Витамины и БАДы на iherb - 2

margoSab сказал(а):

вопрос № 30, топ-7817, стр.782
Добрый день, Светмоихочей,
Прошу Вашей помощи для хорошего знакомого.
Сильная пищевая аллергия на яйца, сахар (который наши производители пихают везде) и, самое главное, на яркий солнечный свет глаза опухают, слезятся.
Хотелось бы хотя бы снять симптомы.
Подобрали по выисканным (к сожалению на форуме поиск плоховат) Вашим сообщениям: артишок на 1 мес. Далее лецитин - постоянно. Может еще бетакаротин?
Насколько помню по своему опыту у меня аллергия (на карамель, и покрасочные материалы) прошла после того, как я почистила печень.
Может стоит подключить от науфудса - детокс и регенератор печени?
Можно ли употреблять стевию? И еще, забыла написать - курящий.

Очень Вам благодарны Вам за помощь для моей подруги (РМЖ) - человек воспрял духом и стал смотреть в будущее с оптимизмом.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Получается, что нужен сорбент, пектин/клетчатка акации.Пробиотик, артишок.
В это же время липоевая кислота.Это все после пирантела.
Далее острожно ввести растительные ферменты и осторожно глютамин(здоровье слизистой и нормализация проницаемости кишечной стенки.
Далее осторожно гипоаллергенные витамины.
После можно добавить бромелайн кверцитин http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Quercetin-Bromelain-180-Capsules/7
Вот еще весьма подающий надежды комплекс, правда не из дешевых http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...gy-Rescue-Eyebright-Xanthium-60-Tablets/14203
как вариант такой комплекс http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Aller-Max-100-Veggie-Caps/4274
Это тоже противоаллергический комплекс http://www.iherb.com/Source-Naturals-Aller-Response-90-Tablets/1026
это более простой комплекс http://www.iherb.com/Oregon-s-Wild-Harvest-Aller-Aid-with-Quercetin-90-Veggie-Caps/37340
стевию обязательно покупать. ну и ферменты желательно длительно принимать-пищеварение ведь сильно страдает, надо поддерживать.
Чуть позже можно добавить цитрат магния, затем кальций.Это тоже нужно для стабильности клеточных мембран. Ну и про вит С в больших дозах(1гр) обладающий антигистаминным действием-- не забывать.Для увеличения срока жизни вит С пить вместе с рутином(желательно из софоры который).Ну а то, что курильщик..Тогда 1 гр аскорбинки на противоаллергическую тему пустим и+ 250-500мг как борьба с последствиями курения. Можно еще цинк против аллергии взять.http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Zinc-50-mg-110-Tablets/43824 цинк пьют не менее месяца.После еды.Если через какое-то время от него будет замечена тошнота и дискомфорт--значит уже восполнился дефицит и пить не надо больше( и тогда не надо пить месяц).

JaneD сказал(а):

~~~Slada~~~, мне Светлана тоже рекомендовала ветом, а вы не знаете какой именно надо брать 1,2,3,4,1.1? http://www.vetom.info/vetom4.htm

Нажмите, чтобы раскрыть...

Девочки, нам Светочка тоже Ветом рекомендовала-я звонила на их фирму-консультант сказал что желательно пить 1 потом 2- 3-потом 4, но можно любой из них и сколько угодно, Светочка нам сказала-когда мы ждали биотик с херба-а посылки все не было-съездили на ВДНХ ( кто в Москве), купили, а вообще они и на дом привозят помоему и пересылкой занимаются. Я набирала в инете просто ВЕТОМ. ру. Мы пили почти месяц, нам более менее подошли (дело в том что российские пробиотики нам вообще мимо-а эти нормально).

Светмоихочей,хочу обратится к вам с еще одним вопросом. Купила капли,вот такие
http://www.iherb.com/Baywood-Complete-La-Femme-Breast-Balance-4-fl-oz-120-ml/8345?at=0
Покупала их для лечения ПМС,многие отмечают после их длительного приема увеличение груди(я бы конечно тоже от такого эффекта не отказалась),но меня интересует насколько они безопасны и не получу ли я гормональный сбой при длительном приеме?

Светмоихочей, помогите, пожалуйста.Очень,очень нужен Ваш совет.
