[OFF]Пожалуйста, еще раз перечитайте мой пост, чтобы в дальнейшем не было мучительно больно. Маму от бабушки убрать, куда-нибудь, к Вам, к родственникам, для бабушки она уехала в командировку. Сиделка не всегда дорого, главное это Ваше желание помочь Вашей маме.[/OFF]
Витамины и БАДы на iherb - 5
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Mmmalysh, смотря что с пищеварением и стулом.
Обычно что-то из клетчаток, пробиотики, папайя энзимы.
Если с желудком серьезные проблемы- заняться желудком.
Похудением можно заниматься когда наладится ЖКТ- пойти в тренажерный зал, без фанатизма соблюдать диету, добавить карнитин, зеленый чай, хром, пропивать липоевую первые 10 дней каждого месяца и все что необходимо практически здоровому человеку.
Обычно что-то из клетчаток, пробиотики, папайя энзимы.
Если с желудком серьезные проблемы- заняться желудком.
Похудением можно заниматься когда наладится ЖКТ- пойти в тренажерный зал, без фанатизма соблюдать диету, добавить карнитин, зеленый чай, хром, пропивать липоевую первые 10 дней каждого месяца и все что необходимо практически здоровому человеку.
Привет
Дорогие наши форумчане Астреныш, bigbro,КотоФея, Don Ralfonso, Не_Веста, Гриня,~~~Slada~~~,@nya спасибо Вам за Вашу помощь и отзывчивость, за умение искать информацию и делиться знаниями и опытом.
Поздравляем с наградой!
Поздравляем с наградой!
Девочки помогите!!!У нас в городе такой смог дышать нечем!!!Заводы в воздух постоянно что то выбрасывают.можно ли какие нибудь витамины для защиты от тяжелых металлов?
2010Svetlana
с чего начать?
[OFF]Что начать?
На флибусте? Можете регистрироваться, можете без регистрации. Вверху справа вводите поиск - Амен Даниэль (если я не спутала имя) и выдаст 2 его книги. Третьей, новой, пока нет[/OFF]
Последнее редактирование модератором:
Платной клинике нужны плохие анализы. Инвитро нужны постоянные клиенты.
По поводу сдачи анализа на витамины, цитирую Светмоихочей :
С витаминами и микроэлементами все сложно.В волосах определение микроэлементов -будет обязательно большая погрешность.В крови , если константа не жестко регулируется, может быть высокая концентрация микроэлемента, допустим, а в тканях--низкая. С витаминами тоже все сложно, зависит от времени суток, особенности питания, множества факторов(усталость физическая,психическая, стресс,разные фазы цикла,и прочее прочее). Уровень колеблется очень сильно! Сегодня вы сдадите, завтра после завтра будет все по другому.Метаболизм микроэлементов и витаминов очень запутанный и сложный, очень много различных взаимодействий-усиление\ослабление и тд. У того мальчика наверняка не только с кальцием нарушение обмена, но и еще нескольких микроэлементов, и вполне возможно, что на день сдачи кальций был повышенный, в крови и низкий в костях-зубах.
Here
Snow Maiden, я не противница БАДов
. Просто захотелось услышать мнение людей побольше меня разбирающихся в этом вопросе. А вопрос действительно спорный. Я согласна, например, насчет того, что не всем женщинам необходимо принимать кальций для профилактики остеопароза. Моя знакомая длительное время принимала кальций, а у нее, оказывается был избыток его в организме. Теперь мучается с суставами (кальциевые уплотнения в суставах)Нужно ли принимать больше кальция при остеопорозе? Помогает ли рисовая диета для «очистки суставов»? Такие вопросы я часто слышу от своих пациентов.
Давайте рассмотрим первый вариант. В крови у страдающих остеопорозом наблюдается избыток кальция. Это значит, что он вымывается из костей, либо не усваивается вовсе. Первый и обычный вывод – принимать больше очищенного кальция. Что происходит при этом? Кальций откладывается где угодно – в почках, в сосудах, в суставах – только не там, где надо – в костных тканях.
Второй случай. Человек решает избавиться от «отложений» в суставах и садится на жесткую рисовую диету. Что происходит? Кальций действительно вымывается – но вовсе не из суставов! Как ни парадоксально это звучит – кальций теряют именно те органы, где он жизненно необходим, а именно – кости, позвоночник и зубы.
