Витамины и БАДы на iherb - 3
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Snow_Maiden, спасибо за автора, чтиво под бокал вина сегодня вечером. Я тут с утра поглядываю вот на вот эту книгу. Мне нужен комплексный подход.
хрюк, ну вот я искала искала, нашла и ни одного положительного отзыва в русскоговорящем сообществе нет, а просто пить и наедятся на эффект Плацебо не самый подходящий момент. Спасибо за ссылку на Dragon Herbs, Tao in a Bottle - описание очень даже
Я вот как раз рассуждаю о том с чего бы начать этот самый поиск причин: где клад-то зарыт?! 
хрюк, ну вот я искала искала, нашла и ни одного положительного отзыва в русскоговорящем сообществе нет, а просто пить и наедятся на эффект Плацебо не самый подходящий момент. Спасибо за ссылку на Dragon Herbs, Tao in a Bottle - описание очень даже
Я вот как раз рассуждаю о том с чего бы начать этот самый поиск причин: где клад-то зарыт?! 
Deigo , [OFF]хочу сказать вам спасибо за ссылку на стевию) которую вы не так давно давали, жидкую. сегодня получила посылку и первым делом заварила чай и накапала стевию. ни капли не горчит, мне отдает каким-то приятным ненавязчивым травяным привкусом 
[/OFF]
Svem, [OFF]уж не знаю что там, самовнушение или что, но после чая со стевией на шоколадку и не взглянула. хотя тоже та еще сладкоежка))) а шоколадка тоже с херба, миндаль с солью)[/OFF]
[/OFF]Svem, [OFF]уж не знаю что там, самовнушение или что, но после чая со стевией на шоколадку и не взглянула. хотя тоже та еще сладкоежка))) а шоколадка тоже с херба, миндаль с солью)[/OFF]
Ириша,
[OFF]у мну одна банка. Для сына. На себя пока жалко
[/OFF]За ссыль спасибо!
Кому интересно,Кисточка нашла ГАМК в небольшой дозировке. http://www.iherb.com/Natural-Factors-Stress-Relax-Pharma-GABA-60-Chewable-Tablets/8351 в 2 таблетках 200мг, в одной 100мг, в 1\4 таблетки 25мг. Если таблетки хорошо ломаются, как вариант не плохо.
Светмоихочей добавил 29.09.2012 в 05:58
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-Kaneka-Q10-100-mg-60-Softgels/4134 этот можно, но с перцем эффект сильнее. Если что, «бесперечный» просто подольше попьете.
Омегу3 - 2 гельки можно за раз в любой из приемов пищи.
Одна из причин появления синяков при незначительных травмах-дефицит рутина. Если это началось на коже, надо срочно пропивать рутин(хотя бы месяц),тк сосуды в голове становятся такие же хрупкие и ломкие, как на коже. А вам нельзя допускать этого ни в коем случае. Избегать контакта с курящими(не становится пассивным курильщиком)-иначе это может спровоцировать ухудшение.
Пикамилон на фоне берокки можно пробовать! Берокка неплохая(кроме цены, и недавно я видела за сколько у нас продают магне В6, ужас-ужас!!)
По зверобою назначила скромную дозу 300мг в сутки, при том, что стандартная доза по зверобою для взрослых до 1800мг.Но если закрадываются у вас сомнения, замените на корень валерианы, при условии если вы ее хорошо переносите. Если она не подходит, тогда астрагал в дневное время, пассифлору на ночь.
«И еще для височной доли - вы пишите зверобой и инозитол холин. Надо пропить сначала зверобой 4 недели, а потом уже инозитол 6 недель?» желательно так, потому что лобные и височные доли восстанавливаются гораздо медленнее все остальных.
«И то что от страха в порошке- это начинать вместе со зверобоем или после?» разово при приступах, а так пусть подождет своей очереди. А то много всего получается. Вам лучше поменьше пить, но дольше, чем быстрее и все сразу. «И сколько мне предположительно нужно магния? От Now Foods, например, таблетки по 500 мг. Мне половинку на ночь?» 1\4 таблетки.
Светмоихочей добавил 29.09.2012 в 05:58
http://www.iherb.com/Solgar-Megasorb-B-Complex-50-100-Tablets/10051 эти хорошие. Но для курса по восстановлению работы мозга правильной , я хотела, чтобы вы принимали вит группы В в форме коэнзимов, чтобы была гарантия хоть какая-то, что они у вас усваиваются.(вдруг у вас фермента какого не хватает для метаболизма определенных витаминов?).Хотя в целом, если вы ощущаете в целом эффект от приема витаминов(становитесь бодрее,энергичнееи тд), тогда можно и этими обойтись.Светмоихочей, спасибо огромное! буду пробовать обязательно. Лецитин, омега и всё остальное ко мне только идет.
Можно еще уточнить -
Я просто уже заказала такие витамины гр. В http://www.iherb.com/Solgar-Megasorb-B-Complex-50-100-Tablets/10051 Они не подойдут? И КУ10 жду такой http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-Kaneka-Q10-100-mg-60-Softgels/4134 Почитала, что Доктор Бест может вызывать сердцебиение.
Омегу3 - 2 гельки можно за раз?
В семье никто не курит, синяки...вроде появлялись одно время. По крайней мере, если не сами, то от достаточно легкого удара - сразу синяк, да.
А пока идет посылка, может я начну этот Пикамилон пробовать и сочетать его, например, с Бероккой? (у меня осталось еще штук 10-15) или все же лучше дождаться айхербовские витаминки?
И еще по зверобою - в шапке этой темки есть хорошая ссылка на негативные побочные эффекты бадов, там про зверобой как-то не очень написано... И на жкт и на нервную систему - усиление депрессии например, хотя это вроде только при передозировке?Смотреть далее
И еще для височной доли - вы пишите зверобой и инозитол холин. Надо пропить сначала зверобой 4 недели, а потом уже инозитол 6 недель? И то что от страха в порошке- это начинать вместе со зверобоем или после?
И сколько мне предположительно нужно магния? От Now Foods, например, таблетки по 500 мг. Мне половинку на ночь?
Еще раз вам спасибо)
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-Kaneka-Q10-100-mg-60-Softgels/4134 этот можно, но с перцем эффект сильнее. Если что, «бесперечный» просто подольше попьете.
Омегу3 - 2 гельки можно за раз в любой из приемов пищи.
Одна из причин появления синяков при незначительных травмах-дефицит рутина. Если это началось на коже, надо срочно пропивать рутин(хотя бы месяц),тк сосуды в голове становятся такие же хрупкие и ломкие, как на коже. А вам нельзя допускать этого ни в коем случае. Избегать контакта с курящими(не становится пассивным курильщиком)-иначе это может спровоцировать ухудшение.
Пикамилон на фоне берокки можно пробовать! Берокка неплохая(кроме цены, и недавно я видела за сколько у нас продают магне В6, ужас-ужас!!)
По зверобою назначила скромную дозу 300мг в сутки, при том, что стандартная доза по зверобою для взрослых до 1800мг.Но если закрадываются у вас сомнения, замените на корень валерианы, при условии если вы ее хорошо переносите. Если она не подходит, тогда астрагал в дневное время, пассифлору на ночь.
«И еще для височной доли - вы пишите зверобой и инозитол холин. Надо пропить сначала зверобой 4 недели, а потом уже инозитол 6 недель?» желательно так, потому что лобные и височные доли восстанавливаются гораздо медленнее все остальных.
«И то что от страха в порошке- это начинать вместе со зверобоем или после?» разово при приступах, а так пусть подождет своей очереди. А то много всего получается. Вам лучше поменьше пить, но дольше, чем быстрее и все сразу. «И сколько мне предположительно нужно магния? От Now Foods, например, таблетки по 500 мг. Мне половинку на ночь?» 1\4 таблетки.
Последнее редактирование:
Спасибо.Диагноз-лимфогранулематоз.Беспокоит повышенная потливость,локально опухоль( с её слов).Состояние -тревожное.(боится,что снова придётся делать химию)
Лечения сейчас нет по этому заболеванию.
Такое впечатление,что слегка "едет крыша".(Внушила себе.что это порча.Может и правда ?)
.
Всем, привет, подскажите, нужна индивидуальная консультация, к кому можно обратиться,знаю эксперт Светмоихочей, но боюсь она очень занята, может еще кого посоветуете?
Девушки, я смотрю вы индол караулите, а чем вам
http://www.iherb.com/Source-Naturals-DIM-Diindolylmethane-100-mg-120-Tablets/18225
не угодил к примеру?
знаю что индол зачастую лучше но все же...
Я надеюсь все в курсе что индол делают из брокколи?
http://www.iherb.com/Source-Naturals-DIM-Diindolylmethane-100-mg-120-Tablets/18225
не угодил к примеру?
