тут дело каждого, как кому удобно. мне удобно спонжем помассировать лицо пару минут, вам просто намылить и оставить.
где я написала, что сидела на диете? если для вас нормально есть колбасу, пельмени и всякую прочую гадость, то пожалуйста, а я это называю правильное питание и делаю я это уже...