Витамины и БАДы на iherb - 8

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Девочки, приветик:) у Вас впервые, хочу спросить какие волшебные средства Вам помогают похудеть. Заранее благодарна)

Если здесь не удобно обсуждать такую тему то модно в личку) очень надо, Спасибо;)



Спорт и правильное питание, чудес не бывает))) коктейль соевый можно купить заменять ужин им

Trudi добавил 30.05.2016 в 08:05
А так можно обратить внимание на л-карнитин, гарцинию, хитозан



Карнитин только со спортом, я его пью только перед занятиями, и он просто не дают уставать, дольше сделать упражнения, , пробежать. Гарциния до сих пор стоит, пила её когда ничем не занималась, ни какого толку, Хитозан тоже самое, его можно пить когда жирное что-то ешь, он впитывает как губка.. От ВСАА много воды уходит, оочень сильно потеешь и тоже не устаёшь, сил много, но все это со спортом. Есть ещё CLA, это наш редуксин у Эвалар, я банку выпила без изменений, месяц активно занималась спортом и не похудела, начала худеть после того как пропила, может позже подействовал, но я больше покупать не стала..
 
Последнее редактирование:

rabbit_ch

Новичок
Шопоголик
Подсобите пожалуйста.:bw:
Ищу БАД - аналог нашего детралекса/флебодиа
PS и чтоб не сгущало кровь (так бывает?)
Замены детралексу:
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Venous-PF-90-Easy-Solv-Tablets/7228?at=0
http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-VaricoVein-For-Men-Women-60-Veggie-Caps/10916?at=0
http://ru.iherb.com/Natural-Factors-VeinSense-60-Veggie-Caps/7401?at=0
http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Diosmin-HMC-60-Veggie-Caps/18520?at=0
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vein-Support-with-DiosVein-60-Veggie-Caps/12422?at=0
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Vein-Supreme-90-Vcaps/835?at=0
http://ru.iherb.com/Natural-Balance-Great-Legs-Ultra-Vein-Formula-60-Veggie-Caps/18549?at=0

Плюс:
При варикозных проблемах показаны рутин курсом например http://ru.iherb.com/Thompson-Rutin-500-mg-60-Tablets/9463 - дозировкой 500 мг два раза в день. если боитесь за давление то при приеме рутина можно принимать еще таурин - тоже по 500 мг.
Конский каштан, например http://ru.iherb.com/Planetary-Herbals-Horse-Chestnut-Vein-Strength-705-mg-90-Tablets/1559
Готу-кола (она вообще много хорошего делает но подходит не всем), например http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Gotu-Kola-Herb-475-mg-180-Capsules/4565

И обязательно аскорбиновая кислота (витамин С) хотя бы по 500мг два раза в день
 
Последнее редактирование:

Ангеллина

Новичок
Шопоголик
30.05.2016
14
0
0
Курск
Я маме от now беру
Мне понравился этот товар с iHerb.com
Now Foods, Bone Strength, 240 капсул

http://www.iherb.com/prod/437
но тут же содержится магний в форме оксид? Оксид магния усваивается на 5% супротив 55% цитрата магния. Да и многие тут на форуме не рекомендуют драть оксид.

Вырезка из сообщения от Светмоихочей: "Смотрите в основном на форму вит А(чтобы был бетакаротин), чтобы минералы были не оксиды, чтобы вит Д был Д3, а не Д2,чтобы не было алоэ, люцерны, клевера, и тп."
 

Криля

Новичок
Шопоголик
13.10.2011
1 375
3 108
0
Одесса
3000% вит.В меня смущают.

Вроде витамины группы В усваиваются только в необходимом количестве, остальное выводится и ничего не накапливается. А так как у кого-то может быть сильный авитаминоз и требуется витаминов больше дневной нормы, то их огромное количество позволяет точно перекрыть эту потребность. Плюс усваиваться может не на 100%, а частично, поэтому кладут с запасом. :)
 
  • Like
Реакции: LanaLee

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Не корректное сравнение. Безусловно, разница есть, поэтому я никогда не беру 21st Century, к примеру. Но лучше я возьму хелат или цитрат кальция Хундай, чем карбонат кальция от Ауди. Нужно анализировать состав, а не вестись на бренд, как мой муж:ag:, он тоже бездумно доверяет Солгару, руководствуясь, видимо, тем же принципом, только я потом корректирую его выбор. Не всегда дороже - значит лучше.


А при чем сейчас хелат и цитрат? Мы про альфа липоевую говорили. А Солгар так же выпускает и в хелатной и цитратной форме другие продукты. И Хундай никогда не будет Ауди [emoji3]

Trudi добавил 24.05.2017 в 22:59
Номи добавил 24.05.2017 в 20:15
Девушки, а расскажите вкратце зачем пьют coq10? в каком возрасте его нужно пить?



Для сердечной мышцы, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В любом можно пить. Это антиоксидант
 
Последнее редактирование:

kandrey58reg

Новичок
Шопоголик
06.01.2012
159
362
0
Пенза
Посоветуйте пожалуйста, какие добавки выбрать с экстрактом виноградных косточек.
И что еще можно пропивать при варикозном расширении вен нижних конечностей?

И еще, смотрел Коэнзим Q10. Встречается с биоперином, что это?
 

HRabraya

Новичок
Шопоголик
20.11.2010
126
467
0
Тамбов
Пожалуйста, не наказывайте! Пишу сюда осознанно, потому что этот раздел живее, чем детский, а у меня срочная ситуация. У 10-ти летнего ребенка внезапно случился эрозивный гастрит и дискенезия желчевыводящих путей. Внезапно потому что питание относительно правильное, всякий джанк случается, но довольно редко. Острую боль сняли, чем я могу помочь сыну? Есть ли что-то на айхербе, способствующее выздоровлению? Очень смущают хлопья в желчном, боюсь камней в последствии. (((((
 

Криля

Новичок
Шопоголик
13.10.2011
1 375
3 108
0
Одесса
И вот я уже лет 10 не знаю бед с предменструальным синдоомом- ни болей, ни психов..)))))))
Схему пью всегда , без перерывов.

