Мне помогает держать память в тонусе чтение книг. Месяца 2 назад начала пить глицин вместе с биотредином, первый месяц особо ничего не замечала, можно сказать даже небольшая сонливость была, а вот потом работоспособность улучшилась.
На работе много информации, да ещё интернет сильно отвлекает -...