shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Клуб любителей азиатского шопинга/Asian Shoppers' Club > Все о покупках на Gmarket > Красота и здоровье
Регистрация
Объявления и реклама




Супер хула-хуп

Ответ
 
Опции темы  
Старый 11.06.2010, 11:24
    #1
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
Радость Супер хула-хуп

Девочки! Не знаю даже как назвать это - агитация или еще как-нить. НО! Невозможно согнать наши чудесные бока одними только пластырями с непонятным составом!

Айдате лучше делиться ссылками на рефленые обручи? И не засорят тему с пластырями

Отчет про себя - недели две назад купила тяжелый металлический обруч с пластмассовыми шипами (правда покупала в МЕТРО за 700 р.) и через одну из дырочек наполнила немного водой, затем дырку замотала скотчем, - о чудо! Честное слово - я таю на глазах..талия и места чуть ниже реально уходят. Да, я хожу вся в синюшных синяках, но бадагя меня спасает.

Посоветовалась с тренером, она сказала что для эффекта нужно крутить обруч минимум 15 мин по два подхода в день. Звучит жутко..но я кручу по 60 мин. Первые 3 минуты больно (поэтому кручу, когда остаюсь дома одна, т.к. чтобы не слышать боль приходится "петь" ), а потом под "Малахов +" время проходит незаметно). Кому-то может легче под музыку.

Тоже самое можно сделать и с обычным пластмассовым обручем - наполнить водой

Вроде всё - если мои советы ваш воодушевят, буду очень рада
Дарьюшка вне форума

Сказали "Спасибо" (5)

 
Ответить с цитированием

Реклама
Старый 11.06.2010, 11:47
    #2
akkulina
Я все тут знаю
Проверенный посредник
 
Удачные СП: 45

Регистрация: 04.11.2008
Адрес: China-Russia
Имя: Анастасия
Сообщений: 6,721
Благодарностей: 3,958
Поблагодарили 7,869 раз(а) в 2,113 сообщениях
В дневнике: 22
Рейтинг: 31
Репутация: 7854
Награды: 1
А я в железный обруч обычный засыпала песок,результат супер!!!!!!!!Таю на глазах,проклятущие бока убираются. Мелкого в кроватку или на диван,включаю мультики ему и вперед кручу по 20 минут в день,лучшего еще нет,чем обруч
akkulina вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 11:50
    #3
Любашка
Местный шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для Любашка
 

Регистрация: 02.05.2008
Адрес: Екатеринбург
Имя: Любовь
Сообщений: 215
Благодарностей: 710
Поблагодарили 50 раз(а) в 17 сообщениях
Репутация: 60
Дарьюшка, нифига себе ты даешь по 60 мин!!!! для меня это фантастика
я вообще покрутить никак не соберусь....
к тому же у меня маленький ребенок и как это делать вместе не представляю! пробовала просто пресс качать так залазит на меня и прыгает
в общем плохому танцору... все мешает)))
а вообще меня воодушевил твой рассказ!! респект
Любашка вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:31
    #4
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
Любашка, Насчет пресса)) у меня тоже "ребетеныш" - такса, так это капец полный все что касается упражнений на полу))) когда пресс качаю аналогично - залазит и топчет меня, а когда дыхательная гимнастика)) так в рот лезет))) или же шеей мне на рот ложится, чтобы я больше не издавала никаких звуков

Поэтому обруч само то для нас)

Дарьюшка добавил 11.06.2010 в 12:31
akkulina, Полностью согласна)

Последний раз редактировалось Дарьюшка; 11.06.2010 в 12:39. Причина: Добавлено сообщение
Дарьюшка вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:36
    #5
nkim
Местный шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для nkim
 

Регистрация: 24.05.2010
Адрес: Минск
Имя: Нелли
Сообщений: 143
Благодарностей: 44
Поблагодарили 57 раз(а) в 44 сообщениях
Репутация: 67
Цитата:
Сообщение от Дарьюшка Посмотреть сообщение
Любашка, Насчет пресса)) у меня тоже "ребетеныш" - такса, так это капец полный все что касается упражнений на полу))) когда пресс качаю аналогично - залазит и топчет меня, а когда дыхательная гимнастика)) так в рот лезет)))
супппееееееерррррррр...
nkim вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:38
    #6
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
nkim, ну она-то делает это все с полной уверенностью, что помогает мне))
Дарьюшка вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 13:29
    #7
MyOrangeDream
Новичок
Пользователь форума
 
Аватар для MyOrangeDream
 

Регистрация: 01.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Диана
Сообщений: 33
Благодарностей: 17
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях
Репутация: 16
у меня хала-хуп 1,3 кг.... ох уж этот хала-хуп))) мне дико больно, маме никаких ощущений, а сестре очень щекотно его крутить))) я самое слабое звено оказалась. Не могу прокрутить даже 3 минуты, потому что оооочень больно даже через свитер. Может конечно с практикой придет... соответственно пока эффекта нет))
__________________
ОГ - 93, ОТ - 71, ОБ - 98, рост - 153, ножка - 223.