10 лет каждый день пить таблетки? :ai: Ужас. Мне когда приходится пить пару месяцев из-за того, что НАДО, так я дни до конца считаю, когда же уже закончится эта обязаловка. А тут 10 лет. Кошмар. Только не надо говорить, что витамины и таблетки - это не одно и то же. )) Какая разница, если о приёме нужно помнить ВСЕГДА? Хочешь, не хочешь, но обязан поесть до или после приёма, хочешь, не хочешь, но должен выпить, должен помнить. Меня такая обязаловка сильно напрягает. )) Особенно если привязана к приёмам пищи. Так не обязан кушать - когда хочешь, тогда ешь, а тут мало того, что надо обязательно поесть, так ещё и не забыть выпить таблетку до, во время или после... Жутко напрягает. ))) Сочувствую тем, кому всю жизнь приходится глотать колёса.

Но я вообще не о том. Я о болях во время менструаций. У некоторых они из-за загиба шейки матки и тут никакие витамины не помогут, увы... У некоторых после родов проходят, а у некоторых - нет...
 

Olci

Новичок
Шопоголик
17.07.2012
239
32
0
Москва
Товарищи, пока жду свое железо солгаровское, пересдала анализы.
Гемоглобин низкий 105, а сывороточное железо по биохимии достаточно высокое - 27 (норма 9-31).
Как такое может быть? Помогите пожалуйста разобраться, действительно ли нужен прием препаратов железа? Врач мне назначила сорбифер, вместо которого я вот жду с айхерба железо. И я сейчас беременна, 2 триместр
 
Последнее редактирование:

NataKup

Новичок
Шопоголик
17.06.2013
22
38
0
Москва

Импер@трица

Душа компании
Шопоголик
31.01.2013
184
1 429
93
г.Балашиха
А почему просто кальций не пьёте шипучий? Помню когда у меня было дисгидроз мне врач постоянно кальций растворимый прописывал
так мне его никогда не прописывали. Я не знала про кальций,а он чем может помочь?
 

NataKup

Новичок
Шопоголик
17.06.2013
22
38
0
Москва
Anna73G, омега из личного опыта:
http://ru.iherb.com/Nordic-Naturals-Prenatal-DHA-500-mg-90-Soft-Gels/22736?at=0,

Если Вы уже принимаете витаминный комплекс для беременных, обратите внимание на то, что в комплексах омеги часто присутствуют витамины D3, В12. Общая дозировка витаминов не должна превышать дневную норму.
 
  • Like
Реакции: Юдж

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Может жжение вызывать чаще капсула 600мг, но и 150 тоже может вызывать жжение, это вообщем-то обычное дело, но нам неприятное. Капсула преждевременно раскрывается и содержимое вот так себя ведет. Попробуйте ее вовсе обмануть-выпейте ее сразу после первых ложек еды, в самый большой по объему прием пищи.Может таким образом у вас все получится. Иногда так же неприятно себя ведет гелька с маслом орегано, и смена времени приема ее препятствует возникновению жжения.
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: kuz, Galadriel и ksysha22

Мафа

Супер Модератор
Команда форума
13.05.2010
12 117
22 345
113
Тверь
@Anhen2, сочувствую. Видимо переборщили Вы с орехом. Дерматолог еще прописывала уколы с хлоридом кальция и цинковую суспензию. А может Вам сходить в местный кожвен?
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Anhen2

IlonaR

Новичок
Шопоголик
25.06.2012
2 345
11 077
0
МО
И витамин Д3 постоянно по 5000 мг.
Не путайте дозировку (или Ваш косметолог убийца). 5 г витамина Д в сутки? Смерть почкам это называется.

40 МЕ витамина Д = 1 мкг. Если Вы говорите о 5000 МЕ, то это всего лишь 0,125 мг (125 мкг).
И то, для здорового взрослого это много.
 

ArtLen

Новичок
Шопоголик
06.12.2011
501
370
0
Москва
А кто нибудь может посоветовать желчегонное (не лецитин) в котором бы СОВСЕМ не было фитоэстрогенов?
 

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Я себе сейчас такие заказала
Мне понравился этот товар с iHerb.com
Country Life, RealFood Organics, ежедневное питание для женщин, 120 таблеток
http://www.iherb.com/prod/10380
А лецитин мне больше в капсулах нравится, глицин есть на Iherb для памяти принимаю
 

Olci

Новичок
Шопоголик
17.07.2012
239
32
0
Москва
Здравствуйте товарищи)
Возникла проблемка и я как обычно мигом на любимый форум, надеюсь поможете советом.

Можно ли беременным принимать железо от Солгар, вот это http://ru.iherb.com/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Veggie-Caps/10625 (или это? http://ru.iherb.com/Solgar-Chelated-Iron-100-Tablets/48553 не знаю какое лучше).

Сильно упал гемоглобин, и врач назначил Сорбифер. Я опасаюсь его принимать из за запоров, читала что многие жалуются, а у меня итак проблемно с этим.
О Солгаровском железе врач не в курсе, сказала что может только сорбифер назначить...
И вообще буду рада советам как поднять гемоглобин беременным:ax:

Добавлю что начала на прошлой неделе принимать вот эти мультивитамины http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Certified-Organics-Prenatal-Multivitamin-120-Veggie-Caps/23451
В них тоже есть железо, но видимо нужно дополнительно
 
Последнее редактирование:
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.