Давайте рассмотрим первый вариант. В крови у страдающих остеопорозом наблюдается избыток кальция. Это значит, что он вымывается из костей, либо не усваивается вовсе. Первый и обычный вывод – принимать больше очищенного кальция. Что происходит при этом? Кальций откладывается где угодно – в почках, в сосудах, в суставах – только не там, где надо – в костных тканях.
Второй случай. Человек решает избавиться от «отложений» в суставах и садится на жесткую рисовую диету. Что происходит? Кальций действительно вымывается – но вовсе не из суставов! Как ни парадоксально это звучит – кальций теряют именно те органы, где он жизненно необходим, а именно – кости, позвоночник и зубы.
Вовсе нет! Глютамин более усвояемый, чем глютаминовая кислота. В зависимости от потребности конкретного человека организм выбирает, как использовать глютамин, либо для синтеза тормозных нейромедиаторов, либо для возбуждающих(стимулирующих). Так же он расходуется на питание клеток иммунной системы и на питание энтероцитов, клеток слизистых оболочек, в том числе полости рта.Дефицит глютамина я наблюдаю не редко, поэтому в назначениях он встречается довольно часто.Побочных эффектов не замечали вообще даже при длительном применении, а его почти безобидный вкус позволяет брать его в порошке- что весьма выгодно для семьи.
Лен, это уж Вам решать.
Мы ведь не можем прочувствовать то, что Вы чувствует на фоне приема Радуги. Если уж сильно тяжко, то подарите, а терпимо, допейте.Кстати, я редко туда заглядываю.
На iherb и уже дома на упаковке смотрю)Ага, там доза большая, надо аккуратно. Я начинала с Пикамилона, там меньше доза... намного))
Уважаемые дамы, кто-нибудь пробовал для нормализации гормонального фона вот такой комплекс http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Pueraria-Mirifica-Estro-Balance-60-Veggie-Caps/23374 ? Вроде и состав хороший для моих болячек (миома матки, эндометриоз, проблемы со щитовидкой - практически стандартный "женский набор" в наши дни ), а с другой стороны где-то прочитала, что Pueraria Mirifica можно принимать только если нет мастопатии и других проблем с грудью.
Может, кто-нибудь подскажет, стоит ли принимать этот комплекс при данных проблемах или будет только хуже?
), а с другой стороны где-то прочитала, что Pueraria Mirifica можно принимать только если нет мастопатии и других проблем с грудью. Может, кто-нибудь подскажет, стоит ли принимать этот комплекс при данных проблемах или будет только хуже?
я месяц назад закончила такой курс очищения, артишок пила месяц 2Х2, этот пробиотик пила 1 утром натощак, 1 на ночь, пектин утром не пила, только вечером, хотя читал тут что и утром можно. пробиотики я пила 40-45 дней, уже точно не помню. если крюгер решили на осень оставить, можно пирантел, чтобы по-быстрому.
да, в общем-то полезности после этого этапа можно подключать, если другие планы к тому времени не появятся, как у меня=))
и кстати, лично я уже на первом этапе с артишоком пила омегу и лецитин, но это, конечно, по желанию и совсем необязательно
Metabolic Maintenance вроде неплохие,спасибо.
Еще насчет подьязычных таблеток бы выяснить. Если у них есть преимущество по усвояемости то взяла бы их вместо обычных капсул.
Еще насчет подьязычных таблеток бы выяснить.
Если у них есть преимущество по усвояемости то взяла бы их вместо обычных капсул.
Люди, скажите, пожалуйста, как надо принимать лютеин, когда и с чем (с едой, без)?
И еще. Я принимаю жидкое алоэ утром натощак. Можно ли его принимать совместно с трифалой (его тоже надо натощак)? Ну не прямо вместе выпить, а сперва алоэ, минутку выждать, потом трифалу?
И еще. Я принимаю жидкое алоэ утром натощак. Можно ли его принимать совместно с трифалой (его тоже надо натощак)? Ну не прямо вместе выпить, а сперва алоэ, минутку выждать, потом трифалу?
Последнее редактирование:
КонЭчно, надо, еще как надо... Ну так человек нацелен только нервную систему восстановить, как я поняла, другие цели пока не преследуются.
Svem,
Смотреть далее
Чёт подустала я...
- Статус