Взяла вот этот витамин С с шиповником http://ru.iherb.com/Now-Foods-C-500-With-Rose-Hips-250-Tablets/478 (повелась на форуме то, что в такой форме лучше усваивается).только сейчас узнала что в такой форме(аскорбиновая кислота) усваивается хуже и лучше брать Ester-C-он и для желудка полезен и...