Тож принимала, но какого то выраженного эффекта не заметила.
Витамины хорошие, мне они очень нравятся. А где вы вычитали, что их нельзя утром принимать? И главное почему?
Это вообще прекрасный выбор, но только если вы кормящая сразу принимать и витамины и его не рекомендовано, может быть...