Витамины и БАДы на iherb - 6
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Светмоихочей, помогите мне, пожалуйста, составить схему оздоровления!Смотреть далее
Сейчас меня кратковременно беспокоит желудок, отрыжка просто воздухом, без мокроты, правое подреберье моментами чувствую, реже левое, метеоризм, прыщики бывают, себорея сухая на краевой линии роста волос, разные участки кишечника иногда чувствую, пульсация-вибрация в теле (непроизвольное сокращение мышц), жор, тяга к сладкому, появление родинок(особенно красных точек), сосудистая сеточка на ногах., внутренняя дрожь, раздражительность, мнительность., плохо засыпаю,просыпаюсь ночью.
Хочу уточнить, что щитовидка по УЗИ и анализам в норме, органы брюшной полости по УЗИ в норме. Анализы кала и крови на лямблиоз, аскаридоз, эхинококкоз отрицательные.
Светочка, помогите мне составить схему оздоровления: в какой последовательности принимать, в какое время дня, дозировку. 7) Скажите пожалуйста, лучше сначала пирантел пить или помочь желудку, кишечнику?
Сейчас ко мне едут такие бады:
1. Клетчатка акации
http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Organic-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-16-oz-453-g/16509
2.Кальций
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083
3.Для желудка
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467
4.Магний
http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s-Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-
Drink-16-oz-453-g/5121
5.Энзимы папайи
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665
6.Витамины
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655
7.Артишок
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vitamin-C-1000-mg-90-Tablets/2545
8.Глютамин
http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Tablets/1241
9.Стевия
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-NoCarbs-Blend-3-5-oz-98-g/4891
10.Омега-3
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-NoCarbs-Blend-3-5-oz-98-g/4891
11.Пантотеновая кислота
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pantothenic-Acid-B5-500-mg-100-Capsules/276
12.Боярышник
http://www.iherb.com/Oregon-s-Wild-Harvest-Hawthorn-90-Veggie-Caps/37338
13.Экстракт семян грейпфрута
http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Liquid-Concentrate-Grapefruit-Seed-Extract-2-fl-oz-59-ml/4211
14.Сера в порошке
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-MSM-Powder-250-g/5
15.Витамин С с биофлавоеоидами
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vitamin-C-1000-mg-90-Tablets/2545
Светочка, спасибо Вам за Ваш труд. Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким!
P.S. Светмоихочей, прошу прощения за дополнения, но я сегодня получила
Смотреть далее
Спасибо большое за информацию, как я поняла при беременности он безопасен, только я в порошке пью, а не в капсулах. Да, многим беременным эссенциале назначают как я сегодня выяснила. Значит лецитин я продолжаю пить. А по поводу рыбьего жира, выше писали, что пить можно продолжать, но с перерывами, не могли бы подсказать примерный курс, сколько его пропить и сколько перерыв сделать? Я как понимаю рыбий жир я так же могу в течение всех беременности принимать, с соответственными перерывами?
Добрый день! Тут уже звучал такой вопрос, но ответа на него я не увидела.
Планирую пропить пирантел, артишок, пробиотики. Надо ли на этот период прекратить свой обычный прием полезностей: мультивитамины, Ку10, лицетин, витамины С, рутин, К2, кальций. Спасибо.
Планирую пропить пирантел, артишок, пробиотики. Надо ли на этот период прекратить свой обычный прием полезностей: мультивитамины, Ку10, лицетин, витамины С, рутин, К2, кальций. Спасибо.
Возможна индивидуальная реакция непереносимости бора.http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...arrow formulas - bone up.&rc=923&sr=null&ic=1 если речь идет об этом препарате. Как я понимаю, возраст молодой? У пожилых переносимость бора гораздо лучше(очень хорошо переносят).
Светмоихочей добавил 12.12.2013 в 16:25
Стевия идеально в напитки(чай) три-4 раза в день по вкусу.Если в напитки противно, значит в тех же дозах сухой порошок в рот, и запить водой.
Вит с пить не менее 3-6 мес.
14. 10 дней каждого месяца, для поддержки детоксикации.Чтобы печень не хворала!
КЛК маме можно, если она согласна пить н-ное количество пилюлек.Если количество пугает, пить основное. Ей хватит 2 гелек в день.Курс 1 месяц.Затем можно сделать перерыв 1 мес и тд. Вам можно 3 мес попить.
Последнее редактирование:
Алла_83,
t воды будет катализатором реакции, т.е. Вы быстрее действие от магния увидите
t воды будет катализатором реакции, т.е. Вы быстрее действие от магния увидите
Подскажите кто что знает, ничего похожего не нашла в поиске.
После родов 2 месяца, сильная слабость в кистях рук и стопах по утрам и ночью (проходит в течении часа), ощущение что выронишь из рук что-либо. Магний и кальций уже пью 2 недели, не помогает (пила и последние 2 месяца беременности). Значит это не кости, может суставы?
Ходила к врачу в поликлинику после первых родов (было тоже самое), она на уровне-анализы отличные, здорова, иди к невропатологу; невропатолог: по коленке стукнула-все отлична, здорова как бык, что идешь сюда только болячки цеплять-у меня пенсионеров вона сколько.
Можно чем-то помочь с айхерба? Хондопротекторы? А кормящим их можно?
mordashka добавил 01.10.2013 в 07:08
Я пила лизин этот: http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1248?at=0 по 500 мг
и аргинин этот: http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Arginine-Free-Form-1000-mg-100-Tablets/2499 - по 250 мг. Пила где-то месяц. Гереса небыло года полтора, это хороший результат для меня, вылез совсем недавно. сразу достала лизин, пила его по 3000-4000 мгв день т.е. по 3-4 таблетки первые 4 дня, герпес прошел) Потом подключила аргинин для закрепления результата, хотя герпеса уже не было.
Раньше мазала мазями и по 7-10 дней, не проходил.
После родов 2 месяца, сильная слабость в кистях рук и стопах по утрам и ночью (проходит в течении часа), ощущение что выронишь из рук что-либо. Магний и кальций уже пью 2 недели, не помогает (пила и последние 2 месяца беременности). Значит это не кости, может суставы?
Ходила к врачу в поликлинику после первых родов (было тоже самое), она на уровне-анализы отличные, здорова, иди к невропатологу; невропатолог: по коленке стукнула-все отлична, здорова как бык, что идешь сюда только болячки цеплять-у меня пенсионеров вона сколько.
Можно чем-то помочь с айхерба? Хондопротекторы? А кормящим их можно?
mordashka добавил 01.10.2013 в 07:08
Я пила лизин этот: http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1248?at=0 по 500 мг
и аргинин этот: http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Arginine-Free-Form-1000-mg-100-Tablets/2499 - по 250 мг. Пила где-то месяц. Гереса небыло года полтора, это хороший результат для меня, вылез совсем недавно. сразу достала лизин, пила его по 3000-4000 мгв день т.е. по 3-4 таблетки первые 4 дня, герпес прошел) Потом подключила аргинин для закрепления результата, хотя герпеса уже не было.
Раньше мазала мазями и по 7-10 дней, не проходил.
Последнее редактирование:
Избранная, ВАША маша очень хорошие советы Вам дала. Витамины пейте, для вен возьмите Витамин С и Рутин. Получится аналог нашего аптечного Аскорутина, который выписывают поголовно всем беременным. Хорошо еще дома иметь Магний, и при судорогах, что у будущих мама часто бывает, поможет, нервозность и тревогу уменьшит, на ЖКТ плодотворно влияет. Для вен еще хорош Каштан и Хербовские аналоги Детралекса, но при беременности их скорее всего не надо пить, по крайней мере здесь я таких советов не слышала, только Витамины, Витамин С и Рутин.
Астреныш добавил 07.11.2013 в 07:18
Если почитать иностранные ресурсы, то все рассуждения сводятся к дозировке и форме Витамина А. Пишут, что если принимать больше 10 000 МЕ в день, то реально есть угроза для плода, цифры исследований приводят. Если менее 10 000 МЕ, то вроде как, это не опасно, но в основном фигурирует дозировка 4000-5000 МЕ.
За границей, на фоне вот этой шумихи о Витамина А, беременные женщины вообще отказывались от дополнительного приема Витамин А, получали его только из пищи. Результат не заставил себя ждать, дети рождались слепыми, или их дальнейшее развитие приводило к отклонениям в зрении. Правда это данные из дефицитных, по Витамину А, районов, страны Африки, например.
Риском для беременных женщин считают, и получение слишком малого количества витамина А, и так же неприемлемо получение большой дозы витамина А.
Решать, конечно, Вам, но я бы подождала "свои" Витамины. Делайте все возможное, чтобы получить золотую середину. Пока Витамины "едут", фрукты кушайте яркие, цветные овощи, листовые овощи и т.д.
Мнение ВОЗ - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3648723/
Астреныш добавил 07.11.2013 в 07:43
А Вы книжку Амена не читали? В шапке темы есть на нее ссылка. Очень полезная книжка о нашем мозге. Вот еще такие постики почитайте:
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7138&goto=next, здесь "мозговые программы" в зависимости от проблем в том или ином отделе головного мозга, про память тоже есть инфа.
Пост о концентрации внимания, памяти, живет в шапке темы - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3378218&postcount=3813.
Еще http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3060701&postcount=8563
Астреныш добавил 07.11.2013 в 08:19
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18930807
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Teratogenic+effect+of+mouse+fetuses+exposed+in+utero+exposure+to+both+retinol.
Ресурс хороший, можете сами инфу порыть.
Смотреть далее
Астреныш добавил 07.11.2013 в 07:18
Галина, а что Ваш доктор говорит по поводу такого количества Витамина А? Не интересовались? Вы ведь теперь на перед думать должны, за двоих. ИМХО, много такого количества Витамина А, хоть там и Пальминат с Бета-каротином, даже если таблетку пополам попилить, получается 6000 МЕ. Специально сейчас посмотрела Витамины Пренатал, почти везде 4000-5000 МЕ.
Если почитать иностранные ресурсы, то все рассуждения сводятся к дозировке и форме Витамина А. Пишут, что если принимать больше 10 000 МЕ в день, то реально есть угроза для плода, цифры исследований приводят. Если менее 10 000 МЕ, то вроде как, это не опасно, но в основном фигурирует дозировка 4000-5000 МЕ.
За границей, на фоне вот этой шумихи о Витамина А, беременные женщины вообще отказывались от дополнительного приема Витамин А, получали его только из пищи. Результат не заставил себя ждать, дети рождались слепыми, или их дальнейшее развитие приводило к отклонениям в зрении. Правда это данные из дефицитных, по Витамину А, районов, страны Африки, например.
Риском для беременных женщин считают, и получение слишком малого количества витамина А, и так же неприемлемо получение большой дозы витамина А.
Решать, конечно, Вам, но я бы подождала "свои" Витамины. Делайте все возможное, чтобы получить золотую середину. Пока Витамины "едут", фрукты кушайте яркие, цветные овощи, листовые овощи и т.д.
Мнение ВОЗ - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3648723/
Астреныш добавил 07.11.2013 в 07:43
Такой http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26. Готу Кола тоже хороша для мозга. Их лучше брать по отдельности и пить по очереди - месяц Гинкго Билоба, месяц Готу Кола.
А Вы книжку Амена не читали? В шапке темы есть на нее ссылка. Очень полезная книжка о нашем мозге. Вот еще такие постики почитайте:
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7138&goto=next, здесь "мозговые программы" в зависимости от проблем в том или ином отделе головного мозга, про память тоже есть инфа.
Пост о концентрации внимания, памяти, живет в шапке темы - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3378218&postcount=3813.
Еще http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3060701&postcount=8563
Астреныш добавил 07.11.2013 в 08:19
На просторах иностранного инета, есть такие исследования, только на мышах.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18930807
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Teratogenic+effect+of+mouse+fetuses+exposed+in+utero+exposure+to+both+retinol.
Ресурс хороший, можете сами инфу порыть.
Смотреть далее
Последнее редактирование:
ponya,
нет, цели Вас напугать я не преследую.
Начните без детокса, со стандарта темы, добавьте тройку "цинк+бета-каротин+витамин С", поддержите иммуннку. Я бы так сделала.
Наташа, Астреныш, что еще скажет..
нет, цели Вас напугать я не преследую.
Начните без детокса, со стандарта темы, добавьте тройку "цинк+бета-каротин+витамин С", поддержите иммуннку. Я бы так сделала.
Наташа, Астреныш, что еще скажет..
Артишок это еще и желчегонное средство с холеретическим эффектом, т.е. препарат увеличивает желчеобразование. Может от этого и горечь появилась. Дальше идут мед.тонкости и я Вам это объяснить не смогу, вот можете классификацию почитать - http://www.rlsnet.ru/fg_index_id_223.htm.
это не очень просто. Мы были платно у зав. отделения гастроэнтерологии и я, если честно, в растерянности куды бечь... Завтра будем изгонять паразитов и все проч..
Моя мама пьет Лютеин курсами, если это можно назвать курсами. Вот как у Вас баночка. Два месяца пьет, месяц перерыв. Причем она говорит, что вот прямо чувствует, что накопленный за 2 месяца приема Лютеин растрачивается за месяц перерыва. Ну, конечно, она не нехватку Лютеина чувствует, а просто глазам становится некомфортно, появляется сухость, устают глазки быстрее и т.д.
Я все таки считаю, что для глаз нужен не только один Лютеин, но и другие каротиноиды и витамины - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=1781. Теперь я для маминых глаз беру комплексы - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2253980.
Так. Сначала можно 14-30 дней попить, а потом каждый месяц по 7-10 дней. Лично я первый раз месяц не смогла АЛА пить, прыщи полезли, у меня как раз получилось дней 16.
Последнее редактирование:
Девочки-мальчики, и особенно надеюсь на помощь Светмоихочей.
Здесь был мой вопрос http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4556448&postcount=2017 по мастопатии.
Продолжаю читать форум, узнаю новое-полезное, часть вопросов пропала, но появляются новые.
1. Это http://www.iherb.com/21st-Century-He...-Tablets/10695, я так понимаю, выбросить -подарить, толку все равно не будет ни мне, ни дочери (12 лет)
Пока жду свои посылочки, решила почиститься от паразитов всяких. С этим понятно что и как. Начала пить клетчатку и отруби. Пока покупаю у нас, потому что с Херба хоть бы все другое заказать с нашими ограничениями в Беларуси по сумме. Но заказала Triphala, очень уж мне понравилось про нее отзывы.
2. Вопрос: пить ее вместе с отрубями-клетчаткой для пущего эффекта, или лучше что-то одно по обстоятельствам?
Далее. Прочитала про лечение герпеса с помощью Аргинина и лизина. Заказала оба препарата. Схему поняла.
3. Вопрос: хочу пить это вместе с препаратами от мастопатии. В этом случае не будет ли перебор? Или нормально, если выпить это от герпеса за пол-часа до завтрака а уже в течение дня все остальное?
4. Почитав про джентельменский набор в шапке дозаказала кальций, магний цитратные рутин, и конечно же лецитин. Значит так: принимать все основное - поливитамины, кальций (наверное не каждый день), витамин С, рутин, магний, лецитин, омегу 3. Куда витамин Е еще или не надо?
Одновременно антиоксиданты каждый день. В моем случае это будет пока зеленый чай из первого моего поста. Комплекс витаминов В от туда же.
Одновременно индол и мазать грудь? Что-то лишнее? Может быть лучше не все сразу? Джентельменский набор , из него ничего убирать не надо, пока пью от мастопатии и от герпеса? Как-то много всего? И как долго комплекс витаминов В пить (это мне гинеколог сказала пить, единственное, что она вообще мне сказала
)
5. Собираюсь выпить две банки индола, потом брокколи, что заказала. Потом перерыв или не надо? Или может быть продолжить чем-то другим? Или если перерыв, то чем повторять и через сколько времени?
6. И еще вопрос по антиоксидантам. Я так понимаю, что мне всегда их надо пить. Без перерыва? И что в моем случае лучше? А то антиоксидантов то перечень ого-го. Может лучше натуральные - ягодки типа этих http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBer.../36531?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber или тот же зеленый чай?
Ну вот, вроде все. А то у меня от количества всего, что пить надо, вообще ступор. Помогите, пожалуйста, упорядочить
Здесь был мой вопрос http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4556448&postcount=2017 по мастопатии.
Продолжаю читать форум, узнаю новое-полезное, часть вопросов пропала, но появляются новые.
1. Это http://www.iherb.com/21st-Century-He...-Tablets/10695, я так понимаю, выбросить -подарить, толку все равно не будет ни мне, ни дочери (12 лет)
Пока жду свои посылочки, решила почиститься от паразитов всяких. С этим понятно что и как. Начала пить клетчатку и отруби. Пока покупаю у нас, потому что с Херба хоть бы все другое заказать с нашими ограничениями в Беларуси по сумме. Но заказала Triphala, очень уж мне понравилось про нее отзывы.
2. Вопрос: пить ее вместе с отрубями-клетчаткой для пущего эффекта, или лучше что-то одно по обстоятельствам?
Далее. Прочитала про лечение герпеса с помощью Аргинина и лизина. Заказала оба препарата. Схему поняла.
3. Вопрос: хочу пить это вместе с препаратами от мастопатии. В этом случае не будет ли перебор? Или нормально, если выпить это от герпеса за пол-часа до завтрака а уже в течение дня все остальное?
4. Почитав про джентельменский набор в шапке дозаказала кальций, магний цитратные рутин, и конечно же лецитин. Значит так: принимать все основное - поливитамины, кальций (наверное не каждый день), витамин С, рутин, магний, лецитин, омегу 3. Куда витамин Е еще или не надо?
Одновременно антиоксиданты каждый день. В моем случае это будет пока зеленый чай из первого моего поста. Комплекс витаминов В от туда же.
Одновременно индол и мазать грудь? Что-то лишнее? Может быть лучше не все сразу? Джентельменский набор , из него ничего убирать не надо, пока пью от мастопатии и от герпеса? Как-то много всего? И как долго комплекс витаминов В пить (это мне гинеколог сказала пить, единственное, что она вообще мне сказала
)5. Собираюсь выпить две банки индола, потом брокколи, что заказала. Потом перерыв или не надо? Или может быть продолжить чем-то другим? Или если перерыв, то чем повторять и через сколько времени?
6. И еще вопрос по антиоксидантам. Я так понимаю, что мне всегда их надо пить. Без перерыва? И что в моем случае лучше? А то антиоксидантов то перечень ого-го. Может лучше натуральные - ягодки типа этих http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBer.../36531?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber или тот же зеленый чай?
Ну вот, вроде все. А то у меня от количества всего, что пить надо, вообще ступор. Помогите, пожалуйста, упорядочить
maiaya, почитайте это место в теме, мы там как раз про воду общались))) с самого низа странички и где-то до 270 стр. Там было много вариантов. Правда лично я так ничем и не воспользовалась - каюсь! Но может у Вас получиться вдохновить личным примером!
Про песок я так на всякий случай написала) а вообще жизнь длинная - можно все клетчатки перепробовать)))
Про песок я так на всякий случай написала) а вообще жизнь длинная - можно все клетчатки перепробовать)))
до еды его нужно
лучше купить расторопшу, не артишок
Галина, я не помню(
это форум порыть нужно, у меня нет на данный момент такой возможности, сорри(
Наташа, Астреныш тут?
или еще кто-то подскажет)
она хочет. Но не понимает, что лечить нужно с другой стороны.
У меня больше надежы на магний.
Сама жутко переживаю по этому поводу, сапожник без сапог...
Саш, если бы все было так просто, не было бы психиатрии в частности, и болезней вообще
Постою, послушаю. Тоже такой вопрос интересует. Кровь стала намного хуже сворачиваться, анализы сдавала, тромбоциты 160. Терапевт ничего не сказала, ни к какому больше врачу не отправила.
просто сейчас очень интересная тенденция - врачи выписывают все что только можно и все сильней и сильней антибиотики, а про йод вообще забыли
хотя он помогает большинству и дешевле и лучше, не всем конечно идет
bigbro добавил 22.01.2014 в 14:48
очень спорно
про приоритетность кожи - правда
bigbro добавил 22.01.2014 в 14:50
пока он дойдет до сосудов - вы себе не представляете
кожа уже к тому времени будет как у младенца 
серьезно
Последнее редактирование:
- Статус