знаю что индол зачастую лучше но все же...
Я надеюсь все в курсе что индол делают из брокколи?
Шампань, спасибо! Но в Беларуси тоже растет трава "боровая матка", но у нас она не относится к разряду лечебных почему-то, а так была бы намного доступнее.
lkabankz, я тоже не могу найти информации, сколько мг. в день предпочтительнее принимать индол. По-моему, раньше кто-то писал, что принимает по 2 капсулы в день, но вот в какой дозировке - не могу найти.
Девочки, отзовитесь, кто индол принимал уже!
Да я практически уже все заказала или буду на неделе заказывать, кроме антигельминтов, пробиотиков и клетчатки. С пищеварение проблем нет, но если будет дискомфорт в домашней аптечке Креон есть. Клетчатку употребляю в виде 1-1,5 кг сырых овощей и фруктов.
Питаться стараюсь правильно.
Возьмём витаминки которые пью я и к примеру такие http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797 сравним дозировку основных витаминов (A,C,D,E и т.д.) разница ведь значительная.
Я не знала, что такой пересчет есть, теперь корячиться не нужно
Это мультивитамины, в них мало бета-каротина.
Если назначил врач- прямая замена АЕвит:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Beta-Carotene-25-000-IU-16-mg-250-Soft-Gels/9562?l=ru
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Natural-Beta-Carotene-120-Softgels/39180?l=ru
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Mixed-Carotenoids-100-Softgels/24057?l=ru
Только дозировка витамина А занижена в 4 раза, принимать в дозировке 100тыс. единиц без наблюдения врача не рекомендую, максимум 50 тыс. единиц и то не долго.
Вот неплохое сочетание Каротиноидов, витамина Е, С, селена.
Waters,
не ругайтесь, пожалуйста, но еще вопросики остались. Вот честно, перерыла уже половину форума, с тем что выше писала – разобралась (благодаря вам), а с этим нет.
Вот, сейчас еще поискала - этот подойдет? http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698?l=ru
Или вот тут и кальций, и магний вместе, правда магний хелат – но я читала здесь, что хелат лучше усваивается http://www.iherb.com/Cal-Mag-Vit-D3-with-Vitamin-K2-1200-mg-600-mg-1000-IU-180-Tablets/21406?at=0 Может ли этот комплекс заменить прием и кальция и магния?
И еще, если пить витамины (например, вот эти советовала Светлана (Светмоихочей) http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Prenatal-180-Tablets/21506?l=ru читала здесь, что лучше перед планированием беременности пить витамины для беременных ) – там ведь входит и кальций, и магний (опять хелат)…. Не будет перебора?
не ругайтесь, пожалуйста, но еще вопросики остались. Вот честно, перерыла уже половину форума, с тем что выше писала – разобралась (благодаря вам), а с этим нет.
Не поняла про магний цитрат - то, что я нашла на айхербе - не подходит?
Вот, сейчас еще поискала - этот подойдет? http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698?l=ru
Или вот тут и кальций, и магний вместе, правда магний хелат – но я читала здесь, что хелат лучше усваивается http://www.iherb.com/Cal-Mag-Vit-D3-with-Vitamin-K2-1200-mg-600-mg-1000-IU-180-Tablets/21406?at=0 Может ли этот комплекс заменить прием и кальция и магния?
И еще, если пить витамины (например, вот эти советовала Светлана (Светмоихочей) http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Prenatal-180-Tablets/21506?l=ru читала здесь, что лучше перед планированием беременности пить витамины для беременных ) – там ведь входит и кальций, и магний (опять хелат)…. Не будет перебора?
КАТАРАКТА
Уважаемые форумчане,
может кто-то имеет опыт успешной борьбы с Катарактой, ПОДЕЛИТЕСЬ, пожалуйста.
Буду очень признательная за любые советы и мнения.
Смотреть далее
Уважаемые форумчане,
может кто-то имеет опыт успешной борьбы с Катарактой, ПОДЕЛИТЕСЬ, пожалуйста.
Буду очень признательная за любые советы и мнения.
Смотреть далее
Какой хлорофилл выбрать? http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Chl...-473-2-ml/1896 или http://ru.iherb.com/DeSouza-Liquid-C...z-473-ml/10225 или http://ru.iherb.com/Now-Foods-Liquid...oz-473-ml/5028. Я так понимаю состав у них отличаеться отсутствием или присутствием мяты, а если без мяты, вкус не приятный? И какая фирма лучше?
- Статус