shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Кофейня/Online Coffee shop > Здоровье/Wellbeing
Регистрация
Объявления и реклама




Диеты и питание

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00.  
Старый 24.06.2016, 17:12
    #201
Maurina
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для Maurina
 

Регистрация: 24.06.2016
Адрес: Москва
Имя: марина
Сообщений: 2
Благодарностей: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
А я ем часто, но по чуть-чуть, и понемногу худею.
Maurina вне форума

 
Ответить с цитированием

Реклама
Старый 07.12.2016, 19:12
    #202
violio
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для violio
 

Регистрация: 07.12.2016
Адрес: мск
Сообщений: 4
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Я за 2 месяца ежедневного плавания (по часу) похудела на 10 кг. А диеты это чушь.
violio вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 24.01.2017, 08:01
    #203
ИраСанна
Начинающий шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для ИраСанна
 

Регистрация: 13.03.2014
Адрес: РФ
Имя: Ирина
Сообщений: 53
Благодарностей: 1,109
Поблагодарили 1,333 раз(а) в 68 сообщениях
В дневнике: 5
Репутация: 1343
Я ем каждые три часа, бОльший перерыв не делаю, не пью газировку и магазинные соки. Семь лет назад скинула 13 кг по Бор.....лю, вес не набираю.
ИраСанна вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 26.07.2017, 12:56
    #204
Diria
Новенький
 

Регистрация: 26.07.2017
Имя: Дарья
Сообщений: 3
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Нет, похудение с подсчетом калорий вообще не для меня, пыталась, хватило меня недели на полторы, не сказать что сложно укладываться в калории, мне жутко надоедало именно подсчитывать.
Diria вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 14.01.2018, 07:39
    #205
masha
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для masha
 

Регистрация: 22.04.2017
Адрес: Москва
Имя: Маша
Сообщений: 22
Благодарностей: 12
Поблагодарили 111 раз(а) в 7 сообщениях
Репутация: 121
Не подскажете какой-нибудь эффективный способ борьбы с лишним весом? Или только у меня после праздников с этим беда?
Бегать я пробовала, но летом. По такой погоде - скользко на улице, грязно и холодно.
Вот калории я считать так и не научилась. Ставила приложения на телефон, распечатывала таблицы, но записывать каждый перекус и взвешивать всё до грамма дико выматывает. Пару недель мучилась, потом забила.
Ещё такая проблема - дома то ладно, что хочу, то и готовлю, но в столовой на работе еда отнюдь не полезная. А целый рабочий день без обеда я не высижу...

А самая главная проблема, вообще не знаю, как с этим быть - жутко бесит. Это юбилеи начальства и всякие праздники, на которых надо быть и отвертеться никак нельзя. Там вообще нереально объяснить, что-то типа "не хочу" или "мне нельзя" или "я на диете". Вот и приходится брать кусочек этого, того, чтобы не обиделись. А потом ещё и добавку, и пирожное, и тортик. Не кричать же, что ещё такой кусочек, и на следующий день я джинсы даже лёжа не застегну...
masha вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 06.10.2018, 22:25
    #206
Flo21
Новенький
 

Регистрация: 06.10.2018
Адрес: Уфа
Имя: Faya
Сообщений: 1
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Диеты, диеты... Каких только нет. Мне кажется, не нужно соблюдать какие то жесткие диеты и себя мучить. Если в этом есть необходимость, можно соблюдать легкие варианты диет https://fashionhot.ru/legkie-diety-v...nix-usloviyax/, чтобы прийти в желаемым цифрам.
Flo21 вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 15.11.2018, 06:47
    #207
Алексей_банщи
Новенький
 

Регистрация: 10.11.2018
Адрес: Новосибирск
Имя: Алексей
Сообщений: 1
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Диеты и питание

Диеты - это очень хорошо, но не всегда они эффективны, и не все люди смогут ее выдержать. У меня совсем другой способ похудения.
Очень просто всё. Поставьте у себя дома Фитобочку из Алтайского кедра https://activlife.shop/catalog/kedrovye-fitobochki1/. С ней вы можете ознакомиться в интернет магазине www.Activlife.shop.
У меня такая стоит уже год, за который я сбросил 20кг. просто парясь в бочке. Живот улетучился, а с ним и лишний вес. Это
как баня/сауна - пропарка отличная. Я сам живу в квартире, много работаю, а тут альтернатива имеется. Это и для души хорошо,
и для здоровья полезно. Кстати в этом интернет магазине ActivLife shop покупаю различные фитотравы для парогенератора.
Алексей_банщи вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 25.12.2018, 19:49
    #208
Licavetta
я тут недавно
 

Регистрация: 25.12.2018
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Елизаветта
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
На одних диетах много не сбросишь. Элементарная зарядка по утрам и исключить сладости, мучное, майонез. Уже будет результат.
Licavetta вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 05.03.2019, 17:05
    #209
бендер87
Новый пользователь
Пользователь форума
 

Регистрация: 24.01.2019
Адрес: Киев
Имя: Andrii
Сообщений: 10
Благодарностей: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 11
Как по мне так это правильное питание плюс спорт, лучше всего. И позволит результат сохранить надолго
бендер87 вне форума

 
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 23:08.

 
Реклама

Реклама

Реклама
Загрузка...

YOOX
Поясная сумка CALVIN KLEIN
Поясная сумка CALVIN KLEIN новая с бирками Глубина 7 cm, Высота 14 cm, Ширина 20 СОСТАВ: 80% Нейлон, 18% Полиуретан, 2% Эластан Крепится на ...
Шерстяной топ(безрукавка),DOUUOD,L
Шерстяной топ, или лучше-безрукавка или жилет, от итальянской марки DOUUOD, маркировка L, так и есть.Можно немного больше, смотрите замеры.Куплен на ...
Брюки INTROPIA 46/48 RUS размер (40 Испанский размер)
Новые, с пломбой магазина. Шикарные брюки, вечная классика, гусиная лапка, красивый цет. Хороший состав ткани. Теплые, мягкие, средней плотности, не ...
Мужские ботинки Timberland, размер 42-43
Продам новые мужские ботинки Timberland черного цвета. Ботинки не надевались, не подошли по размеру, на мой взгляд на полноценный 43 ...
Кроссовки NEW BALANCE, размер 41 (US 9.5)
Новые кроссовки NEW BALANCE модель 311, размер 41 (US 9.5, стелька 26,5 см). Цвет черный с неяркими блестками и светло-светло ...

Мы рекомендуем
Альфа-Банк [CPL] RU

ASOS
Часы Marc Jacobs
Абсолютно новые шикарные часики от Marc Jacobs. Строго оригинал! Идеальны для подарка, потому что сохранена вся «заводская» упаковка или хороши ...
Рубашка weekday размер S
Оксфордская рубашка Weekday. Новая, с бумажной этикеткой. Достаточно классический вариант.Воротник на пуговицах. Застегивается на ряд пуговиц, по цвету контрастных по ...
Джинсы new look petite 42/44
Джинсы скинни с завышенной талией New Look Petite Не носила Талия полуобъем 34 Бёдра полуобъем 42 Посадка -28 Длинна-93 по внеш шов По внут шов 65 Высокая ...
Бархатный корсет 75B
Надевала один раз Вероятность попасть в корзину покупок: высокая В корсетном стиле вырез сердечком горловины Металлические вставки Узкий крой Облегающий крой Бархатный Без брителек Золотые вставки Пушап Встречаюсь ...
Платье Asos UK 14 46-48 рус
Платье, формы тюльпан, линия талии чуть выше обычного, скроет небольшой живот. Присмотритесь к фактуре ткани, на зеленом фоне набитые бабочки ...

Gilt
Мужской Свитер Alex Cannon L
Свитер мужской Alex Cannon USA Размер маркировка: L Замеры изделия: Полуобхват груди 59 сантиметров Длина рукава 69 сантиметров Ширина плеч сзади 49 сантиметров ...
Кашемировый комплект шапка+митенки White+Warren
Продам кашемировую шапка и митенки известной марки кашемировых изделий White+Warren. 100% кашемир. Сьюзан Уайт Моррисси основала компанию по производству кашемировых изделий White ...
Палантин-пончо Phenix Cashmere, размер единый
Палантин-пончо Phenix Cashmere, состав: 100% Merino Wool( мериносовая шерсть) Ооочень мягкий, не тонюсенький, довольно плотный и толстый, не колется совершенно, ...
Солнцезащитные очки-авиаторы Linda Farrow
Продам солнцезащитные очки люксового бренда Linda Farrow. Заказывались с Gilt. Новые, в фирменной коробке, полный комплект: футляр, салфетка, документы. Нежный голубой цвет. Модель авиаторы, ...
Кеды Fred Perry , размер 40EUR/6,5UK/7.5US. По стельке 26 см
В пристрой кеды марки Fred Perry, размер 40EUR/6,5UK/7.5US. По стельке ровно 26 см, подойдут на ножку 25,5-25,8 см. Моему сыну малы. ...

Другой магазин
Свитшот Calvin Klein Jeans, разм. М (росс. 46-48)
Новенький свитшот Calvin Klein Jeans Размер M Покупала на официальном сайте бренда www.calvinklein.us Утеплённый легким флисом, очень нежный и приятный к телу. Цвет — ...
Слипоны Clarks 38 размер
Новые слипоны английской фирмы Clarks. Яркие, морковно-оранжевого цвета. Натуральный нубук. Очень удобные, мягкие. Добавят изюминки монохромному образу) 38 размер, по стельке 25 см. Покупала через посредника ...
Пиджак Talbots petites,10US(44)
Эдегантный и сочный жакет от американского бренда Talbots.Отлично скроен по фигуре.Ткань 100%хлопок, в тонкий рубчик, стрейч.На подкладке.Рукава с пуговицами.Новый, не ...
Костюм, blu gerl , размер М
В пристроен совершенно Новый костюм ( платье и пиджак) известного бренда Blugirl. Размер 44, но лучше ориентироваться по замерам в ...
Офисный корсет Oggi, xs
Пристраиваю корсет/верх для делового костюма Oggi. На худенькую миниатюрную девушку или ученицу старших классов/колледжа. Размер производителя xs, но я бы ...

Выгодно всем
Альфа-Банк [CPL] RU

Taobao.com
Ботинки Dr. Martens размер 38
Продам осенние ботинки dr martens( реплика, от оригинала отличаются отсутствием фирменной стельки и бирки с маркировкой размера). Ботинки абсолютно новые, только ...
Ботинки Dr. Martens, размер 38
Продам зимние ботинки dr martens( реплика, от оригинала отличаются отсутствием фирменной стельки и бирки с маркировкой размера). Ботинки абсолютно новые, только ...
Водолазка no name , размер 44-46
Пристрою водолазку, состав 50% Шерсть 50% акрил, серого цвета, высокое горло, длинный рукав. Размер M, рос 44-46, в зависимости от ...
Парка Real Standart, М (48размер)
Парка СИНЯЯ Real Standart (реальный цвет на втором каталожном фото), очень стильная, ткань водоотталкивающая, на тоненьком синтепоне, мы думали, что ...
Шуба из кролика no name , размер 48
Пристрою шубку из кролика, приобретена была в Китае, шуба в отличном состоянии, гуляла мало, стильная, цвет черный, крой прямой, застежки ...

iHerb.com
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...
Petitfee, патчи (с IHERB) для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold Hydrogel Eye Patch. Многофункциональные гидрогелевые патчи станут отличным дополнением к повседневному ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch/ Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, разработанные ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...
Petitfee, патчи (с IHERB) для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold Hydrogel Eye Patch. Многофункциональные гидрогелевые патчи станут отличным дополнением к повседневному ...

Выгодно

Наш форум в социальных сетях

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Политика конфиденциальности и защиты информации

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов