao.com
Пальто на синтепоне XS-S
Пальто заказывала на taobao Состояние идеальное, надевала пару раз Подойдёт хрупкой девушке размера XS-S невысокого роста (до 164 примерно — иначе рукава ...
Блузка Artka бохо
Стильная и эффектная блузка Artka бохо в очень хорошем состоянии, одета один-два раза. Цвет серый с эффектом варёнки, внизу затягивается ...
Термобелье (лонгслив) Crivit, размер L
Всем доброго времени суток) Пристраиваю термо-лонгслив, бренд Crivit, размер L. С экспортного магазина на тао, оригинал. Ниже фото на мне. Мои параметры: ...
Платье No Name, размер 40-42
Всем доброго времени суток) Пристраиваю платье с экспортного магазина таобао. Новое. На бирке размер L, но по факту это просто очень ...
Поло Ralph Lauren, размер М (40-42)
Всем доброго времени суток) Пристраиваю поло Ralph Lauren, размер М (на наш 40-42, обхват груди 80-84 см). Чуть ниже есть фото ...

iHerb.com
Палетка хайлайтеров BYS, one size
Продам новую, в упаковке, палетку хайлайтеров. Заказывала к новому году на Айхербе, брала несколько палеток,, а эта не пригодилась. Фирма BYS ...
Sierra Bees, Натуральные бальзамы для губ, 8 бальзамов
Упаковка из 8 разных бальзамов для губ Sierra Bees с официального сайта Iherb (США). Каждый бальзам имеет приятный индивидуальный аромат, очень ...
Etude House, Крем для рук «Скучаю по тебе», Панда 30 мл
Etude House, Крем для рук «Скучаю по тебе», Панда 30 мл Отличный подарок! крем в красивой коробочке. Удобно положить в сумочку. Производство: ...
Палетка теней, ELF Cosmetics, (18 оттенков)
Продам абсолютно новую палетку без затестов, заказывала на Айхербе год назад, но так и лежит без дела (я сделала татуаж ...
Минеральный ВВ крем spf30
COOLA Organic Suncare Collection, минеральный солнцезащитный крем, матовый финиш, SPF 30, (50 мл) Сражайтесь с признаками старения, вызванного солнцем, с помощью ...

Выгодно

Реклама

Наш форум в социальных сетях

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Политика конфиденциальности и защиты информации

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов