shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Кофейня/Online Coffee shop > Здоровье/Wellbeing
Регистрация
Объявления и реклама




Диеты и питание

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00.  
Старый 24.06.2016, 17:12
    #201
Maurina
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для Maurina
 

Регистрация: 24.06.2016
Адрес: Москва
Имя: марина
Сообщений: 2
Благодарностей: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
А я ем часто, но по чуть-чуть, и понемногу худею.
Maurina вне форума

 
Ответить с цитированием

Реклама
Старый 07.12.2016, 19:12
    #202
violio
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для violio
 

Регистрация: 07.12.2016
Адрес: мск
Сообщений: 4
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Я за 2 месяца ежедневного плавания (по часу) похудела на 10 кг. А диеты это чушь.
violio вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 24.01.2017, 08:01
    #203
ИраСанна
Начинающий шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для ИраСанна
 

Регистрация: 13.03.2014
Адрес: РФ
Имя: Ирина
Сообщений: 53
Благодарностей: 1,109
Поблагодарили 1,333 раз(а) в 68 сообщениях
В дневнике: 5
Репутация: 1343
Я ем каждые три часа, бОльший перерыв не делаю, не пью газировку и магазинные соки. Семь лет назад скинула 13 кг по Бор.....лю, вес не набираю.
ИраСанна вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 26.07.2017, 12:56
    #204
Diria
Новенький
 

Регистрация: 26.07.2017
Имя: Дарья
Сообщений: 3
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Нет, похудение с подсчетом калорий вообще не для меня, пыталась, хватило меня недели на полторы, не сказать что сложно укладываться в калории, мне жутко надоедало именно подсчитывать.
Diria вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 14.01.2018, 07:39
    #205
masha
Новый пользователь
Пользователь форума
 
Аватар для masha
 

Регистрация: 22.04.2017
Адрес: Москва
Имя: Маша
Сообщений: 22
Благодарностей: 12
Поблагодарили 111 раз(а) в 7 сообщениях
Репутация: 121
Не подскажете какой-нибудь эффективный способ борьбы с лишним весом? Или только у меня после праздников с этим беда?
Бегать я пробовала, но летом. По такой погоде - скользко на улице, грязно и холодно.
Вот калории я считать так и не научилась. Ставила приложения на телефон, распечатывала таблицы, но записывать каждый перекус и взвешивать всё до грамма дико выматывает. Пару недель мучилась, потом забила.
Ещё такая проблема - дома то ладно, что хочу, то и готовлю, но в столовой на работе еда отнюдь не полезная. А целый рабочий день без обеда я не высижу...

А самая главная проблема, вообще не знаю, как с этим быть - жутко бесит. Это юбилеи начальства и всякие праздники, на которых надо быть и отвертеться никак нельзя. Там вообще нереально объяснить, что-то типа "не хочу" или "мне нельзя" или "я на диете". Вот и приходится брать кусочек этого, того, чтобы не обиделись. А потом ещё и добавку, и пирожное, и тортик. Не кричать же, что ещё такой кусочек, и на следующий день я джинсы даже лёжа не застегну...
masha вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 06.10.2018, 22:25
    #206
Flo21
Новенький
 

Регистрация: 06.10.2018
Адрес: Уфа
Имя: Faya
Сообщений: 1
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Диеты, диеты... Каких только нет. Мне кажется, не нужно соблюдать какие то жесткие диеты и себя мучить. Если в этом есть необходимость, можно соблюдать легкие варианты диет https://fashionhot.ru/legkie-diety-v...nix-usloviyax/, чтобы прийти в желаемым цифрам.
Flo21 вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 15.11.2018, 06:47
    #207
Алексей_банщи
Новенький
 

Регистрация: 10.11.2018
Адрес: Новосибирск
Имя: Алексей
Сообщений: 1
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Диеты и питание

Диеты - это очень хорошо, но не всегда они эффективны, и не все люди смогут ее выдержать. У меня совсем другой способ похудения.
Очень просто всё. Поставьте у себя дома Фитобочку из Алтайского кедра https://activlife.shop/catalog/kedrovye-fitobochki1/. С ней вы можете ознакомиться в интернет магазине www.Activlife.shop.
У меня такая стоит уже год, за который я сбросил 20кг. просто парясь в бочке. Живот улетучился, а с ним и лишний вес. Это
как баня/сауна - пропарка отличная. Я сам живу в квартире, много работаю, а тут альтернатива имеется. Это и для души хорошо,
и для здоровья полезно. Кстати в этом интернет магазине ActivLife shop покупаю различные фитотравы для парогенератора.
Алексей_банщи вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 25.12.2018, 19:49
    #208
Licavetta
я тут недавно
 

Регистрация: 25.12.2018
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Елизаветта
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
На одних диетах много не сбросишь. Элементарная зарядка по утрам и исключить сладости, мучное, майонез. Уже будет результат.
Licavetta вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 05.03.2019, 17:05
    #209
бендер87
Новый пользователь
Пользователь форума
 

Регистрация: 24.01.2019
Адрес: Киев
Имя: Andrii
Сообщений: 10
Благодарностей: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 11
Как по мне так это правильное питание плюс спорт, лучше всего. И позволит результат сохранить надолго
бендер87 вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2019, 01:12
    #210
Stellaa
я тут недавно
 
Аватар для Stellaa
 

Регистрация: 12.12.2019
Адрес: Москва
Имя: Александра
Сообщений: 19
Благодарностей: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Цитата:
Сообщение от Licavetta Посмотреть сообщение
На одних диетах много не сбросишь. Элементарная зарядка по утрам и исключить сладости, мучное, майонез. Уже будет результат.
Вы не правы. Похудение строится целиком и полностью на смене питания. Спорт является второстепенным, он помогает привести мышцы в тонус и заставить их расходовать часть потребляемых калорий
Stellaa вне форума

 
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 09:00.

 
Реклама

Реклама

Реклама
Загрузка...

YOOX
Пуховик куртка River Woods размер S
Пристраиваю светлую куртку-пуховик бельгийской марки River Woods. 80% пух, 20% перо, набивка плотная. Мех кролика на воротнике и манжетах, их ...
Новое с бирками шелковое платье Chloe
Новое платье See by Chloe размер М, но оно будет хорошо и на S и на L, верхняя шелковая часть сшита ...
Рубашка Robert Friedman, размер 46-48 (L)
Итальянская дизайнерская хлопковая рубашка самого жизнерадостного оранжевого цвета. Тонкая вельветовая ткань безумно приятна к телу и дарит комфортные ощущения в ...
Пуховик Peuterey(M-L)
Компания Peuterey, специализирующаяся на производстве качественной и стильной верхней одежды (пуховиков, курток, ветровок, пальто и т.д.), устраивает необыкновенные события не ...
Топ TOY G размер M
Топ TOY G размер М подойдёт и на S продаю до понедельника, покупала на сайте уоох, цвет чёрный, спереди полупрозрачная ...

Мы рекомендуем
Альфа-Банк [CPL] RU

ASOS
Джемпер Karen Millen, XS, чёрный, российский 40—42 размер
Джемпер отличного английского бренда Karen Millen. Размер 1 дизайнерский, подойдёт обладательницам 40—42 российского размера. Очень хорошо сидел на мне с ...
Платье Selected Femme, размер 42-44
Лаконичное и супер стильное платье от датской фирмы Selected Femme. Размер производителя 36, подойдет на 42-44. Ткань плотная, струящаяся, снаружи ...
Пальто - пиджак Asos, размер 42
Пристрою новое пальто — пиджак (у Asos написано бушлат) фирмы ASOS. Размер производителя 34, но Asos немного большемерит, поэтому пальто ...
Платье Chi Chi London, размер 14 UK
Замечательное шифоновое платье, небесно-голубого цвета с вышивкой золотой металлической нитью. Цвет соответствует фото. Размер 44/46 российской, 92-76-100. Абсолютно новое. Коктельное. ...
Набор трусы-боксеры (3 штуки) Selected, размер L-XL
Набор из 3 боксеров-брифов от датского бренда Selected. Размер L/XL замеры на фото. Состав 93% хлопок, 7 % эластан. Selected ...

