Витамины и БАДы на iherb - 6
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
А лимоны и яблоки Вы нормально едите, боль только при чистке? А сколько у Вас Кальция в мг получается в день? Может малое количество пьете?
И, к сожалению, мой стоматолог говорит, что эмаль не может восстановиться с помощью пасты или приёма Кальция. Только профилактика и поддержка уже имеющихся результатов, но не восстановление. Т.е. мы пьем Кальций, чтобы со временем не вымывался уже имеющийся.
Нужна паста хорошая (Фтор, Кальций и Фосфор травки (или набор трав), Витамины, Прополис, Ламинария и без SLS) и щетка мягкая, полоскания различные.
Нет, я поняла, что сама не осилю( Пришла просить помощи по результатам опросника Амена. Буду очень благодарна, если знающие люди помогут.
О себе
О себе
32 года, 2 года назад была удалена эндометриоидная киста, имеется эндометриоз. Пью ОК по рекомендации гинеколога (после регулярного чтения этого форума уже начинаю сомневаться, а надо ли...) В последнее время замучила тахикардия, выяснилось, что гемоглобин 90, отсюда и проблема. Делала узи сердца, печени, почек, желчного, селезенки - всё в порядке. Год назад делала узи щитовидки+гормоны щитовидной железы сдавала, тоже всё в порядке было. Замучилась с перепадами настроения и плаксивостью(не плачу, а как говорят в народе "слезы близко"), мелочь любая может выбить из колеи, причем понимаю, что вот совсем расстраиваться не стоит, а сделать ничего не могу( Давление родное 110 на 70, на днях поутру упало до 90 на 40. Читаю Амена, сделала опросник, результаты следующие:
ПЧПИ - проблемы очень вероятны
Лимбическая система - проблемы очень вероятны
Базальные ганглии - проблемы вероятны
Височные доли - проблемы очень вероятны
Весь хрестоматийный список добавок здорового человека из 1-го поста я заказала, хотелось бы начать пить по Амену, а вот так и не смогла сама к нему подступиться
ПЧПИ - проблемы очень вероятны
Лимбическая система - проблемы очень вероятны
Базальные ганглии - проблемы вероятны
Височные доли - проблемы очень вероятны
Весь хрестоматийный список добавок здорового человека из 1-го поста я заказала, хотелось бы начать пить по Амену, а вот так и не смогла сама к нему подступиться
Последнее редактирование:
Немного не понятно, что значит одновременно. Пить все вместе, но разнося по времени или все таблетки и порошки за раз выпить?
Не получится. Коллаген нужно пить на голодный желудок, минут за 30 до еды. А Витамины лучше пить после еды, т.к. если принять на голодный желудок, то может и затошнить. Витамин С тоже после еды.
СВЕТМОИХОЧЕЙ, может быть Вы пркоментируйте!
Заранее огромное спасибо!
PS девочки заранее прошу прощения за навязчивость!
bigbro, Александр, хотелось бы узнать ваше мнение об этих пробиотиках
http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Essential-Formulas-Inc-Probiotics-Original-Formula-60-Capsules/3620 спасибо!
http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Essential-Formulas-Inc-Probiotics-Original-Formula-60-Capsules/3620 спасибо!
Snow_Maiden
Устал обьснять по десятому кругу
Буду более простым языком на примерах.
Можно привести в пример тех же людей с вырезанным желчным - им для полноценного усвоения жирорастворимых витаминов нужно принимать дополнительно лецитин, но так же нужно постоянно принимать клетчатку, для того что бы подтекающая желчь не травмировала кишечник - и в итоге клетчатка им не дает дефицита жирорастворимых, и у всех все хорошо, это как пример совсем уж крайностей когда пьют клетчатку пару раз в день.
пектин - растворимая клетчатка, и точка, не исключения и не "нежная" клетчатка и единственное почему ее к такой на этом форуме вносят - то что она мелкодисперсная, и то что на свой вес она не 100% клетчатка (в отличии от подорожника)
опять же, здравый смысл - в еде есть клетчатка, особенно возьмем ту же овсянку, у многих спортсменов это фаворит на завтрак (тогда же и пьется ударная доза витаминов)
Устал обьснять по десятому кругу
Буду более простым языком на примерах.
Можно привести в пример тех же людей с вырезанным желчным - им для полноценного усвоения жирорастворимых витаминов нужно принимать дополнительно лецитин, но так же нужно постоянно принимать клетчатку, для того что бы подтекающая желчь не травмировала кишечник - и в итоге клетчатка им не дает дефицита жирорастворимых, и у всех все хорошо, это как пример совсем уж крайностей когда пьют клетчатку пару раз в день.
пектин - растворимая клетчатка, и точка, не исключения и не "нежная" клетчатка и единственное почему ее к такой на этом форуме вносят - то что она мелкодисперсная, и то что на свой вес она не 100% клетчатка (в отличии от подорожника)
опять же, здравый смысл - в еде есть клетчатка, особенно возьмем ту же овсянку, у многих спортсменов это фаворит на завтрак (тогда же и пьется ударная доза витаминов)
Inteligent,
а Вы какой пили?
на спирту/глицерине?
дозу уменьшать пробовали?
я понимаю, что Вам адаптогены нужны, которые не будут повышать давление, правильно?
если "да", то тут очень сложно, тут подбирать нужно...
например: подруга мамы пьет элеут-к на глицерине, буквально 6-7 капель, эффект ей нравится. второй даже такая доза не идет, а вот родиола на глицерине хорошо пошла (у меня просто они дома стоят, вот и брали себе для экспериментов, я поэтому и знаю про эти два)
или какие рекомендации Вам нужны?
Астреныш, мультивитамины у мужчины из шапки, у женщины какие-то из серии Alive. Кальций у женщины сложный, у мужчины- цитрат. Магний у обоих цитрат.
Готу кола подозреваю что большая дозировка на протяжении продолжительного времени.
Готу кола подозреваю что большая дозировка на протяжении продолжительного времени.
Присоединяемся к поздравлениям с любовью и благодарностью!!!
Опять я с вопросом. Пью второй месяц витекс в добавок к индолу, по 1 табл. 2 раза в день, в этом месяце месячные пришли на 3 дня раньше и более обильные, чем обычно. Может витекс так подействовал, и как, определить подходит он мне или нет?
еще пью мультики для курящих женщин, лецитин, пробиотики, клетчатку, и что, получается витекс так действует? или....
еще пью мультики для курящих женщин, лецитин, пробиотики, клетчатку, и что, получается витекс так действует? или....
Лекарство действует быстро:через полчаса -час, намного сбивает давление и имеет кучу побочек,а у Натто опускает давление на 10-20 единиц и эффект у неё накопительный.
Попробуйте,если не поможет,вернетесь к лекарству.
Irinka Ukr,
рутин
витамин С я найти не могу, не получается хорошо работать с поиском на iHerb
на Ваш ребенка подсыпать может из-за шиповника
тут как угадать?
а аллергия на шиповник в последнее время не редкость у малявок, оказывается
попробуйте и овсяный.
я предполагала, что он вкусный, но тут уже подтвердили, да и полезные они, так что))
рутин
витамин С я найти не могу, не получается хорошо работать с поиском на iHerb
на Ваш ребенка подсыпать может из-за шиповника
тут как угадать?
а аллергия на шиповник в последнее время не редкость у малявок, оказывается
а что Вас смущает?
на здоровье!
попробуйте и овсяный.
я предполагала, что он вкусный, но тут уже подтвердили, да и полезные они, так что))
Помогите, пожалуйста, что можно попить от пигментации кожи.
Может для печени что-то. есть перегиб желчного и синдром Жильберта.
Лет 5 назад на море появилась пигментация серьезная, с той поры без санскринов не выхожу, не загораю. Но только лето или море покрываюсь пятнами на фоне санскрина и шляпы.
Может для печени что-то. есть перегиб желчного и синдром Жильберта.
Лет 5 назад на море появилась пигментация серьезная, с той поры без санскринов не выхожу, не загораю. Но только лето или море покрываюсь пятнами на фоне санскрина и шляпы.
Евгения Саб, вы беременность в принципе планируете, я так поняла? Если да, то, тогда лучше перебдеть насчет спаек! Они могут осложнить наступление беременности, да и вообще жизнь подпортить. Добавьте хотя бы энзимы, если нет возможности на физио ходить и лонгидазу ставить. На шов попробуйте контрактубекс или на хербе есть аналог http://www.iherb.com/Quantum-Health...1&disc=0&lc=en-US&w=scars&rc=138&sr=null&ic=6
Есть какие-то, но ни принципом действия, ни отзывами не интересовалась - http://www.iherb.com/search?kw=Water+Filter&x=-701&y=-193#p=1. Почитайте, потом с нами поделитесь, стоящая вещь или нет.
Разговоры про воду и фильтры были в предыдущих темах.
Астреныш добавил 03.12.2013 в 17:55
maiaya, вот с этой страницы и далее, все про фильтры, воду и прочее - http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=3746491#post3746491
Последнее редактирование:
xantamantanta,
Вика, по поиску пробежалась, адаптогены гипотоники хвалят. Не смотрели поиск по ветке здоровья в целом сами?
Продолжаем цивилизованное общение без перехода на личности в следующей части темы http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=82543
bigbro,
Смотреть далее
Margowasabi,
Смотреть далее
bigbro,
Смотреть далееMargowasabi,
Смотреть далее
После антибиотиков можно выпить всю банку) Заесть все это квашеной капусткой
Вы, наверняка, знаете, но все равно напишу - сладкое нельзя!
хорошо, спасибо за ответ!
Будем пить всю банку)))про сладкое вычитала недавно, не придала значения; а сейчас задумалась - от него сильно обсыпает, а я всё маюсь, почему прыщи вылезают. Спасибо! На ус намотала.
Девочки, есть здесь гинекологи, или кто сталкивался, может, с этим, помогите мне, пожалуйста, может, вопрос и глупый, но я вот засомневалась, а можно ли бАДы принимать вместе с противозачаточными таблетками? Я пью сейчас витамины, гинкго билоба, комплекс для почек, цинк. лецитин. омегу, бетакаротин, рутин, витамин С, кальций цитратный, пробиотики и клетчатку, вроде все. Эти таблетки никак не влияют на действие гормональных противозачаточных?
- Статус