Витамины и БАДы на iherb - 4
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Для Светмоихочей - повтор, прошу прощения!
Светмоихочей, Светлана, добрый день.
Обращалась к вам почти год назад, желчный заполнен маленькими камнями.
Возраст 36 лет, за 2 месяца упал вес сильно на 8 кг.Рост 173кг, вообщем всю жизнь весила 55 кг, но потом года 2 весила 62-63кг.
Все в семье худые.На диетах никогда не сидела.
Пила по вашим рекомендациям:
1.Хлорелла – утром во время еды 1 шт.
2.Лецитин - 10гр. в день 1 раз в сутки в любой прием пищи. Со второго месяца можно по 5 гр жевать.(открытый хранить в холодильнике)
3.Витамин С – в обед после еды 1 шт. в день.
4.Хлорелла + пробиотик – вечером во время еды 1 + 1шт.
5.Кальций – 1 шт. вечером.
6.Холин и инозитол - 1шт. в день в любой прием пищи – так и пропить 100 дней.
7.Таурин – 1 шт. 3 месяца подряд между едой.
После хлореллы продолжила клетчаткой акации + лецитин.
Приступы в течение года были 3 раза, стало страшновато, всё таки камни мелкие и в проток могут попасть, так же ухудшилось состояние волос и кожи(, появилась аллергия, чесаться начинают только руки, то есть реакция на некоторую еду. Вздутия нет(помог ваш курс), только бурчит почти каждый день.
Я решила вырезать желчный, буду ложиться на плановую операцию в начале апреля.
Что мне заказать для поддержания организма после операции?
Я так поняла желчь после будет напрямую в желудок попадать через протоки, хотя и сейчас возможно это происходит, т.к. то норм стул, то понос бывает, хотя стараюсь питаться правильно. После операции перейду на диету №5.
Сейчас так и пью - клетчатку, лецитин, кальций. После клетчатки хочу пропить спирулину, потом опять клетчатку.
Ещё у мочи полгода назад появился запах резковатый и стали припухать глаза после сна, особенно если водички на ночь попьёшь. Сдала недавно все анализы(биохимию,моча,кровь 2 анализа, один наверно сахар), врач говорит все в норме., предварительно день бады не пила.
Биохимию прикладываю ниже. Вроде все в норме, только калий повышен(((.
Может мочу ещё на какой-нибудь анализ сдать? Всё таки в поликлиники что-то стандартное и везла я её часа 2((. Так как не нравится мне запах мочи.
Огромное спасибо, вам за такую бесценную помощь!
пы.сы.: Девочки, подскажите с херба крем от шрамов,из того что вам помогло), после лапароскопии надо будет мазать.
Я нашла только http://ru.iherb.com/Derma-E-Scar-Gel-2-oz-56-g/6375
http://ru.iherb.com/Scar-Zone-Topica...-oz-28-g/27406
Светмоихочей, Светлана, добрый день.
Обращалась к вам почти год назад, желчный заполнен маленькими камнями.
Возраст 36 лет, за 2 месяца упал вес сильно на 8 кг.Рост 173кг, вообщем всю жизнь весила 55 кг, но потом года 2 весила 62-63кг.
Все в семье худые.На диетах никогда не сидела.
Пила по вашим рекомендациям:
1.Хлорелла – утром во время еды 1 шт.
2.Лецитин - 10гр. в день 1 раз в сутки в любой прием пищи. Со второго месяца можно по 5 гр жевать.(открытый хранить в холодильнике)
3.Витамин С – в обед после еды 1 шт. в день.
4.Хлорелла + пробиотик – вечером во время еды 1 + 1шт.
5.Кальций – 1 шт. вечером.
6.Холин и инозитол - 1шт. в день в любой прием пищи – так и пропить 100 дней.
7.Таурин – 1 шт. 3 месяца подряд между едой.
После хлореллы продолжила клетчаткой акации + лецитин.
Приступы в течение года были 3 раза, стало страшновато, всё таки камни мелкие и в проток могут попасть, так же ухудшилось состояние волос и кожи(, появилась аллергия, чесаться начинают только руки, то есть реакция на некоторую еду. Вздутия нет(помог ваш курс), только бурчит почти каждый день.
Я решила вырезать желчный, буду ложиться на плановую операцию в начале апреля.
Что мне заказать для поддержания организма после операции?
Я так поняла желчь после будет напрямую в желудок попадать через протоки, хотя и сейчас возможно это происходит, т.к. то норм стул, то понос бывает, хотя стараюсь питаться правильно. После операции перейду на диету №5.
Сейчас так и пью - клетчатку, лецитин, кальций. После клетчатки хочу пропить спирулину, потом опять клетчатку.
Ещё у мочи полгода назад появился запах резковатый и стали припухать глаза после сна, особенно если водички на ночь попьёшь. Сдала недавно все анализы(биохимию,моча,кровь 2 анализа, один наверно сахар), врач говорит все в норме., предварительно день бады не пила.
Биохимию прикладываю ниже. Вроде все в норме, только калий повышен(((.
Может мочу ещё на какой-нибудь анализ сдать? Всё таки в поликлиники что-то стандартное и везла я её часа 2((. Так как не нравится мне запах мочи.
Огромное спасибо, вам за такую бесценную помощь!
пы.сы.: Девочки, подскажите с херба крем от шрамов,из того что вам помогло), после лапароскопии надо будет мазать.
Я нашла только http://ru.iherb.com/Derma-E-Scar-Gel-2-oz-56-g/6375
http://ru.iherb.com/Scar-Zone-Topica...-oz-28-g/27406
Ясно, у меня только такие посты есть:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2834598&postcount=6003
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2574801&postcount=3873 - для Ca.ame
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2382976&postcount=2098
Посоветуйте пожалуйста средство , которое предотвращает седину. Возраст - 25. Вот недавно у себя обнаружила:
Может в организме чего-то не хватает?
И еще вопрос. Обязательно ли при выборе витаминов и бадов с IHERBa обращать внимание на наличие Стандарта GMP ?
Может в организме чего-то не хватает? И еще вопрос. Обязательно ли при выборе витаминов и бадов с IHERBa обращать внимание на наличие Стандарта GMP ?
5 лет назад моей маме был поставлен аналогичный диагноз.
Самая главная задача-не допускать рецидива.
Для этого нужны обязательно куркума,чеснок,витамин Е,Д и витамин С.
Можно грибы. Я своей маме покупала лисички ,сушила ,мелко терла ,пересыпала в банку и она добавляла их в еду.
Вот это возьмите http://www.iherb.com/Enzymatic-Therapy-Protective-Breast-Formula-60-Tablets/7128
Витамины группы В при раке груди лучше не надо(имхо). В любом случае, решать Вам.
Забыла про магний . Нише считал,что он помогает в борьбе с раком;
"......Окись углерода образуется также из-за нехватки в организме магния. Это тоже может спровоцировать развитие рака.
В районах, где почва богата магнием, люди пьют воду, содержащую магний, едят фрукты и овощи, растущие на этой почве, и у них нет рака.
Магний предотвращает и лечит рак, оказывая, кроме того, благотворное влияние на нервную систему. Если магния в организме достаточно, то работа выполняется с меньшими усилиями. Магний облегчает и лечит старческую малоподвижность и дрожание мышц. Присутствие магния в воде и пище уничтожает пятна на ногтях, укрепляет ноги, восстанавливает седые волосы. Магний благотворно действует на органы пищеварения: стимулирует выделение .желчи, способствует лучшему сокращению желчного пузыря, увеличивает активность желудка и кишечника, очищает желудок, помогает при склонности к поносу, активизирует деятельность половых органов.
К. Ниши многие годы изучал связь развития рака с содержанием магния в организме. Он утверждает, что если принимать ежедневно слабый раствор магния (около 1,21 %), регулируя дозу согласно состоянию желудка, то это излечит рак. В Америке продается магний под названием "магниевое молоко", а в Англии это же лекарство носит название "магниевые сливки".
Слабый раствор магния, нанесенный на поверхность тела, излечивает рану; ванна, в которую добавлено несколько столовых ложек магния, оказывает очень хорошее действие на поврежденную кожу, а также на нервную и мышечную системы, снимая их напряжение.
Магний, принимаемый ежедневно, не только способствует регулярному стулу, но и излечивает хронические поносы.
Одни специалисты назначают инъекции хлорида магния или кремния для изменения питательной среды раковых клеток; другие - инъекции свинца для того, чтобы уничтожить рак. "
Последнее редактирование:
Лично я не сторонник кальция с содержанием магния, вдобавок в этом еще фосфора прилично, которого обычно хватает.
Спасибо большое заранее)))
Voila, а почему Вы не хотите начать с кальция, любого цитрата, например? Зачем начинать со сложного? Он, кальций, с витаминками сочетается
По магнию...я пила дополнительно, здесь очень легко наблюдать, передозировка видна как по Вам, так и по малышу
Перебор по вит. Д..Соберите все полезности и по табличке посчитайте сколько суммарно у Вас витамина Д получается.СветланаП, покажите маме состав эссенциале и лецитина.Пусть она сравнит и сделает выводы. Состав тот же -фосфолипиды. Такое впечатление,что многие врачи категорически против бадов,потому как боятся,что люди вылечатся и перестанут к ним обращаться.
Напомните маме,что омегу(рыбий жир) в советские годы почти всем детишкам назначали.
Напомните маме,что омегу(рыбий жир) в советские годы почти всем детишкам назначали.
То есть по идеи даже на молоке восстановленном из сухого молока - все равно получится? дело в каких-то молочных белках?
что такое "стоп эффект"? первый раз слышу
ГМО закваски это конечно интересно
Инфу по СТОП эффекту можно найти в инете,там всё умно прописано. Проще говоря, используется,всякие добавки,для остановки сквашивания. Это очень удобно для производителя,поскольку готовый продукт дольше храниться,облегчает технологический процесс.
Если закваска правильная, сквашивание, сдерживается холодом.
Тоесть приготовили и поставили на два-три часа в холод,затем можно употреблять в течении трёх дней.
Сквашивание происходит при помощи бактерий.
Сама много чего пробовала выбирала,сейчас пользуюсь заквасками постоянно.
Творог, йогурт,кефир и ряженку в магазине не покупаю.
Посоветую начать с изучения первого поста этой темы, там хорошо написано что необходимо практически здоровым людям.
Опти-мен хорошо принимать если есть явные проблемы или спортсменам. Я пропивал банку Опти-мена, хорошие мультивитамины. НО ничего сверхъестественного от них не ждите. В составе магний, кальций не смотрите, их необходимо брать дополнительно и пить отдельно друг от друга. Медь в физиологических нормах, у взрослого мужчины в сутки тратится примерно 2 mg меди, как раз будет восполняться. По % витамин группы В смотрите первый пост, но 75 мг возможно многовато, почему возможно- очень индивидуально, лишние выйдут с мочей- они не накапливаются. В обязательном порядке необходим лецитин и омега-3. Посоветую пропить р-липоевую кислоту 30 дней, затем по дней каждого месяца. На ночь клетчатку, запивать можно кефиром.
По мультивитаминам для Вас, конечно есть нормальные мультивитамины кроме Опти-мена. Но посоветую глянуть специфические для зрения, например:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Ocu-Support-Clinical-Strength-90-Capsules/608, которые усилить каротиноидами, какими-то одними из трех(при условии что Вы не курите):
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-CarotenALL-Mixed-Carotenoid-Complex-60-Softgels/153
http://www.iherb.com/Natural-Factors-BetaCareAll-25-000-IU-90-Softgels/2526
http://www.iherb.com/Vitamin-Power-Ocu-Plex-Support-Healthy-Eyes-90-Tablets/42279
В дальнейшем можно брать мультивитамины, обратите внимание на:
http://www.iherb.com/Super-Nutrition-Simply-One-50-Men-Power-Vitamins-90-Tablets/10368
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Men-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11096
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Whole-Food-Energizer-Multi-Vitamin-Max-Potency-No-Iron-Added-180-Tablets/4120, соответственно к ним добавить каротиноиды.
Для зрения также необходимы витамин С и рутин по 500 мг с ужином и таурин 500 мг между едой. Магний либо перед ужином, либо с ужином, если наблюдаются проблемы со стулом. Кальций после ужина. Нормальные формы магния и кальция Вы правильно заметили, берите отдельно магний и кальций, посмотрите чтобы не было цинка. Витамин Д весной можно, на лето кальций с ним не берите.
КатюшкаШмель, можно. Не факт, что поможет. Только как витамины постоянно пить не нужно.
мдаа... 3-5 препаратов уж слишком много(для меня)...
большое спасибо за ответ
а скажите,сочетание валерьянки(нашей) и валидола в капсулах или в таблетках в каком кол-ве даст успокаивающий результат? и можно ли их передозировать?
