"Shark" спрашивала:
Вопрос № 123
Светлана,прошу помощи в подборе препаратов .Имеем : 47 лет, сбои в цикле,две маленькие миомки. исследование ФСГ - 25,89 , ЛГ-8,95 (Результат, выходящий за пределы референсных значений) .Назначено : промисан или индинол+эпиголлат. Помогите.пожалуйста. найти замену на Айхербе .Еще,беспокоят вены на руках,страшные.Если можно как то повлиять на это с помощью Бадов,подскажите,чем .Панически не хочется стареть.Поэтому ,так же прошу помощи в подборе препаратов для вечной молодости ))).Уже куплено:
Скрытый текст
Помогите,пожалуйста определиться с курсами и дозировкой и последовательностью приема БАДов.Что можно еще добавить или заменить? Гиалуронку для кожи хотела,во внутрь,не знаю,имеет ли смысл наружно?Читала,что после отмены гиалуронки,состояние кожи резко может ухудшиться ?
Смотреть далее
Промисан заменить можно
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Indole-3-Carbinol-60-Veggie-Caps/18273 этим или этим
http://www.iherb.com/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-mg-60-Vcaps/636 +
http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-90-Vcaps/1105 это или это
http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-400-mg-180-Vcaps/11598
Можно еще активный метаболит индол-3 карбинола брать
http://www.iherb.com/DIM?sr=4 например этот
http://www.iherb.com/Olympian-Labs-Inc-DIM-Extra-Strength-30-Veggie-Caps/39646 или
http://www.iherb.com/Source-Naturals-DIM-Diindolylmethane-100-mg-120-Tablets/18225
Я бы сюда добавила липоевую кислоту. Все гормоны идут через печень. Если у вас проблема с гормональным статусом, печень в этом задействована(точнее она испытывает проблемы с метаболизмом гормонов).
Теперь по закупленному впрок.
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-NoCarbs-Blend-3-5-oz-98-g/4891 это всегда.
http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278 по полчайной ложки 2 раза в день (после сна и на ночь), при хорошей переносимости довести дозу 1чл х 2 раза в день. во время еды утром и вечером
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824 по 2х2 раза
на вечер
http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 по 0.5 -1чл в течении 10-14 дней.
Как только закончится артишок переходите на этап 2.
Омега 3 пить по 2-3-4гр(сколько для себя не жалко и если хорошо переносите такое количество, у некоторых бывает разжижение стула от таких доз, если этого нет, то принимайте первый месяц по 4шт, затем со следующего переходите на 2шт. Дозы обусловлены проблемой в гормональном статусе и желанием иметь юную свежую кожу и заодно можно укрепить лимбическую систему( и не только).
http://www.iherb.com/Madre-Labs-ResveraPhenol-Grape-Resveratrol-Polyphenols-30-Vcaps/41854 это чудо пить вечером 1 капсулу вместе с
http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Arnica-1-fl-oz-29-6-ml/10483 5 капель.+
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-500-mg-300-Tablets/32833 1-2 шт( по переносимости. Критерий- отсутствие разжижения стула) +1шт
http://www.iherb.com/Thompson-Rutin-500-mg-60-Tablets/9463
утро
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760 1шт после завтрака.
обед
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554 1шт +
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 1шт. (вместе они синергисты!) +
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Natural-Lecithin-1365-mg-180-Softgels/12026 2 гельки.
Когда закончится ResveraPhenol-Grape-Resveratrol-Polyphenols, переходите на
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Adaptogen-60-Veggie-Caps/4230 1 в день.
Этим покормите мужа
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110 1 шт после еды утром(если плотно ест) или в обед. Если вообще ничего не пьет из витаминов можно вечером принимать.
http://www.iherb.com/Natrol-B-12-Minis-Maximum-Strength-5000-mcg-30-Mini-Tabs/42502 это брали для чего ?
Ну вот прочитайте, может вспомните.
Вит В12.Нужен для жизнерадостности, оптимизма, продуктивной работы нервной системы, устойчивого производства энергии, кроветворения. Усвоение его нарушено у курильщиков, у пожилых людей, у тех, кто страдает поносами. И воспалительными заболеваниями ЖКТ! Зависит всасывание так же от «внутреннего кишечного фактора», с возрастом его становится все меньше и меньше. Всасывание нарушается также при приеме антацидов. Признаки дефицита: трудности в ходьбе ,заикание, воспалительные процессы в полости рта, неприятный запах тела, болезненные менструации и их задержки, быстрая утомляемость, замедленное мышление, путаница в голове, провалы памяти, депрессия, онемение, жжение, покалывание в ступнях, нервозность, нарушение переваривания пищи в желудке. Цианокобаламин участвует в синтезе миелина(«изоляция» в нервных волокнах), помогает обезвреживать гомоцистеин, он же участвует с синтезе мелатонина (своего родного!!)- от дозы в 3000мкг и более обещают улучшение качества и продолжительности сна. Остеогенез у остеобластов идет только при нормальном количестве витВ12!! Кому еще надо: у кого астма, аллергия, хр. дерматит , диабет, нейропатия, звон в ушах, бесплодие(увеличивает количество спермиков!), при дисплазии, в том числе дисплазии в легких, при инфекциях (усиливает в том числе противомикробный иммунитет), СПИД, гепатит, улучшает иммунный статус у пожилых.
Про гиалуронку, если принимать внутрь- катастрофического ухудшения не ждите после отмены. Принимать ее надо обязательно с вит С и рутином.Схему по миоме с индолом можно начинать пить сразу, на 1 этапе.
Хотела с вами посоветоваться, что заказать на хербе для улучшения своего здоровья и дочери.
) Он очень одобрил вот такую вот фигню 
.
подскажите, пожалуйста, что можно пропить против жесточайших синдромов ПМС? 
Организм за неделю до и несколько дней во время просто сходит с ума: обостряются все болячки, вылазят новые, эмоции вообще не контролируемые, грудь очень болит, на лице высыпания... 
