shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Кофейня/Online Coffee shop > Здоровье/Wellbeing
Регистрация
Объявления и реклама




Результаты опроса: Как мы относимся к вегетарианству, сыроедению
Категорически отрицательно, это вредно, особенно детям 1 33.33%
Я вегетарианец (веганец, сыроед), прекрасно себя чувствую 0 0%
Планирую перейти, готовлюсь 1 33.33%
Проращиваю зерна, принимаю аминокислоты, клетчатку, люблю мясо рыбумясо, 1 33.33%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 3. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Между здоровьем и болезнью - 3 состояние. ч 1

Ответ
 
Опции темы  
Старый 14.10.2015, 00:52
    #1
ImperoTanya
Местный шопоголик
 

Регистрация: 09.10.2015
Адрес: Киев
Имя: Таня
Сообщений: 106
Благодарностей: 81
Поблагодарили 73 раз(а) в 54 сообщениях
Репутация: 83
Сообщение Между здоровьем и болезнью - 3 состояние. ч 1

Вспомните, когда вы стали говорить: устала я, прилягу... насморк, депрессия, головная боль… Посижу-ка я дома перед компьютером/плазмой… Перестало «тянуть на подвиги», остепенился, не тот возраст.. Мы перестали лазить в окна к любимым женщинам… какая гадость ваша заливная рыба… Вот уже тогда был упущен момент и ваш организм начал давать сбой. А возраст - не причем. Вы плавно вошли в состояние - ни здоров-не болен, к врачу не с чем, а здоровяком себя точно не назовешь.

Здоровье – состояние полного физического, психического, социального и финансового благополучия. (ВОЗ 2006 год)

Между здоровьем и болезнью всегда есть 3 состояние – когда ясно понимаешь, что с месяц назад ты был абсолютно энергичен, бодр и весел, а сегодня все вокруг серо-уныло, сил нет и постоянно хочется прилечь. Иногда вспоминают, это произошло после сильного отравления, говорят был сильный вирус, потом бронхит, 2-3 месячный стресс-завал на работе, развод. Это состояние предвестников, или ремиссий недолеченных болезней, неясных болей, отеков, серого цвета лица, ломкости ногтей, вялости итп. Именно из него легко шагнуть в серьезную болезнь, но гораздо лучше вернуться в здоровье и энергию: сбалансировать питание, поддержать себя БАДами, вытащить в спортивный клуб.
К врачу с таким "третьим" состоянием не пойдешь - под кабинетом его ожидает очередь явно заболевших людей, а сам он часто в нем же, в третьем . Как правило, врач и не может поставить диагноз, слишком все неясно. Логика врача работает по принципу, заложенному еще Гиппократом: если у врача есть диагноз, у него есть все! НАзначения, режим, диета, прогноз... Поэтому вам его будут ставить, пока не заболеете и не проясните, или намекнут, что вы симулянт и что таким анализам, например, гемоглобина, как вашим, вся очередь позавидует. А может у вас этот гемоглобин упал катастрофически за неделю, динамика-то отсутствует. Таким образом, пока не будет диагноза (а значит пока вы точно и ясно не заболеете) помочь современная медицина не может и не вправе. Впереди - путь обследований и потери времени, денег, которые можно было бы потратить на восстановление и не заболеть. Из здоровья просто так в болезнь шагнуть нельзя, разве что это внезапная травма, перелом, очнулся – гипс. Решите – где именно вы желаете гулять: болтаться между болезнью и ремиссией или вовремя отслеживать 3 состояние и бодро возвращаться из него в здоровье!
Симптомы 3 состояния: отеки, сухость, бледность, серость кожи, депрессии, нервозность, обидчивость, отсутствие желаний, сонливость, ломкость ногтей, волос, метеозависимость, непонятные боли, мигрени, отсутствие аппетита, нарушения пищеварения, запоры, чуть повышенное/пониженное АД, чуть пониженная/повышенная температура, аллергии…
Здоровый человек в хорошем настроении, энергичен, силен готов на разные мероприятия, все нам интересно, многое вдохновляет, игрив, смешлив, флиртует, не агрессивен – вспомните себя ребенком! Все ярко, все здорово! Жизнь прекрасна! В здоровом теле - здоровый дух! НО в ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ!




Конкретика.

1) Первым вашим специалистом должен быть скорее диетолог, чем терапевт. Мы то что мы едим. Если рацион не сбалансирован, недостаточен, если вы годами не завтракаете, «легкий углеводник-наркоман» = офисный сладкоежка, мало пьете воды - вы точно не здоровы. Просто не можете быть здоровы, потому что не из чего вам правильно строить и восстанавливать храм в котором живет душа. БАД - биологически активная добавка К ПИЩЕ. Одними, даже самыми лучшими, комплексными с нанотехнологиями, БАДами здоровья не получишь. Только на фоне правильного сбалансированного рациона и воды по вашей личной норме. БАДы - необходимы, их уже «проходят» в мединститутах, а получили они «дорогу в жизнь», когда экономика и технология выращивания зерновых, овощей, разведения птицы рыбы свинины говядины стала промышленной. Тысячелетия существовал 3 летний цикл естественной рекультивации поля: год под паром ( поле отдыхало – засеивалось травкой цветиками), на следующий год поле становилось пастбищем для скота (так оно удобрялось естественным образом), потом засеивалось культурой. Сейчас поля истощены, удобрения из 2-4 ускоряющих рост и созревание элементов, никак не дадут нам достаточного количества витаминов минералов – ведь их более 60. Сейчас поливитамины - обязательны!

80% заболеваний в истоке своем имеют неправильное питание. Диетология – за 6-12 месяцев восстанавливает состояния и болезни, БАДы позволяют сделать это быстрее, ускоренно – 2-3 месяца, но в комплексе с питанием. Говорят – "у меня - наследственное". Но где генетика, а где семейная традиция соблазнительной выпечки, блинчиков-оладушек с вареньицем без счету, застолий до изнеможения с жирной пищей и алкоголем, жареной картошки с отбивной в час ночи с водочкой и тортиком?

2) Померяем утреннюю температуру, сравним с вечерней. Есть 3 варианта: 36,6 – 36,9 – норма. Ниже 36,6 - организм ослаблен, метаболизм замедлен, иммунитет недостаточен, значит вы не поужинали – утром нет сил, если вечером – возможно не пообедали. Если всегда – значит на диете намеренной или вынужденной. Вы можете быть втрое энергичнее! В питании недостаточно сложных углеводов, жиров – даже насыщенных и конечно ПНЖК, вы недоедаете, процессы жизнедеятельности замедлены – взбодритесь, посчитайте свои калории – их должно быть не менее 1600 в день у женщин (60-70 кг)! В меню ежедневно 1/2 тарелки (утро и обед) цельнозерновые каши, макароны (цельнозерновые, темные), бобовые, картошка редко. Обязательно масла – сливочное, растительные обязательно нерафинированные, даже сало – 8-10 гр – там тоже есть омега, и, конечно, рыбкин жир. Немного повышенная температура 37 – 37,3 говорит о наличии хронических воспалительных процессов. Вы знаете свои слабые места. Обратитесь к природным антибиотикам – в БАД или в питании: кошачий коготь, лук, чеснок (если ЖКТ вне подозрений).

Приобретите наконец банку поливитаминов, и глотайте не стесняйтесь даже более указанной нормы, особенно если раньше вы скромничали и не принимали их. Дозировка всегда чуть занижена, по действующим усредненным нормам ВОЗ. Кстати в США норма в разы больше чем в Европе. При любом варианте температуры, даже при нормальной, пора идти в спортивный клуб. И чем меньше вам туда хочется - тем больше вам это необходимо! Умеренные, аккуратные, не кардио-прыгалки до темноты в глазах, а скорее силовые с гантельками, орбитрек, не до изнеможения – в удовольствие. Но частые - 4-5 р в нед. Можно 3 тренировки – 2 пробежко-прогулки. 2 раза в неделю неприемлемо мало. Физические нагрузки улучшат кровообращение, сделают вас сильнее, энергичнее, поднимут уровень эндорфинов, и вырвут из лап вялости и сонливости.


Вторая часть

Последний раз редактировалось ImperoTanya; 14.10.2015 в 15:04.
ImperoTanya вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием

Реклама
Старый 14.10.2015, 21:09
    #2
ImperoTanya
Местный шопоголик
 

Регистрация: 09.10.2015
Адрес: Киев
Имя: Таня
Сообщений: 106
Благодарностей: 81
Поблагодарили 73 раз(а) в 54 сообщениях
Репутация: 83
Сообщение Между здоровьем - 3 состояние (часть 2) - опыт ЯПОНИИ

Первая часть статьи по ссылке

ДЛЯ определения своего самочувствия очень важно выполнить 3 задание.
ИЗМЕРЬТЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ


3) Померяйте АД утреннее, рабочее, вечернее – если в 20–30 давление было 110/80, это не значит, что за 10-15 лет показатели не изменились. Большая половина 35-40 летних очень удивляются 140/70 или 85/50.
Повышенное давление говорит о нарушениях сердечно-сосудистой системы – сделайте ЭКГ, исключите из питания легкие углеводы – конфеты торты. Найдите сладости со стевией. Сколько вы весите? Решайте проблему лишнего веса с диетологом, разгрузите сердце. Проверьте уровень сахара. Подберите БАДы нормализующие давление, с содержанием калия, магния, вит Е, С… Пересмотрите баланс белков (3 раза в день рыба-мясо-творог-яйца обязательны), насыщенные жиры исключить, ПНЖК омега - включить.

И … плавно идем в направлении спортклуба, приобретаем пульсометр, на что-нибудь из йоги, пилатеса, гантелей 3-5 кг в легком режиме, орбитрек с утяжелителями, пульс не поднимать выше +20-30 от спокойного состояния! Работающая мышца массирует стенки сосудов, улучшает каппилярное кровообращение – снимает гипоксию-ишемию. Фатальной ошибкой медицины 20-80гг было жесткое ограничение движения. Сердце - та же мышца, ему необходима правильная тренировка – 20-30 минут прогулки, скандинавской ходьбы (не пробежки) идеально - в сочетании с силовыми упражнениями. (тема достойная отдельной статьи) Великий хирург-кардиолог, академик Амосов доходчиво обосновал и рекомендовал физкультуру при нарушениях ССС.

Низкое АД - говорит о слабых дистоничных сосудах, будущих варикозах, метеозависимости, и имеющемся нарушении работы почек. Необходимо сбалансировать питание. Проверьте щитовидку, ареал йододефицита… Линейка БАДов - лецитин, омега, цинк, магний, кальций. Важно – ВСЕГДА ВАЖНА НОРМА ВОДЫ по формуле {вес х 0,3 (в жару х04)} 50 кг х 0,3= 1,5 л 70кг х 0,3= 2,1 л…



И спортивный клуб - это ваше все! Когда вы в тонусе – в тонусе будут и ваши сосуды, ничто их не укрепит их так, как умеренные силовые тренировки.
Лучшая половина, если ваш цикл нерегулярен, обязательна проверка у гинеколога (она вообще обязательна 2р в год). Если ваш цикл нерегулярен – вы 100% не здоровы. Компания ТРАДО предлагает аюрведический МЕНКОР. Разнообразие БАДов – все ваше, фолиевая к-та, витамин Е, поливитамины, травы, омега - наслаждайтесь. Улучшение кровообращения области органов малого таза – достигается регулярными занятиями на тренажере сведение и разведение ног. Подтягиваются и укрепляются внутренние интимные мышцы (вумбилдинг поменяем на абонемент в спортклуб), исчезают хронические воспалительные заболевания, (миомы, полипы и фибромиомы требуют аккуратности – без резких рывков, и не во время цикла)

Для начинающих физкультурников – ищите гидравлические тренажеры! Подвесные-блочные с гирями - вам точно противопоказаны.
Для тех кто не может посещать спортклуб – прочтите о методе ТАБАТА (интервальные тренировки), приобретите утяжелители и гантельки. Если вам ближе йога, бодифлекс, пилатес, даже Тай-Бо – существует маса видео. Выполняйте аккуратно, разумно, не перенапрягайтесь. На прогулках-пробежках, активных тренировках следите за пульсом, не допускайте более +20-25 ударов от обычного.

Итак, фундаментально здоровье держится на 3 основных вещах: работа мышц, сбалансированное питание и вода. Тогда результат (здоровье) гарантировано и закономерно. А от обратного - если вы не выпиваете свою норму жидкости, не правильно питаетесь, и не занимаетесь – вы не можете быть здоровы. Вы можете не обращать внимание на вялость, отеки, частые простуды, аллергии, считая, что все в порядке. Но наступит момент, гром грянет и игнорировать болезнь не получится и вы шагнете в медицину – множество анализов, потом диагноз, лечение...

ОПЫТ СТРАНЫ ВОСХОДЯЩЕГО СОЛНЦА
Японец идет к врачу за три года до болезни, а наш за 3 дня до смерти…

Самая высокая продолжительность человеческой жизни на планете - в Японии, более 80 лет… Поразительно, но и в 80 лет, многие японцы трудоспособны, энергичны, и не выходят на пенсию. На профосмотрах диагноз им - «здоров»! Конечно, уровень медицины, экономики Японии предполагает их высокие показатели. Россиянине, украинцы живут меньше - 60-68 лет, и что это за годы? Наши пенсионеры находятся в тех или иных хронических состояниях, вместо спортклубов и кафешек встречаются в больничных коридорах, делятся там букетами то ли впечатлений, то ли заболеваний.. Есть и гораздо более вдохновляющая информация о причинах долголетия и энергичности японцев. В контракте приема на работу включены весьма показательные пункты: обязательное посещение дважды в год диетолога компании и единожды - терапевта, прием БАДов (мультивитамины и по назначению диетолога), обязательное посещение спортивного клуба (предоставляют абонемент), обязательное употребление 2 л воды (на столе сотрудников выставляются бутылки). То есть высокая культура питания, и повсеместно развитая физическая культура. Оказывается, этих принципов более чем достаточно, чтобы не попадаться специалистам медикам, жить долго и счастливо, а мы можем даже счастливее чем японцы – у нас гораздо просторнее и сама жизнь - дешевле.

