IHerb для стройности фигур
- Автор темы Фель
- Дата начала
106 каллорий это не много, это количество на 1 порцию, 1 порция = 1 мерная ложка + 350 мл молока, воды или сока.
Девочки, я почти расстроилась.
Пью L-карнитин в сочетании с бодифлексом - и в результате минус 7 кг за неделю, в объемах тоже минус 7-9 см. Я лично ничего отрицательного о нем не видела. А по поводу комментария врача из клиники Борменталь, не очень ему доверяю. Ковальков наоборот вроде бы советует применять. Конкуренция все же. Ну и еще я читала, что его в педиатрии принимают. Вот это и убедило в безопасности. Хотелось бы услышать мнение независимого специалиста, пойду поищу.
Вот что нашла на форуме Светланы:Л-карнитин при аэробной нагрузке конечно шикарен.
и еще:
Карнитин, мне не так нравится как "сжигатель жира" -он еще не был так хорошо изучен в этом плане, гораздо больше и интенсивно для кардитопатий.
Но мне он нравиться (как и моим клиентам, и не только моим) как помощь с концентрацией, памятью, энергией и насчет спорта, когда соединен с др полезными нутриенс повышает выносливость.
Доза зависит от ситуации от 500 до 2000 мг, в дозах выше, чем эта и при длительном приеме показал себя как подавляющий функцию щитов железы (поэтому многие с успехом рекомендуют его в случаях повыш функции щетов жел)
Последнее редактирование:
Девочки, а что скажете про Solgar, 5-HTP, 100 mg и Now Foods, Relora, 300 mg
для контроля аппетита. Я на нервной почве всё мету, 5-HTP вроде антистресс, релора-аппетит отбивает
для контроля аппетита. Я на нервной почве всё мету, 5-HTP вроде антистресс, релора-аппетит отбивает
А что лучше на ночь, вместо ужина коктейль заменяющий еду или протеин.
А твинлаб это что?
Твинлаб - это старейшая фирма, выпускающая в числе прочего протеины. Протеины бывают разные (сывороточные, растительные). Сывороточные (из молока) наиболее предпочтительны. http://www.iherb.com/Twinlab-Whey-Protein
Употреблять замену или протеин - это дело личное (диета-калории и т.д.). Кто какие цели преследует.
Рекомендую посмотреть раздел спортивного питания на нашем форуме (первая страница + 10 следующих). Много интересного по питанию можно найти.
Alissiya, масло какао в банке и оно не скользкое, не такое какое нужно для массажа. Масло абрикоса и миндаля между собой практически не различаются, если Вам только для массажа, то берите абрикос, оно чаще в стоке, если еще и для волос и тела, то миндальное. Запахи у всех еле уловимые.
Масло зародышей пшеницы просто исключение, оно жуть как сильно пахнет.
Масло зародышей пшеницы просто исключение, оно жуть как сильно пахнет.
Вот себя процитирую с авторитетной поддержкой.
Девочки, подскажите, можно ли принимать вот этот коктейль с целью похудеть (в смысле заменять им ужин, например)? А то я читала в этой темке, что девочки уже заказывали, и заказала себе. Когда пришел, решила внимательнее почитать, как его "готовить" и пить. В итоге прочитала, что этот протеин содержит какие-то элементы, которые способствуют появлению мышц при физ. тренировках; а также, что этот протеин помогает организму высвобождать больше аминокислот в мышцы, что тоже способствует увеличению мышечной массы. И самое главное: внизу в предостережениях написано: "Не используйте для снижения веса".
Знающие люди, помогите разобраться, что к чему, пожалуйста.
Знающие люди, помогите разобраться, что к чему, пожалуйста.
пардон-видимо я уже учиталась и ошиблась
с"не жрать"-абсолютно согласна-раньше именно так и худела,причем легко,а вот после беременности что-то не получается,если сильно ограничиваюсь в еде-дико болит голова и сил нет совсем!
А давно принимаете?
наверное я не правильно смотрю,а все поняла-я только несколько изучила,а они все как на подбор-100 мг!Спасибо что надоумили!
Татьяна1811, а я взяла и купила! 
Решила взять и закрыть этот вопрос для себя.
Может, Вам показалось, что вы не похудели из-за того, что изначальный вес у Вас был не большой? Мне, например, прилично есть что терять. Ну попью-не поможет похудеть, так хоть польза для здоровья будет.
Решила взять и закрыть этот вопрос для себя. Может, Вам показалось, что вы не похудели из-за того, что изначальный вес у Вас был не большой? Мне, например, прилично есть что терять. Ну попью-не поможет похудеть, так хоть польза для здоровья будет.
Belka-Nika, просто хром тоже хорошо помогает от аппетита, а спирулина еще и желудок заполняет (в ней огромное количество хрома помимо прочего).
на днях взяла машинально одну конфету, а доесть не смогла, а раньше мела сладкое только так.
Мне вот интересно, пьет ее еще кто-нибудь.
на днях взяла машинально одну конфету, а доесть не смогла
, а раньше мела сладкое только так.Мне вот интересно, пьет ее еще кто-нибудь.
