Всем доброго дня! Добро пожаловать в мой новый хвастик по второму заказу..
Посылка пришла 2 недели назад, поэтому все опробовала за этот срок..
Первое о чем напишу, это мои любимые "бактерии"
Acidophilus, Probiotic Blend препарат не дорогой, но очень хороший.. У меня всю жизнь проблемы с ЖКТ, а именно с кишечником, так вот он практически наладил всю систему
прошла периодическая боль в желудке, нет вздутия, изжоги, и самое главное нормализовался стул.. Но хочу сказать, что при этом я продолжаю придерживаться элементарных правил здорового питания.. думаю это работает синергетически..
Лактобактерии ацидофильные (лат. Lactobacillus acidophilus) — вид грамположительных анаэробных неспорообразующих бактерий, относящихся к роду Лактобактерии (лат. Lactobacillus). Также называются лактобактерии ацидофилус. Раньше назывались палочки ацидофильные.
По современной классификации род Lactobacillus входит в семейство Lactobacillaceae, порядок Lactobacillales, класс Bacilli, тип Firmicutes, царство Бактерии.
Лактобактерии ацидофильные — международное непатентованное наименование (МНН) лекарственного средства. По фармакологическому указателю Лактобактерии ацидофильные относятся к группе «Средства, нормализующие микрофлору кишечника». По АТХ: а) к группе «Микроорганизмы, продуцирующие молочную кислоту», код A07FA01 и б) к группе «Лактобациллы», код G01AX14.
Lactobacillus acidophilus являются нормальной микрофлорой в полости рта, толстой кишке и влагалище. В желудке и тонкой кишке лактобактерии практически отсутствуют.
Ранее все виды лактобактерий, обнаруживаемых во влагалище и представляющих основной компонент его нормальной микрофлоры называли палочками Дедерлейна, названными в честь немецкого гинеколога Дедерлейна (A. Doderlein, 1860—1941). Основная функция лактобактерий во влагалище — поддерживать кислую среду и подавлять рост условнопатогенных микроорганизмов. Заметную часть палочек Дедерлейна составляют Lactobacillus acidophilus (а также Lactobacillus casei, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus cellobiosum и другие).
Ацидофильные лактобактерии вызывают молочнокислое брожение и, благодаря этому своему качеству, широко используются при изготовлении молочнокислых продуктов. Они также включаются в состав продуктов с целью дальнейшего позиционирования их как пробиотических. В частности, ацидофильные лактобактерии используются в пробиотических продуктах следующих марок: кисломолочные продукты Biomax (Россия), соевый йогурт Sojasun (Франция), йогурт и кисломолочный напиток Muller Vitality (Великобритания), йогурт Mountain High (США), йогурт LG 21 (Япония), кисломолочные и соевые напитки Lifeway Kefir (США).
Смотреть далее
Lecithin, 1200 mg огромная банка, разумная цена, и очень надеюсь, большая польза! Капсулы большие, но отлично глотаются. Говорить о его действии сложно, потому что он действует изнутри, да и применяю я сразу несколько препаратов.. Но свято верю в его эффективность!
Лецитин обладает липотропным действием, снижает уровень холестерина, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует желчеотделение, способствует всасыванию в кишечнике жирных кислот, стимулирует образование эритроцитов и гемоглобина. Лецитин составляет основу миелиновой оболочки нервных клеток и волокон.
Потребление лецитина способствует профилактике и терапии болезней, связанных с нарушением деятельности нервной системы. Благотворно влияет на умственное развитие, укрепляет память.
Лецитин содержится во многих пищевых продуктах, например, в бобах сои, зерновых культурах, пивных дрожжах, рыбе, в яичном желтке и др. Лецитин присутствует в женском молоке, что обеспечивает нормальное развитие нервной системы младенцев. В коровьем молоке его нет.
Лецитин принимает участие во многих биохимических процессах. Он обладает способностью понижать уровень холестерина в крови. Через несколько недель постоянного приема лецитина отмечается снижение его количества. Установлено, что лецитин растительного происхождения (например, из бобов сои) способствует более эффективному растворению холестериновых отложений, чем лецитин животного происхождения (например, из яиц).
Лецитин – основной компонент миелинового слоя, защитной оболочки нервных клеток и волокон. Приблизительно 30% миелина ЦНС состоит из лецитина. Изолирующие и защитные ткани, окружающие головной мозг, позвоночник и тысячи километров нервов на 66% состоят из лецитина. В миелиновом слое у людей, страдающих рассеянным склерозом, количество лецитина ниже нормы.