Не секрет - мировая индустрия фармакологии самая прибыльная, соответственно, нас не выгодно «выздоравливать» окончательно. Индустрия питания (Россия-Украина) не имеет законодательных ограничений, допуская содержание всяких Е-шек, трансжиров в десятки раз превышающие европейские нормы. Так например известнейшая мировая компания N*** выполняет норму по трансжирам не более 0,1 % (иначе будет лишена лицензии и уничтожена) в пространстве ЕС. У нас же на идентичной обертке красуются гидрогинезированые, сатурированные жиры, «плохие» Е, + ароматизаторы, подобные натуральным В 50 РАЗ ПРЕВЫШАЮЩИЕ европейские нормы… Знаете ли вы, что маргарин Рама прибыл к нам из Германии после войны. Немцы осознали сумасшедший вред трансжиров (они же сатурированные, гидрогенизированные) и избавились от произодства и бренда запретили, как факт. Зато мы до сих пор видим раму и подобные маргарины, спреды на прилавках, кладем их в выпечку... Покупаем магазинную кондитерку - это же зло воплощенное, проходите мимо...
Болезни помолодели, поток больных фатален и захлестывает медиков, позабывших в узких специализациях, что болезнь в своих истоках имеет не правильный образ жизни (гиподинамию, неправильное питание). Медицина работает со следствием: снимают боли, дробят камни, назначают антибиотики, гасят температуру, одно лечится, другое..

Индустрия питания - что выгоднее продать вам кг конфет, как наркотик приносящих удовольствие и желание купить еще, или кг свежей рыбы, которую еще приготовь-почисти, и удобнее купить полуфабрикат где есть ароматизатор+усилитель вкуса и нет самой рыбы…. Кондитерская отрасль испокон веков, в войну или мир была и есть самой доходной и именно она приводит к сахарному диабету, одной из 3 основных причин смертности в 40-50 лет. Создается впечатление, что государство выбрало такой путь макроэкономики: работники не способны хорошо думать - их мозг занят простудами и хроническими процессами, зарплаты мизерные, естественно питание дешевое и люди часто болеют, до пенсии не каждый доживет, и прекрасно: еще одна статья сокращения расходов - пару лет еще протянет пенсионер и... Вспомним японский вариант: здоровые, энергичные до 70-80 лет японцы работают вдесятеро эффективнее. Здоровые люди не выходят на пенсию, а продолжают деятельность в компании, вырастив детей и обретшие мудрость, которая в масштабах государства глобально влияет на экономику. В Японии в 80 и старше на профосмотрах часто нет диагнозов - люди здоровы! Так что же было раньше - здоровье и долголетие или же прибыли и развитие технологий? Чьи политики заботятся о гражданах, взамен получая сторицей славу и процветание державы.

Последний раз редактировалось ImperoTanya; 17.10.2015 в 14:25.
ImperoTanya вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 14.10.2015, 22:21
    #3
JuliannaV
Новый пользователь
Пользователь форума
 

Регистрация: 11.01.2015
Адрес: Киев
Имя: Юлия
Сообщений: 1
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
С физическими нагрузками согласна на 100%, на себе проверено и подтверждено анализами )
А вот как быть с БАДами, как подобрать нужные именно мне?
JuliannaV вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 14.10.2015, 22:32
    #4
ImperoTanya
Местный шопоголик
 

Регистрация: 09.10.2015
Адрес: Киев
Имя: Таня
Сообщений: 106
Благодарностей: 81
Поблагодарили 73 раз(а) в 54 сообщениях
Репутация: 83
Подобрать БАД можно, если расскажете о себе (основные проблемы со здоровьем) Обязателен дневник питания за 2-3 дня, подробно - время количество порций способ приготовления. Если питание не сбалансировано - эффект от БАД не будет заметен. БАД - биологически активная добавка к ПИЩЕ. Ваш вес и возраст - можно в личку)) А обязательный набор - мультивитамины, протеиновый коктейль, омега лишними никогда не будут.
ImperoTanya вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Старый 16.10.2015, 20:56
    #5
ImperoTanya
Местный шопоголик
 

Регистрация: 09.10.2015
Адрес: Киев
Имя: Таня
Сообщений: 106
Благодарностей: 81
Поблагодарили 73 раз(а) в 54 сообщениях
Репутация: 83
Вегетарианство, академик Уголев, священная корова и незаменимые аминокислоты…

Давний спор между сторонниками вегетарианства, врачами, приверженцами питания основанного на полноценном животном белке, видимо не закончится чьей-то победой…
Академик Уголев открыл альтернативное питание, благодаря полезной микрофлоре кишечника, которая живет только на сырой пище.




К тому же сырая пища способна к самопереваривариванию. Теория Уголева положила начало научно-обоснованному вегетарианству, веганству и сыроедению. Орехи, фрукты, овощи, цветы - кладут на лопатки мясоежек, веганцы-атлеты великолепно выглядят и играют мускулатурой… Первый постулат теории говорит о том, что наша микрофлора бифидо и лакто, способна из растительной пищи, клетчатки воспроизводить незаменимые аминокислоты, витамины, и даже гормоны, которые, считалось, организм человека способен получить только из животного белка – мяса, рыбы творога, итд. Забавно, получается, корова – хищник. Поедая центнер травы она кормит свою микрофлору, а не себя. Микрофлора днем размножается и процветает на травке, ночью ее и продукты ее жизнедеятельности жует корова.
Теория Уголева приводит удивительные аргументы, ее суть в том что сырая пища наполнена энзимами, благодаря которым происходит аутолиз – сырая пища сама себя переваривает. Тем самым разгружая организм от затратного пищеварения посредством ферментов. Только эти энзимы не должны быть разрушены нагреванием выше 43 градусов. Это касается и животной пищи. Бросают в желудочный сок хищника сырую и вареную лягушку, через время сырая исчезает, а вареная меняет свой внешний вид на непрезентабельный. То есть из желудка она попадает в тонкий кишечник, где ее растворяют ферменты протеазы липазы не менее 8 часов. Задействуется печень для производства ферментов и нейтрализации токсинов от всего этого процесса, почки выведут мочевую кислоту и пр..
Физиологи, в свою очередь, говорят, что не такой у нас желудок, как у травоядных или обратите внимание на горилл – сколько времени у них (18 часов в сутки) уходит на поедание листьев и фруктов… А их животищи… Суть теории Уголева состоит в том, что для человека сыроедение и вегетарианство есть основной тип питания, а питание мясом рыбой – форсмажорным исключением. Чтобы вернуться к правильному сыроедческому типу питания необходимо очистить организм от патогенной флоры гниения, что процветает на остатках перевариваемого мяса и вырастить хорошую бифидолактофлору, которая будет нас снабжать всем чем нужно, освобождая организм от токсичного переваривания белка.
Интересно, что индусы тысячелетиями считают корову священной и поклоняются ей.. Видимо их брамины-ученые знали о том, что корова и все жвачные млекопитающие осуществляют основополагающую связь между миром низших и высших животных. Пережевывая траву и работая вместе с бактериями так или иначе из недостаточного для нашего организма и организма всех хищников растительного белка путем сложнейших реакций переаминации, они производят незаменимые аминокислоты, становясь мясом и молоком.



Именно из них строится и обновляется организм человека и хищника, создаются гормоны, ткани, мышцы, все то из чего мы состоим.
Теория Уголева – гениальна, но ведь есть еще и аргументы северных народностей, - не только эскимосов алеутов, но и норвежцев, датчан и пр европейцев и канадцев. Они вегетарианцами никак не могут быть и не желают, в виду короткого 2 месячного лета, нежелания питаться ягелем и прекрасно чувствуют себя, наслаждаясь жирной рыбой северных морей. И, собственно, жители средней полосы тоже не могут быть полгода вегетарианцами, а полгода – как получится. Пророщенные зерна, конечно, вариант, но это же какие плантации надо растить для ежедневного завтрака обеда и ужина?
Похоже истина, как обычно, где-то посередине. Вероятно, протеиновые коктейли, сывороточные протеины, позволяют нам разгрузить организм от затратного переваривания белка, особенно, в период восстановления после травм или инфекций. Усваиваются они в течении 30-50 минут – сравните с перевариванием мяса от 8 часов. Чем больше в нашем рационе овощей фруктов клетчатки, тем сильнее наша полезная микрофлора, и тем достаточнее она нас снабжает витаминами и другими полезностями, вытесняя своим количеством патогенные палочки и кокки кишечника. Ошибкой будет метание между двумя лагерями, переходя на варианты мясо не более 1-2 раз в неделю, остальное время – творог, яйца, рыба 1 раз в день то ли было, то ли необязательно. Так вы ввергнете себя в дефицит белка, а это приведет к нарушению буквально всех функций организма – иммунной и пищеварительной, гормональной, репродуктивной, функции роста и обновления всех тканей. 3 раза в день рыба мясо творог яйца - это наше все, плюс протеиновые коктейли, обязательные в периоды не лучшего самочувствия!

НАМ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ - ПОУЧАСТВУЙТЕ В ОПРОСЕ! (Поднимитесь вверх страницы)

Последний раз редактировалось ImperoTanya; 17.10.2015 в 09:00.
ImperoTanya вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Старый 18.10.2015, 13:22
    #6
ImperoTanya
Местный шопоголик
 

Регистрация: 09.10.2015
Адрес: Киев
Имя: Таня
Сообщений: 106
Благодарностей: 81
Поблагодарили 73 раз(а) в 54 сообщениях
Репутация: 83
Иммунитет, онкология и диетология. Полечим онко и ОРВИ диетой?

