Подскажите пожалуйста, прочитала что мальчикам лучше давать лецитин из подсолнуха, насколько это критично? А то из подсолнуха в гранулах нет, капсулы выдавливать так себе вариант, жидкий противный вроде, а порошок тоже неизвестно как давать((( Пока это не прочитала хотела брать Bluebonnet (до...