Хвасты и отзывы о покупках IHERB.COM - 2

Еще совсем недавно, в «эти» дни, я выбирала для себя либо прокладки, либо тампоны. Прокладки я не люблю, особенно летом, чувствую себя с ними дискомфортно, не говоря уж о тепловом эффекте, постороннем запахе и тд. Чаще пользовалась тампонами, но в нем только один плюс: удобство, а сколько минусов(!)…

Из представленного(скромного) ассортимента чаш на Хербе, я выбрала Moon Cup они должны были быть меньше и мягче "Дивы", судя по отзывам в Интернете.
Мун кап идет в 2 размерах А и В. Размер А- для тех, кто рожал сам, размер В-для тех, кто не рожал или роды произошли при помощи кесарева. Но, видимо, перепутав с Дива кап, заказала размер А, следом пришлось заказывать размер В. Объясню свой выбор...
У меня 2 детей, рожденных естественным путем, и все же я решила сначала попробовать чашу меньшего размера. Уточню: роды мои прошли без осложнений, в обоих случаях не было ни разрывов, ни разрезов. Все это + обожаемые мною упражнения Кегеля(советую всем!) = мышцы очень быстро восстановились. Я оказалась права, размер В мне подошел идеально.
Чаша А больше, но ненамного, ниже на фото вы убедитесь в этом. Думаю она мне пригодится позже.



Чаша А имеет диаметр 4,5 см, чаша В- 4см, высота одинакова, равна 5 см(без "хвостика"). Вместимость чаши А 15мл, в чашу В помещается 12 мл жидкости.
На самом деле, она не такая и большая:



Использование:

Обязательно кипятите менструальную чашу(5 минут) перед первым использованием, и после менструации.
При правильном введении менструальная чаша абсолютно не чувствуется. В первое время вам нужно будет немного попрактиковаться, чтобы научиться правильно ее вводить, и найти тот угол и позицию, которая будет наиболее удобна для вас лично. Чашу можно носить до 12 часов, вынимать, очищать и снова "в дело"))).

Первые дня два я ее все же чувствовала, были неприятные ощущения, возможно не так устанавливала, возможно связано с тем, что я ее часто вынимала. Все приходит с опытом. Теперь я чувствую, когда она наполнена и ее нужно менять. В самый обильный день очищаю ее каждые 3-4 часа, последующие дни не чаще 3 раз в день.

Впервые за столько лет, я абсолютно спокойно и очень крепко сплю в эти дни, в любой позе! Это идеальный выход для тех, кто любит спать без одежды. Но первую ночь я все же побоялась спать с ней))) так же, как и выйти с ней на улицу. На второй день переборола себя…и с тех пор, пользуюсь исключительно чашей.

Введение чаши:

Хорошо вымойте руки с мылом. Сидя или стоя в удобной позе, вставьте чашу, для этого: расслабьтесь и введите сложенной стороной чашу во влагалище.
Не нужно ее толкать силой, следуйте естественному изгибу, направляйте ее в сторону поясницы, а не строго вверх. Не нужно ее вводить глубоко, мышцы сами найдут нужное место. Кстати, чаша располагается во влагалище ниже, чем тампон.
Когда чаша полностью вставлена, возьмитесь за основание чаши , и поверните чашу, чтобы убедиться, что она полностью развернулась.

Обязательно сделайте последний шаг. Первое время, она у меня часто не раскрывалась, оставалась в сложенном виде, приходилось доставать и снова вводить…

Чаще всего складывают чашу 2 способами(для себя выбрала второй, так ее удобнее вводить):


Очищение чаши:

Данную процедуру лучше проводить сидя(на унитазе). Такая позиция укорачивает влагалище и облегчает извлечение чаши. Расслабьте мышцы, слегка потяните за "хвостик", пока вы не достанете до основания чаши. Надавите пальцами на основание чаши, чтобы выпустить воздух. Легонько покачивая ее из стороны в сторону, достаньте чашу. Опустошите ее, промойте ее водой и вставьте снова.

Мыть ли ее с мылом каждый раз при очищении? Нет, достаточно мыть ее с мылом раз или два в день. У меня такое.
Многие пишут, что не хотят пользоваться чашей, так как это не гигиенично("руки будут сильно пачкаться"). Интересно, почему они решили, что их руки будут испачканы? Основание чаши, за которое вы беретесь, всегда остается чистым, промываете под струей воды, вставляете…ничего подобного!

Сейчас очищение(вместе с введением) занимает у меня секунд 15-20.
Забыла написать о «хвостике» чаши. Сначала я его укоротила, потом убрала совсем, он мне мешал внутри, я и без него с легкостью достаю до основания чаши, даже длинные ногти не являются помехой.

Вывод: обязательно стоит попробовать! Конечно, в первый цикл, возможно, вы не поймете всю прелесть этого новшества. Во второй раз увидите плюсы, а уже с третьим циклом, вы набьете руку, и, возможно, ни за что не захотите вернуться к привычным средствам женской гигиены. Просто решите для себя насколько это нужно именно вам, так ли важно вам удобство, а главное женское здоровье!
Для себя сделала вывод, что менструальная чаша - это самая удобная, комфортная, надежная и безопасная форма женской гигиены в критические дни.
Вот уже несколько месяцев, эти дни я встречаю с радостью и абсолютно не замечаю, как они проходят.
Кстати, читала, что многие женщины, спустя несколько месяцев использования капы, замечают уменьшение количества выделений- это факт! Возможно, что при использовании прокладок и тампонов, организм увеличивает количество выделении, некая защитная реакция.
Подробнее о чашах можно узнать, например, здесь.