Основными задачами иммунной системы является борьба с инфекциями и паразитами. Иммунитет – страж нашего здоровья, он борется с бактериями, грибками, вирусами, биотоксинами, гельминтами, простейшими, внешними загрязнениями, канцерогенами... В начале ХХ века люди гибли в основном от пищевых инфекций и отравлений, респираторных вирусов гриппа, от туберкулеза. Медицина справилась, научилась лечить и победила массовые эпидемии.




В ХХI веке иная специфика. Болезни стали незаметными, безболезненными в дебюте, «ушли в подполье». Они проявляются на стадиях органического изменения тканей, медленно годами и десятилетиями набирают силу. Онкология вышла в тройку лидеров смертности и массовости вместе с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми болезнями. Легкие привычные недомогания не причина заниматься анализами и исследованиями, диабет 2 типа «сидит» 10-20 лет, пока не проявляется нарушением трофики тканей, кризами, комами. Онкологию часто находят на 3-4 стадии, когда видна опухоль, есть боль.
В настоящий момент главной задачей иммунной системы является распознавание и избавление от нетипичных (неправильно сформировавшихся или развивающихся) клеток организма. Надо знать и понимать, что каждую секунду в нашем организме происходят миллиарды делений клеток. Какой-то %, а значит миллион клеток делится неправильно, это – нормально, в каждом из нас, даже самом здоровом человеке есть миллионы НЕО клеток. Так называют неправильно поделившиеся, нетипичные клетки, и говорят о нео-процессе, если их количество превышает нормы. И каждую секунду наш иммунитет их находит и уничтожает.
Оказывается, бактерии вирусы простейшие и пр. являются второстепенной задачей. Сильная иммунная система просто не даст возможности им размножится, крепкий здоровый человек и не заметит, что его легкий утренний насморк, на самом деле тот же грипп который уложил на 2 недели н-е количество народа..
Сравните шансы заполучить онкологию у человека постоянно заботящемся о своем здоровье, употребляющем БАД, рационально питающемся или обладателя букета хронических воспалений и запущенных болезней, которые постоянно отвлекают иммунную систему на себя.
Вопросами восстановления иммунитета в настоящее время заняты все: и медики, и обычные здравомыслящие люди. Каждый считает важнейшей задачей поддержать и простимулировать иммунную систему, попить курсами адаптогены, модуляторы и стимуляторы, упуская из виду тот факт, что, как правило, предмет восстановления (иммунитет) практически отсутствует ввиду неправильного и недостаточного питания. Как правило, зимой основная масса успевает переболеть по 2-3 раза, с осложнениями, окончательно не выздоравливая. Любая мимо пробегающая бактерия и вирус способна выбить из колеи и уложить в кровать целые отделы и садиковые группы. И это заблуждение, что инфекции мутируют из года в год, и нам сложно с ними справляться. Это мы слабеем и так не должно быть. Наш организм способен мгновенно создать мощную армию иммунных клеток, было бы из чего..

Ресурсом для построения иммунных клеток, как впрочем и всех остальных, является все тот же протеин – белок- аминокислоты, рыба, мясо, творог, яйца при условиях достаточного потребления – 3 раза в день, около 100 гр. чистого белка в сутки. В 100 гр курицы – около 16-20 грамм протеина. Рацион должен содержать белковых продуктов грамм 500! Плюс базовые БАД - омега, лецитин, поливитамины.

Когда наш организм атакован и вступает в борьбу, времени и энергии на процесс переваривания, усвоение мяса, яиц у него уже нет. Все силы направлены на борьбу и и ликвидацию токсинов. Больной человек отказывается от пищи, ему показано максимально пить горячую подслащенную воду - например чай с малиной в случае простуды. Если вы еще не знаете в малиновом варенье нет витамина С - он весьма нестойкий и разрушается на воздухе и при термальной обработке. Облегчение приносит "промывание"-очищение и сладость-глюкоза - это легкоусвояемая мгновенная энергия. Если организм находится в дефиците белка, в момент болезни его уже не восполнить ничем иным, как протеиновым коктейлем: время усвоения аминокислот 15-40 минут, и нет нужды в процессах пищеварения.

Прием протеина, в дефиците или нет находится человек, в кризисные моменты очень важен и максимально способствует восстановлению и лечению, т.к.:
1) является ресурсом для производства иммунных клеток
2) для транспорта лекарственных веществ - из протеина синтезируются белки- альбумины, которые доставляют лекарство по месту действия.
3) защищает от осложнений и слабости после выздоровления.
Часто тяжелые инфекции влекут за собой последствия по системам органов. Протеин для иммунитета добывается из собственных мышц, в том числе и сердечной. Как последствия вполне вероятно сердечно сосудистое заболевание и просто глобальная слабость и вялость.
Особенно хорошо предложить протеиновый коктейльчик больному ребенку – что-нибудь клубнично-молочно сладенькое детишки выпьет и быстрее выздоровеет.

