Давайте здесь раскрывать свои секреты ухода за зубами.
Зубные пасты
Ни один уход за зубами не обходится без зубных паст
Стоматологи рекомендуют одновременно для зубов использовать сразу 2 зубные пасты (утром одну, вечером другую), т.к. зубы и десна очень быстро привыкают к одной пасте и теряется эффект от использования. Притом одна паста лучше чтоб была химическая, с использованием передовых научных технологий, противокариесная, с кальцием в составе (то, что продают в аптеках), а вторая натуральная. Вот здесь Iherb богат на выбор.
Отбеливание
Для поддержания белизны зубов я пользуюсь специальным гелем против образования налета с содой и экстрактом семян грейпфрута.
NutriBiotic, Dental Gel, Peppermint
Гель применяется без использования щетки, несколько раз в неделю. Ежедневно использовать нельзя! Лучше наносить гель на зубы пальцами, немного втирая, и оставить для разрыхления налета на 3-4 минуты. Затем почистить зубы с пастой.
Уход за деснами
Чтоб зубы были здоровыми, необходимо ухаживать за деснами. Для этого используют ополаскиватели.
На Iherbe их множество
ополаскиватели
Ополаскиватели лучше выбирать без спирта, триклозана и хлоргексидина. Хлоргексидин темнит эмаль.
Мне нравятся эти:
Organix South, TheraNeem Organix, Neem Mouthwash, Herbal Mint Therapy
Jason Natural, Healthy Mouth, Tartar Control, Cinnamon Clove
Natural Dentist, Healthy Gums, Antigingivitis Rinse, Peppermint Twist, No Alcohol
Надо отметить, что все ополаскиватель имеют достаточно большой объем по с
равнению с нашими аптечными, за ту же цену. Т.е. качественее и дешевле.
Восстановление эмали
Со временем эмаль зубов истирается. Причин множество: любовь к газированным напиткам, горячему – холодному, неправильный прикус и просто дефицит кальция. Борьться с этой проблемой помогают БАДы - препараты кальция, желательно имеющие в составе магний и фосфор, а сам кальций в нескольких формах для лучшего усвоения.
Enzymatic Therapy, OsteoPrime Plus
Country Life, Gluten Free, Calcium-Magnesium Complex
принимают курсами по 1 месяцу.
Реминерализующее действие у простой соли – 4-5 ложек на стакан, полоскать зубы 5 минут в день
Зубные пасты
Ни один уход за зубами не обходится без зубных паст
Стоматологи рекомендуют одновременно для зубов использовать сразу 2 зубные пасты (утром одну, вечером другую), т.к. зубы и десна очень быстро привыкают к одной пасте и теряется эффект от использования. Притом одна паста лучше чтоб была химическая, с использованием передовых научных технологий, противокариесная, с кальцием в составе (то, что продают в аптеках), а вторая натуральная. Вот здесь Iherb богат на выбор.
Отбеливание
Для поддержания белизны зубов я пользуюсь специальным гелем против образования налета с содой и экстрактом семян грейпфрута.
NutriBiotic, Dental Gel, Peppermint
Гель применяется без использования щетки, несколько раз в неделю. Ежедневно использовать нельзя! Лучше наносить гель на зубы пальцами, немного втирая, и оставить для разрыхления налета на 3-4 минуты. Затем почистить зубы с пастой.
Уход за деснами
Чтоб зубы были здоровыми, необходимо ухаживать за деснами. Для этого используют ополаскиватели.
На Iherbe их множество
ополаскиватели
Ополаскиватели лучше выбирать без спирта, триклозана и хлоргексидина. Хлоргексидин темнит эмаль.
Мне нравятся эти:
Organix South, TheraNeem Organix, Neem Mouthwash, Herbal Mint Therapy
Jason Natural, Healthy Mouth, Tartar Control, Cinnamon Clove
Natural Dentist, Healthy Gums, Antigingivitis Rinse, Peppermint Twist, No Alcohol
Надо отметить, что все ополаскиватель имеют достаточно большой объем по с
равнению с нашими аптечными, за ту же цену. Т.е. качественее и дешевле.
Восстановление эмали
Со временем эмаль зубов истирается. Причин множество: любовь к газированным напиткам, горячему – холодному, неправильный прикус и просто дефицит кальция. Борьться с этой проблемой помогают БАДы - препараты кальция, желательно имеющие в составе магний и фосфор, а сам кальций в нескольких формах для лучшего усвоения.
Enzymatic Therapy, OsteoPrime Plus
Country Life, Gluten Free, Calcium-Magnesium Complex
принимают курсами по 1 месяцу.
Реминерализующее действие у простой соли – 4-5 ложек на стакан, полоскать зубы 5 минут в день
Последнее редактирование: