Всем - вечер добрый!
Не, Вит, ничего не подскажу, последний мой шпагат, батман тандю, деми плие и прочая пакость остались в моем балетном детстве...
Никогда не забуду, как наша звезда балетной школы Цыганова поставила меня спиной к стенке, попросила поднять ножку, немного поиграла-попружинила...