Gilt
Кашемировый джемпер BARROW & GROVE, S (идёт на M или L)
Новый джемпер. 100% Кашемир. Бренд BARROW & GROVE, Размер S,(M, L) большемерит, подойдёт на M или L, так как ОГ ...
Сумка Marc Jacobs, one size
Оригинал! Сумка-хобо Marc Jacobs New Q Hillier Convertible Hobo, выполнена из натуральной мягкой кожи. Сумка в прекрасном состоянии, никаких царапин ...
Кашемировый джемпер Barrow & Grove, s (идёт на m или L)
Пристрою новый джемпер Barrow & Grove размер s, но большемерит, идёт на m или l, так как ОГ у джемпера ...
Кардиган Tibi размер S /44
Кардиган от бренда Tibi в стиле милитари выполнен из шерстяного меланжевого трикотажа в приглушенном фиолетово — пурпурном оттенке. Приобретен онлайн ...
Кардиган Tibi размер L /46
Кардиган от бренда Tibi выполнен из шерстяного меланжевого трикотажа в приглушенном пурпурном оттенке. Приобретался давно на Gilt, также давно уже ...

Другой магазин
Пуховик Uniqlo размер M
Пуховик фирмы Uniqlo. Маркировка M. Идетна 42/46. Ог 51. Длина 64. Рукав от горла 74. Цвет коричнево-серый. Состав на фото ...
Платье Elma Dress S/42/44
Elma dress. Коктейльное или вечернее платье из шоу-рума. Маркировка S, в размер. Приобретала для мероприятия, было надето буквально на 2 ...
Кардиган LOVE ITALY, 42-46
New collection! Spring/summer 2020. Новинка! Мягчайшие Итальянские кардиганы с кружевом. Идеальная посадка, подойдет под любой элемент вашего гардероба. Цвета уточняйте в лс. Смотрятся очень изящно ...
Pull&Bear, куртка косуха, 30mex, L/ 28mex M
Pull&Bear, 30mex L (44-46)/ 28mex M (42-44) Куртка косуха натуральная овечья кожа, новая с бирками. Черная. Покупала давно, при переезде думала ...
Часы браслет Gold Elegant Oriflame
Женские часы браслет Elegante Gold от Oriflame. Абсолютно новые. Механизм Японский,Seiko. Корпус золотой металл. Украшены кристаллами Swarovski. Циферблат выполнен из искусственного перламутра. Браслет овальной формы, размер ...

Выгодно всем
Альфа-Банк [CPL] RU

Taobao.com
Брюки espirit, р. us10
Продам брюки espirit. Размер на этикетке us10, uk14, но по факту меньше- максимум uk10. Длина от пояса 98 см. Остальные замеры представлены ...
Ботинки Dr. Martens размер 38
Продам осенние ботинки dr martens( реплика, от оригинала отличаются отсутствием фирменной стельки и бирки с маркировкой размера). Ботинки абсолютно новые, только ...
Ботинки Dr. Martens, размер 38
Продам зимние ботинки dr martens( реплика, от оригинала отличаются отсутствием фирменной стельки и бирки с маркировкой размера). Ботинки абсолютно новые, только ...
Водолазка no name , размер 44-46
Пристрою водолазку, состав 50% Шерсть 50% акрил, серого цвета, высокое горло, длинный рукав. Размер M, рос 44-46, в зависимости от ...
Парка Real Standart, М (48размер)
Парка СИНЯЯ Real Standart (реальный цвет на втором каталожном фото), очень стильная, ткань водоотталкивающая, на тоненьком синтепоне, мы думали, что ...

iHerb.com
Сыворотка от морщин от ADVANCED CLINICALS, 52 ml
ADVANCED CLINICALS Retinol Serum Anti-Wrinkle, 52 ml. Получила с ноябре (покупаю все на официальном сайте), свежая, но учитывая мои запасы), ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...
Petitfee, патчи (с IHERB) для глаз с золотым гидрогелем, 60 шт
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold Hydrogel Eye Patch. Многофункциональные гидрогелевые патчи станут отличным дополнением к повседневному ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Gold & Snail Hydrogel Eye Patch/ Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, разработанные ...
Гидрогелевые патчи для глаз Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Гидрогелевые патчи для глаз (заказаны с сайта Iherb) Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch. Высокоэффективные гидрогелевые патчи для глаз, ...

Выгодно

Наш форум в социальных сетях

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Политика конфиденциальности и защиты информации

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов