Витамины и БАДы на iherb - 4
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
С Хондропротектором все верно. Вот еще такой пост посмотрите - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8. Вам бы еще Витамин С.
А вот про сложный Кальций ...
По суточным нормам после 51 года нужно 1200 мг Кальция в сутки. Здесь в 6 капсулах 1000 мг Кальция. Реально за раз 6 капсул выпить?
Нет? ..., придется Вам разносить прием на два раза.
Девочки, принимайте новобранца))открыла для себя ай-херб, за уши не оттянешь теперь
Посоветуйте, пожалуйста, мультивитамины для меня и мужа.
По отзывам понравились
Rainbow Light, Just Once, Women's One, Food-Based Multivitamin. и аналогичные мужские. Что скажете? Есть лучше?
Есть
это витамины от Solgar и New Chapter. Лично на меня rainbow никак не подействовал, на часть людей тоже. Воспользуйтесь поиском в теме хвастов и в темах про БАДы, многие отписывались об этих мультивитаминах.
Последнее редактирование:
Здравствуйте, помогите разобраться, пожалуйста! Все никак мои родители не могут начать этот хондропротектор http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23
По инструкции 2х2 раза, а по ссылке http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8 получается 1х2раза, ведь в нем 750 глюкозамина. Ничего не понимаю
По инструкции 2х2 раза, а по ссылке http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8 получается 1х2раза, ведь в нем 750 глюкозамина. Ничего не понимаю
Ничего волшебного не припомню.Но бережет кожу от солнца бетакаротин.При его дефиците могут быть проблемы с неравномерной пигментацией.Девочки и мальчики, ай нид хэлп:
подруга мучается от веснушек (светло-коричневого цвета, она не рыжая - светлая шатенка), веснушки везде, загорает всегда с кремом и без фанатизма, крем с защитой на лицо круглый год, но оно появляется.
Она загорелась идеей накупить всякого японского добра для отбеливания изнутри (типа с арбутином и т.д.), я на эту ее идею смотрю с опаской - мало ли?
Посоветуйте - безопасно ли это, можно ли воздействовать на образование меланина изнутри и есть что из такого есть на хербе.
(здоровье у нее относительно хорошее, из жалоб только перетяжка на желчном: пьет лецитин, "джентльменский" набор - я постаралась и из назначенного врачом урсофальк, жалоб на боли нет, но веснушки прибавляются).
В общем, прошу помощи - Светмоихочей, Waters и все, кто знает, подруга у меня одна - не хочу, чтобы она ставила на себе эксперименты
П.С. Я вот думаю о серрапептазе (в показаниях - нормализация синтеза меланина).
Смотреть далееПо этим данным могу сказать что ничего не лечат, кроме обезболивания и снятия воспаления.
Почитайте этот пост.
Анемия может быть вторичным заболеванием при ревматоидном артрите, в посте Светмоихочей советует добавить витамины группы В, возьмите http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760, В12 достаточно, можно небольшими дозировками добавить хелатное железо, возможно не придется вливать эритроцитную массу. После клетчатки и пробиотиков к цинку попробуйте добавить бета-каротин минимум по 25 тыс. единиц, можно месяц 50 тыс.
В зависимости от показаний. Если для профилактики 10-20 дней(если нет морфологических изменений в печени).При некоторых заболевания печени(например, гептоз -можно до месяца, для усиления детокискации тоже от 10 до 30 дней в зависимости от сопутствующих отклонений в здоровье.Вряд ли курс имеет смысл продолжать более 30 дней.Лучше дать органу отдых и через месяц-полтора при необходимости повторить.Можно сделать пролонгированный курс, но в уменьшенной дозе.Это 1 капсула на ночь в течении 2-3 месяцев подряд(после основного курса) без перерыва.
А я вот стараюсь,да всё без толку...стоят баночки открытые .
Пьют только то,что врач пропишет...кардиомагнил,например...а мой магний глицинат-не пьют.Рыбий жир-тоже .
Вот пойми людей..
Протеин Картинка (для просмотра нажать) пить некому...отсыпала б кому.
.
Пугать не пробовали? Я вот маме медицинские статьи про последствия диабета (с картинками диабетической стопы
) принесла, так она вроде шоколадки трескать перестала (у нее повышеный сахар) Правда не знаю как надолго.Ну а так у меня авторитет, да, не могу конечно сказать что больше чем у районного терапевта
, но пьет все назначеное мною исправно (тьфу, тьфу, тьфу чтобы не сглазить) Эх жалко, что у нас врачей не пугающихся добавок не найтиsonnarteri, я, конечно, извиняюсь, но ждать ответа на свой вопрос здесь можно очень долго, и задавать вопрос придется снова и снова, пока не найдется человек, который сможет вам ответить, и ответить со знанием дела, так чтобы не навредить вам лично своим советом.
Потому на ваш вопрос, заданный четыре страницы назад пока никто и не ответил.
Потому на ваш вопрос, заданный четыре страницы назад пока никто и не ответил.
Ундина, ИПП присутствует в любой схеме эрадикации ХБ при наличии ЯЗВЫ желудка! И мастика от вашего гастрита тоже не поможет по одной простой причине - у вас нечему помогать, никаких симптомов гастрита. Вам попался совершенно адекватный гастроэнтеролог. Пониженная активность - речь может идти о моторике. И да, я помню про ваш дерматит, вроде вы писали себорейный. А какое лечение назначил дерматолог? может, лучше с херба что нить подобрать для лечения дерматита?
1) Хороший хондропротектор. Нужен комплексный препарат содержащий глюкозамин, хондроитин и МСМ, (соединение серы - борется с болью и просто незаменим при восстановлении соединительной ткани после ее повреждения в результате болезни). МСМ усиленно работает при приеме витамина С. Можно еще и на такой внимание обратить - http://ru.iherb.com/now-foods-glucosamine-chondroitin-with-msm-180-capsules/581?at=0 и http://ru.iherb.com/doctor-s-best-glucosamine-chondroitin-msm-240-capsules/23?at=0, к ним будет нужен Витамин С.
2) Это у Вас пойдет как сложный Кальций. Вот этот тоже из той же песни - http://ru.iherb.com/country-life-gluten-free-bone-density-factors-with-boron-200-tablets/1658?at=0 - в нем Бор есть. Он предотвращает потерю кальция, применяется при артрите для уменьшения боли. В Вашем, кстати тоже Бор есть. То, что в препаратах еще есть Глюкозамин, нормально, даже хорошо. Витамина С в Солгаровском комплексе 60 мг + 200 мг из препарата сложного Кальция, маловато, Витамина С нужно хотя бы 1 гр в день.
3) Это смазка для суставов. Я на этот препарат обратила внимание по постам Светмоихочей. Всю банку можете смело выпить.
4) Инозитола гексаникотинат - http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Niacin-Inositol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 - никтотиновая кислота (ниацин) уменьшает воспаление, уменьшает боли, увеличивает подвижность сустава - месяц, потом посмотрите по состоянию. Потом можно перейти на Никотинамид. В3 уменьшает боли, увеличивает подвижность.
Вам еще бы обязательно Лецитин надо, Витамины группы В, Омегу-3. Доза Омеги-3 при артритах высокая. В день нужно пить по 3-4 грамма. Эта доза за 3 недели подавляет воспаление полностью. Омегу-3 при артрите надо принимать месяцами, как и Кальций. Можно коллаген еще добавить. Если боль - принимать кору белой ивы.
Сроки приема препаратов в этом посте хорошо написано и еще обратите внимание на, так сказать, уселители действия Глюкозамина - SAM-e, босвелия, морской огурец, кайенский перец, имбирь.
Приогромное вам спасибо!!! Омегу 3 уже получила, на зиму заказывала такой Carlson Labs, Cod Liver Oil Gems, Super 1000 mg, 250 Soft Gels http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Cod-Liver-Oil-Gems-Super-1000-mg-250-Soft-Gels/2782
Витамин С значит надо еще отдельно добавить, если я правильно поняла?
Желаю всем крепкого здоровья!!!
Здравсвуйте!
Вопрос к Светмоихочей?
(если конечно вы отвечаете ещё в этой теме,извините давно сюда не заходила...)
Смотреть далее
Последнее время испытываю неприятные ощущения в мышцах ног,по утрам просыпаюсь как будто десять километров прошла...Плюс прям такой ощущения как будто кто щиплет за мышцы..
Очень похоже на недостаток магния.Конечно нужно было анализы сделать,но так было что пока начала пить магний из аптеки Магне В6 форте
Сейчас мне полегче,тоесть судя по всему это и был недостаток магния.
Вот только пью по 2 таблетки. Потому как по 3 шт,не пошли.
Вопрос.
Сейчас хочу заказать магний
выбрала вот такой (просто потому, как люблю этот бренд)
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Cal-Mag-Citrate-Effervescent-Powder-8-oz-227-g/18437
плюс хочу повторить курс вот этих витаминок
Правда не знаю,там два вида до 40 и после 40
обычно беру пока эти.
http://www.iherb.com/Thorne-Researc...ents-for-Women-Under-40-240-Veggie-Caps/18439
Можно всё вместе сочетать?
Или нужно пропить отдельно?
По самим витаминам посоветуйте дозировку.
И по каким причинам может магния не хватать?
На диетах не сижу.
Возможно на что-то стоит обратить внимание?
Теперь старший сын- 16 лет
ВСД венозная дисциркуляция
Смотреть далее
назначили
фенотропил,детролекс,аскорутин, нейромультивит.
Ваше отношение к фенотропилу?Может лучше чем заменить?
Вообщем посоветуйте препараты с iherb
Спасибо!
СПАСИБО!
Вопрос к Светмоихочей?
(если конечно вы отвечаете ещё в этой теме,извините давно сюда не заходила...)
Смотреть далееПоследнее время испытываю неприятные ощущения в мышцах ног,по утрам просыпаюсь как будто десять километров прошла...Плюс прям такой ощущения как будто кто щиплет за мышцы..
Очень похоже на недостаток магния.Конечно нужно было анализы сделать,но так было
что пока начала пить магний из аптеки Магне В6 форте Сейчас мне полегче,тоесть судя по всему это и был недостаток магния.
Вот только пью по 2 таблетки. Потому как по 3 шт,не пошли.
Вопрос.
Сейчас хочу заказать магний
выбрала вот такой (просто потому, как люблю этот бренд)
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Cal-Mag-Citrate-Effervescent-Powder-8-oz-227-g/18437
плюс хочу повторить курс вот этих витаминок
Правда не знаю,там два вида до 40 и после 40
обычно беру пока эти.
http://www.iherb.com/Thorne-Researc...ents-for-Women-Under-40-240-Veggie-Caps/18439
Можно всё вместе сочетать?
Или нужно пропить отдельно?
По самим витаминам посоветуйте дозировку.
И по каким причинам может магния не хватать?
На диетах не сижу.
Возможно на что-то стоит обратить внимание?
Теперь старший сын- 16 лет
ВСД венозная дисциркуляция
Смотреть далееназначили
фенотропил,детролекс,аскорутин, нейромультивит.
Ваше отношение к фенотропилу?Может лучше чем заменить?
Вообщем посоветуйте препараты с iherb
Спасибо!
СПАСИБО!
Последнее редактирование:
Крышечка, Ирина, привет. Ага, так и есть. Я принимала SAMe, но только системы ссылок в дневнике я начала форматировать с 05.02., а SAMe начала пить с 11.03., и то пила всего 1,5 недели потом отменила
Смотреть далее.
Надоело мне по всем ценным дневникам форума "носиться" и посты нужные искать, решала все у себя собрать, чтобы "мое" былО ... ну как бульдозер, только этот все от себя гребет, а я все к себе загребаю ...
А вообще я люблю порядок, четкость, точность, пунктуальность и прочие эпитеты.
Я принимала SAMe, но только системы ссылок в дневнике я начала форматировать с 05.02., а SAMe начала пить с 11.03., и то пила всего 1,5 недели потом отменила Смотреть далее.Надоело мне по всем ценным дневникам форума "носиться" и посты нужные искать, решала все у себя собрать, чтобы "мое" былО ...
ну как бульдозер, только этот все от себя гребет, а я все к себе загребаю ... А вообще я люблю порядок, четкость, точность, пунктуальность и прочие эпитеты.
Я где-то вычитал что артишок имеет непредсказуемое воздействие на организм. Сейчас нахожусь в раздумье на этот счет.
Ася, Вы же сами в теме-3 спрашивали, что раньше пить Крюгер или Артишок. И наши мнения с КотоФеей разошлись - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3599493&postcount=5452. Вы попросили совета у Александра - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3599670&postcount=5454. Александр все расписал:
Астреныш добавил 06.03.2013 в 09:10
1. Если Вы к выбранным витаминам от Натрол будете еще добавлять Кальций, Магний, Калий, как монопрепараты, то витамины "золотыми" получатся. Легче взять Витамины у которых состав мощнее, из той же шапки темы.
В витаминах от Натрол достаточное количество Витамина В1 и В2, смотрите табличку с дозировками.
2. Пока нет Омеги от Мадре Лабс, то Светмоихочей говорила, что можно вот такую взять - http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323. Омега в капсулах/гельках - она же не пахнет и глотается нормально. Так что, думаю за ароматическими гнаться не стоит.
3. Почему Стевия в таблетках? Ее же просто в стакане с водой развести и выпить, или в чай/сок/компот/пищу/выпечку добавлять. Если в таблетках, то такую можно - http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-Quick-Dissolve-Tabs-150-Tablets/7928. У меня жидкая, ароматизированная Стевия - http://www.iherb.com/search?kw=Wisdom+Natural%2C+Sweet+Drops&x=-760&y=-127#none, нравится, а вкус можно на любителя выбрать.
4. Для глазок - в шапку темы. Есть ликбез от Snow_Maiden, что нужно для поддержки глаз и там же есть подборка препаратов от Светмоихочей.
Витамины с утра после завтрака; Омегу в обед с жирной пищей; Стевию когда хотите, я 2-3 раз в день с чаем (у меня жидкая); Инозитол/Холин я бы предпочла принимать вечером, т.к. обладает успокаивающим действием, а на кого-то и сонливость нагоняет. Светмоихочей говорила, что его можно принимать постоянно, но при условии соблюдения дозировки и нормальной переносимости; Препарат для мозга, в аннотации написано - "Принимать по 1 капсуле два раза в день между приемами пищи, не позднее 4 часов", так и следуйте, по рекомендации Светмоихочей по 1 капсуле, например, в обед, т.к. с утра у Вас будут витамины.
Таблетницы - http://www.iherb.com/search?kw=organizer&x=-760&y=-151#cid=3422&none, ух, выбирайте сами, а лучше вместе с дочей, можно в хвастах отзывы порыть. Сама ничего не скажу, я такими штуками не пользовалась.
Последнее редактирование:
- Статус