Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

Рыжая кошка сказал(а):

Там написано, что очистка крови и почек, но опять-таки, я бы не рисковала, потому как если вдруг камни начнут двигаться - муж вас убьет

Нажмите, чтобы раскрыть...

tora сказал(а):

+1, я если смогу, тоже помогу)) просто переводом фактически уже 3 года не занималась, а по профессии - лингвист - переводчик)


MorNat, Вы мне не могли бы помочь... Что еще можно и нужно давать детям (моей 3 года), кроме Carlson's Liver Oil (вроде название не переврала, писала по памяти), тем, кто ест мало и однообразно? Огромное спасибо!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Светмоихочей сказал(а):

Первый момент: 4 таблетки в первом пить во втором -2.(учитывать психологию человека!)
Второй момент: во втором гинко билоба и женьшень.Как человек переносит их? У некоторых бывает перевозбуждение, бессонница,раздражительность.
Дозы в первом слабоваты. Может еще поищите состав поинтересней?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Utik сказал(а):

Пришла за советом, помогите, пожалуйста, выбрать пребиотики.
Такие: http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635?at=0 где-то читала, что капсулы огромные.
Или такие: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Flora-3-Billion-Cells-120-Capsules/1261?at=0 но тут зачем-то кальций в составе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Рыжая кошка сказал(а):

от про эти витамины в отзывах пишут, что токсикоза на них нет вообще http://www.iherb.com/New-Chapter-Org...ets/23615?at=0

Нажмите, чтобы раскрыть...

pchelka сказал(а):

Рыжая кошка, спасибо, у этого тоже вроде написано что строжайшая обработка и все такое)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Viki_ сказал(а):

Девочки подскажите что пить для сосудов, у девушки очень часто холодные руки и ноги, при этом ей не холодно, не зависимо от времени года. Даже летом в жару могут быть ледяные руки и ноги.

Нажмите, чтобы раскрыть...

liossik сказал(а):

а мне кажется перед беременностью нельзя пить вит А хотябы 3 месяца

Нажмите, чтобы раскрыть...

Витамин А принадлежит к числу незаменимых составляющих нашего питания.

Он необходим для нормальной жизнедеятельности и в первую очередь – детям, беременным и кормящим женщинам.

Смотреть далее

Однако, витамин А может проявлять не только положительные, но и токсические эффекты. При передозировке витамина А возникает состояние, обозначаемое как гипервитаминоз А, что проявляется потерей аппетита, тошнотой, сонливостью, а также передозировка витамина может вызывать врожденные уродства у плода, т.е. он обладает тератогенным эффектом. Это не означает, что при малейшей передозровке плод обязательно будет травмирован. Для того, чтобы возникла угроза повреждения плода, увеличение количества витамина А должно быть существенным - более 10 тысяч МЕ в сутки при непрерывном длительном приеме. В России рекомендуемая доза витамина А для беременных составляет 0,8 мг (2600 МЕ) в сутки. Согласно рекомендациям, разработанным международными организациями, занимающимися проблемами врожденных уродств у детей, максимально допустимая доза в сутки для беременных составляет 6-10 тысяч МЕ (3 мг). Для кормящих женщин суточная доза составляет около 1,2 мг (3600 МЕ).
В поливитаминах для беременных сожержание витамина А действительно завышено, следовательно, поливитамины беременным не рекомендуется принимать непрерывно. Оптимальным для развития плода является следующая схема приема поливитаминов, содержащих витамин А: прием в течение нескольких месяцев до беременности, затем 1,5-2 первых месяца беременности. После этого надо сделать перерыв, затем следует продолжить прием за 2-3 месяца до родов и в течение нескольких месяцев лактации.

Именно поэтому я и говорю о сокращении дневной дозы на треть.

Смотреть далее