Детский центр «Ваша Звёздочка» открыл набор детей в студии!
http://vashazvezdochka.ru/
MyOrangeDream вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:14
    #8
Vanemi
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Vanemi
 

Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Иваново
Имя: Olga
Сообщений: 984
Благодарностей: 773
Поблагодарили 6,272 раз(а) в 451 сообщениях
В дневнике: 1
Репутация: 6279
Мне на майку тоже больно.
Так я взяла старое полотенце (небольшое), намотала на талию, один край заткнула и придерживаю рукой, чтобы не разматывалось во время кручения. С полотенцем не больно
Но только я пока филоню, каждый день не кручу.
Vanemi вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:16
    #9
Грешная
Я все тут знаю
Пользователь форума
 
Аватар для Грешная
 

Регистрация: 02.10.2009
Адрес: I♥Kiev
Имя: Грешная
Сообщений: 4,138
Благодарностей: 5,352
Поблагодарили 4,597 раз(а) в 1,402 сообщениях
В дневнике: 1
Репутация: 4595
Цитата:
Сообщение от MyOrangeDream Посмотреть сообщение
у меня хала-хуп 1,3 кг.... Не могу прокрутить даже 3 минуты, потому что оооочень больно даже через свитер. Может конечно с практикой придет... соответственно пока эффекта нет))
Кто-то здесь подсказывал отличный выход - обернуть вокруг талии полотенце, я брала махровое, засовывала одной стороной под лифчик, чтоб держалось хорошо - и вперед.

У меня хуп 2,3 кг с шипами, уже кручу на голое тело по 15мин в день - дольше не хватает терпения стоять если честно. Как вы, девочки, по 60мин умудряетесь
Кручу не так давно и не регулярно (хотя с этой недели пообещала себе каждый день крутить - выполняю), эффект уже виден: моя "еврейская" талия с боками вырисовывается в гитару правда, талия у меня всегда была самым проблемным местом, сейчас она начинает мне нравится.

Когда читаю коменты о пластырях - просто жаль девочек за их напрасные надежды. Без труда рыбку не вытянешь. А результат стОит трудов и синих боков
Грешная вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:31
    #10
tan9
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для tan9
 

Регистрация: 28.12.2009
Адрес: Москва
Имя: Татьяна
Сообщений: 791
Благодарностей: 1,075
Поблагодарили 441 раз(а) в 281 сообщениях
В дневнике: 3
Репутация: 449
У нас раньше на тренировках был обруч из шести металлических обручей, соединенных скотчем, сначала все больно и синяки, а потом втягиваешься,синяки не появляются и кажется все просто
tan9 вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 22:58.

 
Реклама

Реклама

Реклама
Загрузка...

YOOX
Платье Trussardi Jeans, размер М
Платье Trussardi Jeans, размер М. Очень красивое базовое платье извечтного бренда. Длина чуть выше колена. Прекрасное базовое платье, красивого серого цвета. Замеры длина ...
Кеды-полуботинки Maians 36,5 - 37 размер
Культовые кеды Aurelia на вулканизированной вкусно пахнущей подошве из натурального канваса и замши от испанского бренда Maians 37го размера. 100 % ...
Брюки PESERICO размер 46( 44 it)
Брюки итальянской марки PESERICO, аналог FABIANA FILIPPI, размер 44- 46( 44 it), в пристрой строго до субботы, далее — возвращение ...
Джемпер Fabiana Filippi .размер 48-50
Джемпер Fabiana Filippi, Италия. Строго пристрой до субботы! Потом поедет обратно, в солнечную Италию.Покупала по личному коду с умопомрачительной скидкой. ...
Футболка TOMMY JEANS, размер S
Футболка TOMMY JEANS, размер S (ПОГ — 51 сантиметр, длина по спинке с горловиной — 53 сантиметра), состав: 100 процентов ...

