Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

(компоненты биологически активных добавок, особо опасные для здоровья)
Морозник
В последнее время большой популярностью пользуется порошок из морозника - растения семейства лютиковых. Дамы сметают чудо-средство в надежде похудеть в рекордно короткие сроки, а заодно и "почистить" от шлаков свой организм. То, что вес останется на своем месте, не так важно. Хуже, что можно серьезно отравиться. В гомеопатии микродозы морозника (другие названия - чемерица черная или геллеборус - Helltborus niger) используются в основном при состояниях, близких к прострации и при потере сознания. Такие состояния наблюдаются при тяжелых инфекциях (например, при менингите), при злоупотреблении наркотиками, тяжелой депрессии. Даже в гомеопатии не рекомендуется принимать слишком слабые разведения препарата (естественно, приготовленные только в гомеопатической аптеке) из-за его токсичности. Даже название семейства лютиковых указывает на ядовитое, "лютое" действие этих растений. Экстракт из корня черной чемерицы при накоплении в организме вызывает тяжесть в голове, головокружение, состояние как бы опьянения, иногда тошноту и рвоту (мозгового происхождения), сердечную аритмию. При отравлении лошадей листьями черной чемерицы у них регистрировалась сильная слабость, учащение пульса и дыхания, понос и смерь к концу вторых суток. Слава богу, целыми листьями ее никто из людей не ест. Обычно "целители" рекомендуют принимать морозник "на кончике ножа", (хотя, ножи у всех разные, да и доверчивые люди часто не хотят себя ограничивать в "полезной травке").

Эфедра

- часто называется как ma huang, epitonin, sida cordifolia. Это растение содержит эфедрин и близкие ему возбуждающие вещества. Среди осложнений от эфедры - сердечные аритмии и психозы, инфаркты и инсульты. Некоторые штаты в Америке кстати уже запретили биодобавки с эфедрином.

Чапарель или карликовый дуб (Chaparral)

- биодобавки в виде чая или таблеток - обещают предотвратить развитие рака, "очистить кровь". С ними связывают серьезное поражение печени. Зарегистрировано две смерти, десятки случаев гепатита и других заболеваний печени.

Окопник (Comfrey)

Корень окопника издавна использовался наружно для уменьшения отеков, но позже стал использоваться внутрь. Он содержит алкалоиды, токсичные для печени, а исследования на животных показали, что они канцерогенны. Зарегистрирован один случай смерти от этой добавки. Она запрещена в Канаде и Германии.


DHEA (дегидроандроэпистерон)

- гормон, превращающийся в организме в половые гормоны эстроген и тестостерон. На этикетках с этой добавкой указывают, что она может бороться со старением. Данных, подтверждающих это, нет. Но вот увеличить риск развития рака или привести к поражению печени даже в тех случаев, когда принимается недолго, добавка может. Зарегистрирован 31 случай побочных эффектов.

Диетические чаи для очищения организма

Так обычно называют сборы трав, содержащие такие компоненты, как сенна (она же александрийский лист, она же кассия), алое, ревень, крушина, жостер, касторовое масло. Все они оказывают слабительное действие и заодно вымывают магний и калий из организма, способствуя аритмии. С такими видами чая связывают побочные эффекты - понос, тошноту, а при длительном применении - поражение печени, дистрофию кишечника и хронические запоры.

Кава-кава

Опасными для здоровья признал главный санитарный врач России Геннадий Онищенко (по рекомендации наркологов) биологически активные добавки, в состав которых входит опьяняющий перец. Он используется в производстве отдельных добавок как транквилизатор, умкньшающий нервозность. Основными действующими компонентами этого растения являются кавалактоны, содержащие белки, сахара и минеральные вещества (калий, кальций, магний, натрий, алюминий, железо). Они поддерживают интеллектуальный тонус при одновременном мышечном релаксирующем действии. Эффективность кавы-кавы установлена и при инсульте. Однако, являясь снотворным средством, перец может вызвать наркотическое привыкание. Перец опьяняющий, кстати, включен в список сильнодействующих и ядовитых веществ. В связи с этим решено было запретить продажу биологических добавок с этим ингредиентом. В “черный список” были внесены “Экстремин”, “Гуд Найт”, “У-Фри”, “Мемо Актив”, “Стресс Эйд”, “Формула Здоровья “Спокойная ночь”, “Релакс комплекс”, “Ансидерм”, “Маммарон”, “АдаптоСтресс”, “Репен”, “Экстракт Кава-Кава”, “Шангри Ла” и “Форм-Мен Экстра”

Мята (Pennyroyal):

снижая тонус венозных сосудов, может способствовать обострению варикозного расширения вен или головной боли. Снижает способность к зачатию и иногда приводит к самопроизвольным абортам. Перебивает действие гомеопатических препаратов.

Сассафрас - раньше использовалась как вкусовая добавка в производстве масла и пива, но сейчас в США запрещена. Однако она все еще продается в составе различных "тоников" и чая. Есть данные, что она вызывает рак печени.

Крайне ядовиты и другие растения - болиголов пятнистый, белена, белладонна, дурман, живокость, окопник, аконит, безвременник, борщевик рассеченнолистный. Мать-и-мачеха, огуречная трава, окопник, иван-чай содержат алкалоид пирролизидин, который вызывает трудно диагностируемую болезнь печени. Не случайно эти растения запрещено применять в ряде стран Европы и в Австралии

http://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&u=http://www.suite101.com/content/calcium-supplements-may-increase-risk-of-heart-attack-and-stroke-a267754&ei=2NPpTP2PB8aDOoyi5KoK&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBgQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.suite101.com/content/calcium-supplements-may-increase-risk-of-heart-attack-and-stroke-a267754%26hl%3Dru%26newwindow%3D1%26client%3Dopera%26hs%3DJoM%26rls%3Dru

http://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&u=http://www.suite101.com/content/calcium-critical-for-a-healthy-body-but-risky-for-kidney-stones-a234643&ei=KNTpTP7BBcqZOobAyJkO&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBgQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.suite101.com/content/calcium-critical-for-a-healthy-body-but-risky-for-kidney-stones-a234643%26hl%3Dru%26newwindow%3D1%26client%3Dopera%26hs%3DbpM%26rls%3Dru

http://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&u=http://www.suite101.com/content/controversy-over-calcium-and-vitamin-d-a207582&ei=OdTpTNDVCcWcOvi85IoK&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBgQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.suite101.com/content/controversy-over-calcium-and-vitamin-d-a207582%26hl%3Dru%26newwindow%3D1%26client%3Dopera%26hs%3DspM%26sa%3DG%26rls%3Dru