Витамины и БАДы на iherb - 2

Симон сказал(а):

Светмоихочей
Светалана, хочу своей маме 56 лет (особых проблем нет, ни на что не жалуется кроме косточек на ногах) для общего укрепления организма или профилактики купить следующее:
1. вот этот коллаген http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-Powder-7-oz-198-g/6074?at=0&l=ru
2. этот витамин С http://www.iherb.com/American-Healt...us-Bioflavonoids-120-Capsules/13682?at=0&l=ru
3 и эту ГК http://www.iherb.com/Now-Foods-Liqu...-Berry-Flavor-16-fl-oz-473-ml/39054?at=0&l=ru.
4. лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
Думаю еще вот эту добавку взять http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23?at=0&l=ru.
Подскажите как все это правильно пить, в какой дозировке, может выбранные препараты заменить на другие?

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-Powder-7-oz-198-g/6074?at=0&l=ru
1 мерная ложка коллагена через час после еды + лучше сухая гиалуронка
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...ith-Chondroitin-Sulfate-60-Tablets/38814?at=0 1 капсула.
+ http://www.iherb.com/American-Healt...us-Bioflavonoids-120-Capsules/13682?at=0&l=ru после ужина сразу 1-2 капсулы.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 в обед и ли утром после еды 10гр.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0&l=ru кальций 2шт, вы про него вообще забыли!!
Когда закончится коллаген и гиалуронка- http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23?at=0&l=ru по 4 штуки после ужина так же с кальцием, аскорбинкой, лецитином.

Светмоихочей добавил 02.03.2012 в 15:22

Hundai сказал(а):

Светмоихочей, Света помогите пож-ста с выбором Са.Какой можно взять после этого:http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Citrate-60-Caplets/32854?at=0 и что скажите про этот Са:http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Food-Based-Calcium-90-Tablets/40943?at=0 и это для ребенка 3лет:http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nut...nilla-Frosting-Flavor-90-Chewables/34130?at=0 ?Или взять какой-то другой и мне и ребенку?

Нажмите, чтобы раскрыть...

радужный кальций не самый плохой, но там вит Д уже много.Может этот купить?http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0
Тоже не сильно плохой http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nut...nilla-Frosting-Flavor-90-Chewables/34130?at=0
Девочки говорят, что этот вкуснее.http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...al-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531?at=0

Светмоихочей, Светлана, здравствуйте
Вопрос № 86
Подскажите пожалуйста дозировку http://www.iherb.com/Wakunaga-Kyolic-Kyo-Dophilus-Plus-Cranberry-Extract-60-Capsules/39641 для 10-месячного ребенка и длительность приема.
Месяц назад на фоне вирусной инфекции переболели ИМП, сейчас стоим на учете у нефролога, последний месяц принимали канефрон.
Клюкву заказала по Вашей рекомендации в детской теме -вот Ваш ответ
А про дозировку сразу спросить забыла, сейчас получила - вспомнила
Спасибо!

подскажите, пожалуйста! ребенок часто болеет, после пневмании все время бронхит. У него аденоиды еще 2 степени. Как можно укрепить иммунитет дитенку? горюем всей семьей

nicoll сказал(а):

Читаю темку уже неделю. Хотела выбрать себе витамины, но после прочтения еще больше запуталась. Боюсь себе навредить, неправильным подбором средств.
Мне 35 лет,занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю. По состоянию здоровья -сбился цикл, на ногах немного повылазили вены, с гормонами щитовидки все ок, с женскими-пока не знаю, сдала анализы, результаты будут позже. Нужны какие-нибудь витамины, чтобы и вес был в норме, и цикл нормализовался(пью пока циклодинон),плохо в этом во всем разбираюсь, . Для вен выписали мне нормовен и венолайф, хотелось бы заменить чем-нибудь с херба. Ну еще и для кожи что-нибудь, чтобы был эффект. Подскажите,какой набор средств прикупить?
Светмоихочей, очень надеюсь на вашу помощь.
Да,забыла, заказала себе Л-карнитин. и еще, при тренировках хрустят суставы и до жути хочется сладкого

Нажмите, чтобы раскрыть...

давайте тогда простенькие витамины безобидные возьмем.http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258
Сбился цикл? Тогда вам адаптогены нужны.Берите смесь лучше.В остальном все то же самое--базовый набор для здоровых, вечером магний, кальций, вит С 500мг, рутин 500мг+ гиалуронка для кожи не менее 100мг.http://www.iherb.com/Now-Foods-Hyaluronic-Acid-With-MSM-120-Vcaps/3325 Для вен--боярышник http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987 2 днем, и этот комплекс на вечер http://www.iherb.com/FutureBiotics-VeinFactors-Varicose-Vein-Complex-90-Veggie-Caps/7293. Для улучшения состояния кожи и сияния изнутри можно еще аюрведический препарат http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-DermaCare-120-Veggie-Caps/15458 пить по 2х2 раза в день(сочетается с приемом всего остального).

silfida сказал(а):

ребенку с задержкой роста?
так же буду благодарна за высказывания всех, кто может что-либо сказать по этому препарату.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня другой вопрос, если позволите? Задержка только роста идёт? По врачам ребёнка провели? Причины какие то в организме нашли? Ну и естественно можно озвучить рост-возраст-пол. Всё это не праздное любопытство, т.к. если действительно остановился рост, это может говорить и о более глубоких проблемах, в том числе гормональных. А если на более глубоких уровнях проблем не выявлено, вытянется, куда он денется)
Про препарат честно не подскажу, если инет позволит погуглю) если что напишу, что думаю
Только гуглить начала) ну как же тут давать его ребёнку, не зная уровня гормонов и МРТ головного мозга...хотя может вы делали...пишите
И вот тут внимательно почитайте, можно схемку сделать, что откуда и как влияет. Всё описано. Без знания что у вашего чада с гормонами, давать дополнительно, чревато. Мне кажется.
Это ещё только механизмы. Если действительно хотите влезть в горм. систему ребёнка, вам нужно самой очень хорошо знать все эти механизмы ну и реальную картину, по анализам и исследованиям ребёнка). Как то так...надеюсь, чем то была полезна.

AndyQ, спасибо! Такая информация тоже нужна. Предупреждён, значит вооружён!
В любом случае бездумное употребление часто приводит к "-" последствиям. А мы вроде все разумные) читаем, стараемся). Хочу отметить, что на любую добавку мы найдём кучу исследований, как о "+" влиянии, так и возможном "-". В любом случае, это нужно анализировать и принимать к сведению, согласна. Но и полностью отказываться не имея на то объективных причин конкретно для вас не вижу смысла) Как то так

kalimaz сказал(а):

и еще пишут,что запах не очень.((спасибо,но буду еще искать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Светлана как то писала, что если запах не очень, то скорее всего сами витамины очень)) Так что запаха бы я не боялась) Хотя соглашусь, пить витамины от которых идёт убийственный аромат тяжко)
Кстати, а вот витамины чем то сладким таким покрывают (наши особенно), это наверное чтоб запах не шёл, да?)) Запечатывают их как бы).

[OFF]Чот меня пробило на поговорить)) 6й день работать совсем не прёть [/OFF]

Светмоихочей, что посоветуете пропить при проблеме подкожного акне?
Что посоветуете принимать даме 40 лет (без особых проблем со здоровьем) Омегу хорошего качества, чтобы рыбой не икалось))) и какие ещё бады?
Девочки, кто что принимает "для красоты и профилактики здоровья" в 40 лет? Очень отзывы интересуют на действенные БАДы.

Если позволите, повторю вопрос

ежеVika сказал(а):

Светмоихочей, тут в ветке хвастов пост3098 небольшой диспут по поводу средств от глистов. Что Вы думаете по этому поводу? Пить их нужно всем и каждому или же на основании каких-либо анализов? ( каких?) Очень хочется узнать Ваше мнение.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Светмоихочей, в конспектах по БАДАМ воспользовалась вашими рекомендациями по поводу лечения псориаза, заказала всё по первому этапу, надеюсь уже на подходе, так вот возник небольшой вопросик, вы рекомендуете пить артишок, липоевую кислоту и пробиотики. Артишок я поняла нужно выпить всю баночку, 2 таблетки утром и 2 вечером тесть получается на 15 дней, а пробиотики и липоливую, так же пить 15 дней? и только потом переходить к второму этапу?или выпивать полностью баночки, там выходит месяца 2. Большое вам спасибо.

Шушу, Valkiria, девочки,если вы не имеете ничего против гомеопатии ,купите вот этот препарат http://www.iherb.com/Heel-BHI-Neuralgia-100-Tablets/9829?at=0 . Я два дня назад последние 3 штуки забрала.
Помогает отлично от мигрени и любой головной боли. Пить можно каждые 15 мин., его можно давать даже маленьким деткам.

Девочки, как Вам эти витаминки?
Universal Nutrition, Daily Formula, Multi Vitamin & Mineral Complex

КотоФея сказал(а):

аскорутин тоже в дозе 20 таб. действует, оказывается
лучше пить 500мг рутина)))

Нажмите, чтобы раскрыть...

а я счастлива! всегда нравился аскорутин, но согласно инструкции больше 3х в день нельзя принимать. теперь вот пожираю 10 таблеток.. пока едут посылочки

Snow_Maiden, не, ну в общем-то ничего сложного, но привыкнуть надо )))

Девушки, только собираю первую посылку С БАДами подскажите по простым вопросам Светлана, уже программу минимум написала
1. Лецитин можно в капсулах и какой взять? В порошке точно не буду,т.к. давно покупала в итоге выкинула когда срок годности вышел, постоянно забывала
2. Кальций вечером 1 шт? http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078
3. Когда магний цитратный только в порошке бывает?
4. Вот такой рыбий жир с витамином Д или нет? буду пить летом
1 капсула в день верно?

Обращаюсь к Светлане и к коллективному разуму, подскажите, пожалуйста, кто владеет информацией...
Озадачилась выбором биотина, бета-каротина, цинка и пантотеновой кислоты.
Кто-то уже пробовал вот такой биотин? Он чем-то отличается по эффективности от этого, например? Или только стоимостью курса в 2,5 раза? Или посоветуйте что-то другое с хорошим соотношением цена/качество.
Смотрю на этот бета-каротин, цинк, пантотеновую кислоту, хороший выбор или взять что-то другое? заранее благодарна за дельные советы!

Светлана, а посоветуйте, пожалуйста, аналоги мазей проктоседил и релиф, которые можно приобрести на Хербе?

КатюшкаШмель сказал(а):

Светмоихочей, подскажите во время грудного вскармливания можно лецетин пить?и стевию?Насчет стевии - мне врач сказал категорическое нет - типа трава это и аллергия быть может, а по мне так сахар намного вреднее.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Во время ГВ не можно, а нужно принимать лецитин.Лецитин проникает в мамино молочко, малыш тоже будет получать это ценнейшее вещество, мозг будет лучше развиваться, повысятся интеллектуальные способности.
Стевиозид довольно безобидное вещество.В принципе, аллергия может быть на что угодно, даже на стерильный раствор глюкозы или физ раствора.Если вы не относитесь к категории людей-супераллергиков на все и вся- спокойно принимайте стевиозид.
Обратите внимание, что в детские формы витаминных комплексов добавляют именно стевиозид, а не сахар!!!

Педиатры много работают, устают, и не успевают читать, поэтому до сих пор не знают некоторые, что стевиозид безопасен в любом возрасте.

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 19.03.2012 в 05:42

ArtLen сказал(а):

Девушки, подскажите, какова норма приёма кальция (мне 21 год, проблем с опорно-двигат.аппаратом нет) в день? и сколько выбрать (норму в комплексах) при этом витамина Д (на лето)?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кальция 1200мгв сутки. Вит Д 400.

Светмоихочей добавил 19.03.2012 в 05:47

anutka9889 сказал(а):

Светмоихочей, спасибо.это самое хорошее да??

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это довольно сбалансированный комплекс, с адекватными возрасту дозами, и для занятых людей, которые не могут пить 5 таблеток утром,7 в обед и 6 вечером, соблюдая всякие условия-до еды , во время еды, после еды и тд.Ну и для начинающих тоже не плохо..

Светмоихочей, Дико извиняюсь! Не видела в упор. Все от стыда придется удалить свой профиль

Светмоихочей, дайте совет,пожалуйста. У моей мамы аритмия(брадикардия) ,ишемическая болезнь сердца , СССУ и гипертония. Принимает Ку10, рыбий жир, Наттокиназу. 4 года назад была мастэктомия.
Как только стала пить Ку10,почувствовала небольшие боли в области сердца,зато пропала аритмия(пульс нормализовался ), стабилизировалось давление. Но со вчерашнего дня Ку10 пить перестала ,т.к. начались сильные боли в сердце,плюс слабость. Может,конечно,сказывается погода:на улице низкое давление,слякоть.
Что Вы посоветуете в данном случае: продолжать принимать Ку10,может быть подключить какие-нибудь еще препараты?

Светмоихочей сказал(а):

Рыба была очень красивая

Нажмите, чтобы раскрыть...

Света,напиши хоть красная или нет,берем семгу и форель,интересно чем лососевые могут быть заражены,у меня тоже есть привычка разглядывать внутренности рыбы на наличие паразитов,но эту берем то уже потрошеную.