Недавний контент Светмоихочей

  1. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Так делать не надо. Не надо много антиоксидантов пить одновременно, они в смеси могут превратиться прооксиданты! Рутин тоже постоянно пить нельзя,в дозе 500мг и при длительном приеме может способствовать гиперкоагуляции. Пейте отдельно либо зеленый чай либо виноградные косточки.Пейте курсами...
  2. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    аргинин с лизином. Либо лизин + монолаурин. Лизин пить до полной ремиссии.Монолаурин до 2 месяцев.Если явного эффекта нет от монолаурина, то можно и через месяц бросить пить. Оставить его на лечение ОРВИ и кандидоза. Светмоихочей добавил 04.04.2019 в 14:45 железа пока хватит 25 мг, лучше...
  3. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Ветом по сей день актуален. Сахара там не больше, чем ежедневно из еды поступает.Приходится терпеть его присутствие. Тем не менее, мне сейчас нравятся еще стимбифид, биогая, баксет форте, аципол, бактистатин, хилак форте, энтерол( сахаромицеты буларди.) По разному поводу разный пробиотик или...
  4. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Нет там железа в таком количестве, чтобы компенсировать дефициты железа и вообще даже пополнить суточную норму железа.:ah: Д3 тоже будет дефицит.:( Сдавайте анализы.:yes3:Ваш подход мне нравится.:ay: Наш человек!!:friends:
  5. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    1 схема (2 месяца пить ) где плюсики--- одобрям. :ag: и кое что добавила. :haha: -коллаген 2+ -коллагенайзер + -цинк 50мг(хелат) -Q -10 100-200мг -Вит С (эстер с ) 1000МГ! -вобензим + -магний 400мг -life extention Bone restone ( кальций)+ -куркума+ -Вит Д (3000):aq: не!!!10 000МЕ!:ay...
  6. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    1.давала кальций, вит Д3, кидс грин, иногда иммунобустеры, иногда цинк и лизин. С первым только кальций и Д3.Железо не давала, не знала. 2. мальтофер, пожалуй единственное не опасное железо из официальных аптечных. Но не самое эффективное.Я бы взяла не официальное сидерал форте в аптеке...
  7. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    как обычная вирусная инфекция лечится.В тяжелых случаях иммуноглобулины. При бактериальных осложнениях- антибиотики. Профилактика-прививка, сделанная вовремя, на фоне полного здоровья. Иногда можно воспользоваться галавитом, чтобы легче переболеть. Все остальное небезопасно. Светмоихочей...
  8. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    я вам не могу отправить личное сообщение. Лимит у вас превышен по ящику.
  9. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Очень рада за ваше желание кормить малыша до 2 лет, сама кормила до 3 лет 3 мес, и у меня ребенок НИЧЕМ не болел. Обязательно пересдавайте анализы. Как вы поняли, нужны в12, ферритин, ТТГ . Инсулин не сдавать ни в коем случае, у беременных и кормящих—физиологическая инсулинорезистентность...
  10. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Фемибион нормальные комплекс, можно пить. Из аптечного магний-магнесол и магний диаспорал хорошие.Они одобрены у беременных. По 1 пакетику в день. Витамины из США такие нравятся, пить по 1шт , а не по 2. https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Completia-Prenatal-Multi-Vitamin-240-Tablets/1872 и...
  11. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Хром утром, таурин на ночь с липоевой. Можно убрать ку 10 и инозитол с холином, потому что последняя парочка есть в лецитине, а вы его пьете. Светмоихочей добавил 03.03.2019 в 15:15 Без очного приема это не представляется возможным.Наугад нельзя.
  12. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    да, это хорошо. Должно быть не менее 2000МЕ официально вит д3. (я больше назначаю.От 5000МЕ до 10 000МЕ.Больше 10 тыс беременным не даю). Обязательно проверить ТТГ и уровень ферритина. И магний!!! это тоже очень очень важный и чрезвычайно необходимый нутриент для таких прекрасный дам, даже если...
  13. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    сам индекс иногда не информативен. а вот инсулин когда пошел выше 2 и далее это уже вскорости жди проблем со здоровьем.
  14. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Это тот самый свинский случай, когда дама стройняшка, а у нее есть инсулинорезистентность..А именно: инсулин 9 это очень много, должно быть до 2. Поэтому из диеты убирайте все быстрые углеводы полностью(!). Медленные можно, но в ограниченном количестве!!Акцент на мясо, некрахмалистые овощи...
  15. Светмоихочей

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    д3- утром 2шт. куркумин 1 в обед. лопух 1 вечером, через месяц после куркумина.После лопуха -силимарин по 2 шт. Селен и Е утром по 1шт. Хром 1 в обед. С- вечером после ужина,+омега 3-1шт на ночь- B-Complex+ брокколи 1шт. цинк обе формы -хорошие.Берите что дешевле.