IHerb для стройности фигур
- Автор темы Фель
- Дата начала
Да, делаю из капсул йогулакта, на литр - 4 капсулы (пробовала с 3 - тоже хорошо выходит, но хочется большей полезности))) в результате всех испытаний мне больше нравится именно йогулакт, на мой вкус - некислый, очень достойный йогурт! упаковки хватает надолго - после капсул оставляю каждый раз одну баночку йогурта для закваски,на 6-й раз - снова капсулы (опять же можно использовать до 10 раз, но полезности там уже меньше). В общем и целом - я им довольна, а вот с iherba для меня жидковат и кисловат (на мой вкус, конечно)))
ОЛЬГА С., да, недавно был в хвастах. Как с чем) смотря, как живёте) можно и с физ нагрузками, девушка из хвастов писала, что не занимается. Выпил утром 2 таблетки и живи дальше целый день). Не забудьте про противопоказания: Не используйте, если вы беременны или кормите грудью или находящихся под угрозой или лечат высокое кровяное давление, болезнь сердца, заболевания почек, гипертиреоз, судороги, психические заболевания, страдают от мигрени, астмы, или принимают астмы лекарства. Переведите этот препарат - добавку гугл хромом, там из описания состава многое понятно, мне нравится) тоже себе как нить закажу, из-за отзыва)) Но опять же, если шалит средце и есть проблемы с почками - его не нужно пить! Там гуарана и мочегонные травки (усилится нагрузка на почки очень сильно) + там L-тирозин, всё ок, но если есть проблемы с щитовидкой (он по своему регулирует эндокринную систему), думаю его стоит пить только после консультации врача.
А вы не читайте много - это вредно для здоровья 
Вы просто думайте сами.
Протеин берите комплексный - bsn dessert, dymatize elite fusion 7, его можно пить когда вашей "душе" угодно, утром/до(за час)/после тренировки/на ночь.
Протеин пейте когда нету времени нормально перекусить и/или ближе к вечеру (можно вместо ужина).
з.ы. Так вот для большего еффекта все как раз забывают о нем, так как он экономит от 300-600 ккал сразу, посчитайте сколько это бегать нужно, что бы их "спалить".
Вы просто думайте сами.
Протеин берите комплексный - bsn dessert, dymatize elite fusion 7, его можно пить когда вашей "душе" угодно, утром/до(за час)/после тренировки/на ночь.
Протеин пейте когда нету времени нормально перекусить и/или ближе к вечеру (можно вместо ужина).
з.ы. Так вот для большего еффекта все как раз забывают о нем, так как он экономит от 300-600 ккал сразу, посчитайте сколько это бегать нужно, что бы их "спалить".
закусываете чем?
а еще выгнать нафиг всех гостей и в гости не ходить))) особенно в такие праздники как НГ)))
Все ерунда, девченки - похудеем)) я вот опять за банки взялась) накапала в хербовское миндальное масло масло грейпфрута и растираю каждый вечер ножки свои) у меня как набор - все в бедра.. хоть бы в титьки или попу - не обижалась бы совсем)) и худеют бедра самые последние)) мне кажется если меня взвесить по частям то 2 ноги перевесят все остальное))
влюбится говорите?? не... я лучше жрать не буду - нафига мне этот геморой??
Все ерунда, девченки - похудеем)) я вот опять за банки взялась) накапала в хербовское миндальное масло масло грейпфрута и растираю каждый вечер ножки свои) у меня как набор - все в бедра.. хоть бы в титьки или попу - не обижалась бы совсем)) и худеют бедра самые последние)) мне кажется если меня взвесить по частям то 2 ноги перевесят все остальное))
влюбится говорите?? не... я лучше жрать не буду - нафига мне этот геморой??
СПаааааааасибо) Кажется, с этой штуккой я разобралась, а ее можно пить одновременно с асаи? Все таки это же детокс, который очищает все в подряд и тода ведь от асай никакого эффекта не будет...
Спасибо, думаю это кофеин, так как я не пью кофе (только в очень редких случаях)и даже чай , пью сейчас цикорий. Так что попробую по одной, а то уже не могу жую и жую целый день, прям ужас какой то(((
Firestar, я себе беру вот такие протеиновые батончики, они без сахара, очень вкусные и сытные, целый батончик за один раз тяжело скушать, делю на два раза
http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Protein-Bar-Chocolate-Brownie-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/38477
http://www.iherb.com/HealthSmart-Fo...Peanut-Butter-16-Bars-1-20-oz-34-g-Each/29916
http://www.iherb.com/Think-Products-ThinkThin-Brownie-Crunch-10-Bars-60-g-Each/23398
http://www.iherb.com/Think-Products-ThinkThin-Creamy-Peanut-Butter-10-Bars-60-g-Each/23403
http://www.iherb.com/Think-Products...n-Bar-White-Chocolate-10-Bars-60-g-Each/23407
dankors добавил 23.10.2012 в 09:55
Firestar, можно взять вот такой чай на замену http://www.iherb.com/Stash-Tea-Comp...Black-Green-Tea-18-Tea-Bags-1-1-oz-33-g/26729
и вот еще разный чай для стройности http://www.iherb.com/Search?kw=weight+loss+teas&x=15&y=8
http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Protein-Bar-Chocolate-Brownie-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/38477
http://www.iherb.com/HealthSmart-Fo...Peanut-Butter-16-Bars-1-20-oz-34-g-Each/29916
http://www.iherb.com/Think-Products-ThinkThin-Brownie-Crunch-10-Bars-60-g-Each/23398
http://www.iherb.com/Think-Products-ThinkThin-Creamy-Peanut-Butter-10-Bars-60-g-Each/23403
http://www.iherb.com/Think-Products...n-Bar-White-Chocolate-10-Bars-60-g-Each/23407
dankors добавил 23.10.2012 в 09:55
Firestar, можно взять вот такой чай на замену http://www.iherb.com/Stash-Tea-Comp...Black-Green-Tea-18-Tea-Bags-1-1-oz-33-g/26729
и вот еще разный чай для стройности http://www.iherb.com/Search?kw=weight+loss+teas&x=15&y=8
Последнее редактирование:
Кариночка, и мне
раз уж вы в общей темке писать не хотите..
Вчера заказала себя Кето-7. Кто-нибудь принимает?
раз уж вы в общей темке писать не хотите..Вчера заказала себя Кето-7. Кто-нибудь принимает?
Девочки,давно хотела спросить..а где вы обезжиренное молоко берете??у меня в магазинах только 0,5% продают(( или это в каких-то специализированных магазинах?
девочки, а вот это кто-нибудь заказывал? http://www.iherb.com/product-review...Conjugated-Linoleic-Acid-90-Softgels/144/?p=1
Бутявочка добавил 04.03.2011 в 12:44
luluna, как бы я попу хотела.. а у меня только грудь приличная, а попы совсем нет, сбоку от талии и ниже доска доской
О! Товарищ по несчастью, правда, я набрала с огромным трудом 2-3 кг за 5 месяцев
У меня такие же проблемы были до 27 лет. Потом как вес попер и не остановить. Я тоже мечтала потолстеть, какой я дурой была.Не торопитесь , все нарастет.
Хи! Мне 34 летом, а вес всё стремится с сторону уменьшения, я его притягиваю, а он убегает. Правда, мы с ним нашли компромисс., пока сторит.
Kaatia, у меня тоже рост 168, вес был 52-53 кг - это был узник Бухенвальда, все кости наружу, и физиономия как у мЭртвЭца. При 55-56 - я похожа на человека.
Девочки, делюсь опытом))) На днях получила стевию вот эту http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-No-Carbs-Blend-50-Packets-89-oz-25-g/7244?at=0 Мне очень понравилась...Правда я почему-то думала, что пакетики будут побольше... Попробовала пить сладкий чаек, в надежде, что будет меньше хотеться сладкого . Тут писали, что у стевии очень странный привкус, но мне пришелся по вкусу. Чай с лимоном и со стевией мне почему-то напомнил по вкусу Фервекс или Тера флю 
. Тут писали, что у стевии очень странный привкус, но мне пришелся по вкусу. Чай с лимоном и со стевией мне почему-то напомнил по вкусу Фервекс или Тера флю