я в ``плохие`` моменты пью 30 капель валерьяны и одну капсулу и потом одну таблетку валидола,(ничего другого у меня нет)помогает,но плохо,надо сказать...
но давление не снижает
во время беременности ,как-то внезапно стало плохо поехала в больницу,думали щитовидка,но анализы были в норме
вот тогда мне врач задала вопрос-а не бывают ли у меня паничекие атаки?
спасибо и Вам за совет
всё началось с рождением детей,бзик какой-то...ссылаюсь на послеродовые депрессии
я знаю что моя проблема в голове,но противостоять негативным мыслям и страхам не всегда получается
solvent, в случае таких проблем, какие удалось выяснить из Ваших постов, о Крюгер не стоит думать вообще, без проблем можно обойтись Пирантел.
Кальций лучше начинать примерно с такого, в дальнейшем перейти на такой, такой или такой. Дозировка первого указана, остальные принимайте примерно по 800 мг. 1.5 грамма не нужно, это не карбонат, 90% которого не усваивается. Не забывайте о магнии, витамине С, рутине, таурине, лецитине, мультивитаминах.
Кальций лучше начинать примерно с такого, в дальнейшем перейти на такой, такой или такой. Дозировка первого указана, остальные принимайте примерно по 800 мг. 1.5 грамма не нужно, это не карбонат, 90% которого не усваивается. Не забывайте о магнии, витамине С, рутине, таурине, лецитине, мультивитаминах.
Катя, у каждого лучшая будет это своя. У меня с ягодно-фруктовым вкусом, из таких - http://www.iherb.com/search?kw=Wisdom+Natural%2C+SweetLeaf+Liquid+Stevia&x=-803&y=-181#none. Конкретно такая - http://www.iherb.com/Wisdom-Natural-SweetLeaf-Liquid-Stevia-Berry-2-fl-oz-60-ml/23791
По вкусу мне нравится, ягодками отдает. Вот только, если 10 капель накапать, то немного горчит, так что капаю, как написано производителем 5-8 капель и в зависимости от чашки, если в маленькую накапать 8 капель, то тоже горчить начинает.
Астреныш добавил 20.03.2013 в 17:14
Я тоже сначала испугалась, прыщики стали появляться и появляться.
Но у меня они поперли через неделю, полторы после начала приема Липоевой. Я пить Липоевую не перестала, т.к. девочки здесь писали, что бывают у некоторых такие симптомы - прыщи. Сейчас вроде немного получше стало, продолжаю пить и ждать улучшений. Хотя Svem, Света мне тоже говорила, что данный процесс (прыщики, пакость на лице и т.д.) может длиться до 3 месяцев.Бурление в животе у меня тоже наблюдалось 1-2 дня, от чего не знаю, т.к. в рационе были и Клетчатка, и Пробиотики. Они, наверное, вместе в ЖКТ порядок наводили ... метлами махали ...
Последнее редактирование:
ocsana5,спасибо за ценную инфу [OFF]У меня на йогурте биомакс получался совершенно некислый, нейтральный йогурт, с характерным привкусом. Но чаще всего беру для заквашивания йогурт из находящегося в моем доме магазе натурпродуктов. Они продают всякую фермерскую продукцию, йогурт у них в развес. Понятно, что в этом случае все строится на доверии. Но было дело, что в этом магазине возвращали деньги за сметану. Причем они сами повесили объявление что, мол, те, кто покупал у нас сметану в таких-то числах, мы бы хотели вам вернуть деньги, тк сметана вышла несоотвествующая стандартам, не слишком густая. Причем без чеков возвращали, а верили покупателям на слово[/OFF]
А порошковую закваску можно повторно использовать, откладывать от получившегося йогурта?
[OFF]У меня на йогурте биомакс получался совершенно некислый, нейтральный йогурт, с характерным привкусом. Но чаще всего беру для заквашивания йогурт из находящегося в моем доме магазе натурпродуктов. Они продают всякую фермерскую продукцию, йогурт у них в развес. Понятно, что в этом случае все строится на доверии. Но было дело, что в этом магазине возвращали деньги за сметану. Причем они сами повесили объявление что, мол, те, кто покупал у нас сметану в таких-то числах, мы бы хотели вам вернуть деньги, тк сметана вышла несоотвествующая стандартам, не слишком густая. Причем без чеков возвращали, а верили покупателям на слово[/OFF]А порошковую закваску можно повторно использовать, откладывать от получившегося йогурта?
- Статус