Витамины и БАДы на iherb - 6

13Alex,
вот Вам еще один отзыв, про схему Амена, почитайте.

В любом случае, без спорта, диеты (в смысле рациона нормального, сбалансированного), без минимализации стрессов, без режима-это деньги на ветер. И да, не забывайте о том, что первые купленные банки не пойдут для ганглиев, поясной извилины и прочих отделов ГМ. Организм как-то сам распределяет, какую "дыру" начинать латать, ибо большинство БАД по схеме многопрофильного действия, скажем так.

[OFF]Я не помню, сколько прошло после начала приема БАД, полгода, наверное, может быть больше. Но я взялась за себя крепко, на то были свои причины. Так вот..Видимо мой организм был настолько нищим, что от такого кол-ва добавок, он просто ахнул)) Мне хватало 2-х часов в сутки для полноценного сна. Никто не мог понять, когда я вообще сплю. Энергии было дофига, успевала все, а ночью еще тут посты за постами писала и это имея на руках маленького ребенка. Долго так не продолжалось, конечно.. Спустя время я просто вырубилась и никто не мог добудится сутки, наверное...так что..каждый из нас по разному реагирует на все эти банки..вот поэтому и "эксперименты за свои же деньги", как Вы пишите[/OFF]

Девочки, есть здесь гинекологи, или кто сталкивался, может, с этим, помогите мне, пожалуйста, может, вопрос и глупый, но я вот засомневалась, а можно ли бАДы принимать вместе с противозачаточными таблетками? Я пью сейчас витамины, гинкго билоба, комплекс для почек, цинк. лецитин. омегу, бетакаротин, рутин, витамин С, кальций цитратный, пробиотики и клетчатку, вроде все. Эти таблетки никак не влияют на действие гормональных противозачаточных?

Елена-Helena, дополнительный вит. С не нужен, т.к. он уже есть в мультивитаминах в достаточном количестве.

Астреныш,
а что на этом сайте?
Есть что-то по сабжу?

Ну он водорастворимый, с одной стороны, по идее он не накапливается в существенных кол-вах.

Svem сказал(а):

Еще вопрос есть,
после ударной дозы антибиотиков,
чем организм поддержать?
пробиотики-это понятно, что еще?
и вовремя курса заодно интересно

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну очень просто.
Пробиотики(или живой йогурт ежедневно вечером не менее стакана для взрослого человека в течении 10 дней)+ любая клетчатка+растительные ферменты+ если есть глютамин 250-500мг, можно до 1.5-5 гр в зависимости от тяжести перенесенной болезни-чем тяжелее, тем выше доза).
Не забываем про http://www.iherb.com/PABA, это как раз то, что нужно для любителей разводить полезную микрофлору в своем организме!!!
Если пострадали слизистые - можно попить алтей несколько дней.
Ну и что нибудь для печени, что переносится хорошо- липоевая, САМ-е, артишок, расторопша, шиповник, куркумин и т.п.
Из аптечного можно хилак форте. Кому кисло пить сразу всю рекомендованную дозу--делите на части и пейте в течении дня, эффект будет тот же самый.
Кто ну очень тяжело перенес курс антибиотиков - тогда еще мумие можно попить.
И кто получал цефалоспорины, обратите внимание, что некоторые из них даже у детей стимулируют образование камней в желчном пузыре( у деток формируются мягкие холестериновые - они могут потом сами выйти, у взрослый есть риск, что они останутся, особенное если там уже был песок или мелкие камешки). Поэтому незамедлительно после цефалоспоринов едим лецитин и омегу 3, чтобы это все добро по возможности растворилось и вышло(можно еще таурин добавить). Взрослым по показаниям врача можно еще принимать Урсосан (Ursosan) и его аналоги.Данная проблема актуальна также у женщин после родов, кто перенес кесарево, тем часто назначают цефалоспорины. Через 2-3 дня могут появиться резкие боли в правом подреберье, и может быть слегка осветленный(желчный спазмирован, желчь почти не отделяется) и жидковатый-жирноватый стул(плохо перевариваются жиры, тк мало желчи).На это не всегда обращают внимание, обычно проявления списывают просто на дисбактериоз после операции на фоне А/Б.В подавляющем большинстве случаев это состояние самопроизвольно разрешается- все-таки желчный опорожняется со временем и женщина может заметить странный черновато-зеленоватый стул( это как раз не сальмонеллез и не "что то не то съела"- это цвет желчи такой бывает, он подкрашивает стул.А у кого -то остается все это добро, боли проходят, камешки остаются.Вот для них по показаниям врача Урсосан. Иногда просто банальный шиповник помогает.
И главное.Если вы по каким-то причинам, независящим от вас, были вынуждены пропить\проколоть антибиотики, не устраивайте из этого трагедии. Не нужно винить себя и корить и думать, что вы уничтожили в себе все живое. При разумом подходе все восстановиться у счастливчиков за неделю, у остальных счастливчиков до месяца.Берегите нервную систему- она у вас одна.Все остальное заживет!

avis99 сказал(а):

ок, а не ниже скольки?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Замораживать я не пробовал, хотя в холодильнике омега-3 стает мутной.

Waters добавил 30.12.2013 в 15:41

ВАША маша сказал(а):

кальций+витамин Д или лучше каждый по отдельности брать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зимой можно кальций+витамин D.

Jasnay сказал(а):

жду ссылок!!!....
всем огромное спасибо. будут еще "мысли" пишите обязательно. хорошо бы схему составить по приему таблеток для такого пожилого человека.или у кого есть родственники с таким заболеванием-возможно у моей мамы болезнь Альцгеймера или деменция или старческое слабоумие или старческий маразм.. (нам его правда никто не ставил-врачи даже не приходят на вызовы)
я все советы собрала, теперь изучаю, кое-что уже заказала. но боюсь и навредить... таблетки (пусть и БАДы) в таком количестве...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Значится так:
1) Витамины группы В в активной форме (коэнзимов): ТАКИЕ (наиболее оптимальные, принимать по 1-2 капсулы через 2 часа после или за 1 час до еды) или ТАКИЕ (тоже хорошие, но их нужно рассасывать под языком, зато глотать не надо - смотрите как маме удобней будет).
2) Ацетил-л-карнитин: ТАКОЙ (советовала Светмоихочей, очень экономный, но его сейчас нет в стоке) или ТАКОЙ (брала себе и родителям, хороший, можно взять одну банку пока первого нет в наличии).
3) Еще ВОТ (неплохой комплекс для памяти - можно давать одну капсулу этого комплекса и одну капсулу витаминов В из первого пункта) - брала, моим понравился больше ЭТОГО (он дороже и вообще не понравился, к тому же по 4 капсулы надо пить((.
4) Еще есть хороший пост от Светмоихочей про фосфатидилхолин для памяти - ТЫК.
Вроде все пока, может еще кто что посоветует.
А настрой у Вас правильный, так держать )

И снова спасибо!

Snow_Maiden сказал(а):

Ликбез по формам витаминов здесь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я уже вроде выбрала и в корзину накидала поливитаминки. Остановилась на Nature's Way, Alive! Once Daily для всей семьи, всем разные.вот корзина
В описании и отзывах вроде все хвалят, витамины из Whole Food, много растительных экстрактов, вроде бы неплохое сочетание цены-качества.
Сверилась с вашей ссылочкой - выходит они не очень хорошие, да? Там и карбонаты есть и магний в виде оксида
Просто если честно, то после дорогостоящей операции и послеоперационного лечения совсем не дешевого, мне сейчас витаминки которые советовал Waters например эти, не совсем по карману особенно в пересчете на несколько человек.
Но хочется все же взять что-то получше аптечного витрума и не откладывать покупку на месяц, до появления свободных средств.
Как скажете, Элайв не стоит брать? поискать еще?

уж простите за кучу вопросов, но я не разбираюсь в этом сама, поэтому полагаюсь на коллективный разум и помощь более обознанных людей

Девочки, а что можно посоветовать для улучшения потенции?

Посоветуйте пожалуйста - комплекс витаминов (натуральных), хочу укрепить иммунитет и повысить энергию! спасибо

Brikse, вы не переживайте! Возможно, это сезонная смена шевелюры. Если у вас есть хороший мастер-парикмахер, попросите его изучить кожу головы. При внимательном рассмотрении он увидит, растут ли из фолликулов новые волоски или фолликулы пустые. Если пустые - тогда можно переживать и предпринимать действия.

Waters сказал(а):

Waters добавил 12.11.2013 в 18:43

Сколько маме лет? И что у нее с ЖКТ? Обычно людям в возрасте обычного питания недостаточно, тем более если есть какие-то проблемы с ЖКТ.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Маме 81 год, глаукома 11 лет, 2 искусственных хрусталика, очень слабое зрение. С ЖКТ проблем нет, бывают приступы аритмии, хотя в последнее время после приема БАДов стало намного лучше. Cognizin Citicoline, на мой взгляд, положительно действует, стало лучше с мозгами.

Доброго времени!
На сосудосуживающих каплях для носа уже много лет, пришло время бросать ) Что из ассортимента айхерба взять на время отвыкания? Что должно быть в составе, чтобы снимался отек? Интересует и в нос, и внутрь. Из наших аптек на ум приходит только Хьюмер для промывания. Гормональные по типу Назонекса применять не хочу.
И на будущее - чем порекомендуте пользоваться во время простудных насморков?
Спасибо большое.

Светмоихочей сказал(а):

Таурин упустили. Можно брать по 500мг, 1 раз в день курс 1 месяц. Потом можно делать перерыв 1-2 месяца и еще раз попить полный месяц таурин.

Светмоихочей добавил 20.10.2013 в 16:55

перечисленные болезни и симптомы есть в настоящий момент, или все прошло, осталась кандида? Вопрос не поняла.

Светмоихочей добавил 20.10.2013 в 17:23

Прежде всего надо выяснить -нет ли ЦМВ. Для него характерны такие боли в суставах, при отсутствии изменений на снимках, в анализах и прочем(кароче, человек здоров, как конь, но суставы почему-то болят, особенно на погоду).Еще такое может быть при иерсинеозе. Но тогда суставы могут незначительно опухать и при движении может появиться чувство инородного тела внутри сустава и ощущение "скользкости" в суставе,как будто что то разлили и кости как будто разъезжаются.(Речь идет о латентном или скрытом течении ,когда нет классических симптомов иерсинеоза, а беспокоят только суставы). Еще одна причина болей может быть остеопороз. Следующая причина- непереносимость глютена - но симптомы непереносимости больше всего будут в данном случае сказываться именно на опорно-двигательном аппарате. Выяснить это реально можно, сев на безглютеновую диету на 2-3 недели.Облегчение даже в конце первой недели может свидетельствовать в "пользу" непереносимости.
По схеме.Пирантел можно выпить на всякий случай. Далее все обычно. Утром до еды клетчатка + пробиотик. После завтрака витаминки. После обеда -лецитин + омега 3(доза не менее 2гр). До ужина магний, после ужина вит С до250- 500мг, рутин, и хондропротекторы. Хондропротекторы лучше начинать принимать через 1-2 месяца после того, как вы пропьете витамины, лецитин и омегу3.Сразу пить с первого дня с витаминами, если вы до этого ничего подобного не принимали- бессмысленно. На фоне дефицита они работать не будут-деньги будут потрачены зря.Кальций тоже вечером будет, аминокислоты можно будет принимать во время ужина. Можно в обед добавить еще куркумин.До хондропротекторов желательно пропить это-- http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Celadrin-500-mg-90-Capsules/2476.

Нажмите, чтобы раскрыть...

всё ещё лечусь, делаю компрессы водочные, полощу шалфеем, горчишники поставила, хоть на масло, а всё-равно сожгла кожу, бестолочь и ещё эта напасть, молочница, не буду описывать симптомы, противные. индапамид прописали, пока пью его, заказал с херба магнезиум с таурином. я про пимафуцин - можно его или не стОит? а еще температуры не было вообще, т.е. 35,5 на любом термометре, хоть электронном, хоть на ртутном, а сегодня 37,6, это что? организм спохватился и начал бороться? сумбур полный в голове, а хочется всё по полочка разложить...

Спасибо, я прочитала, законспектировала, но есть нюанс - кальций уходит и не задерживается из-за отсутствия эстрогенов в клетках. Параллельно поднимается уровень кальция в крови, и видимо из-за этого активно появляется песок в почках. Не проверяла, информация из интернета. Ещё бы как-то песок этот прогнать пока он не натворил чудес..
Я не до конца понимаю процесс, правда, и сложно разобраться без соответствующего опыта и образования..

Dgina сказал(а):

Ужасно краснеют белки глаз, сосуды лопаются, глаза устают. Дома такого нет. от туши не зависит, скорее всего на пыль в офисе. Что можно предпринять?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Уборщицу уволить...
Если серьезно, то можно Тауфон (Таурин). Мне лично помогает, но есть куча негативных отзывов на них, в плане того, что пустышка и не помогает совсем.
Глаза тоже краснеют и болезненность появилась, если на верхнее веко придавить немного. Капаю сейчас Тауфон и Сульфацил Натрия утром и вечером. Лучше стало. Еще в аптеке можно Лютеин-комплекс, Чернику купить, пропить курс. Правда они слабоваты, если сравнивать с комплексами с Херба. Еще есть капли «искусственная слеза», но про них ничего не скажу, не пробовала. Если есть Омега-3, пейте.
Вот Саша советовал - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4183487&postcount=1765.
Может Вам к доктору сходить, а вдруг это внутриглазное давление, со слезным каналом может есть какие-то проблемы.

Annjutka сказал(а):

Ребята, помогите советом, пожалуйста!
На фоне гормональных препаратов после лечения РМЖ за два года возник шикарнейший остеопороз. Ещё три года пить тамоксифен - он препятствует присоединению эстрогенов к клеткам и как следствие полнейшее неусвоение кальция. Весь кальций выводится и параллельно оседает в почках - появился песок. Мне 35 лет, до "лечения" был хороший иммунитет, а тут разваливаюсь на глазах. Болят ноги, особенно с утра не могу наступить на ступни. Суставы хрустят, жутко становится. Активно проявляется варрикоз, про такие мелочи как кожа и морщины молчу. Сейчас первым делом нужно спасать кости и сердечно-сосудистую систему.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Моей маме 7 лет назад был поставлен аналогичный диагноз,поэтому некоторое представление об этой болезни имею. Раст. фитоэстрогены лучше не пить, соляную кислоту можно только в том случае,если у Вас пониженная кислотность.
Купите куркумин(куркума) http://www.iherb.com/New-Chapter-Turmeric-Force-60-Softgels/75 Это и профилактика метастазирования,и от болей в суставах,костях.
Не забывайте про витамин С(буферный),селен(курсами),магний (неделю -две в месяц).
Если есть средства,хорошо бы принимать на постоянной основе http://www.iherb.com/Enzymatic-Ther...&lc=en-US&w=breast cancer&rc=237&sr=null&ic=2
или http://www.iherb.com/Enzymatic-Ther...&lc=en-US&w=breast cancer&rc=237&sr=null&ic=3
http://www.iherb.com/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-mg-60-Vcaps/636