Мы рекомендуем
Альфа-Банк [CPL] RU

ASOS
Джинсы Only 28" x 30"
Джинсы в идеальном состоянии, очень стильные Шикарный цвет, джинсы идеальной плотности Так как джинсов много, носила мало, и сейчас уже появились новые ...
Браслет, Asos
Браслет на руку с элементом под мрамор от английского бренда Асос. Элегантное украшение из металла серебряного цвета с вставкой расцветки ...
Комплект, блузка и свитшот asos, uk 8
Комплект из двух вещей, блузки в пижамном стиле asos petite, размер 40-42, покупала здесь, в пристрое, блузка очень классная, но ...
Кроссовки New Balance 996, размер 11,5
Пристраиваю кроссовки, купленные 2 года назад на сайте asos. Ссылка сгорела, но сделала скрин из личного кабинета, с ценой и ...
Кольцо, Asos, р.17,5-18,5
Кольцо или перстень от Асос с массивным камнем с зеркальной поверхностью. Стильное, броское. Кольцо не тяжелое, как может показаться на ...

Gilt
Солнцезащитные очки PRADA
Солнцезащитные очки PRADA, приехали с Gilt, цену доствки в стоимости не учитывала.Шли так долго, что я успела заказать двое других.Очки ...
Наручные часы Furla, one size
Наручные часы Furla, ремешок пыльного розового цвета, предположительно, нат. кожа (нигде на часах не нашла маркировку, на сайте было указано ...
Платье Milly размер М - 44/46
Внимание, другая расцветка! Женственное трикотажное платье от бренда Milly выполнено из мягкого трикотажа в черном цвете с контрастной отделкой низа. ...
Сумка-кроссободи Marc by Marc Jacobs
В пристрой кожаная сумочка-кроссбоди всеми любимой марки Marc by Marc Jacobs. Натуральная кожа. Довольно вместительная, внутри два отделения, одно на молнии, один ...
Солнцезащитные очки SAINT LAURENT, rainbow
В пристрой солнцезащитные очки люксовой марки SAINT LAURENT. Модель rainbow. Унисекс. Брала старшему сыну, но на взрослое мужское лицо мелковаты. Подошли моему младшему ...

Другой магазин
Косуха Next р.9 лет
Продам крутую новую велюровую косуху Next красивого малахитового цвета. Рост дочки 138 см. Косухи очень любим и у нас их ...
Джинсы, sportalm, размер 38
В пристрое новые, с бирками джинсы известного бренда sportalm, размер 38, но лучше ориентироваться по замерам, которые прикрепляю в фото. ...
Брюки victory sky р. 28
Пристрою брючки для мальчика 10-12 лет, темно-синие, состав приятный 97 % хлопка, размер 28, внизу на резинке. Покупали для школы ...
Топ, Guess, размер М
В пристрое новый топ, с бирками известного бренда guess, с чудесным составом 70% хлопка и 30% шелка ( состав прикрепляю ...
Блузка BRUNO BANANI,48-52
Блузка Bruno Banani, прелестная новая, с этикетками, черно-белая блузка.Рукава на манжетах, боковые разрезы.Ткань, хоть и ПЭ, тактильно очень приятная, шелковистая.Куплена ...

Выгодно всем
Альфа-Банк [CPL] RU

Taobao.com
Туфли ноунейм, размер 41-41,5
Пристраиваю туфли. Куплены на таобао сто лет назад. Ссылка сгорела. Размер 41-41,5 (длина стельки 27см, чуть больше, промаркированы 42). Натуральная кожа ...
Сет из 2-х брюк Bekiz детские спортивные на 110 см
Сет из 2-х брюк и Bekiz детские спортивные на 110 см моему худому сыну были велики, подойдут на крепкого парня. ...
Кардиган оверсайз Amii -ХL yна 46-48 русс
Новый с бирками кардиган оверсайз на 46-48 русс размер дизайнерского азиатского бренда AMII, ( ссылка сгорела) азиатская маркировка ХL, покупала на ...
Купальник р-р 44-46
Очень красивый купальник. Качественно пошит из плотной эластичной ткани. Черные завязки подчеркивают и поддерживают грудь. В лифе чашечки, не вынимаются. ...
Тренч темно синего цвета р.XL
Двубортный тренч из плотного хлопкового твида с отложным воротником c регулируемым ветрозащитным хлястиком и потайной застежкой на крючок спереди. Погончики ...

iHerb.com
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...
Petitfee, патчи (с IHERB) для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold Hydrogel Eye Patch. Многофункциональные гидрогелевые патчи станут отличным дополнением к повседневному ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch/ Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, разработанные ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...
Petitfee, патчи (с IHERB) для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold Hydrogel Eye Patch. Многофункциональные гидрогелевые патчи станут отличным дополнением к повседневному ...

Выгодно

Наш форум в социальных сетях

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Политика конфиденциальности и защиты информации

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов