shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Кофейня/Online Coffee shop > Здоровье/Wellbeing
Регистрация
Объявления и реклама




Диеты и питание

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00.  
Старый 24.06.2016, 17:12
    #201
Maurina
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для Maurina
 

Регистрация: 24.06.2016
Адрес: Москва
Имя: марина
Сообщений: 2
Благодарностей: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
А я ем часто, но по чуть-чуть, и понемногу худею.
Maurina вне форума

 
Ответить с цитированием

Реклама
Старый 07.12.2016, 19:12
    #202
violio
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для violio
 

Регистрация: 07.12.2016
Адрес: мск
Сообщений: 4
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Я за 2 месяца ежедневного плавания (по часу) похудела на 10 кг. А диеты это чушь.
violio вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 24.01.2017, 08:01
    #203
ИраСанна
Начинающий шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для ИраСанна
 

Регистрация: 13.03.2014
Адрес: РФ
Имя: Ирина
Сообщений: 53
Благодарностей: 1,109
Поблагодарили 1,333 раз(а) в 68 сообщениях
В дневнике: 5
Репутация: 1343
Я ем каждые три часа, бОльший перерыв не делаю, не пью газировку и магазинные соки. Семь лет назад скинула 13 кг по Бор.....лю, вес не набираю.
ИраСанна вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 26.07.2017, 12:56
    #204
Diria
Новенький
 

Регистрация: 26.07.2017
Имя: Дарья
Сообщений: 3
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Нет, похудение с подсчетом калорий вообще не для меня, пыталась, хватило меня недели на полторы, не сказать что сложно укладываться в калории, мне жутко надоедало именно подсчитывать.
Diria вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 14.01.2018, 07:39
    #205
masha
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для masha
 

Регистрация: 22.04.2017
Адрес: Москва
Имя: Маша
Сообщений: 22
Благодарностей: 12
Поблагодарили 111 раз(а) в 7 сообщениях
Репутация: 121
Не подскажете какой-нибудь эффективный способ борьбы с лишним весом? Или только у меня после праздников с этим беда?
Бегать я пробовала, но летом. По такой погоде - скользко на улице, грязно и холодно.
Вот калории я считать так и не научилась. Ставила приложения на телефон, распечатывала таблицы, но записывать каждый перекус и взвешивать всё до грамма дико выматывает. Пару недель мучилась, потом забила.
Ещё такая проблема - дома то ладно, что хочу, то и готовлю, но в столовой на работе еда отнюдь не полезная. А целый рабочий день без обеда я не высижу...

А самая главная проблема, вообще не знаю, как с этим быть - жутко бесит. Это юбилеи начальства и всякие праздники, на которых надо быть и отвертеться никак нельзя. Там вообще нереально объяснить, что-то типа "не хочу" или "мне нельзя" или "я на диете". Вот и приходится брать кусочек этого, того, чтобы не обиделись. А потом ещё и добавку, и пирожное, и тортик. Не кричать же, что ещё такой кусочек, и на следующий день я джинсы даже лёжа не застегну...
masha вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 06.10.2018, 22:25
    #206
Flo21
Новенький
 

Регистрация: 06.10.2018
Адрес: Уфа
Имя: Faya
Сообщений: 1
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Диеты, диеты... Каких только нет. Мне кажется, не нужно соблюдать какие то жесткие диеты и себя мучить. Если в этом есть необходимость, можно соблюдать легкие варианты диет https://fashionhot.ru/legkie-diety-v...nix-usloviyax/, чтобы прийти в желаемым цифрам.
Flo21 вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 15.11.2018, 06:47
    #207
Алексей_банщи
Новенький
 

Регистрация: 10.11.2018
Адрес: Новосибирск
Имя: Алексей
Сообщений: 1
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Диеты и питание

Диеты - это очень хорошо, но не всегда они эффективны, и не все люди смогут ее выдержать. У меня совсем другой способ похудения.
Очень просто всё. Поставьте у себя дома Фитобочку из Алтайского кедра https://activlife.shop/catalog/kedrovye-fitobochki1/. С ней вы можете ознакомиться в интернет магазине www.Activlife.shop.
У меня такая стоит уже год, за который я сбросил 20кг. просто парясь в бочке. Живот улетучился, а с ним и лишний вес. Это
как баня/сауна - пропарка отличная. Я сам живу в квартире, много работаю, а тут альтернатива имеется. Это и для души хорошо,
и для здоровья полезно. Кстати в этом интернет магазине ActivLife shop покупаю различные фитотравы для парогенератора.
Алексей_банщи вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 25.12.2018, 19:49
    #208
Licavetta
я тут недавно
 

Регистрация: 25.12.2018
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Елизаветта
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
На одних диетах много не сбросишь. Элементарная зарядка по утрам и исключить сладости, мучное, майонез. Уже будет результат.
Licavetta вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 05.03.2019, 17:05
    #209
бендер87
Новый пользователь
Пользователь форума
 

Регистрация: 24.01.2019
Адрес: Киев
Имя: Andrii
Сообщений: 10
Благодарностей: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 11
Как по мне так это правильное питание плюс спорт, лучше всего. И позволит результат сохранить надолго
бендер87 вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2019, 01:12
    #210
Stellaa
я тут недавно
 
Аватар для Stellaa
 

Регистрация: 12.12.2019
Адрес: Москва
Имя: Александра
Сообщений: 19
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Цитата:
Сообщение от Licavetta Посмотреть сообщение
На одних диетах много не сбросишь. Элементарная зарядка по утрам и исключить сладости, мучное, майонез. Уже будет результат.
Вы не правы. Похудение строится целиком и полностью на смене питания. Спорт является второстепенным, он помогает привести мышцы в тонус и заставить их расходовать часть потребляемых калорий
Stellaa вне форума

 
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 13:14.

 
Реклама

Реклама

Реклама
Загрузка...

YOOX
Брюки Sandrina Fasoli,44-46
Прекрасные, шерстяные с ангорой, брюки лазурного цвета от бренда Sandrina Fasoli, маркировка 42 французская, подойдут на наш 44-46.Брюки великолепны, очень ...
Платье летнее, OBLIQUE CREATIONS, 48-50 размер.
Талия на резинке, в растянутом состоянии ПОТ 52см. ПОГ 46см. ПОБ 57см.Платье летнее, сделано в Италии.Размер 48-50. Новое, без бирок, ...
Клатч 8 essential
Пристрою симпатичный кожаный клатчик известного итальянского бренда 8, приобретен в прошлом году на Yoox, стоил около 4200. Ссылку не нашла ...
Футболка TOY G. 46(it)
В пристрой позитивная футболка TOY G. Цвет белый. Принт утёнок, украшенный стразами и жемчугом. Размер 46 итальянский. Состав: 90% коттон, ...
Платье Liu Jo , ит.44, рос. 46
Платье из плотного шерстяного трикотажа-джерси от Liu Jo, первая линия. Модель облегающая, вырез на запАх, сбоку, от талии и вдоль ...

Мы рекомендуем
Альфа-Банк [CPL] RU

ASOS
Джинсы Levi’s 26/32
Levi’s Line 8 джинсы с высокой посадкой, размер 26/32, достаточно плотная джинсы, садятся по фигуре, подтягивают. На рост 168-170 длина ...
Очки со стеклами омбре Ray Ban
Вайфареры с черепаховой оправой и стеклами с эффектом омбре Ray Ban. Оригинал. Куплены на асос. Стоили дороже 10000 руб. Новые, ...
Брюки ASOS DESIGN размер 42/44
Брюки прямого кроя в стиле милитари ASOS DESIGN. Стильные, удобные. Размер 38 европейский, мне кажется, даже большемерят, лучше ориентироваться на ...
Топ & Other Stories EUR 36
Голубой топ с эффектом металлик и пышными рукавами & Other Stories. Размер 36 европейский. Нежный, женственный, с деликатным блеском и ...
Платье Little Mistress, Uk 10
Шикарное платье-бандо, нежноголубого цвета. Камушки переливаются при искусственном освещении. Как не старалась сфотографировать, но реальный цвет (как на фото) так ...

Gilt
Сумка Rebecca Minkoff Small Love Crossbody
Сумка Rebecca Minkoff Small Love Crossbody. Оригинал. Приобреталась в американском интернет-магазине Gilt, ссылка сгорела. Классическая модель данного бренда. Натуральный нубук синего цвета. ...
Варежки Kyber outerwear "Крокодильчики", размер S
Продам зимние детские варежки американской марки Kyber outerwear модель «Крокодильчики». Размер указан S, не помню точно, на какой это возраcт, но ...
Кашемировый джемпер BARROW & GROVE, S (идёт на M или L)
Новый джемпер. 100% Кашемир. Бренд BARROW & GROVE, Размер S,(M, L) большемерит, подойдёт на M или L, так как ОГ ...
Сумка Marc Jacobs, one size
Оригинал! Сумка-хобо Marc Jacobs New Q Hillier Convertible Hobo, выполнена из натуральной мягкой кожи. Сумка в прекрасном состоянии, никаких царапин ...
Кашемировый джемпер Barrow & Grove, s (идёт на m или L)
Пристрою новый джемпер Barrow & Grove размер s, но большемерит, идёт на m или l, так как ОГ у джемпера ...

Другой магазин
Блузка new look, размер UK 12
Блузка (топ) без рукавов new look, размер UK 12. Блузка с завязками, крупные цветы на белом фоне. Ткань тянется (п/э). ...
Туфли, натуральная замша. Размер 35, Sateg
Туфли из натуральной замши. Производитель — фирма Sateg (Санкт — Петербург). Размер 35, высота каблука — 8 см, каблук устойчивый, ...
Джинсы-капри Miss OK (14UK)
Ищут новую хозяйку брючки-капри из денима. Светлый деним. Качественный пошив. Размер 14 английский. Состав: 97% коттон, 3% эластан. Хлопок средней ...
Платье BCBG maxazria, размер S
Bcbg maxazria, шикарное платье, повторяющийся жаккардовый узор, нежная вязка. А-ситуэта юбка. Состав 70 шёлк,30 хлопок. Размер 42-44. длина изделия 90см, ...
Сапоги женские,Patrizia Pepe,36 размер
Сапожки известного бренда, размер 36, кожа везде. Покупались дочке, носила меньше недели, сейчас стали малы. Покупались в аутлете Б.Дача за ...

Выгодно всем
Альфа-Банк [CPL] RU

Taobao.com
Пальто La Redoute р. 46-50
Пристрою новое пальто, полученное с Таобао. Покупала в экспортном магазине (торгует фабричными товарами, отшиваемыми на экспорт). Все бирки соответствуют экспортной вещи, ...
Платье FCZZ р. S-M
Пристрою платье, полученное с Таобао. Покупала в экспортном магазине (торгует фабричными товарами, отшиваемыми на экспорт). Платье состоит из трех частей: верхнее ...
Туфли noname р. 38- 38,5
В пристрое новые женские туфли, полученные с таобао. Мне, к сожалению, малы( Ставлю марку noname, хотя на стельке тиснение Gucci. Вещь фабричного ...
Кожаный клатч noname
Продам клатч из натуральной кожи. Интересный дизайн ручки в виде кастета. Можно носить в руке или на цепочке. Крепления цепочки убираются вовнутрь. Продам ...
Рубашка на мальчика, размер 140
Продам рубашку на мальчика, размер 140. Соответствует. Покупала младшему в школу на зиму, у нас дресс код на светлые однотонные рубашки, ...

iHerb.com
Сыворотка от морщин от ADVANCED CLINICALS, 52 ml
ADVANCED CLINICALS Retinol Serum Anti-Wrinkle, 52 ml. Получила с ноябре (покупаю все на официальном сайте), свежая, но учитывая мои запасы), ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...
Petitfee, патчи (с IHERB) для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold Hydrogel Eye Patch. Многофункциональные гидрогелевые патчи станут отличным дополнением к повседневному ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch/ Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, разработанные ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...

Выгодно

Наш форум в социальных сетях

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Политика конфиденциальности и защиты информации

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов