Витамины и БАДы на iherb - 2

Светмоихочей, колики были, после беременности начались (5,5 лет назад), не знала, в чём причина болей. Колики примерно раз в 4 мес.были. 2 года назад наконец сходила на УЗИ, где и обнаружили камни в желчном. И после того, как выяснили причину - ни одной колики (ттт) Диету я немного пересмотрела, меньше ем жирного/жареного/копчёного, яйца очень редко (и так их не люблю). Плюс аутотренинг. Это все изменения. Если начинает побаливать в боку и районе желудка (как у меня было перед коликой) - последние месяца 4 приспособилась пить концентрат грейпфрут.косточек. Но такое случается не часто и после того, как перенервничаю, так что, может, это и не камни дают о себе знать. На УЗИ с тех пор не была (раз не беспокоит ), меня тогда сразу на операцию отправляли, но другой врач отговорил, мол, с такими размерами операция не нужна.
Шоколада ем много, переношу отлично. Сметану ем редко (чтоб не поправиться), яйца тоже (просто не люблю) - но если и наемся от души, дискомфорта абсолютно нет (насчёт яиц - проверено в Пасху ))))) ).

Может, что-то кроме артишока посоветуете в моём случае?
Спасибо!

Светмоихочей
хелатный комплекс.т е.аминокислота+кальций. гарантия хорошего усвоения.

Нажмите, чтобы раскрыть...

СПАСИБО,Светлана!!!!! а все-таки на след. осень- зиму какие витамины Д Вы бы посоветовали 6-летке (в жевательном виде) и полугодовалому малышу (жидкие).
А вообще омегу-3 стоит покупать с какого возраста?
спасибо!

кузябузя сказал(а):

Светлан,повторюсь Для замены одного приема пищи подойдет?

Нажмите, чтобы раскрыть...

спрашивайте в спорт темке. ответят быстрее. подходит.

Iri@ сказал(а):

Светмоихочей, Светочка, обращаюсь к Вам за помощью. Если можно, порекомендуйте что-нибудь укрепляющее перед операцией, женщине 64 года (её дочь просила что-нибудь порекомендовать с iherb), диагноз - коксартроз 3 степени, некроз тазобедренного сустава, ходит с палочкой, с трудом, с болью, с постоянным защемлением сустава при изменении положения тела, и с каждым месяцем становится все хуже и хуже, боли усиливаются. Плюс проблемы с сердцем (хронические).
Операцию назначили по эндопротезированию сустава (замена своего истончившего сустава на искусственный титановый), операция идет 3 часа, и потом тяжелый как минимум полугодовой восстановительный период.
До этого лечили уколами, таблетками российским типа пиаскледина, в итоге довели со 2й степени коксартроза, когда еще возможно лечить консервативно, до 3 степени ( и ужас в том, что это произошло буквально за год).
Она уже заказала это:
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457
и ещё, может, жидкий коллаген. И, наверно, что-то для сердца укрепляющее надо?
Конечно, по интернету сложно, я понимаю, но если бы возможно было остановить ухудшение, может, и операции бы не надо было.
Заранее огромное спасибо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Bone-Density-Factors-with-Boron-200-Tablets/1658 а вот это еще надо. И смазку http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568.
И крапиву с ивой. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Nettle-Leaf-435-mg-100-Capsules/2030 эту крапиву или эту- усиленную кверцитином http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Stinging-Nettle-Quercetin-350-mg-90-Veggie-Caps/2993 . Кверцитин и бромелайн можно отдельно взять для улучшения микроциркуляции.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-White-Willow-Bark-100-Capsules/2063 ива.
Я думаю , фенилаланин не помешает. http://www.nmiff.ru/paradeigma/reward.htm боли хронические, с трудом переносимые.А это помощь будет.
Для сердца стандартно—карнитин 500мг \сут, таурин500мг \сут, коэнзим 100мг, боярышник.

Девочки, решила сходить на мониторную чистку кишечника в санатории, выбираю чем населить потом его, в виш листе по заметкам Светланы следующее лежит, не могу определитсья что же все-таки взять лучше, помогите, пожалуйста))
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Acidophilus-250-Capsules/1010
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892
http://www.iherb.com/FutureBiotics-Longest-Living-Acidophilus-100-Veggie-Caps/7330Дома
Дома также имеется в наличие лецитин всем известный гранулированный, энзимы
Может что-то еще взять? хочу дождаться посылки и тогда идти чиститься
И еще хоетла у Светланы уточнить, Ветом 1.1 не может заменить бактерии с херба? если я его только буду принимать в овремя и после очистки, мало будет?

Светмоихочей, как вы относитесь к этому комплексу для красоты неземной Nature's Way, Hydraplenish, Hyaluronic Acid plus MSM, 60 Vcaps?

Светмоихочей сказал(а):

Вам для чего? Мы все пьем в разных дозах-у нас разные схемы.Если у человека есть заболевание ЖКТ особенно слабый желудок-покупают забуференный вит С.
Для лучшего усвоения рекомендуется пить вит С в компексе с биофлавоноидами.Биофлавоноиды в тканях своим присутствием продлевают срок жизни самого вит С.
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-Complex-1-000-mg-250-Tablets/24023?at=0 мне нравится такой обычный С с биофлавоноидами.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо за информацию. Беру его, чтобы просто был)) Во многих ваших рекоммендациях он пристуствует. Оставалось выбрать какой))
Да, нашла в ваших постах эту ссылку,но она не открылась оттуда))
Кстати рутин к нему тогда можно не брать к этому комплексу?

Вопрос 72

Светмоихочей сказал(а):

Во первых, вам и всем прочитать книгу про мозг гениального доктора Амена

http://lib.rus.ec/b/378659/read

Смотреть далее.

Кто книжку не прочитал, не погонял глистов,не изучил шапку темы на вопросы отвечать не буду.

Смотреть далее
Доктор Амен советует принимать ГАМК,либо валериану, и даже каву каву.Но я против кавы кавы, да и зачем она нужна,если можно воспользоваться более безопасными средствами. На зону базальных ганглиев позитивно действует еще л-тианин, инозитола гексаникотинат, лабазник, некоторым помогает это http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Calm-Child-432-mg-150-Tablets/1526. Кофеин, чай обычный крепкий, ДМГ ухудшает работу этой зоны. Но тут такая особенность. Если при заболеваниях печени 8 из 10 человек подойдет липоевая кислота, то по этим ганглиям и мозговым "запчастям" здесь все просто чудовищно индивидуально. Надо еще учитывать, что не бывает изолированного страдания одной зоны мозга.Как правило сочетание. И поэтому в данном случае эффект можно ждать только при одном условии: одновременном восстановлении(при возможности) все зон . Тогда в течении недели-10 дней максимум люди замечают улучшение. К счастью, на хербе продается много чего, что подходит для ремонта мозгов. (Интересно,Амен про это знает? )

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо огромное! Я заказала книгу еще когда в кофейне спросила, что Вы читаете, но никак не могу до пункта раздач добраться))) теперь тщательнее буду стараться!
Одно уточнение - про ГАМК. Вы потом писали, что это фарм препарат - его с херба можно заказывать? или только в аптеке брать?

sakur@ сказал(а):

Подскажите, пожалуйста, может ли от лютеина болеть голова? такой начала пить http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-FloraGlo-Free-Lutein-with-Zeaxanthin-20-mg-60-Softgels/11685?at=0
На след день после начала приема голова дико болела. Ну подумала, может погода. С

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мы с мужем пьем именно такой лютеин - все нормально. Даже вроде эффект уже намечается

Хотя голова у меня с проблемой и супер-чувствительна к боли . Мои утренние, сильнейшие, ежедневные головные боли были связанны с повышенным напряжением (хроническая усталость и постоянный стресс на работе). Также болит голова от зашлакованости организма - может Вы пошевелили БАДами - и такой эффект?
Прислушайтесь к себе.

А мне что-то второй день от лецитина тошнит...

http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Vitamin-C-6-35-oz-180-g/17628?at=0&l=ru
Можно ли принимать такой вит С вместе с коллагеном?
Что вообще скажете про эту фирму? Много отзывов, вроде хвалят...

А что можете сказать про самбуку (бузина) и амлу (крыжовник по-нашенски). Кто-нибудь принимал, какие впечатления?

Yuma сказал(а):

Уже не нервничаю,а крапивница появляется каждую ночь хоть и не такая сильная.
Я вот думаю может это реакция на какой из препаратов,пью Радугу,Ку 10 и бетакаротин 25000 ЕД http://www.iherb.com/Now-Foods-Natural-Beta-Carotene-25-000-IU-180-Softgels/699?
Какой обычно курс приема бетакаротина в такой дозе?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже все уберите на 7-10 дней и проверьте.
У бетакаротина разные дозы и разные курсы.Обычно такой по 25.тыс не более 2месяцев.Индивидуально бывает повышенное усвоение бетакаротина- что может проявляться легкой желтизной.Тогда его стоит убрать сразу же при появлении желтизны.

КотоФея сказал(а):

ого например какие?


доза маловата

Нажмите, чтобы раскрыть...

по поводу рутина, это как пример. и можно увеличить дозировку. или вот http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570

травки ) : например http://www.iherb.com/Solgar-Herbal-Female-Complex-50-Veggie-Caps/15085

сегодня открыла баночку лецитина http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-100-Softgels/39666, а там капсулы такие темные и запах не очень приятный, хранила в комнате в шкафу. у кого такой есть, какого цвета у вас капсулы? я думала они светло-желтые должны быть, а они коричневатые какие-то(

belnata сказал(а):

1)у мамы проблемы с суставами - для этого видимо надо Солгар, как я поняла, рука у нее почти не поднимается Еще у нее проблемы с памятью, астма, повышенное давление. С этим можно что-то сделать с помощью БАДов? Ей 67 лет.
2) у меня самой тоже проблемы с памятью (38 лет), низкое давление, низкий уровень железа, зрение неважное + астигматизм, волосы обесцвеченные, сухие, остеохандроз периодически напоминает о себе Сколько всего набралось, сама в ужасе Пью Кальций (когда не забываю), иногда Омегу-3, иногда железо...
3) детям какие-нибудь комплексы хотелось бы подавать или что еще необходимо - в осенне-зимний период часто болеют, 2 и 5 лет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Астма какая? Она разных видов бывает, могут быть противопоказания для приема некоторых Бадов. С суставами что? Артрит, артроз?? Остеохондроз может давать тоже осложнения в виде ограничения движения, невозможности поднятия руки, онемения пальцев и тд. Какие она препараты принимает постоянно? Все выясните,перепишите.
Для вас. Сначала пьем от аспидов.(глистов).Хотите пирантел, хотите крюгер.
После этого как всем базовый набор. Выясняете, какой у вас гемоглобин, и только при наличии анемии будете дополнительно железо получать.(ели это было давно, и вы не проверялись после этого, это не значит, что это есть сейчас. Избыток железа тоже не нужен).К лецитину вы можете добавить для памяти холин инозитол, что-то из адаптогенов на выбор –лучше всего подходит лимонник и женьшень, можно и родиолу розовую, можно сочетать с курсом ДМГ. Лишними не будут гинко билоба и готу кола(пить по очереди).Магний цитратный тоже не будет лишним.Для глазок берите любые здесь популярные комплексы.Ко мне приходят сообщения, что у некоторых процесс не прогрессирует(стабильность тоже хорошо!!), у некоторых даже улучшение есть небольшое(к окулисту ходили люди, проверялись).
Ребятишкам посмотрите базовый набор (девочки и мальчики писали) в детской теме-там как раз есть все, что нужно для здоровья малышей.

Светмоихочей, Светочка пока Вы на форуме-хочу сказать Вам большое спасибо-выполняя ваши рекомендации по приему витаминов и минералов -добились больших результатов!!!
Спасибо!!!

Светмоихочей,

Добрый день. Подскажите , пожалуйста . Решили попить с мужем витаминки попить и оздоровиться чуток. Если поможете, будем очень благодарны.
Мне 28 лет .Особых болезней нет, аллергии нет ни на что . Беспокоит усталость, нервозность, не высыпание ( ребенок 1,5 ) , болит позвоночник ( врачи говорят, что надо меньше носить на руках ребенка и делать зарядку ) , курю .
Муж 32 года, работает много ( работа умственная, нервная) , беспокоит усталость, нервозность, не высыпание, кишечник барахлит , курит.
Читала про чистку организма перед приемом витамин, но так и не поняла обязательно ли всем делать или нет (( Если нам нужно , то в каких дозах попить пирантел ? Подобрала курс для нас , одобрите иль нет? Может что еще посоветуете ?
Для меня
Витамины (посоветуйте какие лучше и в какой дозировке, и в какой время пить ( до или после еды ) ) Думаю может радугу ? или лучше эти http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145?at=0
Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804
( сколько грамм и сколько раз в день? )
Рыбий жир http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 эти наверно да? По 2 штуки ( днем или вечером ? до или после еды ? )
- кальций на ночь http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-250-Tablets/472 или лучше этот http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 ( в первом есть витамин D , на сколько мне известно кальций лучше с ним усваивается . Или я ошибаюсь ? )

Для мужа
Витамины (посоветуйте какие лучше и в какой дозировке ) Думаю может радугу ? или эти http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143
Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804
( сколько грамм и сколько раз в день? )
Рыбий жир http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 эти наверно да? По 2 штуки ( днем или вечером ? до или после еды ? )
- кальций на ночь http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-250-Tablets/472 или лучше этот http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 ( в первом есть витамин D , на сколько мне известно кальций лучше с ним усваивается . Или я ошибаюсь ? )

Ольгаяяя сказал(а):

Спасибо! а какую лучше?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ольгаяяя, Света советует эту http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319?at=0
эта меньше грамм http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703?at=0

o-ledy, тогда http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074 +http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chondroitin-Sulfate-60-Tablets/38814 гиалуроновая кислота не менее 100мг в день.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 06:19

Viki_ сказал(а):

Можно ссылку на такую клетчатку, я себе возьму. Спасибо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509
http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278
обе хороши.Бежевый порошок.Вообще надо разводить в воде.Но мой детеныш такое разведенное месиво точно не выпьет-100%.Я даю сухой, и потом запивает водой.Зубы-рот залепляет-но не на вечно--т. е. рот потом легко можно прополоскать- порошок легко вымывается с зубов и нигде не застревает.И привкуса во рту не остается. Мне кажется, его хорошо в йогурт добавлять или в кашу готовую.Или просто сухой пить.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 06:22

Hundai сказал(а):

Света,написано -цитрат.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пока пить по целой.Если вдруг преждевременно появится после приема дискомфорт- тошнота- сразу уменьшаем дозу в 2 раза.Цитрат получше всасывается, чем глюконат, поэтому восполнение дефицита может произойти раньше предполагаемого срока.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 06:37
Wi-Spa, попробуйте отменить гинко.Гинко довольно быстро покидает организм, через 36 часов от него и следа не останется.Если при отмене гинко- жалобы сохраняются- значит не от него было.Жалобы связаны с нарушением проходимости евстахиевой трубы.Странно, что при отсутствии патологии лор все-таки продувает их. Значит не все так благополучно в королевстве, как кажется.
Вообще, тут гинко вообще не причем.Наоборот применяется при поражениях внутреннего уха, лабиринта, иногда даже помогает от звона в ушах.Т.е везде. где плохо-улучшает кровоток, а соответственно питание тканей,что в последствии улучшает функцию органа, ткани. Пишите, что происходит сегодня.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 06:43

-hellen- сказал(а):

Спасибо, глистов поганяем )
А если артишок и хлореллу утром, то энзимы и холин в обед? тоже в первый месяц? Или их со второго пить вместе с http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714?at=0 омегой 3 и лецитином ?
И еще нужно ли пить кальций цитратный в 25 лет или еще рано?

Нажмите, чтобы раскрыть...

артишок и хлорелла утром и на ночь--с ними же ферменты.Холин в обед. ПРи огромном желании макси хайер можно пить со второй недели от начала приема артишока.И можно в это же время добавить омегу и лецитин. Цитратный кальций пить никогда не рано,если будете принимать хотя бы по 1 табл вечером- сделаете доброе дело для себя.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 06:44

Nata_Natalia сказал(а):

Девочки, подскажите пжл. В желчном есть камушек что можно попить перед приемом лецицина, т.к. цитирую "Лецитин следует с осторожностью применять у больных желче-каменной болезнью, поскольку он стимулирует желчевыделение и может вызвать движение желчных камней". Спасибо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 вот это- 1 таблетка в день во время еды.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 07:03

Дуся Тапкина сказал(а):

Светмоихочей, а куда лучше впихнуть две таблетки кальция, Гинко, и ещё она брала вот такой коктейльКартинка (для просмотра нажать) когда его лучше пить? Её основная цель снизить холестерин и слегка - вес. заранее спасибо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

2 табл.кальция вечером после ужина.Гинко и коктейль в первой половине дня.Даже так: гинко утром-коктейль в обед или наоборот коктейль утром-гинко в обед.Но не одновременно.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 07:08

Элловинн сказал(а):

Светмоихочей добавил 28.03.2012 в 14:38
комплекс не плохой. Но если посылка попадет на таможенный досмотр -вот это
Velvet Bean extract (10% L-dopa)(seed) им точно не понравится.

Нажмите, чтобы раскрыть...

L-dopa ? Идите сюда---
http://ru.wikipedia.org/wiki/Леводопа

по сути это фарм препарат.Пересылка лекарств по почте запрещена.

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 07:13

Дмитрий222 сказал(а):

Привет всем, пока прочитал половину темы, хехе.

Интересует фаза очистки, в течении которой планируется применять артишок от тяжелых металлов и крюгер от паразитов. Принцип их работы до конца не ясен, артишок вроде как абсорбер, а крюгер это набор трав-грибов.

- Можно ли совмещать их употребление, чтобы сократить время очистки?
- Полный курс обоих препаратов, артишок ~1,5 месяца, крюгер 14 дней?
- Что можно добавить, чтобы повысить их эффективность? Клетчатку?
- Не помешает ли параллельный прием "джентельменского набора": мультивитаминов, протеина и отдельных аминокислот?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Можно совмещать, но сроки приема от этого не уменьшаться.Если чиститься быстро -это не физиологично и всегда будет в ущерб каким-то органам или системам, тканям.
Артишок можно месяц пить, крююгер 14 дней.
Чтобы повысить эффективность можно добавить пробиотики и клетчатку.
Если прием артишока-крюгера приходится на утро и вечер, то комплекс витаминов, протеина и АМК надо перенести на обед.

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 09:16

Ca.ame сказал(а):

Светмоихочей подскажите с чем нельзя мешать этот Хлорофил ? МОжно ли его пить при повышенном гемоглобине ?
Хочу его попить чтобы почистить кишечник - сколько пить ?
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Mini-Multi-Vitamins-Minerals-180-Small-Tablets/10160
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028ЧТо нужно попить после приема "антибиотиков" ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Можно по 1чл утром.После а\б липоевая кислота, пробиотики, клетчатка.

Нужно от укачивания в автобусе для меня и ребенка 3,5 года
Пока вижу такие http://www.iherb.com/Hyland-s-Motion-Sickness-50-Tablets/3868 , но тут с 6 лет вроде и еще браслеты нарыла http://www.iherb.com/Sea-Band-Acupressure-Wrist-Bands-One-Pair/29074 Может еще есть что-то?
Спасибо.