Всем привет. Вчера разговаривал с человеком, который работает в сфере здравохранения и он активно доказывал что здоровому (относительно) человеку лучше не употреблять витамины, так как организм розучивается вырабатывать их из пищи, а ждет только из вне! тоесть организм на прием витаминов...