Стоит подчеркнуть: сильный иммунитет возможен при условиях правильного, фундаментально богатого белками рациона. Будет к чему приложится адаптогенам и модуляторам и пр. БАДам. Сильный иммунитет не позволит вам простудиться и легко решит задачи «отстрела» неоклеток, глобально защитит нас от онкологических состояний!

Последний раз редактировалось ImperoTanya; 20.10.2015 в 20:36.
ImperoTanya вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 09.12.2015, 17:48
    #7
Hertica
Новый пользователь
Пользователь форума
 

Регистрация: 09.12.2015
Адрес: Москва/Россия
Имя: Иван
Сообщений: 3
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
В онко невозможно применять какой-либо один метод лечения. Действовать необходимо в комплексе. И самое главное - это грамотная диагностика. Лучше всего в этом вопросе пользоваться частными клиниками и другими подобными центрами. Ведь от правильно поставленного заключения зависеть будет будет многое.

Последний раз редактировалось Мафа; 09.12.2015 в 18:21. Причина: цитата
Hertica вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 20.12.2015, 20:00
    #8
ImperoTanya
Местный шопоголик
 

Регистрация: 09.10.2015
Адрес: Киев
Имя: Таня
Сообщений: 106
Благодарностей: 81
Поблагодарили 73 раз(а) в 54 сообщениях
Репутация: 83
Цитата:
Сообщение от Hertica Посмотреть сообщение
В онко невозможно применять какой-либо один метод лечения. Действовать необходимо в комплексе. И самое главное - это грамотная диагностика. Лучше всего в этом вопросе пользоваться частными клиниками и другими подобными центрами. Ведь от правильно поставленного заключения зависеть будет будет многое.
Точно - вы все правильно поняли... И каждая клиника предложит свой вариант лечения...
__________________
Мы то, что мы едим. Коррекция рациона в первую очередь - решает проблемы здоровья за 4-8 месяцев = 80% случаев, а БАД ускоряют восстановительные процессы до 2-4 месяцев, без них никак!!! Не та нынче еда ... БАД без сбалансированного питания сработают на 20-30%. Диетология + БАД + физиологичные нагрузки=здоровье
ImperoTanya вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 11:34
    #9
kristycrispy
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для kristycrispy
 

Регистрация: 26.01.2016
Адрес: Москва
Имя: Кристина
Сообщений: 21
Благодарностей: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 11
спасибо за статью! мне кажется, это личное дело каждго, но не в случае с беременными женщинами..
kristycrispy вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 05.03.2019, 17:43
    #10
бендер87
Новый пользователь
Пользователь форума
 

Регистрация: 24.01.2019
Адрес: Киев
Имя: Andrii
Сообщений: 10
Благодарностей: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 11
Спорт и правильное питание = здоровье, как по мне. Давно уже серйозно не болел в основном простуда раз в год но организм сам с ней справляется. А так к врачам редко хожу, постоянно только к зубному врачу раз в полгода на консультацию
бендер87 вне форума

 
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 03:54.

 
Реклама

Реклама

Реклама
Загрузка...

YOOX
Свитер, alessandrini, 48it 50ru
Продаю новый свитер Danielle alessandrini. Ярко красный. Заказывал на yoox. Размер не подошёл.заявлено 48ит 50росс.но эта фирма маломерит на мой ...
Лайковый пиджак Carven,48FR
фото со вспышкойсзади две шлицыДва кармана с одной стороны, один из которых на молнииНа второй стороне тоже карман на пуговицеЛайковый ...
Сумка franco pugi
Сумка, новая с бирка и. Покупала на сайте, на распродаже. Не подходит сумка по размеру. Сумка кожанная, качество отличное. Могу ...
Кардиган max&co размер М
Стильный кардиган известной марки max&co в состоянии нового. Надела 2 раза. Мне большеват. Нормальный размер М. Все замеры на фото. ...
Юбка Christies ? Porter размер S
Юбка от итальянского бренда Christies ? Porter, новая, размер указан S но подойдёт до размера L так-как пояс эластичный, хорошо ...

Мы рекомендуем
Альфа-Банк [CPL] RU

ASOS
Шерстяная шапочка Alise Hannah, one size
Модная, миниатюрная и лаконичная серая шапка-бини прекрасного английского бренда Alice Hannah (оригинал). Дорогой известный бренд специализирующийся на аксессуарах. Отличный состав, ...
Рубашка LINDEX, размер M
Рубашка в пижамном стиле фирмы LINDEX, размер указан M (смотрите замеры). Прямой крой, застежки пуговички, накладной карман. 100% хлопок. Куплена ...
Джинсы G-Star, размер 25/32
Пристраиваются в течение недели (потом возврат в магазин) джинсы G-STAR MID RISE BOYFRIEND JEAN, размер 25/32, цвет черный (Rinsed, т.е. ...
Джемпер Karen Millen, XS, чёрный, российский 40—42 размер
Джемпер отличного английского бренда Karen Millen. Размер 1 дизайнерский, подойдёт обладательницам 40—42 российского размера. Очень хорошо сидел на мне с ...
Платье Selected Femme, размер 42-44
Лаконичное и супер стильное платье от датской фирмы Selected Femme. Размер производителя 36, подойдет на 42-44. Ткань плотная, струящаяся, снаружи ...

