Недавний контент maiaya

  1. M

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Светмоихочей, не могу увидеть Ваш ответ, не открывается! Не могли бы Вы ещё раз написать в этой теме или на почту: catdok@mail.ru. Спасибо!
  2. M

    Витамины и БАДы на iherb - 9

    Уважаемая Светмоихочей, форумчане! Пожалуйста, помогите советом, как лечить атеросклероз сосудов нижней конечности и какие Бады могут помочь? Это заболевание обнаружилось у молодого человека, неполных 38 лет, очень хочется ему помочь, чтобы болезнь не прогрессировала. Спасибо.
  3. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Наташа, спасибо. Ну, это не совсем деревня, а дача в садовом товариществе, меня знакомая пригласила. Есть ли там лес с черникой неизвестно, но то, что не в городе и подальше от безумной суеты, это огромный плюс.
  4. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Наташа, большое спасибо. Насчёт эффекта не знаю, у меня такой чудовищный образ жизни, что вряд ли что-то поможет. Поэтому хочу забиться в деревню и сидеть там до осени, вот тогда возможно будет результат. Мой вес 55 кг, значит сколько капсул хондропротектора? Для суставов я прошлым летом...
  5. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Астреныш Наташа, у меня всё лечение сбилось, всё принимаю с пропусками или совсем забываю. Если удастся вырваться из дома к знакомой в деревню, то там продолжу. САМ-е 400 я чётко принимала месяц, а САМ-е 200 с постоянными пропусками, нерегулярно, растянулось на 1,5 месяца. Надо ли в таком случае...
  6. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Наташа, а какой эффект должен быть от Пикамилона? Пульсация в ухе осталась. Мне в поликлинике невролог назначила Бетасерк, но я его тогда не стала принимать. Может после Пикамилона попробовать? Про Расторопшу можно подробнее? Какая доза и сколько раз в день? И ещё получила Альфа-липоевую...
  7. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Астреныш Наташа, хочу спросить относительно Пикамилона. Принимала 1,5 месяца, потом сделала перерыв, сейчас идёт 2-й курс. На этом нужно остановиться или после перерыва провести 3-й курс? Если да, то какой надо сделать перерыв? И по БАДам для печени. По Вашей рекомендации взяла Расторопшу...
  8. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Астреныш Наташа, мне Светмоихочей писала: САМ-Е добавляем по 400мг в сутки 1 месяц, со второго месяца по 200мг св сутки. Не совсем понятно, сколько времени принимать САМ-Е по 200мг? Тоже месяц или больше? Собираюсь заказать САМ-Е 200мг, но не знаю брать ли 30 штук или 60 штук?
  9. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Астреныш Наташа, мне Светмоихочей писала: САМ-Е добавляем по 400мг в сутки 1 месяц, со второго месяца по 200мг св сутки. Не совсем понятно, сколько времени принимать САМ-Е по 200мг? Тоже месяц или больше? Собираюсь заказать САМ-Е 200мг, но не знаю брать ли 30 штук или 60 штук?
  10. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Астреныш Наташа, я наконец-то добралась до САМ-е, написано, что принимать до еды, а где-то в теме читала, что после. Как правильно: до или после и в какое время дня? И насчёт Лецитина, его всё равно когда или лучше на ужин? Собираюсь заказать 2-ю банку. Спасибо.
  11. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Наташа, спасибо! Клетчатки сейчас нет, но без неё никак, собираюсь опять её кушать. Но вопрос, когда, так и остаётся открытым. Раньше принимала натощак, Светлана советует на ночь, значит Кальций после ужина через полчаса-час? Селен всё время принимала через день, осталось 7 капсул, могу принять...
  12. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Астреныш Наташа, наконец получила сложный Кальций. Если я правильно поняла, то его надо принимать после ужина. Где-то читала, что Кальций не сочетается с Цинком, а у меня перед ужином Цинк-карнозин, как же быть? И насчёт Селена: его надо месяц принимать или дольше? У меня селен 200мкг, всего 60...
  13. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Светлана, нормы смотрела наши, 400 МЕ. Прочитала кусочек, рекомендуют 700-800, в 2-х капсулах будет 600, если учесть, что сейчас я ничего не получаю, наверное 2-х хватит? В общем заказываю этот Кальций. Стоимость анализа не знаю, но в поликлинику хожу только в случае крайней необходимости...
  14. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Наташа, искала нормы приёма Витамина Д3, получилось, чтобы не превышать норму, надо принимать только 1 капсулу этого сложного Кальция?
  15. M

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Светлана, нормы кальция для женщин после климактерического периода колеблются от 1200 до 1500. Чтобы получить эту норму надо практически питаться молочными продуктами, для меня это нереально. Поэтому думаю всё же купить сложный Кальций и принимать понемногу. Спасибо за подсказку с поиском...