честно сказать, от питания мало зависит жирность молока и его количество, все зависит от твоего организма
[OFF]
От питания многое зависит, советую, например, грецкие орехи(по чуть-чуть) кушать.
Ир, я кормила по требованию, скажу сразу, что первый месяц кормила раз по 12-15 за сутки, особенно сына, он родился летом, водой не допаивала. Криз бывает месяца в 3, почти у всех, многие именно в это время вводят доп.питание, кто-то бросает кормить грудью вообще.
Кушай и пей столько, сколько хочется, не через силу.
Если чувствуешь, что она не пьет, а просто сосет- сразу убирай грудь, можешь давать пустышку.
Для увеличения молока, принимай теплый душ, я не пользовалась молокоотсосом, молока приходит столько, сколько съедает ребенок, зачем тебе лишние проблемы с приливами молока.
Чаще прикладываешь-больше вырабатывается молока, естественная стимуляция.
В кризы мне помогал
хлорофилл, это единственная вещь, которая действительно работает, причем быстро! Если будешь заказывать, можешь прихватить такие
таблеточки, с ними мы не знали коликов.[/OFF]
Смотреть далее
у меня вода жесткая,когда белое стираю,то 1 порошок и 2 усилителя,светлое цветное 1+1,темное-одним порошком.
она что туда наложила?! 