Gilt
Кашемировый джемпер BARROW & GROVE, S (идёт на M или L)
Новый джемпер. 100% Кашемир. Бренд BARROW & GROVE, Размер S,(M, L) большемерит, подойдёт на M или L, так как ОГ ...
Сумка Marc Jacobs, one size
Оригинал! Сумка-хобо Marc Jacobs New Q Hillier Convertible Hobo, выполнена из натуральной мягкой кожи. Сумка в прекрасном состоянии, никаких царапин ...
Кашемировый джемпер Barrow & Grove, s (идёт на m или L)
Пристрою новый джемпер Barrow & Grove размер s, но большемерит, идёт на m или l, так как ОГ у джемпера ...
Кардиган Tibi размер S /44
Кардиган от бренда Tibi в стиле милитари выполнен из шерстяного меланжевого трикотажа в приглушенном фиолетово — пурпурном оттенке. Приобретен онлайн ...
Кардиган Tibi размер L /46
Кардиган от бренда Tibi выполнен из шерстяного меланжевого трикотажа в приглушенном пурпурном оттенке. Приобретался давно на Gilt, также давно уже ...

Другой магазин
Сет: GIVENCHY L'INTERDIT 2018 10 мл, Sospiro Misterioso 2ml
Сет из двух прекрасных люксовых ароматов, новинок. Они очень хороши, но совершенно не мои. Приобретены в СП (оптовые закупки парфюма) ...
Кардиган GUESS Los Angeles.Размер XL.
Кардиган GUESS Los Angeles.Размер XL.Можно как оверсайз.Теплый. Два кармана.Двубортный. Ткань плотная, тяжелая. составник в карусели.Куплен в магазине бренда в Риме.В ...
Кардиган ODEEH. Размер S-M.
Кардиган из 100% кашемира дорогого бренда ODEEH.Италия Размер S-M.Приталеный. Необычный крой, очень интересный ворот.Усложнен асиметрией. Два кармана.В хорошем состояние.Покупала на ...
Сет: edp Ambra di Luna, edp Al Rayhan, edp Al Rouh
Сет из трёх селективных гурманских ароматов: все унисекс.я бы рекомендовала все таки для мужчин)) Посмотрите пирамиду и отзывы на фрагрантике, здесь ...
Пуховик Lawine Размер 60
Пуховик-пальто Lawine Размер 60.Наполнитель 80% пух,20% перо.Цвет светло бежевый.Мех писец сьемный. Капюшон.Куплен в магазине марки. Пуховик мамин. Не носит. Почтой ...

Выгодно всем
Альфа-Банк [CPL] RU

Taobao.com
Брюки espirit, р. us10
Продам брюки espirit. Размер на этикетке us10, uk14, но по факту меньше- максимум uk10. Длина от пояса 98 см. Остальные замеры представлены ...
Ботинки Dr. Martens размер 38
Продам осенние ботинки dr martens( реплика, от оригинала отличаются отсутствием фирменной стельки и бирки с маркировкой размера). Ботинки абсолютно новые, только ...
Ботинки Dr. Martens, размер 38
Продам зимние ботинки dr martens( реплика, от оригинала отличаются отсутствием фирменной стельки и бирки с маркировкой размера). Ботинки абсолютно новые, только ...
Водолазка no name , размер 44-46
Пристрою водолазку, состав 50% Шерсть 50% акрил, серого цвета, высокое горло, длинный рукав. Размер M, рос 44-46, в зависимости от ...
Парка Real Standart, М (48размер)
Парка СИНЯЯ Real Standart (реальный цвет на втором каталожном фото), очень стильная, ткань водоотталкивающая, на тоненьком синтепоне, мы думали, что ...

iHerb.com
Сыворотка от морщин от ADVANCED CLINICALS, 52 ml
ADVANCED CLINICALS Retinol Serum Anti-Wrinkle, 52 ml. Получила с ноябре (покупаю все на официальном сайте), свежая, но учитывая мои запасы), ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...
Petitfee, патчи (с IHERB) для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold Hydrogel Eye Patch. Многофункциональные гидрогелевые патчи станут отличным дополнением к повседневному ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch/ Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, разработанные ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...

Выгодно

Наш форум в социальных сетях

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Политика конфиденциальности и защиты информации

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов