Спасибо большое за ответы!!!
Хондроитин у нас есть, но муж пьет его,к сожалению, нерегулярно. Жидкости в сутки пьет достаточно, точно не меньше двух литров.
В общем, у меня сложилась примерная схема того,что нам нужно. Теперь как это всё разделить по времени? И 12 гр Глютамина - это не очень...