Витамины и БАДы на iherb - 9

Tatiank@

Tatiank@

Новичок
Шопоголик
12.03.2019
10
0
0
Санкт-Петербург
Tatiank@ сказал(а):
@Светмоихочей. Светлана,начитавшись форума и получив анализ на ферритин 60,1 , думаю теперь норма это или искать воспаление?))) Где-как-что делать?)))
Д3 получила 13,5:ai: В9 - 22,44 нг/мл (норма 3.1-19.9) значит ли это,что обычная фолиевая усваивается? я ее долго принимала в ангиовите и потом просто фолиевую,сейчас бросила. Что делать?
В12 - 474 пг/мл (норма 180-914)
у мужа Д3 пришел [LINE]30[/LINE] 20,9. Но он и на улице часто,хоть и солнце у нас редко))))Сколько ему принимать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Поправлю значение...И добавлю витамины
 
Последнее редактирование:
Мафа

Мафа

Супер Модератор
Команда форума
13.05.2010
12 117
22 345
113
Тверь
@acid rain, не приходилось с таким сталкиваться, максимум была тошнота от приёма мультивитов. Хотя теоретически возможна индивидуальная чувствительность или непереносимость какого-либо компонента в составе.

@SweetD, поищите поиском в теме по слову "химиотерапия"
Вот статья про БАДы при химиотерапии на iherb https://ru.iherb.com/blog/natural-support-for-chemotherapy/111
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: acid rain
A

Alfiore

Новичок
Шопоголик
22.11.2011
36
10
8
Apple Town
Tativana сказал(а):
@Alfiore, можно совмещать с магнием L-тианин как вы пишете. p=5765160#post5765160[/url]
Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо большое! Ребенку 2,5 года, основное ГВ - ночью, но там уже мало, что осталось. Пора восстанавливаться)
 
  • Like
Реакции: Tativana
Избранная

Избранная

Душа компании
Шопоголик
19.06.2012
123
697
93
Одесса
@Cecg, у меня дети нервные, помогает такой по 2 р в день после еды
причем помогает быстро, но от нервозности нужно пропить курсом 1-2 месяца
 
J

Juli_r

я тут недавно
03.05.2019
1
0
0
@Светмоихочей, форумчане, здравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать препараты для мамы. Столько всего перечитала, аж голова кругом сейчас от информации о добавках....
Недавно сделала узи, заключение -признаки атеросклероза. Терапевт прописал статины, но она их пить не может из-за побочек, в частности забывчивость появилась, слабость. Хочется подобрать что-то из препаратов на айхерб и в перспективе отказаться от статинов.
Прочитала, что рекомендуется пить комплекс из омега -3, магний, бета-каротин, л-Карнитин, гинго билоба, мультивитамины, поликосанол, лецитин для печени (желательно с подсолнечником), коэнзим Q-10, а также витамин Е, С и D. Ещё рекомендуют кардио хелат, янтарную кислоту... подскажите, с чего правильнее начать и в каких дозировках? Хотим от статинов отказаться.
Давление у неё повышенное, есть варикоз. Гипотериоз. Пьёт тераксин. Более 20 лет назад лечила онкологию. Я так понимаю, что сейчас витамины группы В совсем нежелательно принимать. По рекомендации гастроэнтеролога сейчас принимает комплекс про и пребиотиков.
Диеты придерживается, сейчас также пьёт омегу и аптечные препараты, прописанные врачом. Возраст -65 лет.
Буду благодарна за вашу подсказку.
 
Мафа

Мафа

Супер Модератор
Команда форума
13.05.2010
12 117
22 345
113
Тверь
@Elene_erq, магний принимают вечером, а витамины, в частности В, - утром. Лецитин после ужина - ну только если это основной приём пищи за день, а так пьют его в обед. И калий глюконат плохая форма - плохо усваиваются карбонаты, глюконаты и оксиды. ИМХО.
Что касаемо "14 таблеток" - это ни о чём не говорит, главное - это соблюдать суточную дозировку.
 
  • Like
Реакции: Elene_erq
Frizz

Frizz

Душа компании
Шопоголик
18.08.2009
607
2 204
93
РФ
@Laris-sa, у вас по анализам все хорошо с железом, вит Д и щитовидкой? Я ранее пила Maxi hair, эффект мне нравился, но через несколько лет волосопад начался сильный, пила эти же витамины, но эффекта как ранее не было. Я сдала анализы, а у меня ферритин 7 и дифицит витамина Д.
 
M

Muraena

Душа компании
Шопоголик
26.06.2013
460
333
63
РФ
@kleo0307, у меня такой https://ru.iherb.com/pr/p/66441, на банке написано, что США
Вам врач дозировку прописал (а как иначе?), по ней и подбирайте
Сколько Д3 и К2?
 
Л

Лялюня

Новичок
Шопоголик
26.12.2010
11
0
0
Удмуртия
:bu:я от слова совсем не понимаю в этих витаминах не пила,аптечный солгар дороже почти в 2 раза именно поэтому полезла в интернет.Или аптечный тот что у нас на прилавках другого качества?
Я буду очень благодарна любой помощи и подсказке.
 
alena65

alena65

Душа компании
22.12.2010
3 091
4 123
113
Челябинск
Светмоихочей сказал(а):
Мелатонин можно пить 3мг, при условии, что утром встаете как в хорошей армии-быстро и без уговаривания себя. Если отрываете себя от вашего ложе домкратом, то пить мелатонин не более 300мкг. 3мг это 3000мкг.
Нажмите, чтобы раскрыть...
можно еще раз,для тех кто слабовато соображает )
Вот этот препарат ,придется делить на 10 частей,что ли ? https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Melatonin-3-mg-90-Tablets/1711
 
Tativana

Tativana

Активный пользователь
Шопоголик
01.02.2016
121
119
43
Украина
@Dudushka, анализы сдавали? Обследовали девочку на предмет недобора веса? Она на диете или вегетарианка? Ей не хватает белка, ещё небось и волосы выпадают.
Прежде всего увеличить долю белка в питании, качественного белка - говядина, баранина, яйца, добавить жир, хотя бы, масло сливочное. Можно протеиновые коктейли добавить после еды, а не вместо еды. Увеличить калорийность рациона и не за счёт углеводов, т.е. картошки, каш, макарон и т.п., а за счёт мяса.
Это решается питанием.
Добавками можно убрать дефицит показателей по анализам.
 
Jes

Jes

Активный пользователь
Шопоголик
22.04.2013
142
193
43
Латвия-Россия
@Лялюня, настоятельно рекомендую шапку темы прочитать - очень много информации со ссылками на сообщения форумчан, их дневники и на сами продукты с айхерб.
Солгар неплохая фирма, но в последнее время и на айхербе цены на их продукцию стали выше. Там каждый продукт надо смотреть отдельно. Что-то у них получается качественнее и дешевле, чем у других, что-то нет.
 
  • Like
Реакции: Светмоихочей
Л

Лис-Кис

Новичок
Шопоголик
22.06.2015
8
4
0
Сити
Добрый день! помогите пожалуйста понять в чем отличие и какие витамины лучше взять? почему первые дороже, если их надо пить по четыре в день, а вторые дешевле но по одной в день?
https://kz.iherb.com/pr/Now-Foods-True-Balance-Multi-Vitamin-Mineral-120-Capsules/42243 Now Foods, Истинный баланс, мультивитамин и минералы
https://kz.iherb.com/pr/Now-Foods-Daily-Vits-250-Tablets/528 Now Foods, Daily Vits,
при этом это витамины одной фирмы.
 
Tativana

Tativana

Активный пользователь
Шопоголик
01.02.2016
121
119
43
Украина
krilovsky68, ферритин проверяли? Ещё частой причиной выпадения волос, кроме недостаточной работы ЩЖ - это нехватка железа. Maxi Hair хорошо, лучше в таблетках https://ua.iherb.com/pr/country-life-gluten-free-maxi-hair-time-release-90-tablets/1714, его меньше по кол-ву в день принимать. Пить его минимум 3 месяца 2 шт. в день. Это 2 банки на курс, если надо, то можно и 4 купить на курс.
Может быть нехватка белка. Тогда набор аминокислот https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-Amino-Day-1-000-mg-120-Tablets/1030 или https://ua.iherb.com/pr/Country-Life-Max-Amino-Caps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724 или BCAA, коллаген можно или протеиновый коктейль.
Наша уважаемая Светмоихочей советовала к Maxi Hair добавить ещё серу-МСМ, 1000 мг 1 таблетка вечером серы на 90 дней и биотин 1000 мг 3 капсулы в день дополнительно на 3 месяца. Почитайте дальше http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2972042#post2972042
Для нервной системы магний вечером, после ужина. Вит. группы В есть в Maxi Hair.
 
  • Like
Реакции: ViTaMiNk и krilovsky68
Tativana

Tativana

Активный пользователь
Шопоголик
01.02.2016
121
119
43
Украина
@ViTaMiNk, силимариновый комплекс рекомендуют пить во время еды. Если хотите до еды, то можно так, как написали - за 1 ч клетчатка уже "унеслась"))
 
  • Like
Реакции: ViTaMiNk
Светмоихочей

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Tativana сказал(а):
@Светмоихочей, заинтересовало Ваше сообщение про ЗГТ. Мне 55 лет и примерно, полгода назад заметила резкое ухудшение состояния волос - стали реже, больше выпадать, кожа стала как пергамент. На глазах, прям, постарела. Я понимаю, что это возраст даёт знать. Как-то можно, хотя бы, затормозить процесс? Это же отражается не только на внешнем виде.
Какие анализы нужно сдать и на какие гормоны, чтобы можно было получить ЗГТ?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Это зависит от врача, к которому попадете. Надо учитывать, что самый точный анализ на гормоны выполняется методом массспектрометрии. Обычно требуют ФСГ,ЛГ, Эстрадиол, пролактин, ТТГ, уровень вит д3 в крови, ферритин, уровень вит В12, лактат, уровень инсулина натощак. Вот тут отражена адекватно информация по ЗГТ. http://www.proandro.ru/publications/151-chance и какие еще обследования необходимы.

Светмоихочей добавил 30.10.2018 в 05:34
Хелена13 сказал(а):
Была у гинеколога и на вопрос о ГЗТ -категорическое НЕТ услышала.Но у меня маленькая миома(год назад обнаружили и варикоз начальная стадия)Ну и 50 лет
Нажмите, чтобы раскрыть...
Миома это процесс, который развивается на фоне инсулинорезистентности.Чтобы она не росла--ее и надо ликвидировать.А ЗГТ не противопоказание для миомы. От гинеколога вы должны были уйти с назначенным метформином или глюкофажем.Обследоваться на дефицит железа и вит в12, Д3, на патологию щитовидной железы(гипотиреоз),потому что это все способствует патологическому росту ткани.Каждый человек рано или поздно придет к своей инсулинорезистентности, а кто-то к ней просто бежит скачками. Финалом будет лишний вес, высокий холестерин, гипертензия, быстрое старение, доброкачественные и злокачественные опухоли, сахарный диабет, инсульт инфаркт. Поэтому я предлагаю бежать прочь от инсулинорезистентности, потому что еще не поздно!
 
Последнее редактирование:
pilly

pilly

Новичок
Шопоголик
09.10.2012
464
52
0
Москва
Светмоихочей сказал(а):
вит С желательно в форме эстер си 500-1000мг в сутки, цинк не менее 50мг в сутки на 1-.1.5 месяца, обязательно железо

обязательно артишок
Нажмите, чтобы раскрыть...

большое спасибо за ответ:ax:, многое из этого есть дома, нужно докупить железо, я как-то никогда его не пила отдельно, какая нужна дозировка? вот такое подойдет?
витамин С такой есть дома, лучше другой купить или этот сойдет?
артишок вот этот подойдет?
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Верх Низ