трэш

Alkaxest сказал(а):

Л не расщепляет жиры. Это не ацетон все-таки ))
За чувство сытости в организме главный ответственный - серотонин. Он выбрасывается в кровь при всяческих удовольствиях - при приеме вкусной или сытной пищи, после хорошего секса и т.д. Находится в крови он не долго. Л препятствует его обратному захвату, продлевая чувство сытости.
Объяснение очень беглое и неполное, но все же ))
Против гипогликемии у худеющих Л не поможет. Надо или перетерпеть головокружение и трясучку, или срочно обуглеводиться. Еще раз говорю - голодать НЕ НАДО. Ешьте, только скромнее, чем раньше ))) Чтобы Л сохраняла серотонин в крови, надо, чтобы этот серотонин в нее сначала попал! Поэтому - ешьте.

Shera, вот именно с шоколадом мы получаем уйму серотонина (ну и глюкозы, кстати), это было очень хорошее решение - перебить голод шоколадом. Проблема только в том, чтобы не слопать целую плитку )))

Нажмите, чтобы раскрыть...