Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Цисты лямблий встречаются в водопроводной хлорированной воде(подтверждаю),загрязненных водоемах.Достаточно проглотить всего 10 цист, чтобы заразиться лямблиозом.Из 1гр фекалий ребенка выделяется 241800 цист,у взрослого до 12 млн цист.(за сутки в среднем-18 млрд). Цисты лямблий выделяются из организма как беспрерывно так и прерывисто.По данным научной литературы,постоянное цистовыделение наблюдается у 4.7% зараженных, а периодическое у 95%. Длительность немых промежутков составляет в среднем 8-14 дней.Ну а специфические антитела могут появиться только после 2-4 недель после заражения..И и то не у всех..Иногда иммунная система настолько загружена, что ей не до синтеза антител...
Конечно, существуют люди без лямблий.Но я их никогда не видела.У всех либо они были, либо есть в настоящее время.
Конечно, существуют люди без лямблий.Но я их никогда не видела.У всех либо они были, либо есть в настоящее время.
Коэнзим после 30 лет при отсутствии проблем с сердцем- 1-2 раза в год по 1 месяцу(полезно!). После 40 лет при отсутствии проблем с сердцем желательно раз в квартал по 1 месяцу. После 50 лет при отсутствии проблем с сердцем раз в 2 месяца по 20 дней.При заболеваниях сердечно сосудистой системы у взрослых возможен постоянный прием коэнзима.
Светмоихочей добавил 23.05.2012 в 03:33
http://www.iherb.com/Health-From-The-Sun-Evening-Primrose-Oil-1300-mg-60-Softgels/9876 берите все-таки эту.Пейте ее без рыбной омеги.Закончите примулу--начнете пить омегу.Одновременно не надо.
Светмоихочей добавил 23.05.2012 в 03:59
Все таки оптимально было бы пить эту проверенную омегу.http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790
НО раз ваш врач считает иначе-спорить с ним не буду--ему виднее.
Тогда эти :http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Oceans-Mom-Prenatal-DHA-Strawberry-Flavor-30-Softgels/18250
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Prenatal-Omega-Mom-90-Softgels/5545
Последнее редактирование:
Света, спасибо!
Но я так понимаю лучше брать хлореллу. Посоветуйте плиз. хорошую.
Светмоихочей,Света раз пошла такая пьянка,то может еще можно любимому и витамины группы В давать?Они у меня тоже в остатке будут.Вот эти:http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0/
ну так это фермента нет лактазы-она отдельно продается на хербе.Лактазная недостаточност иногды бывает вторичная, и при оздоровлении кишечника взрослые могут спокойно переносить молоко и даже огурцы одновременно..loveasia,
Светмоихочей,
Спасибо большое
насчёт аллергии вроде нет,но только у меня не переносимость лактозы(я так думаю,анализы не делала),как молоко попью обязательно буря в животе,растройство кишечникана кисломолочку нет такого
этот факт важен или нет?
а какие можно пока купить в аптеках?,пока с херба приедет
Все пробиотики, не содержащие лактозу-безопасны для вас. Не буду оригинальна, но ветом для человеков можно взять в России..И возможно у вас в вашем регионе линекс живой еще продается.Иногда йогурты живые продаются, в основном с бифидо флорой, только съедать их для эффекта надо не менее 250мл в день ежедневно без перерыва в течении 3 недель.(можно по 125 утром или в обед и столько же вечером.) Знаменитые бренды йогуртов к нам давно живыми не приходят, к вам может быть и успевают живыми доехать.Могут еще быть в продаже местные йогурты живые. Они должны быть нормального вкуса, при систематическом приеме без пропусков в течении 4-5 дней вы должны увидеть эффект, если его нет, пить дальше не стоит..
taksyulia, Не рекомендую прием поливитаминов стандартных. Пока не будет улучшения на коже, среднестатистические витамины под запретом. В связи с этим проблема: как подобрать личный набор, чтобы было все, что надо, но не было ничего лишнего. Получается поштучно много. Некоторые можно было купить вместе- например А и Д и селен- но тогда возникают сложность в коррекции дозировки- она будет меняться.
Начинаем с артишока и липоевой кислоты http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0 1 капсула в день во время еды.
+пробиотики http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892?at=0 1 в день с артишоком – 2капс утром 2 на ночь.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824?at=0 артишок.
После начинается этап восстановительный. Убираем все дефициты.
Витамин С 500-100мг в день. Можно в 2 приема. http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-Complex-1-000-mg-250-Tablets/24023?at=0 Очень необходимый витамин. Будет помогать расщеплять гистамин, чтобы меньше чесалось. При заболеваниях кожи отмечается значительный дефицит аскорбинки, а отсюда проблема не только с сухостью кожи , но и страданием щитовидки(а в ней есть проблема, при псориазе вообще часто встречается даже аутоиммунный тиреоидит, так что наличие узлов это из этой же оперы, но гораздо благоприятнее ), проблема с синтезом высококачественного коллагена – это опять же усиление страданий кожи и начало проблем с костно-суставной системой.)и еще голодный паек для гипофиза(а это дисбаланс гормонов) и надпочечников( а это как минимум усталость, а вообще скрытая гипофункция надпочечников, уменьшение синтеза собственных глюкокортикоидов- противовоспалительных гормонов.), высокий риск желчекаменной болезни,особенно при повышенном холестерине. Холестерин сам по себе трогать нельзя. Он повышен, но это компенсаторная реакция организма в ответ на страдание организма псориазом. Увеличивая содержание холестерина, организм пытается увеличить регенерацию поврежденной кожи—мембраны клеток состоят их холестерина, и фосфолипидов и тд. Отсюда вывод- к холестерину пока не придираться, а добавить лецитин, естественно в максимальной дозе—15гр в день. http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-2-lb-908-g/9074?at=0
Витамин Е.Противовоспалительное действие. Защита от свободных радикалов.
Вит Е лучше с комплексом токоферолов http://www.iherb.com/Country-Life-N...ed-Tocopherols-400-IU-180-Softgels/17356?at=0
+омега 3. http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...tural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908?at=0 Противовоспалительное действие как минимум, разжижение желчи. Можно попить после курса вашей примулы.
Магний 350-700мг сутки http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 1 чайная ложка в день. Разводить в кипятке. Курс 2-3 недели. Потом по желанию При заболеваниях кожи наблюдается пониженное содержание магния в организме. Болезни буквально истощают его запасы.
Селен200- 300мкг сутки http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554?at=0 + Цинк 40-60мг сутки 3 месяца(http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671?at=0 этот 50мг-на первый этап . Этот http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050?at=0 этот на 2 этап по 30мг для дальнейшего приема. Будет уменьшать воспаление, шелушение зуд. При кожных болезнях наблюдается глубокий дефицит цинка и селена. Селен будет пытаться подавлять избыточное деление клеток. Совместный прием цинка и селена поможет восстановить\улучшить барьерную функцию кожи и местный иммунитет. Им поможет бетакаротин. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884?at=0 Бетакаротин
+вит Д-контроль роста клеток http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitamin-D-400-Natural-Dry-Form-100-Capsules/1955?at=0
Без витаминов группы В не обойтись.
Витамины группы В. Либо такие:
http://www.iherb.com/Source-Naturals-B-50-Complex-50-mg-100-Tablets/973?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0 или такие.
То есть наша задача- сначала слегка почистить артишоком, липоевой и пробиотиками, а потом всё и вся накормить витаминами и микроэлементами и другими эссенциальными веществами. После этого можно думать, что еще возможно сделать в вашем случае..
Еще, у больных псориазом понижено содержание в крови мелатонина. Увеличить количество синтезируемого мелатонина можно употребляя пищу, богатую триптофаном(я такую не видела).Или заменяя его приемом просто триптофана или активного метаболита триптофана-5НТР, но при условии отсутствия дефицита ниацина.(а ниацин в витаминах группы В будет). Ну или просто мелатонином. Это не обязательно, но если это очень значимо(пониженное настроение, плохой сон)-то стоит его включить в схему.
Еще были исследования, что микродозы никеля у некоторых вызывали ремиссию. Но это очень проблемный микроэлемент, от него может быть масса проблем( в том числе жуткая аллергия). Еще некоторых удавалось загнать в длительную ремиссию приемом фолиевой кислоты. Это на тот случай, если вы решите пить самый минимум препаратов. Мне все-таки кажется, что псориаз уж слишком сложное заболевание, чтобы вот так простой фолиевой, без ничего, удалось улучшить состояние.
Начинаем с артишока и липоевой кислоты http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0 1 капсула в день во время еды.
+пробиотики http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892?at=0 1 в день с артишоком – 2капс утром 2 на ночь.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824?at=0 артишок.
После начинается этап восстановительный. Убираем все дефициты.
Витамин С 500-100мг в день. Можно в 2 приема. http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-Complex-1-000-mg-250-Tablets/24023?at=0 Очень необходимый витамин. Будет помогать расщеплять гистамин, чтобы меньше чесалось. При заболеваниях кожи отмечается значительный дефицит аскорбинки, а отсюда проблема не только с сухостью кожи , но и страданием щитовидки(а в ней есть проблема, при псориазе вообще часто встречается даже аутоиммунный тиреоидит, так что наличие узлов это из этой же оперы, но гораздо благоприятнее ), проблема с синтезом высококачественного коллагена – это опять же усиление страданий кожи и начало проблем с костно-суставной системой.)и еще голодный паек для гипофиза(а это дисбаланс гормонов) и надпочечников( а это как минимум усталость, а вообще скрытая гипофункция надпочечников, уменьшение синтеза собственных глюкокортикоидов- противовоспалительных гормонов.), высокий риск желчекаменной болезни,особенно при повышенном холестерине. Холестерин сам по себе трогать нельзя. Он повышен, но это компенсаторная реакция организма в ответ на страдание организма псориазом. Увеличивая содержание холестерина, организм пытается увеличить регенерацию поврежденной кожи—мембраны клеток состоят их холестерина, и фосфолипидов и тд. Отсюда вывод- к холестерину пока не придираться, а добавить лецитин, естественно в максимальной дозе—15гр в день. http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-2-lb-908-g/9074?at=0
Витамин Е.Противовоспалительное действие. Защита от свободных радикалов.
Вит Е лучше с комплексом токоферолов http://www.iherb.com/Country-Life-N...ed-Tocopherols-400-IU-180-Softgels/17356?at=0
+омега 3. http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...tural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908?at=0 Противовоспалительное действие как минимум, разжижение желчи. Можно попить после курса вашей примулы.
Магний 350-700мг сутки http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 1 чайная ложка в день. Разводить в кипятке. Курс 2-3 недели. Потом по желанию При заболеваниях кожи наблюдается пониженное содержание магния в организме. Болезни буквально истощают его запасы.
Селен200- 300мкг сутки http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554?at=0 + Цинк 40-60мг сутки 3 месяца(http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671?at=0 этот 50мг-на первый этап . Этот http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050?at=0 этот на 2 этап по 30мг для дальнейшего приема. Будет уменьшать воспаление, шелушение зуд. При кожных болезнях наблюдается глубокий дефицит цинка и селена. Селен будет пытаться подавлять избыточное деление клеток. Совместный прием цинка и селена поможет восстановить\улучшить барьерную функцию кожи и местный иммунитет. Им поможет бетакаротин. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884?at=0 Бетакаротин
+вит Д-контроль роста клеток http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitamin-D-400-Natural-Dry-Form-100-Capsules/1955?at=0
Без витаминов группы В не обойтись.
Витамины группы В. Либо такие:
http://www.iherb.com/Source-Naturals-B-50-Complex-50-mg-100-Tablets/973?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0 или такие.
То есть наша задача- сначала слегка почистить артишоком, липоевой и пробиотиками, а потом всё и вся накормить витаминами и микроэлементами и другими эссенциальными веществами. После этого можно думать, что еще возможно сделать в вашем случае..
Еще, у больных псориазом понижено содержание в крови мелатонина. Увеличить количество синтезируемого мелатонина можно употребляя пищу, богатую триптофаном(я такую не видела).Или заменяя его приемом просто триптофана или активного метаболита триптофана-5НТР, но при условии отсутствия дефицита ниацина.(а ниацин в витаминах группы В будет). Ну или просто мелатонином. Это не обязательно, но если это очень значимо(пониженное настроение, плохой сон)-то стоит его включить в схему.
Еще были исследования, что микродозы никеля у некоторых вызывали ремиссию. Но это очень проблемный микроэлемент, от него может быть масса проблем( в том числе жуткая аллергия). Еще некоторых удавалось загнать в длительную ремиссию приемом фолиевой кислоты. Это на тот случай, если вы решите пить самый минимум препаратов. Мне все-таки кажется, что псориаз уж слишком сложное заболевание, чтобы вот так простой фолиевой, без ничего, удалось улучшить состояние.
Ох, фух, фух
Тогда получается так: витамины, Омега, лецитин, артишок (здесь уточняю, как Вы каждому прописали) пьется без перерыва (исключение составляют фин. возможности и проблема доставки), правильно? Я вспомнила, там писалось, что если принимать что-то без перерыва, то организм как бы привыкает к этому и витамины/добавки уже не действуют как надо. Цитирую: " дело в том что есть такая инфо от продвинутых врачей ,что любой препарат надо пить не больше 20 дней , т.к. после истечения этого срока препарат абсорбируется печенью , и просто работает на унитаз.Если же есть необходимость пить препарат дольше 20 дн., то надо сделать перерыв в пять дней и затем продолжить прием "....Вот почему и возник вопрос, собственно.....P.S. Блин, вот имея 2 банки артишока на месячный курс, я тут эти 5 дней отсчитываю.....Хорошо, хоть ума хватило сейчас спросить
Последнее редактирование:
Спасибо
сколько там всего 
пошла разбираться. Витамины, да Amway. А можно Радугу взять? Для нее комплекс В нужен, как определить ?
Такой вопрос. У мужчины 50 лет, 80 кг. проблемы с давлением. Верхнее зашкаливает за 200 и большой разрыв межу верхним и нижним (90-100 единиц). Омегу 3 уже пьет в виде льняного масла. Что еще ему посоветовать?
Вот не знаю - вот и спрашиваю.
Цель - отрастить волосы получше подлиньше побыстрее...
Twig добавил 20.06.2012 в 14:16
а есть ли бад, чтобы бодрил и меньше хотелось спать?
А то я соня, вечно хочу спать. По утрам встать на работу - мука.
Последнее редактирование:
Светлана, Светмоихочей, наша фея, подскажите пожалуйста, вычитала, что липоевую кислоту нельзя принимать с железосодержащими препаратами и с продуктами питания. Это правда? и еще заказала кислоту от доктора аж в дозировке 600 мг (куда я смотрела?), и что же мне теперь делить капсулу , что б хотя бы по 300 мг получилось.
Глистов погонять пирантелом.
http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143 витамины для мужа 1шт утром + http://www.iherb.com/Natural-Factors-C-A-Meyer-Panax-Ginseng-Extract-High-Energy-60-Softgels/2631 1 шт женьшень.
Днем http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Natural-Berry-Flavor-60-Lozenges/2085 после еды 1-2 шт в течении месяца.
Стевиозид(в порошке или таблетки).
Глютамин http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Tablets/1241 1 таблетка в день. 1 месяц минимум.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano-100-Capsules/734 1шт в день 1 месяц.
http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Liquid-Concentrate-Grapefruit-Seed-Extract-2-fl-oz-59-ml/4211 разведенным раствором полоскать рот при высыпаниях.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824 на ночь 2 капсулы. Выпить всю банку. Если купите ветом в порошке—на ночь рассосать по 1/4 чл порошка и потом лечь спать—рот не полоскать после этого, зубы не чистить(это сделать все можно заранее до ветома). http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-120-Softgels/10930 коэнзим –1 капсула утром или днем.
Вечером еще напоить цитратным магнием.Курс 2-3 недели, и далее по желанию.
Вам препараты из того сообщения можно брать, что вы нашли. Из-за злоупотребления пищевой солью ваши суставы не должны болеть. Это заблуждение популярное, что натрий хлор откладывается в суставах. Старайтесь все-таки поменьше досаливать, лучше добавляйте пряно-ароматические растения- тоже вкусно будет. Или соль найдите http://www.utkonos.ru/item/1000018s1/ типа такой. Или еще вкуснее такая --http://сольчерная.рф/ мы брали в обычном магазине в зеленой пачке. Со свежими огурцами и помидорами был обалденный салат. Вкус необыкновенный у этой соли.
На вечер берите себе кальций цитрат или хелат, вит С и рутин. После курса должно быть получше с суставами. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18 вот это еще вам пригодится.
Светмоихочей добавил 17.05.2012 в 19:40
Если в вашем рационе достаточно большое количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой, тогда отдельно клетчатку не надо.Пробиотики тоже не нужны, если нет проблем.
Светмоихочей добавил 17.05.2012 в 19:56
красотуля, «Лецитин с едой (не горячей) по 1 столовой ложке (или мерной в упаковке производителя)»-Да.
«Хлореллу до 3 штук в день утром и вечером также с едой» (можно и по 1х2 раза если вы пьете «ливер детокс.»)
«Now Foods, Liver Detoxifier & Regenerator также с едой 3 в день.»
«Вопрос: надо ли разводить приемы одного препарата от другого?» не обязательно. Одно другому не мешает.
«Как лучше сделать, если имеются еще рыбий жир, вит С и поливитамины?»
Поливитамины утром после еды. Рыбий жир в обед. Вит С вечером.
Последнее редактирование:
уууух, Светмоихочей, и как его пить?
ой, забыла Вопрос №16
теперь и не поболтаешь)))))
- Статус