Девочки, подскажите пожалуйста!
Заказала такую омегу http://ua.m.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-500-Softgels/18104 , можно ли давать ее мальчикам 6лет и 9лет? И по сколько в день?
Можно начинать давать без комплексных мультивитаминов или будет плохо усваиваться?