Витамины и БАДы на iherb - 2

ой, а можно мне!?
посоветуйте что-нибудь для иммунитета попить! и еще, для поднятия гемоглобина-а то низковатый.
Спасибо!

Девушки, хочу рассказать про вот такой Ресвератрол
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Resveratrol-100-60-Veggie-Caps/7918

Я его вообще для сердечка заказывала, пью второй месяц, заметила, что как один из эффектов - ногти каменные стали. Они у меня и так раньше неплохие, длиные были, а теперь так вообще! Вчера оочень сильно зацепилась пальцами, думала все, ногти снесла, так как аж больно было. Ничего подобного! Ни поломочки! Я ненарадуюсь, ещё длинее выросли

сначала кинула в козину вот этот
http://www.iherb.com/Thompson-Chromium-Picolinate-200-mcg-60-Tablets/15834

потом начала искать отзавы и ничего не нашла по этой фитме

теперь над этим раздумываю, но тут дозировка великовата . советуют по одной таблетке по 200 мг в день а тут аж 500 в каждой.

http://www.iherb.com/Solgar-Chromium-Picolinate-500-mcg-120-Veggie-Caps/8561
зато на этот были хорошие отзывы

http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Chromium-Picolinate-200-mcg-100-Tablets/14902 на этот тоже в хвастах девушка писала но у него в составе кальция карбонат , а я вычитала что хром вместе с ним нельзя принимать,будет плохо усваиваться.

помогите пожалуйста

Милые девушки, помогите, ткните носом, тк не могу найти на форуме информацию. Давала ли рекомендации кому-нибудь Светмоихочей по приему комплекса бадов по витилиго? Вопрос не праздный, тк сын недавно женился, а у 20-ти летней хорошенькой девочки на руке пятно, которое она пытается стыдясь прятать и, похоже, у нее сильный комплекс на этой почве. В интернете почитала - нет однозначного мнения, пишут и о гельминтозе, и о нарушениях печени, и о щитовидке. Хотелось бы девочке помочь.

Sabrinka, http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2565203&postcount=3793 в середине задала вопрос вам.

Светмоихочей добавил 31.03.2012 в 09:10

Holly сказал(а):

Девчонки,подскажите кто знает.
Я мучаюсь все время с кишечником,у меня то бурлит,то колит,в общем есть неполадки.Ходила к врачу,для профилактики сказал пить Хилак Форте,когда его пью все норм.Так вот есть на хербе подобное?Кто-нибудь заказывал?

и еще, можно ли одновременно принимать это, это, это и одно из этих 1 и 2?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если нет противопоказаний-попить крюгера для начала. А то накормите живность витаминами.Прием крюгера можно сочетать с приемом клетчатки, пробиотиков--примадофилуса, например.После этого можно пить то, что вы хотите одновременно,и что-то одно для глаз. Для постоянного употребления рекомендую стевиозид(для подслащивания еды и напитков)- будет поменьше проблем с кишечником.

Светмоихочей добавил 31.03.2012 в 09:25

Э-вита сказал(а):

забыла спросить, куда можно вставить рутин (какой) и таурин в мой комплекс? (Может, на ужин их?)

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?l=ru рутин этот.Его пить в тот прием, где есть аскорбинка.Если ее нигде нет, значит купить надо.Рутин лучше с аскорбинкой пить-так они взаимно продолжают себе срок жизни.
Таурин можно в любое время принимать-даже вне еды.

Светмоихочей добавил 31.03.2012 в 09:34

Ирина18 сказал(а):

[URL=http://images.iherb.com/m/CCL-53503-0.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]Светмоихочей, а как вам такая форма кальция? К сожалению, уже заказала, просто знать для себя хочется,что пить буду.

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Citracal-Calcium-Citrate-D3-Petites-200-Coated-Tablets/31721
здесь в одной таблетке -200мг кальция.А вит Д много.Поэтому эти таблетки годятся для профилактики остеопороза и дефицита кальция тем, кто дополнительно не принимает комплекс поливитаминов.А то бывает по 800 и 1000 вит Д, а если еще добавиться вит Д из 2 таблеток этого кальция- то уже будет многовато.

Светмоихочей добавил 31.03.2012 в 09:39

Iri@ сказал(а):

Светлана, подскажите, пожалуйста, вот такой рыбий жир
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323?l=ru
можно детям пить (девочке 12 лет). Купили для взрослых, но деть тоже желает. Капсулы довольно крупные, но говорит, что проглотит (а может, уже и глотала). Просто в описании написано: только для взрослых. Вот думаю, это с размером капсул связано, или само содержимое для ребенка не подойдет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

По 1 капсуле можно давать.Удивительно, но у меня ребенок мой(6 лет)тоже выпросил рыбий жир в капсулах для взрослых.Пьет-нравится.Капсулы огромные--глотает.

не знаю, как где, но у нас с прививками очень строго. из поликлиники постоянно звонят на работу и напоминают кому подошло время сделать по возрасту. все хоть и взрослые, всегда едем и прививаемся, у каждого сертификат со всеми отметками и если мне не изменяет память, в вузе требовали предъявить при подаче документов

~~~Slada~~~, спасибо. Я как-то в 1-й пост и не додумалась заглянуть

Светмоихочей скажите пожалуйста, прикупила себе семена чиа http://www.iherb.com/Healthy-Origins-White-Chia-Seed-16-oz-454-g/13253?at=0
Планирую принимать на период похудения,написано принимать 15-60 гр, а сколько все таки оптимальое количество принимать в день? в составе также присутствует и омега и лизин и аргинин - а я все эти элементы заказала отдельно, мне пока их не принимать, что бы не было передоза? и сколько по временя можно есть семена чиа (если они полезные может мне еще заказать, пока эту пачку буду есть?)
А кто не худеет тоже ведь можно принимать?

Девочки, где то видела, но найти не могу "дробилку" таблеток, мама не может глотать таблетки совсем
вопрос снимаю-нашла http://www.iherb.com/Vitaminder-Fit-Healthy-Tablet-Splitter-Crusher/5903?at=0

Hundai сказал(а):

Вопрос:так и должно быть,что гранулки да конца не растворяются?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да

Светмоихочей сказал(а):

[i][color="#666686"][size="1"]Свет...e-Density-Factors-with-Boron-200-Tablets/1658 сложный кальций.http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655 утром витаминку.Вечером магний, вит С 1000мг, рутин 500мг.Боярышник месяца на 3.Чеснок порошок в капсулах, таблетках(не масло). 5НТР попробовать месяц попить по 100мг в день. На осень можно взять зверобой.5НТР пить обязательно на фоне витаминов, иначе он весь уйдет не по назначению--на синтез ниацина(при повышенном давлении обычно его дефицит). Можно и нужно брать липоевую кислоту и коэнзим ку10.Лецитин и омега 3 обязательно.Можно также взять холин-инозитол.Для начала этого достаточно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Большое спасибо за ответ.
Вот такой курс подойдет?
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Bone-Density-Factors-with-Boron-200-Tablets/1658 2табл. 2р. в день
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655 1табл.утром
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 2табл. в день одновременно с 1табл. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 1табл. в день.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Stabilized-R-Lipoic-Acid-100-mg-60-Veggie-Caps/4?at=0 1 в день
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Odroless-Garlic-1000-mg-250-Softgels/32414?at=0 4 табл.в день
5HTP маме нельзя, она сейчас антидепрессанты начала пить. Витамин С тоже нельзя, от него астма обостряется.

И еще, не могу найти боярышник и рутин. Может кто-нибудь поможет ссылочками?

Чанделен сказал(а):

Здравствуйте, Светлана - Светмоихочей!
Вопрос № 23
пост #7693
возможно мне кто еще подскажет:
маме, 53 года, диагноз артроз тазобедренного сустава 2 степени. чем из витаминов и бадов можно помочь что бы поддерживать организм?
и еще такой вопрос, ей же в период менопаузы что не помешало бы ?
спасибо!

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538 витамины. по 1 утром.
При менопаузе дополнительно к витаминам-- http://www.iherb.com/Natural-Max-FemaMoist-Female-Support-Formula-60-Fast-Caps/41014 или http://www.iherb.com/Pure-Essence-Transitions-Herbs-for-Menopause-60-Veggie-Caps/3230 и вот это очень бы кстати было http://www.iherb.com/Now-Foods-Menopause-Support-90-Vcaps/7411 там есть в составе немного 5НРТ, при хронических болях у некоторых он приносит облегчение.
Очень желательно на обед взять коэнзим ку 10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 и экстракт красного вина. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18 В обед еще омега 3 и лецитин.

На вечер – вит с 500мг+ рутин 250-500мг(месяца на 2.С третьего месяца можно аскорбинки по 250мг). Магний цитрат как всем. Вот эта баночка кальция по 2 табл http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Bone-Density-Factors-with-Boron-200-Tablets/1658 вечером. Через месяц-полтора после приема этого кальция добавляете хондропротекторы и можно «смазку» . http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23 http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568 . Если есть болевой синдром стойкий—тогда надо брать кору ивы, лабазник, арнику, фенилаланин. Через 100дней закончится сложный кальций- потом можно будет пит простой—кальций цитрат или кальций хелат. Хондропротекторы курс не менее 3 месяцев, можно больше. Можно с первого месяца пить мумие по 1-2 таблетки(как богаты- если средства позволяют -по 2, если нет- по1шт хотя бы, но очень долго.) Если еще ко всему этому добавить элеутерококк в любом виде—будет очень хорошо.

Светмоихочей добавил 20.07.2012 в 12:41

vazica7j сказал(а):

Светмоихочей, либо девочки знающие подскажите,
что можете сказать вот про этот кальций weleda aufbaukalk 1+2 покупался в Финляндии
http://suomisale.com/товары-из-финляндии/Ауфбаукальк

Состав:
1. Ауфбаукальк 1 содержит экстракт цветков тыквы, апатит в потенцированной форме. Способствует усвоению кальция из потребляемой пищи, и стабилизирует нервную систему. Предназначен для снижения метаболических процессов в течение дня, и поэтому употребляется в первой половине дня.

2. Ауфбаукальк 2 содержит органическую и углекислую известь раковин устриц (моллюск Конхе) и кору дуба. Такой состав способствует усвоению питательных веществ и, следовательно, принимается на ночь.

что скажите по составу. просто там надо пить и утром и вечером. стоит от него ждать результатов или нет. мне ка то врач советовала, сказала что они очень даже хороши. мы их пьем давно с прошлого года еще. они очень экономичные, правда и не удобные.
и обязательно ли с кальцием пить витамин Д3, летом же нельзя витамин Д3, тогда что летом кальций нельзя пить, так получается.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чуть самое главное не проморгала!!! Читала три раза и только в четвертый увидела главное.Препарат комбинированный.1часть--гомеопатия.2 часть как я поняла --порошок кальция в неизвестной дозе, причем карбонат устричный+ кора дуба.Копеечное сырье!!!!!
Вот в примеру,экзотический кальций http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Calcium-Bone-Formula-120-Tablets/43056
вот копеечный http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-600-75-Caplets/43801 а если дотошно надо "морской" http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-500-Oyster-Shell-90-Tablets/43796 вот копеечный--даже пенсионер может позволить себе купить его.Не смотря на его форму, лучше пить его, чем кальций Д3 никомед.Пользы будет больше!!
Кору дуба оставляю без комментариев.
Теперь первая часть марзезонского балета.
Гомеопатический гидроскиаппатит. Тоже копеечное сырье. Работает в 1 случае всего: когда есть проблемы с усвоением кальция на информационном уровне.Вполне возможная ситуация-- человек получает вит Д, все что надо, кушает сыр, творог каждый день и любитель кисломолочки.А кальций плохо всасывается.Неизвестно почему. И ферменты есть в организме, а не усваивается и все. Организм забыл по каким то причинам, как это делать, забыл сигнал управляющий по кальцию\гидроксиаппатиту. И вот вы извне приносите этот сигнал в форме гомеопатического препарата--организм вспоминает, как надо усваивать кальций, и быстренько начинает все усваивать из пищи. Но если кальция будет не хватать на материальном, не информационном уровне(!), то если вы будете принимать гомеопатию-- управляющий сигнал будет, а кальция все равно нет ни в пище ни в виде добавок---препарат не поможет никогда, хоть ведро съешьте!!!!!
Вот такая особенность!!!

Светмоихочей добавил 20.07.2012 в 13:12

June06 сказал(а):

ВОПРОС № 24 (для Светланы-Светмоихочей)
Светлана, посоветуйте пожалуйста чем можно помочь ребенку 10 лет, частые головные боли, несколько раз в душном помещении становилось плохо, полуобморочное состояние. Обследовались у невропатолога, кардиолога, патологии не нашли, списывают состояние на то, что ребенок быстро растет. Заранее очень благодарна за ответ.

Нажмите, чтобы раскрыть...

не возражаю против схемы Александра

Очень похоже на вегетососудистую дистонию(ВСД).
С завтраком мультивитамины 2 штуки, в обед холин с инозитолом по 1-й капсуле(месяц, затем перейти на лецитин), Омега-3, перед ужином Calm, во время ужина витамин С 500 мг, после ужина цитратный кальций.
Не сидеть за компьютером или телевизором- побольше гулять на улице.
________________________________________
Последний раз редактировалось Waters; 18.07.2012 в 22:03.

Смотреть далее
В тех витаминах тщательно подобран состав, соки разные включены для оздоровления организма+ пробиотик.Принимать надо после пирантела.Школьник все таки, риск заражения максимально высокий. Мальчика показать обычному, но хорошему ортопеду( к счастью, такие бывают даже в обычной поликлинике), пусть посмотрит еще позвоночник внимательно и шею.Головные боли могут быть оттуда. По головной боли и полуобморочных состояниях можно попробовать можжевельник http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Juniper-Berries-425-mg-100-Capsules/1921 по 1 капсуле 2 раза в день в течении месяца.Лишним не будет боярышник. И просто не обойтись в данном случае без адаптогенов!!! Можно брать и смесь и просто элеутерококк в капсулах и принимать длительно.
Можно в микродозах тысячелистник по 1 капсуле в день с целью защиты нейронов от гипоксии(кислородного голодания) http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Yarrow-Flowers-100-Capsules/2055 в течении месяца попить после можжевельника.( у тысячелистника тоже противоастеническое, стресслимитирующее, общеукрепляющее и энергизирующее действие,защита клеток мозга от отека в условиях гипоксии.)Если ортопед будет подозревать нарушение венозного оттока из полости черепа--тогда еще каштан добавите. Можете взять себе гинко билоба и готу колу -- и дать по очереди ребенку--возможно ему понравится эффект.Если оного не будет-сами будете пить. Не сидеть за компьютером или телевизором- побольше гулять на улице. --золотые слова написал Waters. Эти мероприятия относятся к защите мозга от повреждения!!! И по возможности заниматься спортом, где не бьют по голове и головой не бьют(футбол)..

pchelka сказал(а):

Девочки и Светлана! Подскажите плиз хлорофил сколько по времени пить? А то тоже заказала одну банку, а ее то наверное и мало. И с лактобактериями его надо разделять или можно вместе принимать с хлорофилом? Заранее спасибо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Светлана как-то писала:

Хлорофилл 1.5 месяца. Потом перерыв. Лучше недели 2,-или 1месяц. Я все-таки хлорофилл без перерыва пить не советую не из-за магния, а из-за меди. Там ее не так много, но хорошо всасывается, не хотелось бы, чтобы она вытеснила у нас цинк из организма- он нам тоже ну-жен очень -очень!

Нажмите, чтобы раскрыть...

BIrina добавил 27.01.2012 в 16:35
depeche, остеопороз не совсем и старческое:

Выделяют несколько типов остеопороза:
Постклимактерический - связан со снижением выработки женских половых гормонов в яичниках. Это женщины, у которых прекратились менструации 1-2-3 года назад, и начинает болеть спина - ранний остеопороз, который проявляется болями в позвоночнике. В более позднем периоде, обычно после 65 лет, присоединяются боли в ногах, бедра и так далее;
Юношеский остеопроз - в последнее время произошло «омоложение» остеопороза, повысился процент переломов костей у детей и лиц молодого возраста;
Старческий - вследствие общего старения и изнашивания организма, уменьшения массы и прочности скелета возникает у мужчин и у женщин после 75-80 лет;
Кортикостероидный - при длительном применении кортикостероидных гормонов;
Вторичный, развивающийся как осложнение других заболеваний - сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, заболевания легких и бронхов, некоторые онкологические заболевания, а также длительная обездвиженность организма.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ksunika сказал(а):

Светмоихочей, добрый день!! Несколько страниц назад задавала вопрос......можно ли какими то добавками, витаминами облегчить симптомы болезни Паркинсона? Или принимать для поддержания состояния? Стадия 2,5. Спасибо!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Эх, никто мои сообщения не читает!Кому я все это пишу часами!!!
Еще форум склеивает постоянно сообщения и все лепится в одну кучу и в этой кучи люди роются и ничего не находят.Че делать-не знаю
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2588229&postcount=3989

Всем привет. Читаю, читаю темку, а в голове, как в том сказочном горшочке - каши все больше и больше становится . Огромная просьба, ну кто-нибудь, разложите по полочкам комплекс для красоты неземной. А то понимаю, что нужен коллаген, гиалуронка, рутин, витамин С, кальций (и т.д ) а вот дозы, время приема - запуталась.
И если можно, для особ, страдающих послеродовым тупизмом (мой случай) - со ссылочками это дело расписать. А то смотрю, самого известного рутина нет сейчас.

КотоФея сказал(а):

так хочу постоянно его (витамин) особенно вечером, уж что, а аскорбинку не забываю принимать))) это при том, что целый день лимоны ем

Нажмите, чтобы раскрыть...

[OFF]Моя мама, когда мной была беременная лимоны ела, как мандарины. В Грузии жили тогда. Людям аж плохо становилось, когда на это смотрели. Сидит на качеле во дворе, лимон откусывает и жует не морщась.[/OFF]

кузябузя сказал(а):

Светлан, отменила вечерний прием-глюкоз.хондроитин и кальций- сегодня ноги не болят. Вообще я в расстройстве - мне так быстро помог с суставами и остеохондрозом этот глюкозамин и кальций, ярко-выраженный эффект был уже через 2 дня...но видимо, больше месяца нельзя принимать, если такая реакция((.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Слушайте, точно такое может быть!!!Репаративные процессы могут идти в тканях с определенной скоростью, и возможно препараты чрезмерно ускоряют процесс и организм не справляется по каким-то причинам- поэтому вынужденно отказывается от лишнего.

Isidro сказал(а):

Подскажите пожалуйста, стоит ли принимать альфа липоевую кислоту (100mg) и витамины (А-Е-С) во время приема очистильной 15-ти дневной программы Nature's Way, Thisilyn Cleanse with Herbal Digestive Sweep ссылка
Или стоит сделать перерыв, пропить курс, а потом начать прием витаминов и АЛ кислоты?
Или прием всего вместе вполне допустим?

Спасибо за советы

Нажмите, чтобы раскрыть...

НЕ стоит смешивать это.Пейте спокойно очистительный комплекс, и после окончания начинайте пить витамины А,Е,С, а вот липоевую кислоту дней через 10 после окончания чистки, можно и позже даже.(не надо чрезмерно налегать на печень).

sakur@, ткнув в первый попавшийся Generis Club Factor 5™ Formula S, который оказался обычным пробиотиком, НО в описании сказано: Попав в желудочно-кишечный тракт, бактерии, входящие в состав продуктов линии Factor 5™, активно размножаются и, вырабатывая огромное количество биологически активных веществ - ферментов, аминокислот, витаминов, бактериоцинов, активаторов иммунитета и других соединений
Из чего интересно вырабатывают огромное количество ферментов, витаминов, аминокислот?
Лично меня всегда настораживали сетевые компании типа Vision и всякий эксклюзив, который не продается в аптеках.

Waters добавил 25.02.2012 в 21:54
KisMas, вот Светлана отвечала. Т.е. до мультивитамин Вашему мужу далеко, сперва печень. Если Вы пассивная курильщица- тоже начинайте с чистки печени.

Девочки, перепост из детской темы, ну очень нужно....
Девочки, срочно нужна помощь
Голова вообще не варит....Малыш, 1,5 года. Теп-ра 38,5, переносит плохо, рвота,(2 раза) я так понимаю, от нее. Дважды дала "Нурофен" для детей. Вопрос: у меня есть вит. С http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ioflavonoids-750-mg-100-Easy-Solv-Tablets/159
в какой дозировке дать сыну?