да Саша, бояться,
а тут такие дозы йода..
не бывает так: вводим йод в хороших кол-вах и не пьем в хороших дозах остальные элементы (это касается и D и любого другого элемента)
С подачи Светмоихочей и молчаливого согласия других на форуме были популярны такие мультивитамины как Natrol, Rainbow - которые являются пустышками, их что пей что не пей. Пить йод на фоне таких мультивитамин - все равно что пить йод без ничего. Ну и что теперь, никогда йод не пить? И я не говорил что нужно всем пить йод для профилактики, это инфа только для тех у кого со щитовидной проблемы и по женской