Витамины и БАДы на iherb - 3

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.
Svem

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
КотоФея,Deigo,

[OFF]ну не все же такие новички. Есть и те, которые сначала читают, а потом уже спрашивают.

Девочки, я к чему вообще написала...

Может быть у меня нет чувства юмора (с чем я совершенно согласна, кстати). Но вот я себя очень хорошо помню, когда в эту тему пришла....Сюда же "не от хорошей жизни приходишь". "Глаза на лоб" сначала лезут капитально, согласитесь: и от обилия инфы и от обилия добавок. Да и по ценам, если прикинуть курс, да не на одного человека, сумма выходит порядочной (для моего города первые заказы забрали 3 месячных зарплаты). И это все "вслепую" делается, тоже согласитесь: про посылки потеряшки начитаешься, поможет или нет конкретно непонятно. А уж когда...эээ....такое чудо совет давать будет (Waters, Александр, в Вашей компетентности ничуть не сомневаюсь)...

Хорошо, когда у человека есть эта возможность, изучить сначала....А если ее нет? Если ответ нужно дать срочно? Ситуации бывают разные.... Кроме зеленых соплей есть операции, ожоги, не дай Бог, у твоего ребенка что-то серьезное....

Я понимаю, что человек, в первую очередь, сюда за советом пришел и аватарка тут "дело десятое".....Но на ведь тоже смотришь, согласитесь....

Вот я бы, честно, не зная, что Александр "в теме", что к его советом стоит/нужно прислушаться, не поверила бы ему, глядя на автарку.... [/OFF]

Naso4ek, больше офтопить не буду. Правила помню:yes:
 
F

fusion

Новичок
Шопоголик
31.05.2012
82
498
0
москва
Написано: потом подключаете детокс печени. Когда "потом", после двух пирантелов, или можно уже между ними?
 
bigbro

bigbro

Новичок
Шопоголик
28.02.2012
1 189
1 683
0
Украина
MimoProhodila сказал(а):
:) не знаю, я никогда этим не заморачивалась. А надо проверить?
И как кушать клетчатку в приемы сахара, если я чай сладкий часто пью. Без него мне никак, чаемания...
Нажмите, чтобы раскрыть...
а почему сахар не едите? для печени\гормонов\кандиды? не досмотрел видимо

bigbro добавил 09.11.2012 в 22:26
AllaLiz сказал(а):
На основании чего вы это рекомендуете? Почти у всех производителей липоевой на сайте Айхерб написано принимать с едой. Редко встречается надпись "Take with or without food." И ни у кого не написано принимать натощак. Они все заблуждаются, да? :ag:
Нажмите, чтобы раскрыть...
на основании биодоступности, я же вам написал
не поленитесь почитать сами

Oregon State University:
Since taking LA with a meal decreases its bioavailability, it is generally recommended that LA be taken on an empty stomach (one hour before or two hours after eating).
http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/othernuts/la/
 
Последнее редактирование:
Snow_Maiden

Snow_Maiden

Душа компании
Шопоголик
14.12.2009
3 191
9 455
113
Санкт-Петербург
bigbro, Саша, я искала. Нашла пару исследований по поводу положительного влияния на ЖКТ. Вечером постараюсь дать те ссылки, что нашла.

[OFF]Ребята, у нас -42!:ai:
Пошла на улицу...
Это вид с моего балкона.
[/OFF]
 
Deigo

Deigo

Новичок
Шопоголик
11.08.2011
210
726
0
Ленинградская область
Grizly сказал(а):
П.С. Книгу про мозг прочитала, тему тоже.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Прочитать еще. Пока не подействует :bm:
То, что вы хотите спать после 6 часов сна, совершенно неудивительно. То, что 9 часов сна, перемежающиеся с 6, не будут приносить вам достаточного отдыха, тоже. Режим, его постоянство, очень важны. Лучше 7-8 часов, но стабильно, ложась и вставая примерно в одно и то же время (ну, в выходные можно прихватить пару часиков утром, но вот с "укладкой" больше, чем на час, не задерживаться). А если ложиться черти когда, то и 10-12 часов сна не спасут.
Вес вам сбрасывать некуда. Занимайтесь спортом, живите с удовольствием - вот и все.
По добавкам: вы хоть сравните свой набор с базовым из первого поста. Мультивитамины - само собой. Ваш МаксиХер запросто может и не действовать без нормального комплекса витаминов. И он точно не будет работать без нормального образа жизни (питание, сон...).
Q10 не повредит. Фруктовые энзимы не повредят. Адаптогены тоже пригодятся.
Насморк аллергический? Если да, то http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2254339#post2254339
 
  • Like
Реакции: Grizly
Светмоихочей

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Bonny Blu, Я согласна с вами в теме про молоко.
Не подходит молоко тем, у кого лактозная и другие типы ферментативной недостаточности. Молоко действительно бывает очень плохое. Оно содержит либо антибиотики, либо консерванты.У кого есть хлебопечка, или кто любит возиться с тестом--плесните молочка или иных молокопродуктов(сметанки, сыворотки) в тесто. Результат не заставит себя ждать, если в молоке есть гадость--вы получите низкий хлеб(или иное изделие) с пониженной скважностью мякиша.У нас в городе было 2 производителя конкурента.Много лет один из них гнал не очень вкусное молоко, но без антибиотиков и консервантов.Мы его брали постоянно.В этом году они тоже испортились и выбора вообще нет.Молоко соседних населенных пунктов можно пить, конечно, но оно еще хуже по составу(точнее полезности), чем местное.
Гомеопаты не все против молока. Вот я:ah: не против, хотя гомеопатию использую каждый день и назначаю ее часто.
Конечно, проблем с молоком(коровьим) много у деток. Это по моим данным лидер по вызыванию аллергии у детей!Но чаще эта аллергия на молоко не первичная. Она связана с ферментативной недостаточностью, местным воспалением на слизистой ЖКТ, увеличением проницаемости (патологическая проницаемость) через поврежденную воспалением слизистую.Вот тут аллергия расцветет пышным цветом!!!!При ликвидации воспаления, нормализации выработки ферментов(или их активации)(бывает, ферменты есть, но они не активные,чаще это нормализуется с возрастом) молоко становится вполне усвояемым и полезным продуктом. У взрослых лактозная недостаточность не редкость. Кто пьет молоко и потом может есть зеленые огурцы без последствий( без метеоризма и поноса),скорее всего этой недостаточности не имеет. У людей старше 40 лет идет возрастное падение выработки ферментов, поэтому им труднее усваивать цельное молоко, но проще усваивать кисломолочные.
Молоко людям с недостаточностью ферментов, но которые все равно любят молоко и не могут без него жить, можно пить молоко вне приема пищи.Так будет легче проходить пищеварение.
Приветствую при простуде молоко и мед, молоко и малину, молоко+ масло какао.
Молоко и жир всяких хороших животных при туберкулезе.
Имейте в виду. Если в организме есть избыток образования слизи, и ее слабое выделение, молоко может усилить слизеобразование как в кишечнике, так и в верхних дыхательных путях.Например, при кашля с вязкой, трудно отделяемой мокротой молоко не давать.А если кашель сухой, или частый влажный и хорошо отхаркивается-- то можно. И опять же! надо учитывать, что при ОРВИ и ОРЗ часто вторично поражается слизистая ЖКТ и при высокой температуре снижается выработка ферментов.Поэтому отсутствие аппетита и категорическое нежелание пить молоко как раз сигнал, что не нужно навязывать болящему молоко.Лучше поинтересоваться мнением болящего, и при его ярком желании и вере в целебность молока, только тогда предлагать.

Смотреть далее
И связь молоко и гинекологические проблемы на мой бредятина.
 
Aichkaa

Aichkaa

Активный пользователь
Шопоголик
16.06.2012
65
39
18
Санкт-Петербург
Светмоихочей сказал(а):
Aichkaa Спрашивала :
Смотреть далее
Сначала месяц артишок. После него месяц липоевая кислота.
Макси хайер этот берете http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714 вместе вит С и рутином, если были проблемы малейшие с щитовидкой, это обязательно сказывается на состоянии волос.Тогда дополнительно берите к комплексу этот вит Е с селеном http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Selenium-Complex-100-Capsules/4366 . "На вечер кальций и магний. Плюс к этому Омега 3, клетчатка акации, лецитин, липоевая курсами по 10 дней, Q10 тоже по 10 дней, папайя-энзимы."---да. В макси хайере есть L-Cysteine , поэтому Nac отдельно не надо. MSM там тоже есть, 600мг в день достаточно.
Комплекс лучше этот http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Detoxinate-Superior-Liver-Detoxing-Complex-90-Veggie-Caps/42920 , но пить его не сразу, а через 2 месяца после того как пропьете липоевую кислоту.Из антиоксидантов это http://www.iherb.com/FutureBiotics-Antioxidant-Superfood-High-ORAC-Antioxidant-90-Veggie-Caps/7319 , после него можно красное вино экстракт.(вместе не надо, одного препарата достаточно).
Для лимбической системы пока попить по 3-4 гельки омеги 3 мадре. Через 1-2 месяца после артишока липоевой и курса витамин для волос можно будет подобрать схему для оздоровления мозга. Пить сразу вместе для волос и для головы не получится- будет много препаратов, да и артишок и липоевую вам надо попить предварительно. А омегу 3 можно сразу пить.В меньших дозах эффект будет развиваться очень медленно(если по 1-2 шт пить). Ваш Лаоджан(состав отличный!)
http://www.vitamin-bad.ru/tov-734.html лучше пить одновременно с макси хайером.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Светмоихочей, огромное спасибо!!:ax::ax::ax:

