С Хондропротектором все верно. Вот еще такой пост посмотрите - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8. Вам бы еще Витамин С.Подтвердите, пожалуйста, дозировки: хондропротектор 2тх2р/день, кальций 3тх2 раза в день? Перевод-то понятен, может, на практике свои нюансы?
По суточным нормам после 51 года нужно 1200 мг Кальция в сутки. Здесь в 6 капсулах 1000 мг Кальция. Реально за раз 6 капсул выпить?Лучше всего кальций усваивается вечером, после 19 часов. Днем активен паратгормон.Он вызывает вымывание кальция из кости, активны остеокласты.Вечером наоборот активны остеобласты- они строят кость, загоняют кальций. Именно вечером им и нужны стройматериалы (спасибо за инфу Светмоихочей!).
Девочки, принимайте новобранца))открыла для себя ай-херб, за уши не оттянешь теперь
![]()
Посоветуйте, пожалуйста, мультивитамины для меня и мужа.
По отзывам понравились
Rainbow Light, Just Once, Women's One, Food-Based Multivitamin. и аналогичные мужские. Что скажете? Есть лучше?
Почитайте первый пост этой темы. Там, где скрытый текст, куча информации.но такой огромный ассортимент что самому лично долго придется выбирать,может быть знает проверенную схему по приему Бадов.
Ничего волшебного не припомню.Но бережет кожу от солнца бетакаротин.При его дефиците могут быть проблемы с неравномерной пигментацией.Девочки и мальчики, ай нид хэлп:
подруга мучается от веснушек (светло-коричневого цвета, она не рыжая - светлая шатенка), веснушки везде, загорает всегда с кремом и без фанатизма, крем с защитой на лицо круглый год, но оно появляется.
Она загорелась идеей накупить всякого японского добра для отбеливания изнутри (типа с арбутином и т.д.), я на эту ее идею смотрю с опаской - мало ли?
Посоветуйте - безопасно ли это, можно ли воздействовать на образование меланина изнутри и есть что из такого есть на хербе.
(здоровье у нее относительно хорошее, из жалоб только перетяжка на желчном: пьет лецитин, "джентльменский" набор - я постаралась и из назначенного врачом урсофальк, жалоб на боли нет, но веснушки прибавляются).
В общем, прошу помощи - Светмоихочей, Waters и все, кто знает, подруга у меня одна - не хочу, чтобы она ставила на себе эксперименты
П.С. Я вот думаю о серрапептазе (в показаниях - нормализация синтеза меланина).
По этим данным могу сказать что ничего не лечат, кроме обезболивания и снятия воспаления.женщина, 53 года. ревматоидный артрит 4-й степени,анемия хронического заболевания, болеет 20 лет, состояние тяжелое. лечение-преднизолон 10 мг,аркоксия 90 мг на день.,внутривенно эритрцитная масса 1 раз в 40 дней по 1200 мл..
В зависимости от показаний. Если для профилактики 10-20 дней(если нет морфологических изменений в печени).При некоторых заболевания печени(например, гептоз -можно до месяца, для усиления детокискации тоже от 10 до 30 дней в зависимости от сопутствующих отклонений в здоровье.Вряд ли курс имеет смысл продолжать более 30 дней.Лучше дать органу отдых и через месяц-полтора при необходимости повторить.Можно сделать пролонгированный курс, но в уменьшенной дозе.Это 1 капсула на ночь в течении 2-3 месяцев подряд(после основного курса) без перерыва.Подскажите, пожалуйста, сколько долго надо пить Now Foods Liver Detoxifier and Regenerator?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-180-Capsules/11016
А я вот стараюсь,да всё без толку...стоят баночки открытые .
Пьют только то,что врач пропишет...кардиомагнил,например...а мой магний глицинат-не пьют.Рыбий жир-тоже .
Вот пойми людей..
Протеин Картинка (для просмотра нажать) пить некому...отсыпала б кому.
.
Silver wind, по-моему, ингибитор протонной помпы присутствует в любой схеме эрадикации хб, нет? Может я и ошибаюсь.
О вопросе "кто с кем бился", так это я "билася".
Дело, видите ли, вот в чем. Я уже 4 месяца лечу противный такой дерматит на лице.
1) Хороший хондропротектор. Нужен комплексный препарат содержащий глюкозамин, хондроитин и МСМ, (соединение серы - борется с болью и просто незаменим при восстановлении соединительной ткани после ее повреждения в результате болезни). МСМ усиленно работает при приеме витамина С. Можно еще и на такой внимание обратить - http://ru.iherb.com/now-foods-glucosamine-chondroitin-with-msm-180-capsules/581?at=0 и http://ru.iherb.com/doctor-s-best-glucosamine-chondroitin-msm-240-capsules/23?at=0, к ним будет нужен Витамин С.Астреныш, огромное вам спасибо за ответ!!
помогите, пожалуйста, теперь разобраться, из того что я прочитала поняла что нужен примерно такой комплекс:
1) Solgar, Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C, 180 Tablets http://www.iherb.com/Solgar-Glucosam...-Tablets/22425 применять постоянно ?
2) Now Foods, Bone Strength, 240 Capsules http://ru.iherb.com/Now-Foods-Bone-S...0-Capsules/437 комплекс содержит витамин С и глюкозомин - это ничего страшного, что они будут пересекаться с предыдущим?
3) Цетил-Миристолеат Natrol, Cetyl Pure, Joint Health, 120 Capsules http://ru.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pur...-Capsules/5568 как долго его принимать?
4) тут я не совсем поняла что надо ниацин или ниацинамид? http://www.iherb.com/21st-Century-He...les/15200?at=0 или http://ru.iherb.com/jarrow-formulas-...sules/246?at=0 как долго принимать?
Приогромное вам спасибо!!! Омегу 3 уже получила, на зиму заказывала такой Carlson Labs, Cod Liver Oil Gems, Super 1000 mg, 250 Soft Gels http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Cod-Liver-Oil-Gems-Super-1000-mg-250-Soft-Gels/27821) Хороший хондропротектор. Нужен комплексный препарат содержащий глюкозамин, хондроитин и МСМ, (соединение серы - борется с болью и просто незаменим при восстановлении соединительной ткани после ее повреждения в результате болезни). МСМ усиленно работает при приеме витамина С. Можно еще и на такой внимание обратить - http://ru.iherb.com/now-foods-glucosamine-chondroitin-with-msm-180-capsules/581?at=0 и http://ru.iherb.com/doctor-s-best-glucosamine-chondroitin-msm-240-capsules/23?at=0, к ним будет нужен Витамин С.
2) Это у Вас пойдет как сложный Кальций. Вот этот тоже из той же песни - http://ru.iherb.com/country-life-gluten-free-bone-density-factors-with-boron-200-tablets/1658?at=0 - в нем Бор есть. Он предотвращает потерю кальция, применяется при артрите для уменьшения боли. В Вашем, кстати тоже Бор есть. То, что в препаратах еще есть Глюкозамин, нормально, даже хорошо. Витамина С в Солгаровском комплексе 60 мг + 200 мг из препарата сложного Кальция, маловато, Витамина С нужно хотя бы 1 гр в день.
3) Это смазка для суставов. Я на этот препарат обратила внимание по постам Светмоихочей. Всю банку можете смело выпить.
4) Инозитола гексаникотинат - http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Niacin-Inositol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 - никтотиновая кислота (ниацин) уменьшает воспаление, уменьшает боли, увеличивает подвижность сустава - месяц, потом посмотрите по состоянию. Потом можно перейти на Никотинамид. В3 уменьшает боли, увеличивает подвижность.
Вам еще бы обязательно Лецитин надо, Витамины группы В, Омегу-3. Доза Омеги-3 при артритах высокая. В день нужно пить по 3-4 грамма. Эта доза за 3 недели подавляет воспаление полностью. Омегу-3 при артрите надо принимать месяцами, как и Кальций. Можно коллаген еще добавить. Если боль - принимать кору белой ивы.
Сроки приема препаратов в этом посте хорошо написано и еще обратите внимание на, так сказать, уселители действия Глюкозамина - SAM-e, босвелия, морской огурец, кайенский перец, имбирь.
Я где-то вычитал что артишок имеет непредсказуемое воздействие на организм. Сейчас нахожусь в раздумье на этот счет.pilly, Ася, с артишоком я бы лецитин принимала. После курса артишока можно на холин/инозитол уйти, потом снова на лецитин.
Ася, Вы же сами в теме-3 спрашивали, что раньше пить Крюгер или Артишок. И наши мнения с КотоФеей разошлись - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3599493&postcount=5452. Вы попросили совета у Александра - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3599670&postcount=5454. Александр все расписал:ой, а я завтра уже собиралась всю схему из этого поста начать. я же раньше все это уже обсудила-записала)) посылки ждала, а теперь вот приехали и пора воплощать схему в жизнь. а тут вдруг возможен перебор
уважаемые знатоки, покртикуйте схему, плз, а то напьюсь чего лишего
Что касается Артишок и что принимать раньше. Если у человека очень серьезные проблемы с печенью, желчным, то очень желательно начать либо с Артишок, либо с препаратов для печени, а только затем пропить противоглистный, но Крюгер в этом случае я советовать не буду по причине что я описал выше. Если у человека практически все в порядке и есть необходимость почистить ЖКТ от паразитов или принять противоглистный для профилактики, то принимать его нужно перед приемом Артишок. Дело в том, что если были кишечные паразиты и они погибли, они дадут интоксикацию на печень и весь организм, вот чтобы убрать эту интоксикацию мы принимаем клетчатку с Артишоком и пробиотиками. Указанные дозировки Артишока в обоих препаратах являются профилактическими.
1. Если Вы к выбранным витаминам от Натрол будете еще добавлять Кальций, Магний, Калий, как монопрепараты, то витамины "золотыми" получатся. Легче взять Витамины у которых состав мощнее, из той же шапки темы.Вопросы возникли такие-
1. В базовых витаминах очень мало Кальция, Магния и Калия. А так же витаминов В1 и В2. Стоит ли чем дополнить,и если да,то чем? Если можно ссылочками
2. Омега-3 нашла с лимонным вкусом в капсулах -пойдет? (в смысле понимаю, что не лучший вариант, но другой боюсь пить не будет)
3. Стевия в таблетках (никаких порошков-точно пить не будет!!!)-какую посоветуете?
4. Остальное из перечисленного выше вроде все ясно. Так что еще для глазок что нибудь посоветуйте (опять же желательно ссылочкой) и, не сочтите за наглость, но самую красивую модную и вместительную таблетницу для блондинки 18 лет (чтоб все в нее помещалось, систематично принималось и без стеснения бралось с собой)
Ну и самое главное-как все это разнести на приемы (типа утро-день-вечер)?