Витамины и БАДы на iherb - 2

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

toloshka

Новичок
Шопоголик
Пока жду ответ от Светмоихочей:) Решила оптимизировать расходы и как вы думаете, стоит ли взять такой пробиотик: http://www.iherb.com/American-Healt...ble-Natural-Strawberry-Flavor-100-Wafers/5081 вместо такого: http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124 ?

Я тоже пытаюсь сократить расходы, заказала вот этот пробиотик
На него был хороший отзыв, свою банку пока жду.
 
  • Like
Реакции: JaneD

dvslv

Новичок
Шопоголик
25.03.2010
489
479
0
Рига, Латвия
Кстати, давайте поделимся, кто что и как пьет. Меня начинает беспокоть количество таблеток, кот. я употребляю. Проблем особых не выявлено ТТТ, плохие ногти, почень пока в норме, лишний вес.

Итак, что я пью:


утро на голодный желудок - поддержка печени 1 капс.
после завтрака - рыбий жир 1 капс. +
***
день 11.00 - Р-липоевая к. 1 капс., стевия 1 таб.
день после обеда - Q10 1 капс.
день 16.00 - стевия 1 таб.
день 17.30 - DMG 1 капс.
***
вечер 19.00 до ужина - поддержка печени 1 капс.
после ужина - стевия 1 таб., лецитин, рыбий жир 1 капс.
Перед сном нерегулярно - кальций, пробиотики, клетчатка

Мне много, а еще комплекс витаминов для глаз, волос и общий простаивает. :ai:
 

stellalata

Новичок
Шопоголик
24.12.2011
372
144
0
Беларусь
Светлана, ещё раз спасибо за Ваши знания... Мы, вообще-то начнём с "джентельменского набора" (спасибо Snow_Maiden), а потом по обстоятельствам и требованиям...
 

kisula

Новичок
Шопоголик
11.08.2011
69
143
0
СПб
Здравствуйте, ткните пожалуйста в схему приема препаратов от лямблий-взрослому. Заранее очень благодарю.:ax:
 

КотоФея

Новичок
Шопоголик
24.01.2011
2 963
2 265
0
г. Москва
~~~Slada~~~, [OFF]чтобы составить комплекс надо обратится к врачу или потратить кучу времени изучая травки, всё обдумать, взвесить. Не всем охота этим заниматься. Гораздо проще бегло прочитать аннотацию к БАДу и вперёд. И зачем эти медики столько лет учатся?:pleasantry:, ведь всё и так понятно. Потом пьют биотин 5000mcg ,один, по три месяца и пишут не помогает. Хорошо, что хоть не навредил, наверное...[/OFF]
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: UchanSu и ~~~Slada~~~

Dzhema

Душа компании
Шопоголик
19.11.2009
534
2 732
93
Москва
Добрый день!
Помогите пожалуйста подобрать мужу мультивитамины. Ему 34, занимается активно фитнесом(через день), соответственно пьет: протеин (каждое утро), глютамин (во время занятия), креатин (перед занятием). Сейчас вдвоем с ним пьем кандиду (курс 4 таблетки 22 дня), закончил курс омега3 (30 дней) и вот эту травку
AMG-93400-3.jpg
. Питается хорошо (наедает белок из продуктов, овощи- фркуты каждый день, никакого фастфуда, колбасных изделий и быстрых углевод). Какие мультивитамины для мужчин посоветуете? (я полистала эту тему но конкретно не нашла) Хотелось бы что бы в одной баночке все максимально было. Спасибо!!
 

MimoProhodila

Новичок
Шопоголик
08.09.2010
850
1 422
0
ЮФО
sakur@, это разово, я не про это

http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2506993&postcount=3299

Травля лямблий по моему мнению аптечными препаратами важна в 3- случаях, когда есть выраженная клиника, боли в животе, поносы, плохой аппетит, ужасные высыпания на коже и неврологические отклонения--плохая память,чрезмерная капризность, раздражительность..В остальных случаях вы вылечитесь, и завтра же ими же заразитесь.

я про то что вот протравили, хорошо, а завтра заразились...
и мы ж не только лямблии гоняем...

либо живем с ними и дружим, либо повышаем иммунитет и не приживаются они у нас.
 
  • Like
Реакции: UchanSu

Don Ralfonso

Новичок
Шопоголик
25.01.2010
3 385
6 904
0
МО
мой пёсик ест, тоже доволен
[OFF]Мой есть типа витаминки с лецитином. Но подозреваю, его там ничтожно мало. Не подскажете, сколько своему песику вешаете в граммах (ложках). Мой весит примерно 17 кг.[/OFF]
 

СветланаП

Новичок
Шопоголик
18.03.2012
729
314
0
Саратов

OnlyU

Новичок
Шопоголик
06.02.2012
169
50
0
Россия
Девочки, сейчас оформляю заказик и вспомнила, что мама просила клетчатку в таблетках. Не могу сориентироваться. Подскажите, пожалуйста, лучшую , на ваш взгляд.
спасибо)
 

~Колибри~

Новичок
Шопоголик
Что предположительно ухудшает состояние кожи? наследственность у малышей какая? Мама папа баба деда страдали аллергическими заболеваниями?На что аллергия есть?
Для начала только пробиотик и клетчатку.Пить месяц. Больше ничего.Потом 2 недели артишок и больше ничего. Потом опять клетчатку подключаем и пьем долго.Все остальное после ответа на мои вопросы.Червяков пока на гонять.
[/url]
в том-то и дело, что нет вообще аллергии ни у кого. С обоими дитями сильно травилась аппельсинами во время беременности....Но у нас аллергия буквально на всё-молоко,особенно творог и сметана. Свекла,все фрукты,кроме яблок зеленых и желтых(хотя и в этом я уже не уверена),про сладкое и говорить не стоит-просто ужас будет с кожей, если попадет в организм. А наши бабушки грешат этим((( Мед дает сильнейшую аллергию, похожую почти на отёк Квинке:ai:отпаиваю потом зиртеком. Вообще у обоих детей появилась аллергия в одном возрасте 1,3 и 1,5, до этого даже намека не было. Все начало сыпать сразу после прививки...У старшего поражает лицо и руки в основном, а младшего ноги и попу-особенно пальчики на ногах-он ходить даже не может-все в кровь:)ak:
ещё подскажите, нужно ли принимаю пробиотики и клетчатку соблюдать диету? И как привильно принимать,в какое время и в какой дозировке?
Спасибо вам огромное,что помогаете!Очень вам признательна!:aj::ax:
 

Филола

Душа компании
Шопоголик
25.03.2012
265
1 103
93
Москва
Waters,Проблем нет,тьфу 3 раза. Да-это самое сложное,оторвать от компа,приходится много писать для института.Гоняем гулять с собакой и раз в неделю бадминтон.Маловато конечно:(



Мой тоже универом прикрывается- 90% времени за компьютером проводится не по назначению.

ограничиваем-за компом пишет только для инс-та(филолог-пишет кучу эссе и т.д.),все остальное лежа,недолго в айпэде.наверно вся еда в мозг уходит:)
 
  • Like
Реакции: Waters

pipulina

Новичок
Шопоголик
20.10.2011
45
4
0
Москва
pipulina, вы знаете, что панкреатин и прочие аптечные ферменты нельзя есть более 7 дней?Длительно и практически без ограничений можно жевать только растительные ферменты.
теперь знаю :)
у него как раз сейчас неделя к концу подходит:ax:
 

Jado

Активный пользователь
Шопоголик
06.07.2012
247
130
43
Волгоград
dankors, я проявлю чудеса тупости! Есть разница между магнием и магнием цитратным( какой по всей видимости у меня)? Я сэкономила и не стал брать от Пети т.к. Много чего надо было заказать, в итоге я слегка опростоволосилась получается? ;)
 
Последнее редактирование:

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Докуплю Коэнзим ку10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...aps/15658?at=0, холин+инозитолhttp://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1335?at=0 и ферменты http://www.iherb.com/Natural-Factors...0-Tablets/2665 я правильно понимаю ферменты с каждым приемом пищи? или с каким то БАДом?
Все правильно. Ферменты первых дней 10 с каждым приемом пищи, потом смотрите сами--если знаете, что пища тяжеловата для усвоения-добавляйте-если легкий перекус, пища легкоусвояемая-ферменты не обязательно.

Светмоихочей добавил 22.04.2012 в 13:58
Светмоихочей Здравствуйте. в очередной раз обращаюсь к Вам за советом!уже как месяц-полтора пью все что вы посоветовали, стала лучше себя чувствовать, за что Вам спасибо большое.
но кое что не подошло или я неправильно принимаю...прошу совет.
1)Клетчатка акации(пол. чайной ложки/2р.д) и вот такие бифидо бактерии (2 шт\2 р.д. с клетчаткой)http://www.iherb.com/Source-Naturals-Acidophilus-250-Capsules/1010 если принимала вместе у меня как будто живот распирало, ни в туалет извините не сходить...ничего, и такая тяжесть в желудке..перестала пить акацию, пью только бифидо, так прошли эти ощущения. прочитала что в этих бифидо тоже есть клетчатка, может слишком много ее?воду пью, правда через силу, литр в день точно есть, может больше. хотелось бы попить клетчатку всетаки, так как быть?пить ее отдельно от бифидо или может другую взять?(что конечно не очень хотелось бы, эту ж надо куда то деть)))
2)Рыбий жир детский http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Kids-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Lemon-Flavor-8-4-fl-oz-250-ml/20493 -ребенку 4 года, есть небольшие проблемы с поджелудкой и загиб желчного, пробовали несколько раз-плохо ему, тошнит. вопросов несколько-могу ли я его пить и в какой дозировке(льняное масло я допила уже в капсулах), у меня правда тоже не совсем спокойно с ЖКТ. пью еще готу кола, радугу, инозитол+холин. и самый основной вопрос что взять ребенку-какую омегу что б плохо не было ему, и что б можно было совмещать с этими витаминками http://yourhappy.com.ua/sdjfnjdfdf.htm?ps=0. очень хочу что б пропил омегу.
3)Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804 тоже дала один раз ребенку 5 грм.(по мерной ложке там правда 5 мл. это же одно и тоже количество?) во время еды(завтрак), и тоже заболел живот. не на 100% уверена что от этого, но больше ничего нового не давала...может быть такая реакция?как тогда давать?может меньше или в обед,ужин...?
4)Заказала эти пробники себе http://www.iherb.com/Special-Healthy-Origins-Biotin-High-Potency-5-000-mcg-7-Vcaps/39878 хочу пропить для волос, с чем их пить?в какой дозировке?сколько по времени?во время еды, после, до? пью радугу для женщин, готу кола, инозитол+холин, бифидобактерии.
5)Хочу папе 65 лет заказать витамины , адам http://www.iherb.com/Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-90-Vcaps/387 можно ему?периодически повышается давление, беспокоит печень, что еще ему можно от давления в первую очередь и для поддержания печени. и какие бифидо бактерии можно взять родителям(маме 57-отсутствует желчный), папе 65). что маме еще можно взять?уже заказала ей инозитол+холин и радуга 50+. также протравяться предварительно фитовитом противоглистным.
Жду с нетерпением ваших советов!))):):ax:
С употреблением клетчатки проблема связана с водой, точнее с ее недостаточным количеством. Клетчатка акации хорошо набухает, сильно притягивает воду к себе .В упаковке пробиотика вашего находятся не бифидо, а ацидобактерии и немножко пектина. Он тоже набухает и притягивает воду. Поэтому пока проще уменьшить дозу клетчатки в 2-4 раза(до той дозы- какая была., пусть будет маленькой, но чтобы она была абсолютно для вас комфортной.)Попить неопределенное время, потом осторожно увеличить. Оставлять ту же дозу, но увеличивая дозу воды—это вам, вы пишите, сложно. Можно попробовать другую клетчатку. А пока новая будет идти -попытаться подружиться с акацией. (все таки у нее есть неоспоримое преимущество—стимуляция роста собственной бифидофлоры.).
С ребенком и рыбьим жиром. Раз тошнит—конечно не надо мучать ребенка- пусть развивается без него и получает омегу из рыб(рыб морских, каких может есть и ему нравится.).
Сами допивайте детскую омегу по 1чл после еды. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Kids-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Lemon-Flavor-8-4-fl-oz-250-ml/20493
На счет выбора омеги для ребенка. А вы понаблюдайте—есть ли ребенок вообще рыбу. Любит, не любит, есть с удовольствием или через силу. Если не любит и не есть—вдруг у ребенка пищевая непереносимость(пусть даже она обусловлена возрастной особенностью ребенка—может еще не все пищеварительные ферменты достаточно активны)?Тогда и от рыбьего жира могут быт проблемы. Если с этим проблем нет -охотно ест рыбу—может взять омегу жевательную в форме мармеладок?
По лецитину. Если есть проблема с поджелудочной и желчным пузырем и на данный момент у ребенка и нет ремиссии- то тошнить и болеть живот от лецитина может, как впрочем от любой пищи, содержащей жир, например. Попытаться накормить с стадию ремиссии. И начать не с 5 гр, а нескольких крупинок. Пусть сам съест сколько сможет. Если ребенка тошнит или живот болит от нескольких крупинок—тоже давать не надо пока. (Лецитин мы даем во время еды или сразу после, чтобы еда, содержащая жир, помогла усвоиться лецитину.)
Если радугу пьете утром, то биотин можете пить по 1шт вечером примерно месяц.
Папе пока такие не надо брать витамины. http://www.iherb.com/Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-90-Vcaps/387 там женьшень есть, точнее женьшеноиды даже—есть небольшой шанс, что повысить давление могут такие витаминки.
Вот более безобидные витамины http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655
(как раз комплекс оздоровительный для печени и сердечно-сосудистой системы-как вы и хотели.)После него, цитратного магния можно будет комплекс от давления подобрать.
А бацилл таких купить http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892

Светмоихочей добавил 22.04.2012 в 14:08
Спасибо за ответ.
Ферменты нам как принимать - по одной кап. с каждой едой или реже?
про Ветом ничего еще не знаю, пошла изучать ( надеюсь разберусь с дозировкой)
Глистов не гоняли, надо, да?
А еще вопрос про сниженный холестерин, читала что это не лучше чем и и повышенный и несет свои негативные последствия. Как-то возможно это скорректировать, или все начало берет от печени?
Да, червячков бы выселить надо.Ферменты с каждым приемом пищи, особенно если она содержит жир(даже скрытый-например,в печенье)улучшится качество пищеварения, сама пищеварительная система благодаря ферментам извне растительным немного разгрузиться--тогда пища будет получше усваиваться-- и организм сам синтезирует свой холестерин до нормального для него уровня.Главное на этом этапе полностью исключить трансжиры, которые на фоне дефицита своего холестерина могут быть использованы для синтеза собственных мембран клеток.(если в мембраны встраиваются транс жиры от этого мембраны становятся неполноценными, дефектными). А транс жиры могут прятаться во многих продуктах, кондитерских изделиях, которыми взрослые любят угощать деток.

Светмоихочей добавил 22.04.2012 в 14:14
Светлана, спасибо за ответ.А можно ее скормить дочке 6 лет и по сколько?
По 1шт в день.если трудно проглатывать, можно выдавливать из гельки в ложку ил на кусочек хлеба, например.

Светмоихочей добавил 22.04.2012 в 14:19
Арманди, Вам лучше отдельно все себе брать--чтобы наблюдать было удобно--от чего есть толк, а что может быть мешает или лишнее.В комплекс надо пробовать этот http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760 по 1-2 шт в день(можно по 1).Или тот http://www.iherb.com/Source-Naturals-Coenzymate-B-Complex-Orange-Flavored-Sublingual-60-Tablets/1048 по 2шт.

Светмоихочей добавил 22.04.2012 в 14:21
Здравствуйте ! А подскажите пожалуйста сколько надо пить вот этот препарат: FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Vein Complex ? Маме хочу заказать, но вот какой курс пропить это так и не нашел...Не знаю сколько заказывать...Да и еще...она таблетки пьет. Энап, Индапамид МВ, Терафлекс. Это не помешает ?
И, кстати, а какая-нибудь замена Терафлексу на iherb есть ?
http://www.iherb.com/FutureBiotics-VeinFactors-Varicose-Vein-Complex-90-Veggie-Caps/7293 вообще курс месяц.Другое дело, что после перерыва курс можно повторить.
с этим "Энап, Индапамид МВ, Терафлекс"--совместимо.
 
Последнее редактирование:

Borneo

Новичок
Шопоголик
15.05.2011
1 826
880
0
Одесса
Девы, скажите а к шелухе подрожника возникает привыкание? Или стоит ее просто расценивать как обчную клетчатку? Это НЕ слабительное? Мне она настолько пошла,что не представля как я дабще без нее.

ЗЫ к слову, сегодня в аптеке между прочим спросила провизора нет ли у них шелухи. В аптеке даже не знают что такая есть. Сок -да, а шелуха нет:)
 
  • Like
Реакции: Alexkrishk

elena4ka

Новичок
Шопоголик
16.01.2010
406
640
0
москва
Светмоихочей,
Femik, пошла смареть что у меня за омега :ag:

вот такой РЖ, я так понимаю и есть омега 3? Т.е. его можно? Я по одной ем.
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.