Лецитин укрепляет память, улучшает внимание и повышает восприимчивость у детей, особенно трудноподдающихся обучению. Применение лецитина для восстановления нервных тканей не дает нежелательных эффектов, в то время как другие препараты могут оказывать побочное действие.
Необходимое для потребления количество лецитина зависит от общего состояния организма и интенсивности нагрузок. При физической нагрузке содержание лецитина в мышцах повышается. Это способствует повышению их выносливости. С возрастом количество лецитина снижается. Его недостаток приводит к истончению миелиновой оболочки, нарушению работы нервной системы и появлению раздражительности, синдрома хронической усталости, мозгового истощения, нервного срыва.
Важность лецитина для активной жизнедеятельности организма может быть проиллюстрирована тем фактом, что при голодании, когда жировые отложения и белки расщепляются для высвобождения энергии, лецитин используется организмом в самую последнюю очередь.
Он способствует усвоению витаминов (до 100%), особенно жирорастворимых, таких как витамины А, D, E, K.
Прием лецитина способствует лечению некоторых кожных болезней (например, псориаза).
Дефицит лецитина в желчи является одной из причин нарушения метаболизма жиров и, как следствие, образования желчных камней, поэтому его прием способствует их выведению из организма. Лецитин защищает печень от воздействия консервантов, инсектицидов, токсинов, лекарственных препаратов, алкоголя и т.д.
Нормальные функции половых желез также часто зависят от содержания лецитина в рационе.
Смотреть далее
Vitamin A, 10,000 IU пью одновременно с лецитином, потому как они лучше друг с другом усваиваются.. По хорошему еще с витамином А надо пить витамин Е, но тут я немного ступила
Дозировка достаточно большая поэтому употребляю его 2-3 раза в неделю. Говорить о результатах сложно, ситуация как и с лецитином.. Изначально покупала для поддержки зрения, но оно у меня и так неплохое, поэтому результат не ощутим..
Витамин A (ретинол) — жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы. Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.
Витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения пищевым трактом требуются жиры, а также минеральные вещества. В организме его запасы остаются достаточно долго, чтобы не пополнять его запасы каждый день. Существует две формы этого витамина: это готовый витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин), который в организме человека превращается в витамин A, поэтому его можно считать растительной формой витамина A. Витамин A имеет бледно-желтый цвет, который образуется из красного растительного пигмента бета-каротина.
Был открыт в 1920 году, первый из открытых витаминов.
Лучшие источники витамина А — рыбий жир и печень, следующими в ряду стоят сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Зерновые продукты и снятое молоко, даже с добавками витамина, являются неудовлетворительными источниками, равно как и говядина, где витамин А содержится в ничтожных количествах.
Рекомендуемой суточной дозой витамина А является:
900 мкг (3000 ME) для мужчин
700 мкг (2300 ME) для женщин
При заболеваниях, связанных с недостаточностью ретинола, дозировка может быть увеличена до 10000 МЕ в день. (Вышеприведенные дозировки относятся исключительно к ретиноидной форме витамина А. Каротиноидная форма не столь токсична)
Взаимодействия с другими веществами.
Витамин E (токоферол) предохраняет витамин А от окисления как в кишечнике, так и в тканях. Следовательно, если у вас недостаток витамина Е, вы не можете усваивать нужное количество витамина А, и поэтому эти два витамина нужно принимать вместе.
Дефицит цинка может привести к нарушению превращения витамина А в активную форму. Поскольку организм в отсутствие достаточного количества цинка не может синтезировать белок, связывающий витамин А, — молекулу-переносчика, которая транспортирует витамин А через стенку кишечника и освобождает его в крови, — дефицит цинка может привести к плохому поступлению витамина А к тканям. Эти два компонента взаимозависимы: так, витамин А способствует усвоению цинка, а цинк так же действует в отношении витамина А.
Для нормального поглощения витамина А необходимо присутствие в рационе жиров и белков. Разница между пищевым и минеральным маслом состоит в том, что организм может усвоить пищевой жир вместе с витамином А, растворенным в нём; минеральное же масло организм не усваивает
Смотреть далее
Biotin, 5000 mcg, то бишь "элемент красоты" покупала исключительно для лечения выпадающих волос.. К сожалению не подействовал.. пока.. пью и надеюсь что через пару месяцев, а курс взят на все лето, мои волосы будут оставаться все таки на голове, а не на расческе! В планах купить специальное средство для волос, кожи и ногтей..
По последним данным, биотин играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы - вещества, которое "запускает" обмен глюкозы.
Глюкокиназа вырабатывается в печени, там же, где хранится биотин. Это особенно важно для диабетиков, у которых содержание глюкокиназы в печени понижено. Благодаря добавкам биотина (от 5 до 15 миллиграммов в день) врачам удается существенно улучшить обмен глюкозы у больных диабетом.
Немалую роль играет биотин и в синтезе гликогенов - накапливаемых в печени и мышцах углеводов, а также в усвоении этих запасов и в так называемом глюконеогенезе, в процессе которого 16 из 22 аминокислот преобразуются в глюкозу. Этот процесс исключительно важен для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Таким образом биотин стабилизирует содержание сахара в крови.
Он помогает также усваивать белок и в обмене веществ является важным союзником других витаминов группы В, таких как фолиевая и пантотеновая кислоты и витамин В12. Кроме того, он участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира.
Поскольку биотин содержит серу, его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Другими словами: кто хочет быть красивым и производить приятное впечатление на людей, не должен игнорировать биотин. Дело в том, что коже, волосам и ногтям необходима сера, и кто-то должен ее туда доставлять. Биотин зарекомендовал себя как идеальное транспортное средство, которое всегда доставляет свой груз серы строго по назначению.
Поскольку биотин контролирует обмен жиров и преимущественно находится в клетках кожи и волос, он, естественно, влияет на содержание жира в коже.
Поскольку биотин оптимизирует использование жирных кислот в организме и делает кожу головы менее маслянистой, он может улучшать общую структуру и внешний вид волос. Хотя утверждения о том, что он стимулирует рост волос, не подкреплены никакими опубликованными исследованиями, добавки биотина от 5 до 15 мг в день безусловно останавливают выпадение волос у лысеющих мужчин, вызванное дефицитом биотина. Однако мужское облысение, имеющее гормональную природу, - это совсем другое дело.
Еще одна важная задача биотина заключается в том, чтобы связывать двуокись углерода с пуринами, в которых содержится наследственная информация нашего организма. Он требуется и для синтеза гемоглобина - пигмента красных кровяных телец.
Вместе с добавками полезных бактерий биотин может быть полезным при лечении себорейного дерматита у новорожденных. Его воздействие не столь эффективно против взрослого варианта этой болезни. Взрослым требуется более всеобъемлющий подход, включающий в себя все витамины В-комплекса наряду с незаменимыми жирными кислотами и такими минералами, как цинк.
Последствия дефицита витамина H
Так же, как и витамин К, биотин продуцирует полезная микрофлора кишечника, однако вопрос о количестве витамина, которое мы получаем из этого источника, остаётся дискуссионным: некоторые исследователи считают, что таким путём можно получить достаточно витамина, чтобы обеспечить нужды организма без дополнительного питания или дополнительных добавок при нормальных условиях. Когда недостаточность все же имеет место, пациентом обычно оказывается новорожденный ребенок, поскольку в его желудочно-кишечном тракте может не быть достаточного количества полезных бактерий. Небольшой риск дефицита биотина, возможно, существует у людей, которые долгое время живут на внутривенном питании.
Также, если вы проходите длительное лечение антибиотиками - это относится и к детям, и к взрослым, - синтез биотина может резко сократиться из-за гибели полезных кишечных бактерий, что делает дополнительный приём необходимым. То же самое справедливо и в отношении тех, кто регулярно употребляет алкоголь или вынуждeн принимать противосудорожные препараты. Если вы увлекаетесь "атлетическими" завтраками или употребляете в пищу большое количество сырых яиц, вам необходимо дополнительно принимать биотин (по крайней мере 500 мкг в день) на голодный желудок.
Сырой яичный белок содержит вещество, которое называется авидин - антивитамин биотина. Это вещество связывает биотини препятствует его всасыванию в кровь. При нагревании происходит денатурация (необратимое нарушение структуры) авидина в яичном белке, и поэтому приготовленные яйца не мешают усваивать биотин.
Биотин исключительно важен для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Слишком низкое содержание сахара (медики называют его гипогликемией) стало новой массовой болезнью, которая постоянно или периодически присутствует у каждого второго из нас.
Наши клетки мозга и нервов питаются только глюкозой. Поэтому содержание сахара в крови должно постоянно оставаться на определенном уровне - 80-100 миллиграммов глюкозы на 100 миллилитров крови. При 60 миллиграммах мы становимся нервными, раздражительными, уставшими. При 40 миллиграммах нас мучит по утрам вопрос, как бы пережить этот день. При 30 миллиграммах мы не способны справиться с решением повседневных задач. Самый пустяковый конфликт, одно-единственное "нет" могут привести к нервному срыву.
Ввиду того, что женщины могут накопить в организме всего 300 граммов глюкозы (мужчины - 400 г), резервы у них истощаются быстрее. Содержание сахара в крови снижается более быстрыми темпами, и женщины быстрее становятся нервными или впадают в депрессивное состояние и чаще страдают бессонницей, чем мужчины.
Принимая во внимание все эти причины, необходимо следить за достаточным пополнением запасов биотина.
Поскольку биотин контролирует обмен жиров и преимущественно находится в клетках кожи и волос, он, естественно, влияет на содержание жира в коже. Там, где не хватает витамина, наступает себорея - нарушение функции сальных желез. Ее последствиями являются, в частности, выпадение волос и перхоть. А ввиду того, что при этом возникает и дефицит серы, кожа становится бледной, а волосы тусклыми. Более ломкими становятся и ногти.
Для превращения биотина в активную форму необходим магний, и если у вас дефицит магния, может также наступить недостаточность биотина.
Смотреть далее
Hand Sanitizer For Kids я помешана на обеззараживании всего вокруг, в том числе и себя.. поэтому различные санитайзеры - мои вечные спутники! Да-да.. купила детский.. ну понравился мне котенок
Запах, приятный, какая то смесь трав.. но все таки на любителя, маме не очень показался.. Выветривается долго.. спирт практически не чувствуется и быстро исчезает.. я им иногда даже дома, когда вяжу, мажу руки, что бы они потом им пахли и нитки лучше скользили.. Кстати, баночка пришла темно синяя.. очень красивая, прозрачная, но цвет насыщенный!
и
Сандаловое и
женьшеневое мыло. Пользуюсь пока сандаловым. Мыло отличное, запах ненавязчивый, по форме и цвету похоже на советское мыло, но я большой поклонник старинных видов мыл, поэтому просто в восторге! Мылиться и моет руки безупречно.. Недавно попробовала им умываться.. и опять же, мыло меня не разочаровало.. Теперь умываюсь им.. У меня очень жирная кожа.. оно снимает жир, прям до скрипа.. самое интересное, что чем бы я не мыла лицо на ночь, я всегда просыпалась с толстым слоем жира утром.. а с этим мылом нет! при этом я мажусь на ночь кремом и наношу на нос и подбородок масло какао, от шелушения! утром лицо свежее и не блестит совсем.. Но буду пробовать и другие, благо на Хербе большой выбор..
Уже мной упомянутое
Масло какао - первое средство купленное по хвастам.. В целом довольна.. особенно запахом.. Наношу на шелушащиеся участки - быстро помогает.. еще иногда мажу губы.. да, я читала что оно только для наружного применения.. но моя заказная на Хербе гигиеничка затерялась где то на просторах бесконечных складов ПР или таможни, поэтому приходится так плохо поступать))
Meditation, Patchouli & Frankincense свечка как свечка.. запах приятный, коробочка очень симпатичная.. пока красиво стоит на полочке.. удовлетворила интерес, больше свечи заказывать не буду..
А теперь пробники и приятности:
В качестве бесплатного пробника заказала вот эту странную вещь
я вообще не понимаю чем я руководствуюсь при их выборе..
отдала папе.. он еще не пробовал..
и положили варенье из кумквата.. никого здесь им не удивишь.. стоит теперь милашка на полке.. даже есть жалко..
Спасибо всем кто дочитал и не уснул!
Всем здоровья и шустрых посылок
Жевачки Glee-Gum 
Детские витамины с цинком 
Солнцезащитное средство Alba Botanika SPF 30 
Гигиеничка с апельсиновым вкусом 
Детская зубная щетка со сменной головкой 
Детская зубная щетка для младенцев, от 6 месяцев. 
Детское жидкое мыло 
Средство для чистки ванны, раковин, унитазов и пр
Таблетки Ecover для посудомойки. 
Средство для мытья посуды Ecover 
, как только температура опускается ниже -10 (
). У них есть и другие цвета для замазыванию сосудов и чего-то там еще. В наборе кисточка, один раз ей попользовалась - не понравилось, не захватывает крем и линяет. Использую опять же маленькую кисточку от Ecotools. Замазывает хорошо, на кисть набираю сначала светлый, потом сразу желтый и замазываю. Расход совсем маленький. По структуре как крем-пудра, т.е. лично мне тяжеловат, но наносится и растушевывается неплохо. Если бы он был чуть пожиже, то твёрдая 5.
-просто аут. Не могу остановиться -по поводу и без. Вернулась к приему по одной в день перед сном. Все ок.
Каждый день они почти ко мне теперь ходят.. Кайф! )))
)
кожу)
В мыле я аж прямо обрадовалась, но в виде баттера... Это слишком лично для меня (хотя. если бы взяла с лемонграссом, радовалась бы как дитя 100%)