Прочитала всю тему по БАДам, но мне очень нужна помощь в подборе БАДов для дочери. Ей 13,5 лет, пол-года назад обнаружили АИТ и субклинический гипотиреоз (я, если честно , в тихом ужасе от диагноза,) принимает 75 мкг эутирокса, нерегулярный менструальный цикл.На фоне всего этого стали выпадать волосы. Сдавали анализы на андрогены-все в норме.Дело в том, что она очень привередлива в еде. И самое ужасное-ВООБЩЕ не ест никакие овощи в свежем виде , а морковь и рыбу вообще ни в каком.Меня это пугает, потому что сейчас самый пик становления ее женского здоровья. Пожалуйста, посоветуйте, что ей НУЖНО принимать и в каких дозировках, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма и иммунной системы.

подскажите еще хочу мужу заказать л-карнитин. Прочитала про его полезные свойства, плюс у него гипотериоз, постоянная усталасть. Спортом занимается (правда не долго) дома на тренажере по утрам. В какой дозировке брать? и какой лучше фирмы?

JuliaVl добавил 16.08.2012 в 15:01

Арманди сказал(а):

JuliaVl, леденцы с цинком Например такие - http://www.iherb.com/Zand-Elderberry-Zinc-Herbalozenge-Sweet-Elderberry-15-Lozenges/4260 . Там еще экстракт бузины, которая стимулирует иммунитет.

Вот здесь весь перечень подобных ср-в с цинком: http://www.iherb.com/Zinc-Lozenges

Нажмите, чтобы раскрыть...

эти леденцы брала, правда с другим вкусом - вообще не помогали, и очень противны на вкус(

pipulina, Прочтите этот пост, я спрашивала что принимает семья Светланы ну и она разложила... там и про добытчика...http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1938220&postcount=9402

ЧебурашкаИ сказал(а):

Светмоихочей,
Светлана, помогите пожалуйста советом.
Дело в том что подруга 5 лет назад была прооперирована в связи с раком груди, через год обнаружили метастазы в печени, периодически проходит химиотерапию, но процесс прогрессирует. Заказала ей наттокиназу, селен, привезла из Тая сок нони. Как думаете сок нони не навредит? И можно все это вместе принимать? Заранее спасибо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сок нони можно.Наттокиназа рискованно.Если нет точно проблем со свертывающей системой(что маловероятно при процессе в печени)- то тогда ее можно принимать.Селен тоже можно.Но не более 150-200мкг.

Вопрос №118
Светмоихочей Светлана, проконсультируйте пожалуйста. Проблема следующая: очень сильно выпадают волосы. Гормоны ЩЖ- в норме.В теме про продукты с IHerb для волос и ногтей девочки советуют пить вот этот препарат:http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Horsetail-Grass-440-mg-100-Capsules/1978
Что Вы скажете, можно его пропить?

Snow_Maiden, Огромное спасибо!

Ваэя, р.ж. по первой ссылке детки-трёхлетки .... не смогут глотать, мы пьём такой, там огромные капсулы. Может, лучше жидкий от карлсона взять? http://www.iherb.com/Carlson-Labs-For-Kids-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-6-7-fl-oz-200-ml/8768
А витамин Д не стоит пока брать, лето впереди, солнышко... вот вам и витаминчик Д.
По детским витаминкам вам лучше в детской темке спросить, у каждой мамы свои предпочтения, в зависимости от состояния, здоровья ребёнка, наличия тех или иных заболеваний.
Лецитин полезен, коллективный разум решил, что лучшие... в шапке гляньте, там Елена всё подготовила.
Вит.С - ессно хербовский лучше, и качеством, и усвоением, в "детках" тоже не раз обсуждалось, часто берут этот:http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...hildren-s-Chewable-Supplement-90-Animals/7502

Snow_Maiden сказал(а):

А почему бы не начать со стандарта в шапке темы? Без витаминов, микроэлементов далеко не уедешь. То, что вы описываете, бывает после родов довольно часто. И ощущение разбитости, и недосып.
Поливитамины: можно взять Радугу для беременных и кормящих, если у вас низковат гемоглобин. Либо, если все в порядке с кровью, то можно взять такие, например.
Омега. Можно купить любую, в первом посте есть ссылочки адекватные на неплохие варианты. Можно взять с повышенным уровнем DHA такие капсулы.
Лецитин нужен. Тоже первый пост, там ссылки есть.
И взять можно обычный цитатный кальций (такой, может быть), принимать на ночь.
Вот если вы все это пьете 2 месяца, а состояние не меняется-то тут надо думать. А вообще, должно взбодрить организм))
По поводу метаболизма. ИМХО, пока на грудном вскармливании ребенок, все сложно и лучше не ускорять процессы. У меня восстановилась фигура через полгода после прекращения ГВ. сама ( с легкой физ. нагрузкой)

Нажмите, чтобы раскрыть...

kuralesya Вот тут Елена уже отвечала-для девочек после родов-думаю вам полезно будет.

julia_f20 сказал(а):

sakur@, вообще это говорит о сниженном иммунитете. Мой муж пил Adam - остался очень доволен. [URL=http://i1.iherb.com/s/NOW-03876-0.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо! Тоже между ними двумя думала Радугу или Адам.
Тогда начнем с Адама.

yahuolga сказал(а):

Светмоихочей,
написала в детской.....что то тихо там.....продублирую тут
Что с Херба и в каких дозировках можно попить?
Девочки, чем помочь ребенку?
У девочки 4,5 года зубы очень приочень плохие. Передние выпали и на их месте сейчас красуются протезы ( которые реб. не желает носить) в связи с потерей зубов речь формируется плохо ( много дефектов).
думаю кальций ей надо однозначно! ( только вот какой и сколько?)
витамины
лецитин
омегу
Чем еще помочь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531 2 зверюшки в день постоянно.
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...in-Mineral-Assorted-Flavors-120-Animals/40504 тоже 2 шт.
рыбий жир жидкий http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...HA-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908 по 1\2-1чл в день.
лецитин обычный.
коктейль желательно http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061
И при приеме всех таблеток еще дополнительно хотя бы месяц подавать ферменты http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665
те.витамины+ферменты, кальций вечером+ферменты, жир + ферменты.

Светмоихочей добавил 27.05.2012 в 16:59

tan сказал(а):

подскажите плиз, есть ли добавки подавляющие пигментацию.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не знаю таких.

Светмоихочей добавил 27.05.2012 в 17:23

Martynk сказал(а):

Светлана, я недели три назад спрашивал вас по поводу СХУ и гастрита, вы мне еще давали ссылку на книгу про питание, где описывается связь вегетарианства и повышенной кислотности желудочного сока и связанных с этим проблем. Спасибо за эту информацию, буду ее учитывать.
В общем, я сейчас собрал четыре посылки уже из рекомендованных вами препаратов. Туда вошли: пробиотик, хлорелла, PepZinGl, папайя энзимы, Liver Detoxifier & Regenerator, Лецитин, забуференный Витамин С, Бета каротин, Рутин, Витамины В, чеснок, селен, цитратный кальций и магний, липоевая к-та, лизин, аргинин, глютамин, Q10.
Перечитал многие ваши посты касательно тех или иных заболеваний, препаратов, доз и прочего. Схему для себя более менее уяснил, но осталось еще несколько вопросов:
1. Клетчатка. Как вы считаете, нужно ли заказывать клетчатку с iherb, если в рационе она уже присутсвует, как мне кажется, в достаточном количестве? Я в последнее время постоянно ем такие отруби: http://www.utkonos.ru/item/965/1325109/. Они мне очень нравятся по вкусу, ем практически вместо хлеба. Так же раз в день обычно ем салат из свежих овощей.
2. Омега 3. То же самое, нужно ли отдельно принимать омегу 3 с iherb, если в рационе постоянно присутствуют горчичное и рыжиковое масло, например такие: http://www.utkonos.ru/item/972/1261596s1/ Которые содержат 14 и 37% омега 3 соответственно. Они сейчас продаются во многих магазинах, стоят недорого и на вкус хороши.
3. Стевиозид. Я не совсем понял, нужно ли употреблять его только вместо сахара, или просто отдельно? Я сахар совсем не ем. А из сладкого только сухофрукты и мед.
4. Жидкий лецитин Что вы думаете по поводу жидкого лецитина, например такого http://www.iherb.com/Fearn-Natural-Food-Liquid-Lecithin-32-fl-oz-946-L/11908? Если употреблять его постоянно и всем членам семьи, то этот получается ощутимо дешевле.
5. Аминокислоты Не совсем понял в каких дозах и как долго употреблять лизин, аргинин, глютамин и Q10, учитывая то, что у меня высыпаний герпеса практически не бывает, но анализ крови показывает высокий уровень антител к нему.
6. Мультвитамины Нужно ли мне на данном этапе принимать уже мультивитамины, или пока ограничится тем списком, что я перечислил?