Теперь план действий до Нового года понятен!:)

Сдала анализы на щитовидку - гормоны в норме, а антитела как были два года назад повышены, так и остаются. Спрашивала у врача что делать, сказала - ничего, считайте это особенностью вашего иммунитета. Спросила чем это может быть черевато, она сказала, что всё зависит от того, кто сильней - иммунитет или щитовидка.:ai: Жалко щитовидочку, что ж это так иммунитет против неё ополчился? :ak:
 
Не_Веста

Не_Веста

Новичок
20.08.2011
5 005
10 287
0
Россия
Я пью пыльцу по 2 месяца 1 раз в полгода по чайной ложки с медом 1 раз в день ,натощак утром. В данный момент очередная банка подходит к концу.
И при этом всегда пью витамины.
Пыльца хорошо лечит жкт.
 
  • Like
Реакции: ~~~Slada~~~
Крошка Цахес

Крошка Цахес

Активный пользователь
Шопоголик
08.03.2010
97
35
18
Москва
Крошка Цахес сказал(а):
Девочки, читаю вас, читаю, пытаюсь систематизировать и сформировать посылку. Прошу совета.
О себе - 33 года, явных проблем со здоровьем нет, простудными заболеваниями болею нечасто (ТТТ).
Кроме ОЧЕНЬ плохого позвоночника - 2 грыжи в пояснично-крестцовом, шейный отдел - выпадает хрящик, постоянно "усталая" спина - ломит и ноет грудной отдел. На запястье гемангиома - к весне буду вырезать, так как дискомфорт сильный, йогой заниматься не могу, сустав болезненный...
Это из явного.
По сути - обмен веществ просто никакой - не ем ничего вредного, преобладает белковая еда, но набираю вес от воздуха. Отекаю к вечеру зачастую сильно. Давление часто пониженное. Чаи пить не могу - тошнит после чая, особенно зеленого. К вечеру тошнота частая. Депрессии часты, состояние духа нехорошее (несколько лет назад по этому поводу обращалась к врачам, прописывали какие-то жуткие таблетки, которые я пить побоялась - мезапам, обошлась велфаксом, от которого меня тошнило, но нервозность уходила), сейчас более-менее, но не айс, как говорится.. Ногти слоятся все время.
сейчас пью витамины от Радуги и Омега.
Курю, хочу бросить, сигареты сократила.
Почитала первые сообщения темы.
Сегодня заказала книгу о "лишний вес и мозг", буду изучать
Хочу полный курс очистки провести. Мне тоже следует "глистов погонять" и закупать витамины по стандартной схеме или на что-то обратить пристальное внимание?
начала посылку формировать. в одну все явно не поместится))))))
Хочу нарисовать себе схемку и все систематизировать... помогите, плиз, советом
Заранее большое спасибо.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Меня проигнорировали, спрошу еще раз.
Я заказик сделала в расчете на полный курс, осталось пирантел докупить или крегер...
заказала следующее:
для чистки печени
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-Formula-90-Capsules/2587
липолиевую кислоту
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2
лицетин
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804
пробиотики
http://www.iherb.com/Now-Foods-Acidophilus-Three-Billion-Stabilized-180-Tablets/383
магний
http://www.iherb.com/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/37384
омеги (такие и пью уже месяца 3, кожа лучше стала, но сухость немного есть)
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-1000-mg-100-Softgels/37790
мультивитамины
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145
пектин
http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Pectin-700-mg-120-Capsules/361
Кальций у меня еще есть
Еще брату витамин С заказала
Посоветуйте, пожалуйста, на что мне еще внимание обратить?
Сейчас сижу на Диете Дюкана, ем овсяные отруби. Стул редкий.
И еще один момент забыла, вот сейчас живот напомнил: часто раздувает живот. Фрукты вообще есть не могу, особенно виноград и яблоки. Вот сейчас поела отрубей с творогом - заболел, область кишечника как раз. Чем бы еще пищеварение подрегулировать?
И еще вопрос - как воду выгнать? Отекаю страшно. И пузо растет.:(
 
М

Мари1908

Новичок
Шопоголик
01.06.2012
15
2
0
Москва
Знающие, подскажите, плиз...
1. Проверенное средство от ночного кашля. Именно ночного, днем все еще более-менее пристойно, но ночью.. не спит ни сам человек, ни все находящиеся в квартире, подозреваю, что и соседям перепадает -:(
2. Чем из ихерба можно полноценно заменить гепабене?
Заранее спасибо всем откликнувшимся
 
Svem

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
борьба против лишнего веса

Elene_erq сказал(а):
девочки, посогите определиться. у меня 3 вопроса:
1) что попить, чтоб сбросить лишние кг? нарушений нет, просто расплылась после родов и поесть люблю на ночь.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Elene_erq, для начала в обязательном порядке книга Амена "Мозг против лишнего веса" Вот Вам для начала таблица про типы переедания, Светмоихочей дала. Там же, в посте, в смысле, она дала БАДы, которые помогают в борьбе с лишним весом. В этом посте Светмоихочей объясняет механизм. Далее, Вам поможет помочь пиколинат хрома. Вот здесь Светмоихочей все про хром рассказывает. В борьбе против лишних кг. Вашим незаменимым помощником станет стевия. Это вообще "золотой порошок". Пить "с рождения и до трисны" всем! Поверьте мне на слово: щепотка стевии и Вы забудете про шоколадку! Это пишет Вам человек, который до знакомства с этим чудом, трескал по 3-4 шоколадки за день! Причем чай/кофе пью без сахара. Шоколадки у меня вприкуску шли. Еще варианты....Крышечке, Ирине, помог глютамин. Вот пост Здесь от нее дополнение, рекомендую ознакомится. В посте, который живет здесь, читайте "скрытый текст". Там я процитировала пост Светмоихочей про глютамин. У меня просто ссылки на сам пост нет:ah: Пока все:ad:
 
Последнее редактирование:
Светмоихочей

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Oska, сама я не заметила ваше сообщение и практически никто(кроме AllaLiz ) не подсказал, что срочный вопрос был.
Светмоихочей, здравствуйте! Сын с ожогами 46 процентов лежит в реанимации.Динамика положительная. Не подскажите, какие добавки ему надо будет пропить после выписки, чтобы организм быстрее восстанавливался после полученных травм? Чтобы заживало быстрее? Спасибо!
Собираем посылку.
Нужны растительные ферменты для пищеварения.
карнитин для митохондрий, иммунной системы, сердечной мышцы и энергии.
http://www.iherb.com/Primaforce-ALCAR-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-250-g-Powder/25324 доза 1.5 -2гр в сутки.
витамины группы В-подъязычные http://www.iherb.com/Source-Naturals-Coenzymate-B-Complex-Orange-Flavored-Sublingual-60-Tablets/1048 1 в день.
коэнзим ку 10 лучше сразу по 200мг.http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
цинк 30мг хелатный http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050 тут нужно соблюдать осторожность--принимать только при нормальной работе печени и почек.(уже когда стадия реабилитации будет).
Аминокислоты , достоверно способствующие заживлению ожогов :
аргинин 1.5-4гр в день(принимать также, когда почки и печень будут работать более-менее адекватно.
глютамин http://www.iherb.com/L-Glutamine 2-3 гр
гистидин http://www.iherb.com/L-Histidine 500мг в день
глицин аптечный и с херба до 500мг в день http://www.iherb.com/L-Glycine
http://www.iherb.com/L-Leucine лейцин от 500мг в день
цистеин 500мг в день http://www.iherb.com/L-Cysteine.
Обязательно нужны пробиотики, брать разные и чередовать их прием.
Можно шиповник в любом виде.
можно мумие по 1-2 табл в день.
элеутерококк в любом виде.
стевиозид в небольших дозах(для ЖКТ).

можно еще вит С 250мг(только буферный!!), и рутин 50мг(небольшие дозы )

Светмоихочей добавил 30.08.2012 в 16:08
Вопрос 116 от maribriz.
Смотреть далее
Бабуле http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538 1 утром. Обед липоевая кислота .
Вечер магний рутин 500мг и витС500мг и кальций.
2-й месяц все тоже самое, но без магния и вместо липоевой кислоты -карнитин 500мг+ коэнзим ку 10+ экстракт красного вина 1шт.
Мамуля: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Multi-Max-Potency-90-Tablets/22528 2 таблетки утром+ растительные ферменты 1-2 -3шт.
Обед http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-Complex-250-Tablets/680 железо 1шт + ферменты+ экстракт красного вина+коэнзим ку 10 100мг.
Вечер: магний цитрат до ужина, после ужина 1гр вит С +500мг рутина.
Железо пить месяц. После сдать анализ крови для контроля. Если нормализовался. Пить еще 1 месяц по 1шт. Если нет, пить железо по 2шт и удвоить количество растительных ферментов.потом опять ан.крови сдать.
Лецитин и омегу 3 обоим обязательно..
 
Последнее редактирование:
lkabankz

lkabankz

Душа компании
Шопоголик
03.05.2012
428
3 321
93
Караганда
Девочки, мальчики - посмотрите, что с моей 20 летней дочерью вчера стряслось! Кушала, все, как обычно.. Только половинку апельсина на десерт и кусочек халвы. К вечеру начался зуд.. Сначала на груди, а потом обнесло все тело - до коленей. Отекло лицо, уши, пальцы.. Выглядело очень страшно!!Тело горело, как-будто после сильного загара. Дала активированный уголь, протерла все тело водкой и таблетку тавегила.. Только к утру все прошло...Аллергия у нас только в августе бывает и выливается в насморк и слезоточивость глаз. А вот теперь не знаю, что это было? Куда бежать - к эндокринологу? Печень и поджелудочную проверять? С херба только ждем посылку, из БАДов дома ничего пока нет.
 
Не_Веста

Не_Веста

Новичок
20.08.2011
5 005
10 287
0
Россия
Шопуся, Ку 10 пью в любом виде,но в форме гелек нравится больше-проглатывать приятней, а по эффекту они одинаковые,оба "рабочие".
Я бы комплекс Солгар взяла ,пить удобней,хоть на 1 капсулу ,но меньше глотать. :ad:
Возьмите пока 60 гелек на пробу http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-100-mg-60-Softgels/4134 Не понравится,другой закажите.
 
  • Like
Реакции: Трам-пам-пам
Б

бабайка100

Новичок
Шопоголик
18.11.2012
2
0
0
Москва
Добрый день, помогите пжста советом.
Мне 34 года, уже почти 10 лет проблемы с позвоночником. Грыжи в пояснице и шейном отделе, как результат плохо двигается левая рука. Тазобедренный сустав тоже периодически очень болит. Никогда ничего не принимала, старалась лечиться спортом. Какое может быть лечение?
Читала и читала тут все и потерялась в инофрмации.
Также постоянно проблемы с кишечником, часто запоры, вздутие, потом понос. Прочитала все про очищение от паразитов. Уже заказала – буду пить. Но я тут так же находила совет с таким же показаниями пить кандиду. В каком случае ее пить и когда, после очищения от паразитов? Или она уже тогда не будет нужна?
Вообще, у меня слабый иммунитет, все лор заболевания мои: отит, гайморит, ангина, синусит и т.д. Посоветуйте пжста лечение. Спасибо! (Да, никаких витаминов и бадов не пила, полный 0 в этом вопросе)
 
H

habeba

Новичок
Шопоголик
26.11.2010
91
76
0
москва
доброго времени суток!!! знающие бада веды и хербоманы подскажите есть ли на айхербе добавки которые принимают при диагнозе : кистозно фиброзная мастопатия. грудь очень сильно отекает за 10-12 днй до кд. боль выраденная грудь каменная становиться. принимала раньше наш мастодинон и кламин. вот теперь под искиваю другие средства . спасибо если ответите
 
vika45

vika45

Новичок
Шопоголик
21.07.2012
331
8 528
0
30
Курган
Девочки, может кто знает, сама найти не могу, что-нибудь для профилактики мастопатии.
 
N

Nusha84

Новичок
Шопоголик
25.04.2011
74
2
0
Красноярск
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.
Верх Низ