Действительно , надо бросать. Я сам бросал раз 10 , и срывался , но главное оправдывал себя , а когда перестал оправдывать себя и стал наоборот винить : "ну слабак не выдержал и дня ,недели , месяца..." уже больше 2 года держусь и мне жаль тех, кто курит