7. Экстракт из семян грейпфрута http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Grapefruit-Seed-Extract-Liquid-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/4215 Как вы считаете, эффективен ли он так как о нем пишут, например, при фарингите, против хеликобактер, всяких других инфекциях? Мне его когда-то назначали, но я особо эффекта не почувствовал. Но между тем, на iherb он в четыре раза дешевле чем в России, так что я снова заинтересовался.

Нажмите, чтобы раскрыть...

1и 2. пункты выпадают-можете не брать на хербе это.
Стевиозид вы должны есть любым доступным для вас способом. Либо в напитки, либо насыпаете в рот и запиваете водой, либо берете таблетки и их проглатываете, либо берете порошок и сами засыпаете в пустые капсулы с херба.
http://www.iherb.com/Fearn-Natural-Food-Liquid-Lecithin-32-fl-oz-946-L/11908 там недопустимо большой вес бутылки, можно через посредников.Но почему-то меня преследует мысль, что жидкое без капсул будет прогоркать быстрее, чем гранулы.
Но в целом брать можно. Особенно важно здесь бутылку хранить в холодильнике.
Дозы по лизину и аргинину те же самые, как если бы были высыпания. Курс месяца 3.За 3 месяца эффект точно должен проявиться(пойдете анализы сдавать как раз), если его не будет- бросите пить, и все.
Если помогает, возможно придется принимать длительное время. Все-таки это не химия, последствий никаких не будет при длительном приеме.Глютамин попить 1.5 месяца, коэнзим ку 10—3 месяца.
Мультивитамины принимать пожизненно!!! Постоянно. Иначе вас вирус «сожрет»совсем. Знаю такого человека с герпесом. Герпес 2 видов( 1 и 2).У этого человека накануне высыпаний происходили нехорошие изменения в психике—проявлялось это повышенной нервозностью, вспышками гнева и склонность к конфликту непреодолимую. Семья была на грани распада. Пока не выявилась эта особенность, что все это появляется накануне высыпаний!!! После проблему начали решать и семья сохранилась. У вас нет высыпаний—проконтролировать периоды вирусемии вы не можете, поэтому не знаете, где он у вас хозяйничает. Безусловно, что он повреждает определенные структуры, даже если этого не видно. На фоне дефицита витаминов и микроэлементов, особенно цинка, и аминокислоты лизин-шансы на рецидив герпеса очень высоки..Поэтому задача ваша—не допускать этого!
http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Grapefruit-Seed-Extract-Liquid-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/4215 при герпесе эффект ноль. При инфекциях верхних дыхательных путей эффект есть, но не всегда(50\50). При приеме внутрь подавляет размножение грибков. На бактерий и вирусов практически не действует(речь идет о приеме внутрь).На глистов тоже не действует.

Здравствуйте, Светмоихочей! По рекоммендациям из первого поста заказала кучу всего, а теперь не знаю как, сколько принимать и совмещать все это, чтоб ненавредить ... Подскажите пожалуйста
1. омега 3 http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799
2. лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
3. кальций http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0
4. прибиотики http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892?at=0
5. клетчатка http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?at=0
6. и такая http://www.iherb.com/Twinlab-Apple-Pectin-USP-Caps-500-mg-100-Capsules/2324?at=0
7. хлорофил http://www.iherb.com/Nature-s-Way-C...ll-Natural-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-2-ml/1897
и витамины
мне
http://www.iherb.com/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-120-Tablets/22419
мужу
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Man-120-Tablets/23313


Вроде все, начали пить хлорофил и витамины, но сегодня прочитала, что тогда превышается допустимое колличество меди в день... Теперь и не знаю что делать... голова кругом

Уважаемые форумчане! Я абсолютный новичок, совершенно случайно
наткнулась на наш любимый сайт и обомлела! Здесь столько всего для меня нужного и
меня так затянуло изучение айхерба, что вот уже неделю напролет я изучаю
тему спортивного питания, бадов и витаминов и окончательно
запуталась.Помогите определиться с заказом. Мне 41 год, зрение упало
сильно из-за работы на компе( за последнюю неделю точно на деления 2)есть проблемы с лишним весом( где-то кило 5) в этой связи 3 раза хожу на
фитнес: 2 дня тренажер, 1день пилатес; слегка повылазили вены, жутко
лезут волосы и появились какие-то белые точки на теле, как пигмент, да
еще есть слегка на лице пигментное пятно едва пока заметное. Есть 13
летняя дочь, проблемы,но не сильные с акне, лишний вес сильно,порядка 20
кг( 60 весит сейчас).хотелось бы ей подобрать витамины и что-то для поднятия иммунитета, учитывая что быстро пошла в рост, необходим набор
бадов и витаминов для помощи организму в этом. Очень прошу помогите
составить список необходимым витаминов и бадов, боюсь я с ума уже сошла
перечитав все и у меня каша в голове;(

Не нашла отзывов на этот бад для желудка и двенадцатиперстной кишки.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...diterranean-Tree-Resin-500-mg-60-Capsules/260

philia сказал(а):

вот здесь вопрос. дозировку рутина и витамина С уменьшать? я правильно понимаю?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, дозировку рутина и витамин С уменьшаем в 2 раза.

действительно хорошие и действенные можете посоветовать??

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424
или http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Multi-Max-Potency-90-Tablets/22528
если маме за 50- в дальнейшем перейти на http://www.iherb.com/Rainbow-Light-50-Mini-Tab-Age-Defense-Formula-90-Mini-Tabs/10425
Также неплохо принимать Resveratrol, боярышник, бета-каротин типа http://www.iherb.com/Solaray-Food-Carotene-10-000-IU-30-Capsules/19559, лецитин. Что у мамы с давлением? Если нет гипотонии- принимать омега-3, каштан конский, также желателен в ужин цитрат магния, в дальнейшем вместо сложного кальция перейти на обычный цитратный кальций, зимой можно с витамином D.

dvslv,Viki_ спасибо. Присмотрюсь, тем более, что там есть всё, что Светмоихочей ниже перечислила.

Светмоихочей сказал(а):

Инозитол пробовали?очень даже ничего для тонкой душевной организации. Готу кола мягкое седативное действие.Ниацин.Л-тианин.Биотин.

Нажмите, чтобы раскрыть...

попробуем. А таурин не добавить?

areadna сказал(а):

моя мама пьет постоянно их, уже третью банку и четвертая едет.
ей помогает

Нажмите, чтобы раскрыть...

а их можно на постоянной основе пить или курсом надо как-то?

Е*лена сказал(а):

Светмоихочей, вопрос 103 ,пост 8473, страница 848
Светлана, помогите, пожалуйста, разобраться.
Без вас не получилось, никто не ответил. http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3040169&postcount=8354
Начали пить так.
Утром до еды пектин и на ночь он же.
3 раза во время еды http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-180-Capsules/11016 + лецитин
1 раз во время еды (утром) http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177?l=ru
1 раз во время еды (вечером) http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Lipoic-Acid-200-mg-50-Veggie-Caps/4531?l=ru
хотим месяц пропить, потом SAMe и витамины для печени http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260.
Поправьте, пожалуйста, если что не так

Еще сразу можно про мужа спрошу, мужчина 50 лет, работает физически, спортивный, выносливый, но видимо возраст берет свое. Стали неметь по ночам обе руки, особенно если хорошо физически поработал перед этим, к врачам не загнать, но пить все будет, тк свято поверил в херб, избавившись от мучившей ни один год изжоги, с помощью экстракта грейпфрутовых косточек и цинка.
Если можно и для желудка ему что-нибудь посоветуйте.
Заранее благодарна.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вопрос 1 часть уже где то ответила.
Часть 2.
Набор для здоровых. Витамины такие http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-Tablets/9689?l=ru первые 2-3 дня пить по 1шт, затем перейти на прием 2шт в течении 10-14 дней. Далее опять пьет по 1 таблетке, но добавляет на вечер http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?l=ru 1 капсулу после еды +рутин+аксорбинка.Этот ниацин пить 1.5-2 месяца.Магний обязательно!!
Для желудка цинк карнозин http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467 + боярышник+ пробиотик http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124

Светмоихочей добавил 23.08.2012 в 17:52

vazica7j сказал(а):

а чего не очень? пользы не останется или не вкусно? муж просто кофе больше пьет(кофемашина), чем чай.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да не вкусно..резко проявляется горечь...Можно сказать усиливается.Я пробовала латте делать со стевией. Молока вроде много-и все равно горечь доминирует! Про капучино и эспрессо вообще молчу..Пью иногда с сахаром кофе. Редко. Кофе и гомеопатия малосовместимы.