Подскажите, пожалуйста, что лучше купить as Ester-C Calcium Ascorbate или L-ascorbic acid? Насколько безопасен Calcium Ascorbate? И в чем реальная разница? Не могу найти ни одной статьи по этому поводу, на всех сайтах, и американских в том числе, только продажа препаратов. Как то настораживает это?